Ballı limon: yararları ve zararları, tarifler

Ballı limon, herkesin hazırlayabileceği etkili bir ilaçtır. Ev tıbbı, bu bileşenlere dayalı düzinelerce şifalı tarif sunar, bunların yararlı özellikleri ve etkileri hakkında bilgi edinmek ilginçtir.

Limon ve balın vitamin karışımının değeri ve bileşimi

Ayrı ayrı, limon ve bal son derece değerli tıbbi ürünlerdir. Her ikisi de çok miktarda vitamin, mineral ve organik asit içerir, belirgin bir antiviral ve güçlendirici etkiye sahiptir. Ürünler birbirleriyle birleştirildiğinde, limon ve bal sadece güçlenmekle kalmayıp aynı zamanda birbirlerinin eylemlerini tamamladıkları için faydalı etki ikiye katlanır.

Normal bal-limon karışımı aşağıdaki maddeleri içerir:

• askorbik asit - 100 g faydalı bir üründe günlük değerin yarısından fazlası;
• B1, B9, B6 ve B5 vitaminleri - metabolizma ve sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptirler, kan damarlarının durumunu ve kan bileşimini iyileştirir;
• magnezyum, potasyum ve bakır - bu elementler dolaşım sistemi ve kaslar, böbrekler ve hormonal sistem için faydalıdır;
• kalsiyum - limon ve bal karışımında, kas-iskelet sisteminin sağlığından sorumlu olan mineralin günlük değerinin yaklaşık% 5'i mevcuttur;
• fosfor ve demir - bu elementlerin yüksek miktarı hemoglobin seviyesini artırır, aneminin gelişmesini önler ve tiroid bezini rahatsızlıklardan korur.

Ayrıca ballı limon bileşimi kükürt ve florür, sodyum ve amino asitler, folik asit ve sindirim enzimleri içerir.

Kullanışlı bir karışımın besin değeri, 100 g ürün başına yaklaşık 350 kcal'dir, ancak kesin rakam belirli tarife ve bileşenlerin oranına bağlıdır. Karışımın yüksek kalorili içeriğine rağmen şekle zarar vermez, çok az miktarlarda limon balı kullanmanız gerekir.

Limonlu balın vücuda faydaları

Terapötik ve profilaktik amaçlarla kullanıldığında limon ve bal vücutta şu etkilere sahiptir:

• genel dayanıklılığı güçlendirmek ve bağışıklığı artırmak;
• kabızlık, vücudun cürufu ve aşırı kilo ile savaşmaya yardımcı olur;
• kan basıncını düşürmeye ve kan damarlarını daha elastik hale getirmeye yardımcı olur;
• kalbi ve beyni tehlikeli hastalıkların gelişmesinden korumak;
• eklemleri güçlendirir ve artrit ve romatizma gelişimini engeller;
• tüm toksik maddeleri dokulardan uzaklaştırın ve zararlı kolesterolü azaltın;
• soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonlar için iyileştirici bir etkiye sahiptir;
• ateşi hızla düşürmeye yardımcı olur.

Limon-bal karışımı tonik etkiye sahiptir ve dinçliği artırır, depresyon ve anksiyeteden kurtulmaya yardımcı olur.

Limonlu balın erkeklere faydaları

Ballı limon için sağlık tarifleri erkek vücuduna önemli faydalar sağlar. Ürünün şu şekilde ifade edilmektedir:

• kan damarlarını güçlendirir ve karaciğeri destekler, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur;
• kalp aktivitesini normalleştirir ve özellikle erkekler için tehlikeli olan kalp krizi ve felç gelişimini önler;
• genitoüriner alanın onkolojik hastalıklarını önler;
• vücuttaki enflamatuar süreçlerle baş etmeye yardımcı olur.

Ayrıca limon ve balın erkek gücü üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Basit ama etkili bir çare düzenli olarak kullanılması, bir erkeğin sağlıklı bir çocuk sahibi olma yeteneğini artırır.

Limonlu balın kadınlar için faydaları

Kavrulmuş limon balı tariflerinin kadınlar için önemli sağlık yararları vardır. Vitamin Blend şunlara yardımcı olur:

• sindirimi iyileştirir, metabolik süreçleri hızlandırır ve hızlı kilo kaybını teşvik eder;
• doğal kadın hastalıkları döneminde canlılığı ve aktiviteyi artırmak;
• Menstrüasyon veya menopoz sırasında kadınları sıklıkla ziyaret eden ruh hali değişimlerinden kurtulun;
• saç, cilt ve tırnakların durumunu dahili olarak kullanıldığında bile iyileştirir, faydalı karışım görünümü daha iyi hale getirir.

