İçerik
Nane doğada oluşmaz. Bu, İngiltere'de 17. yüzyılın sonunda elde edilen, nane ve su nane melezinin ayrı bir türüdür. En fazla mentol ve uçucu yağ içerdiği için ilaç ve parfümeri endüstrileri için tıbbi hammadde olarak hizmet eden kişidir. Nanenin tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları resmi tıp ve şifalı bitkiler tarafından iyi bilinmektedir.
Tıbbi hammadde olarak sadece nane kullanılır
Nanenin kimyasal bileşimi ve değeri
Nane, Latince - Menthapiperita, uluslararası bilimsel adı Mentha × piperita, değerli bir tıbbi bitkidir. Sıcak iklime sahip ülkelerde endüstriyel ölçekte yetiştirilir, ancak hammaddelere olan talep sürekli artmaktadır.
Nane farmakognozisi, Rus çeşitlerini en iyilerden biri olarak görmemizi sağlar ve güney bölgelerinin koşulları bitkinin gelişimi için uygundur. Orada, her yıl hektar başına 17-18 cent kuru yaprak işlendikten sonra her seferinde iki tam teşekküllü mahsul hasat edilir. Yüksek hammadde maliyeti, sürekli artan talep, mahsulü hem büyük çiftlikler hem de küçük çiftçiler tarafından endüstriyel ekim için çekici kılmaktadır.
Nanenin tıbbi özellikleri ve kullanımı, bileşiminden kaynaklanmaktadır. İlaç endüstrisi için, hava bölümündeki yüksek uçucu yağ içeriği çok önemlidir -% 3 ila 5,5. Bunlardan% 50-60'ı mentole düşüyor.
Nane, çiçeklenmenin ilk aşamasında en uçucu bileşikleri içerir:
- yapraklar -% 3'e kadar;
- çiçekler -% 4-6.
Ancak, naneyi sıradan naneden ayıran sadece güçlü mentol kokusu ve yüksek uçucu bileşik içeriği değildir. Birincisinin yaprakları sinir reseptörleri üzerinde soğutma etkisine sahiptir, ikincisi ise ısınma etkisine sahiptir.
Nane, mentol ve uçucu yağlarla sınırlı değildir. Bu içerir:
- temel mineraller ve vitaminler dahil besinler;
- flavonoidler;
- organik asitler;
- hücre sentezinde rol oynayan ve bir hepatoprotektör olan betain;
- polifenoller;
- antosiyaninler.
Nanedeki vitamin içeriği
Nane'nin özellikleri büyük ölçüde vitamin içeriğinden kaynaklanmaktadır. 100 g kuru yaprak başına mg cinsinden:
- A vitamini - 0.212;
- tiamin (B1) - 0.082;
- riboflavin (B2) - 0.266;
- pantotenik asit (B5) - 0.338;
- piridoksin (B6) - 0.129;
- folatlar (B9) - 0.114;
- askorbik asit (C) - 31.8;
- PP vitamini - 1.706.
Nanedeki uçucu yağların içeriği, diğer türlerinkiyle kıyaslanamayacak kadar yüksektir.
Nanenin sağlığa faydaları
Kültür kokusu bile iyileştirir - yorgunları canlandırır, tahriş olmuşları yatıştırır, beyin çalışanları ve öğrencilerde beyin aktivitesini uyarır. Nanenin özellikleri hala araştırılmaktadır, örneğin antineoplastik olanlar ilginçtir. Zaten iyi çalışılmış olanlardan en önemlileri:
- yatıştırıcılar;
- antispazmodik;
- vazodilatörler;
- antibakteriyel;
- anti-şok;
- ateş düşürücü;
- antiviral;
- terletici;
- tahriş edici sinir uçları;
- Ağrı kesiciler;
- choleretic;
- antienflamatuvar;
- sindirim ve bağırsak hareketliliğinin iyileştirilmesi;
- emilebilir;
- immün sistemi uyarıcı;
- vazoaktif (lümen çapını ve kan damarlarının tonunu etkiler);
- diüretikler;
- müshiller;
- antelmintik;
- balgam söktürücü;
- tonik;
- mide suyunun salgılanmasını azaltmak;
- endokrin bezlerinin refleks aktivitesini arttırmak.
Nane'nin erkekler için iyileştirici özellikleri
Daha güçlü cinsiyetin bazı üyeleri, güya gücü azalttığı için nane çayı içmekten korkuyor. Aynı zamanda, bitki bir afrodizyak olarak kabul edilir.
