Tuzlu eğreltiotu salatası: fotoğraflı 12 tarif

Çağdaş yemek pişirme oldukça egzotik yemeklere sahiptir. Tuzlu eğreltiotu salatası her geçen gün daha popüler hale geliyor. İlk bakışta alışılmadık görünen çok sayıda tarif var, ancak tadı ilk kaşıktan itibaren onlara aşık olmanızı sağlıyor.

Tuzlu eğreltiotu salatası nasıl yapılır

Fern, vücut için önemli olan çok sayıda vitamin ve mikro elementin bulunduğu bir depodur. Tuzlu formda, benzersiz özelliklerini mükemmel şekilde korur, bu nedenle onunla birlikte yemekler güvenle sağlıklı kabul edilebilir. Bitkinin faydalarının yanı sıra, dünyanın her yerinden gurmeler tarafından takdir edilen inanılmaz, eşsiz bir tadı vardır.

Tuzlu eğrelti otları, büyük zincir süpermarketlerde kolayca bulunur. Kaliteli bir ürün seçmek için görünümüne dikkat etmelisiniz. Bitkinin sürgünleri yoğun ve rengi tekdüze olmalıdır. Görünüşü bozulmaya işaret edebilecek bir ürün satın almamalısınız.

Pişirmeye başlamadan önce bitkiyi biraz hazırlamaya değer. Gerçek şu ki, ambalajında ​​belli miktarda tuzlu salamura var. Boşaltılmalı ve bitkinin sürgünleri temiz suyla bir tencereye konulmalıdır - bu fazla tuzdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bitki yaklaşık 8 saat suda kalmalı ve periyodik olarak sıvısı değiştirilmelidir.

Tuzlu eğrelti otunun sürgünlerinin 2-3 cm uzunluğunda küçük parçalara kesilmesi en iyisidir.Bu kesme yöntemi, çoğu salatayı onunla hazırlamak açısından en uygun yöntemdir. Daha büyük parçalar yemeğin görünümünü bozarken, daha küçük parçalar salata kütlesinde kaybolacaktır.

Havuç ve sarımsaklı tuzlu eğreltiotu salatası

Böyle bir yemeği pişirmek özel beceriler gerektirmez. En büyük zorluk, mağazadaki ana malzemeyi bulmak olacak. Havuç ve sarımsak, gerekli keskinliği ve ilginç tadı ekler. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak:

• 500 gr tuzlu eğrelti otu;
• 100 gr taze havuç;
• 4 diş sarımsak;
• 100 ml soya sosu;
• 50 ml bitkisel yağ;
• kırmızı biber ve tuzu tatlandırın.

Havuçlar kaba bir rende üzerine rendelenir, sebzelerin üzerinde hafif bir kabuk oluşana kadar yüksek ateşte eğreltiotu ile birlikte yağda kızartılır. Sonra doğranmış sarımsakları ekleyin, iyice karıştırın ve 15 dakika daha güveç yapın. Tat vermek için kırmızı biber ve tuz ekleyin.

Bitmiş yemek sıcak yenmez. Geleneksel olarak, tüm bileşenlerin lezzetini tam olarak geliştirmek için soğutulması gerekir. Soğukta birkaç saat sonra salata yemeye hazır.

Havuç ve soğanlı tuzlu eğreltiotu salatası

Bu yemeğin hazırlanması kolaydır, hostes fazla zaman almaz.Kızarmış soğan ve havuç, tarifteki ana bileşenin lezzetini ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 250 gr tuzlu eğrelti otu;
• 1 taze havuç;
• 2 soğan:
• kızartma için bitkisel yağ;
• 60 ml soya sosu;
• Kırmızı biber.

Soğanlar diğer malzemelerden ayrı olarak bol miktarda bitkisel yağda kızartılır. Daha sonra yemeğin kalan malzemeleri eklenir ve birkaç dakika daha kızartılır. Közlenmiş sebzelere kırmızı biber ve biraz tuz serpilir. Yemeğe servis yapmadan önce, tüm malzemeleri sosta ıslatacak şekilde tekrar karıştırın.

Domates ve biber ile tuzlu eğreltiotu salatası nasıl yapılır

Dolmalık biber ve domateslerin eklenmesi kesinlikle gurmeleri yeni tatlarla memnun edecek. Bu salata, vejetaryen beslenmenin standardı olarak kabul edilir - doyurucu ve vitaminlerle dolu. Ayrıca çiğ et ve diğer et ürünlerinden daha fazla protein içerir. Tarif için gerekli malzemeler:

• 2 domates;
• 1 büyük dolmalık biber;
• eğrelti otu paketleme;
• 1 kırmızı soğan;
• 4 diş sarımsak;
• 100 ml bitkisel yağ;
• 20 ml sofra sirkesi;
• 10 gr beyaz şeker;
• bir avuç taze ot.