Limon balı ürünü, ruh hali değişimlerine yatkın kadınlara büyük fayda sağlar, migren ve uykusuzluğa yardımcı olur.

Çocuklar için vitamin karışımı almak mümkün mü

Hem taze limon hem de doğal bal, bir çocuğun vücudu için önemli faydalar sağlayabilir. Her iki bileşen de bağışıklık sistemini güçlendirir ve büyüyen bebekler için çok önemli olan sindirimi iyileştirir.

Ancak ilk defa bir çocuğa ancak 3 yıl sonra vitamin karışımı verilebilir. İlk dozaj çok küçük olmalıdır - sabahları küçük bir kaşığın dörtte biri. Gün boyunca bebeğin vücudunun tepkisini izlemeniz gerekir, zarar gelmezse hacimler kademeli olarak artırılabilir. 6 yıl sonra limon ve bal dozu günde 2 küçük kaşık olabilir.

Bu önlemler, bal ve narenciye ürünlerinin sıklıkla alerjiye neden olmasından ve kombinasyon halinde artan bir tehlike oluşturmasından kaynaklanmaktadır. Ek olarak, ekşi limon mideyi tahriş edebilir ve bu da bebeğe zarar verebilir.

Ballı limon nasıl yapılır

Geleneksel tıp, 2 ana bileşenin kombinasyonuna dayanan birçok şifalı tarif sunar. Ballı limon oranı değişebilir, ancak karışımların faydaları tüm vücut sistemleri için sürekli olarak yüksek kalır.

Öksürük için limonlu bal tarifi

Öksürürken, vitamin karışımının çift yararlı etkisi vardır, eğer limon solunum yolundaki enfeksiyonlarla savaşır ve mikropları ortadan kaldırırsa, bal tahriş olmuş boğazı yumuşatır ve ağrıyı hafifletir. Çare şu şekilde hazırlanır:

• limonu yıkayın ve kabuğu ile birlikte ince bir rende üzerine sürün;
• elde edilen yulaf ezmesi, 150 g hacimde balla düzgün şekilde karıştırılır;
• sabah aç karnına 100 ml su ile büyük bir kaşık dolusu kullanın.

Karışım, soğuk algınlığı, öksürük ve bronşitte yardımcı olur, balgam salgılanmasını destekler ve solunum yolunun kronik rahatsızlıkları için bile faydalıdır.

Kilo kaybı için limon ve bal karışımı tarifi

Tarçın, bal ve limon kilo vermek için faydalı bir etki sağlar - ürün sadece vitamin değil, aynı zamanda çok lezzetli. Hazırlamak için ihtiyacınız olan:

• bir limon rendeleyin ve 1 büyük kaşık limon posasını ölçün veya aynı miktarda limon suyunu sıkın;
• limonu 2 küçük kaşık balla karıştırın;
• Karışıma küçük bir kaşık tarçın ekleyin ve iyice karıştırın.

Karışımı yemeden önce aç karnına kilo vermek için alın - günde üç kez sadece 1 çay kaşığı. Araç, yağ yakmaya ve biriken toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasına yardımcı olacaktır.

Soğuk algınlığı için ballı limon nasıl yapılır

Vitamin karışımı ateş, burun akıntısı ve diğer rahatsızlık belirtilerinden kurtulmaya yardımcı olmak için harikadır. Aşağıdaki gibi bir öksürük ilacı hazırlanır:

• 1 kg olgun limon kaynar suyla dökülür ve ardından bir kıyma makinesinden geçirilir;
• acı tadı olan kemikleri çıkarın;
• yulaf ezmesi, bir cam kavanozda 500 ml sıvı balın içine dökülür;
• karıştırın ve buzdolabına koyun.

Kapalı formda, limon ve baldaki besin maddelerinin birbirine düzgün bir şekilde nüfuz edebilmesi için karışımın soğukta 4 gün ısrar edilmesi gerekir. Aç karnına 1 büyük kaşık günde üç kez soğuk algınlığı ilacı alın.

Kan damarlarını temizlemek için limon ve bal bileşimi tarifi

Kan basıncı düşüşleri, aritmiler ve nefes darlığı genellikle gençlerde bile zayıf kan damarları nedeniyle ortaya çıkar. Vitamin bal-limon karışımı sorunu çözebilir ve kanı tamamen arındırabilir.

