Съдържание
Всички билки са богати на витамини. Нищо чудно, че в много страни има традиция да се използват при всяко хранене, и винаги пресни. Сред всички представители на зелените магданоз държи рекорда за полезни свойства. Уникалният витаминно-минерален състав на тази пикантна билка го прави просто незаменим в ежедневното меню. Ниското съдържание на калории и наличието на почти всички витамини в значителни количества са основните му предимства. Съдържа 3 пъти повече витамин С от лимоните и много повече витамин А от морковите. Много високото съдържание на калий и калций го прави много полезен при отоци от всякакво естество и проблеми със зъбите. Само жени в интересна позиция трябва да бъдат третирани с повишено внимание. Повишава тонуса на матката.
Тази здравословна билка трябва да се консумира ежедневно. През пролетта, лятото и есента това не е проблем. Разбира се, през студения сезон можете да си купите магданоз в магазина. Но ще бъде ли полезно? За да отглеждат зеленина на закрито, те се хранят старателно с торове, което допринася за натрупването на вредни нитрати. И цената му хапе през зимата. Затова най-добрият изход е да го приготвите в разгара на сезона. Много сухи магданоз за зимата... Добре е за дресинг на първи ястия и като пикантно допълнение към вторите ястия, но през зимата искате пресни билки. Именно в тази форма тя може да бъде запазена. Той е перфектно запазен в състава на аджика. Това традиционно кавказко ястие се е утвърдило и у нас. Има много рецепти за магданоз аджика за зимата. Основните съставки са билки, люти чушки, чесън. Всяко добавяне прави това ястие оригинално и може значително да промени вкуса му.
Зелена аджика
Това е почти класическа рецепта. Добавянето на звънец прави препарата още по-богат на витамини. Пастообразното състояние ще ви позволи да използвате такова ястие както като сос за месо или риба, така и като намазка върху сандвичи.
За да го приготвите, ще ви трябва:
- магданоз зелени - 1 кг;
- копър зелени - 400 г;
- сладък пипер - 2кг;
- люта чушка - 16 бр .;
- чесън - 400 г;
- оцет 9% - 200 мл;
- сол - 4 с.л. лъжици;
- захар - 8 с.л. лъжици.
Процесът на приготвяне на тази вкусна подправка е лесен. Подреждаме, зелените ми.
Изпращаме ситно нарязани зеленчуци в купата на пасатора, нарязваме добре. Изваждаме измития звънец от семена, нарязваме го, добавяме го към билките, продължаваме да мелим. Пригответе чесън и люти чушки.
Смелете билките заедно с чесън и лют пипер до пюре. Сега аджика трябва да се подправи с оцет, сол и захар. След цялостно смесване, подредете аджиката в сухи стерилни буркани. Най-добре съхранявайте навитите буркани в хладилника.
Следващата рецепта съдържа доста листа от целина. И листата от хрян не само ще добавят подправка, но и ще ви позволят да запазите магданоза аджика за дълго време.
Аджика с листа от хрян
Не всеки харесва специфичната миризма и вкус на целина. Но ползите от него са огромни. В комбинация с пикантния вкус на листа от хрян и много чесън и лют пипер, тази люта подправка се съчетава добре с месото.
За да го приготвите, ще ви трябва:
- листа от магданоз и целина - по 1 кг, дръжки не се използват в тази рецепта;
- люта чушка - 600 г;
- чесън - 200 г;
- копър - 200 г;
- листа от хрян - 20 бр .;
Подправете със сол и 9% оцет на вкус.
Смелете старателно измитите зеленчуци с месомелачка или пасатор.
Готвене чесън и люти чушки. Смелете с пасатор и добавете към билките.
За да приготвите такова количество люти чушки, ще трябва да носите гумени ръкавици, в противен случай можете просто да изгорите ръцете си.
Подправете билките със сол, разбъркайте добре. Правим задълбочаване в него, добавяме малко оцет, разбъркваме и не забравяйте да го вкусите. Ако ни устройва, след настояване бурканите с билки могат да се навият на руло за зимна консумация или да се охладят и изядат веднага след приготвяне. Съхранявайте детайла на хладно място.
В следващата рецепта се използват не листата, а корените на хряна. В този случай остротата на подправката се увеличава и запазването се подобрява. Сладките чушки и домати, добавени към магданоза аджика за зимата значително разширяват обхвата на приложението му. Този сос може да се сервира не само с месо, но и със зеленчуци, тестени изделия, елда, ориз.
Аджика с домати и хрян
За готвене се нуждаем от:
- клончета магданоз и копър - 4 големи връзки;
- чесън - 480 г;
- корен от хрян - 6 бр .;
- звънец - 20 бр .;
- люта чушка - 40 бр .;
- червени домати - 4 кг;
- сол и тръстикова захар - по 8 с.л. лъжици.
Оцетът се добавя на вкус. Количеството му зависи от зрялостта и сладостта на доматите.
Зелените и хрянът се измиват добре, изсушават се, прелистват се през месомелачка с фина дюза.
Обелете чесъна и двата вида чушки, също ги смелете с месомелачка. Правим същото с доматите. Смесваме всички зеленчуци, добавяме сол, захар, подправяме с оцет на вкус и опаковаме в сухи стерилни буркани. Те могат да бъдат покрити с пластмасови капаци. Тази магданозова аджика трябва да се съхранява в хладилник.
Ако не можете да използвате домати по някаква причина, такъв препарат може да се направи и с доматено пюре. Ще има по-богат вкус.
Аджика магданоз с доматено пюре
Много захар и доматено пюре ще му осигурят подчертан вкус, а много чесън няма да го развалят.
За да подготвим тази заготовка, трябва:
- зеленчуци магданоз - 0,5 кг;
- чесън - 225 г;
- звънец - 0,5 кг;
- плътна доматена паста - 1 кг;
- растително масло - 300 мл;
- захар - 90 г;
- сол - 100 г;
- смлян лют пипер - 3 ч.ч.
Измийте билките, обеления чесън и чушките. Смелете зеленчуците в месомелачка или с пасатор. Добавете всички останали съставки и разбъркайте добре. Такава аджика се поставя в стерилни буркани и се затваря с пластмасови капаци. Съхранявайте продукта само в хладилник.
Вкусната и здравословна магданозова аджика с различни добавки ще обогати менюто ви. През зимата ще помогне за справяне с недостига на витамини. А уникалният аромат на зеленина ще ви напомни за топлите летни дни.