Doğranmış sürgünler yağ, sarımsak, şeker ve sirke ile karıştırılır ve birkaç saat buzdolabına gönderilir. Tüm sebzeler ince kıyılır, ardından eğrelti otu ile karıştırılır. Bitmiş salatayı yağ ile baharatlayın ve az miktarda doğranmış ot serpin.

Kore tuzlu eğreltiotu salatası

Kore usulü tarif, Uzak Doğu ve komşu Asya bölgesindeki en popüler mezelerden biridir. Bu yemeğin bir özelliği, optimum lezzet uyumunu elde etmek için miktarı artırılabilen veya azaltılabilen çok sayıda baharattır. Kore Tuzlu Eğreltiotu Salatası tarifinin temeli doğru sos. Geleneksel olarak soya sosu, sarımsak, kişniş, kırmızı biber ve kırmızı biberle yapılır.

500 gr eğrelti otu için genellikle 100 ml bitkisel yağ ve 80 ml soya sosu kullanılır. Bitkinin sürgünleri tüm uzunlukları boyunca kesilir ve birkaç dakika kaynatılır. Önceden hazırlanan pansuman ile karıştırıldıktan sonra birkaç saat buzdolabına gönderilir.

Etli lezzetli tuzlu eğrelti salatası

Et ekstra tokluk katar. Ek olarak, diğer bileşenlerin suyuyla doyurulduğu için eşsiz bir tat ve aroma kazanır. Domuz eti en çok salamura eğreltiotu salatası tariflerinde kullanılır, ancak birçok şef sığır eti kullanılmasını şiddetle tavsiye eder.

Yemek pişirmek için, 250 g eti ince doğranmış bir soğanla bitkisel yağda yüksek ateşte kızartmak gerekir. Küçük bir kabuğun ortaya çıkmasından sonra, ete şeritler halinde doğranmış bir eğrelti otu eklenir. Çanak 5-7 dakika daha haşlanır. Sonra 30 ml soya sosu dökün, 3 ince doğranmış sarımsak ve 40 ml sirke ekleyin. Çanak iyice karıştırılır, ocaktan alınır ve soğuk bir yerde soğutulur.

Tuzlu eğrelti otu, et ve salatalık turşusu salatası

Salatalık turşusu egzotik bir yemeğe ekstra lezzet katar. Salatalık pişirildiğinde, yiyeceklere tüm malzemelerin yeni renklerle parlamasını sağlayan inanılmaz bir aroma verir. Tarif için ihtiyacınız olacak:

• 200 gr dana bonfile;
• 200 gr turşu eğreltiotu;
• 1 salatalık turşusu;
• 1 büyük soğan;
• 50 ml soya sosu;
• 30 ml% 9 sirke;
• 3-4 diş sarımsak.

Et soğanla kızartılır, ardından kalan malzemeler ilave edilir. Her şeyin yaklaşık 10 dakika daha pişirilmesi gerekiyor, ardından salataya sirke ve soya sosu dökülüyor ve doğranmış sarımsak da ekleniyor. Ateşten çıkardıktan sonra, yemeğin buzdolabında birkaç saat soğutulması önerilir. Bu süre zarfında tüm malzemeler sosla ıslatılır.

Baharatlı Tuzlu Eğrelti Biber Salatası

Herhangi bir oryantal meze gibi, salata tarifi de sıcak baharatların varlığını ima eder. Baharatlı yemek severler, daha büyük bir acı biber dozu ile tamamlayabilir. Yemeğin sıcak olduğu ortaya çıkacak, ancak mükemmel tadı olmayacak. Tarifin temel farkı, yüksek ateşte hızlı kızartma sayesinde sürgünlerin gevrek olmasıdır.

Başlangıçta soğanı az miktarda biberle hafifçe kızartmak gerekir. Sonra 300-350 gr tuzlu eğrelti otu, 60 ml soya sosu ve 60 ml su ekleyin. Ateşi maksimuma getirin, sürekli karıştırın, sıvıyı tamamen buharlaştırın. Geleneksel olarak hazırlanan yemek servis edilmeden önce soğutulur.

Yumurtalı İnanılmaz Tuzlu Eğrelti Salatası

Bu basit yemeğe yumurta eklemek tadı dengeler. Özellikle Slav ülkelerinde tavuk yumurtası ilavesinin yaygın bir olgu olduğuna inanılıyor. Bu nedenle, daha çok bir tür moda haraçtır. Bununla birlikte, salata orijinal olduğu ortaya çıkıyor ve birçok gurme tarafından saygı görüyor. Tarif için 3 tavuk yumurtası, 300 gr eğrelti otu, 1 havuç ve pansuman için az miktarda mayoneze ihtiyacınız olacak.