Kan damarlarını temizlemek için limonlu tarif aşağıdaki gibidir:

• birkaç limon bir kabukta yıkanır, dilimler halinde kesilir ve tohumlar çıkarılır;
• soyulmuş dilimler bir karıştırıcıya veya kıyma makinesine yüklenir ve kabukla birlikte homojen bir yulaf ezmesine dönüştürülür;
• yulaf ezmesi, 2 büyük yemek kaşığı bal oranında 1 limon posasına sıvı veya kalın balla dökülür.

Karışım iyice karıştırılmalı ve kapalı bir cam kavanozda oda sıcaklığında bir gün bekletilmelidir. Bundan sonra, çare günde üç kez aç karnına büyük bir kaşıkla alınabilir. Tedaviye bir ay devam etmek gerekir ve ilk etki 2 haftalık tedaviden sonra ortaya çıkmalıdır.

Bağışıklık için limon balı tarifi

Aç karnına limonlu bal, vitamin eksiklikleri ve sık soğuk algınlığı eğilimi için faydalı olabilir. Güçlendirici bir ajan hazırlamak için 1 kg olgun narenciye ve 500 gr sıvı bal almanız gerekecektir. Tarif şuna benziyor:

• soyulmuş limonlar dezenfeksiyon için kaynar suyla haşlanır ve bir karıştırıcıda ovulur veya ezilir;
• tohumların kalıntıları kütleden çıkarılır ve hamur, balla dökülür ve karıştırılır;
• karışım cam bir kaba aktarılır ve buzdolabında saklanır.

Ürünü günde üç kez, büyük bir kaşıkla almalısınız, aç karnına yapmak daha iyidir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için bal-limon ilacı 2 haftalık kurslarda alınır, gerekirse terapi tekrarlanır.

Cilt gençleştirme için ballı limon nasıl pişirilir

Vitamin ilacı cilt yaşlanmasına karşı mücadelede dikkat çekici bir etkiye sahiptir. En hızlı sonuç, basit bir ev maskesi kullanılmasıdır. Hazırlamak için olgun bir limonu ikiye kesmeniz, suyunu yarısından sıkmanız ve büyük bir kaşık dolusu balla karıştırmanız gerekir.

Daha sonra ballı limon suyu bir gazlı beze veya bez temiz bir peçeteye sürülür ve 20 dakika boyunca yüze uygulanır. Süre dolduktan sonra yüz ılık temiz su ile yıkanmalıdır.

Hafızayı ve görüşü iyileştirmek için limon ve bal karışımı tarifi

Sabahları limonlu balın faydaları yaşlıları ve artan zihinsel ve görsel stres yaşayan herkesi getirecektir. Aşağıdaki çare, göz sağlığı ve beyin fonksiyonu üzerinde iyi bir etkiye sahiptir:

• Kabuktaki 3 limon iyice yıkanır, tohumları onlardan çıkarılır ve ardından lezzet ile birlikte bir yulaf ezmesi haline getirilir;
• limon posasına 3 büyük yemek kaşığı sıvı doğal bal ekleyin;
• ana malzemeler 2 büyük yemek kaşığı rendelenmiş yaban turpu ile tamamlanmaktadır.

Kullanmadan önce, karışım 3 hafta soğutulmalıdır - faydalı bileşenler birbiriyle uygun şekilde karıştırılmalıdır. Ürün tamamen hazır olduğunda günde 2 defa aç karnına 1 küçük kaşık miktarında tüketilmesi gerekecektir.

Kalp hastalığı için bal ve limondan halk ilacı

Aritmi, taşikardi ve diğer hoş olmayan kalp rahatsızlıklarına meyilli olan limon-bal karışımları faydalıdır.Aşağıdaki tarif en iyi bilinir:

• taze meyve suyu elde etmek için birkaç limon sıkılır;
• limon suyu bal ve havuç suyu ile karıştırılır;
• Malzemelere rendelenmiş yaban turpu eklenir.

Tüm bileşenler eşit miktarlarda alınır. Bitmiş ürün buzdolabında çıkarılır ve bir gün demlenmesine izin verilir ve ardından günde 3 defa büyük bir kaşıkla tüketilir. Limon, bal ve diğer yararlı bileşenlerin bir karışımı kan damarları üzerinde güçlendirici bir etkiye sahiptir ve bu nedenle kalbin aktivitesini düzenler ve tehlikeli koşulların gelişmesine izin vermez.