Eğreltiotu sürgünleri 5-7 dakika kaynatılır, ardından ince ince doğranır. Yumurtalar ve havuçlar da haşlanır ve küpler halinde ezilir. Tüm malzemeler bir salata kasesinde karıştırılır ve mayonez ile terbiye edilir.

Mantar ve sarımsaklı tuzlu eğreltiotu salatası nasıl yapılır

Herhangi bir salataya mantar eklerseniz, daha lezzetli ve doyurucu olur. Eğrelti otu tarifi söz konusu olduğunda, mantar eklemek aynı zamanda her bir bileşenin farklı bir şeyler katacağı daha çeşitli bir lezzet paletine izin verir. Böyle bir yemek hazırlamak için yapmanız gerekenler:

• 200 gr petrol;
• 200 gr tuzlu eğrelti otu;
• 4-5 diş sarımsak;
• 50 ml soya sosu;
• kızartma için bitkisel yağ.

Bu tarifin özelliği, eğrelti otu ve mantarların birbirinden ayrı kızartılmasıdır. Yüksek ateşte ve mantarları düşük ateşte çeker. Daha sonra malzemeler büyük bir kapta birleştirilerek sarımsak ve soya sosu eklenir. Hazır olduktan sonra yemek buzdolabında bir saat soğutulur ve servis edilir.

Yumurta ve Taze Salatalıklı İnanılmaz Tuzlu Eğreltiotu Salatası

Sovyet sonrası alanda mayonez soslu salatalar gelenekseldir. Bu tür yemeklerdeki tuzlu eğrelti otu genellikle deniz yosununa bir alternatiftir. Özdeş tadı nedeniyle, aynı malzemeleri kullanmak oldukça mümkündür:

• 3 yumurta;
• 1 taze salatalık;
• 200 gr eğrelti otu;
• 1 orta boy havuç;
• mayonez.

Tüm malzemeler yumuşayana kadar kaynar suda kaynatılır, ardından küçük küpler halinde kesilir. Çanak, aşağıdaki sırayla katmanlar halinde toplanır - tuzlanmış eğrelti otu, havuç, yumurta, salatalık. Katmanların her biri mayonezle kaplanır ve tadı için tuzlanır.

Balık ve yumurta ile tuzlu eğreltiotu salatası

Kırmızı balığın eklenmesi, tarifi basit malzemelerle daha rafine hale getirir. Yemek pişirmek için 150 gr taze somon veya somon almanız gerekir. Ayrıca 300 gr eğrelti otu, soğan, 50 ml soya sosu, 2 diş sarımsak ve biraz kırmızı bibere ihtiyacınız olacak.

Sürgünler soğanla çıtır çıtır olana kadar kızartılır. Sonra onlara sarımsak ve soya sosu eklenir, ardından birkaç dakika daha kısık ateşte kaynamaya başlarlar. Çanak soğutulur, üzerine ince kıyılmış balık eklenir, iyice karıştırılır ve buzdolabında bir saat daha marine edilmeye gönderilir.

Tuzlu Eğrelti Tavuğu ve İsveç kirazı Salatası Tarifi

Tavuk eti salataya tokluk ve denge katar. Aynı zamanda, yaban mersini meyveleri gerçek bir vurgudur - birçok gurme tarafından takdir edilen küçük ve benzersiz bir ekşilik verirler. Tarif şunları gerektirecektir:

• 500 gr tavuk fileto;
• 100 gr yaban mersini;
• 300 gr turşu eğrelti otu;
• 2 yumurta;
• 1 havuç;
• 1 soğan;
• 1 yemek kaşığı. l. Susam taneleri;
• 50 ml soya sosu.

Eğreltiotu, tavuk ve yumurtalar kaynar suda 10 dakika haşlandıktan sonra küpler halinde kesilir. Havuç ve soğan küçük küpler halinde kesilir ve bitkisel yağda kızartılır.Tüm malzemeler büyük bir salata kasesinde karıştırılır. İçine soya sosu dökülür, yaban mersini eklenir ve üzerine susam serpilir.

Sonuç

Tuzlu eğreltiotu salatası, en seçici damakları bile fethedebilecek lezzetli bir yemektir. Çok çeşitli pişirme seçenekleri, herkesin kendi mutfak tercihlerine göre mükemmel tarifi seçmesine izin verecektir.

Önerilen girişler

Avokado ve Yengeçli Çubuk Salata Tarifleri

Evde tuzlu bracken eğreltiotu nasıl pişirilir

Karahindiba salatası: yararları ve zararları

Avokadolu Tavuk Salata Tarifleri

Korece eğreltiotu salatası: havuçlu, etli, baharatlı

Ton Balıklı Avokado Salata Tarifleri

Avokadolu somon tartar

Karides ve avokado salatası: yumurta, roka, çam fıstığı ile tarifler

Avokado kinoa tarifleri