Yüksek kolesterol için bal ve limonla tedavi

Yüksek seviyelerde kötü kolesterol ile, tek başına bal ve limon bile faydalıdır. Araştırmalar, bu yiyeceklerin alınmasının kolesterolü neredeyse anında düşürdüğünü doğruluyor. Ve vitamin karışımında birleştirilen 2 bileşen çift fayda sağlar - düzenli olarak tüketildiğinde kan bileşimini iyileştirmeye ve lipit metabolizmasını düzenlemeye yardımcı olurlar.

Aşağıdaki gibi kolesterol için bir çare hazırlayın:

• yarım olgun narenciyenin suyunu sıkın;
• 1 büyük kaşık doğal balla karıştırılır;
• her sabah bütünüyle aç karnına alınır.

İstenirse, iyileştirici ajan bir bardak su ile yıkanabilir - faydaları azalmaz.

Ballı limon nasıl alınır

Vitamin karışımı için tariflerin farklı olmasına rağmen, limon ve bal almanın genel kuralları her durumda aynı kalır.

• Çare en çok sabah aç karnına alındığında faydalıdır. Kilo vermek, kan damarlarını ve kalbi güçlendirmek, genel dayanıklılığı artırmak için önerilen bir tıbbi ürünü sabah kullanmak. Ancak geceleri limonlu balın faydaları soğuk algınlığı ile olabilir, bu durumda sabahları gözle görülür bir rahatlama gelecektir.
• Bir vitamin karışımı kullanırken, ılımlı dozajları gözlemlemek önemlidir. Yetişkinler için, ürünün günlük kısmı 200 g'dan fazla değildir ve bebekler için - sadece 70 g.Vücutta fazla miktarda vitamin oluşabileceği için belirtilen dozajların aşılması önerilmez ve bu da yol açacaktır. alerjik döküntüler, mide bulantısı, ishal ve ateş.
• Yararlı bir karışımın kullanımının genel zamanlaması, spesifik hastalığa bağlıdır. Kural olarak, bal-limon bileşimi ile tedavi 2-3 hafta devam eder, nadir durumlarda kurs bir aya kadar uzatılır. Ürünü kesintisiz olarak kesintisiz kullanmak imkansızdır - bu, hipervitaminoza yol açacaktır.

Ballı limon nasıl saklanır

Limon-bal karışımı bozulmaz ve değerli özelliklerini uzun süre koruyabilir. Bununla birlikte, bunun için depolama kurallarına uymak gerekir - tıbbi karışımı sıkıca kapatılmış bir cam kapta, karanlık bir yerde 10 ° C'yi geçmeyen bir sıcaklıkta saklayın. Karışımı saklamak için buzdolabı idealdir, ancak donduramazsınız - bu, balın yararlı özelliklerini kaybedecektir.

Koşullar karşılanırsa vitamin ürünü bir ay kullanıma uygun kalır.

Sınırlamalar ve kontrendikasyonlar

Tüm faydaları için, iyileştirici ürünün bazı kontrendikasyonları vardır. Bunlar şunları içerir:

• narenciye veya arı ürünlerine alerji;
• obezite eğilimi;
• yüksek asitli akut pankreatit, mide ülseri veya gastrit;
• bağırsak iltihabı;
• piyelonefrit.

Ürünü hassas dişlerle dikkatli almak gerekir - üründeki limon diş minesine zarar verebilir. Bu gibi durumlarda ürünü kullandıktan sonra ağzınızı ılık suyla çalkalamak daha iyidir.

Sonuç

Ballı limon, insan vücudu için en basit ve aynı zamanda faydalı ilaçlardan biridir. Küçük dozları gözlemler ve tariflere harfiyen uyarsanız, tıbbi ürün sizi birçok hastalığın belirtilerinden kurtaracaktır.

Önerilen girişler

İsveç kirazı jölesi: 5 tarif

Çocuklar kombucha içebilir mi: hangi yaşta, yorumlar

Reishi mantarlı kırmızı, siyah, yeşil çay: yararları ve kontrendikasyonları, doktorların incelemeleri

Kombucha yüzmez (yükselmez): ne yapılacağının nedenleri

Evde mantar çayı kvası: yararları ve zararları, tarifler

Siyah frenk üzümü meyve içeceği: dondurulmuş, taze

Frenk üzümü yaprağı çayı: yararları ve zararları, nasıl demlenir

Kış için beyaz ve kırmızı kuş üzümü suyu tarifleri

Beyaz frenk üzümü kompostosu: kış ve her gün için tarifler