Erkekler için libidoyu artırmak için küçük bir bardak nane çayı yeterlidir. Aşırı miktarlar yatıştırıcı görevi görür, bu nedenle doza bağlıdır. Nane gücü azaltmaz, sadece yatıştırır, azaltır, stresi azaltır. Zor bir günün ardından doğal olarak uyuşukluğa neden olur.
Erkeklerin bir başka endişesi de nane şekeri testosteron seviyelerini düşürmesidir. Bu doğrudur, ancak vücuttaki hormon içeriğinin düşmesi için, her gün uzun süre çay değil, birkaç bardak güçlü bitki infüzyonu içmeniz gerekir.
Nane tüketiminin hemen ardından sperm aktivitesini azalttığı deneysel olarak tespit edilmiştir. Kısa bir süre için biraz. Bu yüzden bir kontraseptif olarak bile kabul edilemez.
Nane, şifalı bir bitkidir. Bunu unutma, ölçülü olarak kullan. O zaman nane nane'nin erkeklerin vücudu için faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları eşsiz olacaktır.
Güzel bir bonus olarak, ot yardımcı olacaktır:
- kepekten kurtulun;
- nefesini tazelemek;
- terlemeyi azaltın.
Bir fincan nane çayı sadece erkeklere fayda sağlar
Nane'nin kadınlar için iyileştirici özellikleri
Bazı insanlar naneye dişi bitki derler. Aslında erkeklik hormonlarının seviyesini düşürür. Ve eğer daha güçlü cinsiyet, gözle görülür değişiklikler elde etmek için litre cinsinden ot içmeye ihtiyaç duyuyorsa, o zaman kadınlar için vücutta büyük miktarda testosteron doğal değildir. Azaltmak için, ilaç reçetelemeden önce genellikle nane çayı içilmesi tavsiye edilir. Özellikle hormonal bozukluğun nedeni ciddi bir hastalıkta değil, stres, uygunsuz yaşam tarzı ve bazı ilaçların alınmasında yatıyorsa. Bu, hirsutizmi azaltmak da dahil olmak üzere genellikle yardımcı olur.
Kendinizi teşhis etmek ve tedavi etmek imkansızdır - hormonal dengesizlik çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Aynı hirsutizm, örneğin yumurtalık disfonksiyonu gibi ciddi hastalıkların ilk ve en zararsız belirtisidir. Kısır kalmamak için, bir kadın tam teşekküllü bir tedavi görmeli ve burada nane bir adjuvan olarak işlev görmelidir. Doktorlar genellikle protesto etmezler, bunun yerine bu bitkinin tedaviye dahil edilmesini memnuniyetle karşılarlar.
Nane, aylık döngüyü normalleştirir. Bir yandan rahim kanamasını durdurur, diğer yandan yetersiz akıntıyı artırır.
Hamilelikte nanenin faydaları
Bebek bekleyen kadınlar için nanenin yararları ve zararları doza bağlıdır. Hamile anne günde 1-2 bardak çay ile birkaç güzel kokulu yaprak içerse, bu sadece başarılı bir hamilelik sürecine yardımcı olacaktır:
- sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kaygıyı azaltır;
- toksikoz uydularından kurtulmaya yardımcı olur - mide bulantısı, baş dönmesi;
- gastrointestinal sistemin aktivitesini iyileştirir, mide ekşimesini, şişkinliği, kabızlığı giderir;
- basıncı azaltır;
- antibakteriyel ve antiseptik özellikleri sayesinde hafif soğuk algınlığı formlarını ilaçsız tedavi eder;
- şişkinliği giderir.
Kontrendikasyonlar arasında - mentol ve nane oluşturan diğer bileşenlere karşı hoşgörüsüzlük. Büyük dozlarda çay içmeyin. 36. haftadan itibaren, doktor aksini söylemedikçe, tamamen terk edilmelidir.
Hamile kadınlar için kendi kendine nane uygulaması için diğer kontrendikasyonlar arasında:
- alçak basınç;
- böbreklerle ilgili herhangi bir sorun, karaciğer.
Nane emzirmek için neden iyidir?
Nane emzirmeyi azaltır. Emzirirken onunla çay içemezsiniz, boğaz hastalıklarını tedavi etmek için otun bileşenlerini içeren öksürük şurubu ve pastilleri kullanın.
Ancak nane, bir bebeği göğsünden ayırma aşamasında faydalı olacaktır. Bitki, özellikle süt durgunluğunun neden olduğu mastopati tedavisinde yüksek etkinlik göstermiştir.
Emzirirken nane ve limon balsamını reddetmek daha iyidir.
Çocuklar için nane mümkün mü
Doktorların bu konuda fikir birliği yok. Ancak herkes, 3 yaşına kadar çocuklara nane infüzyonu ve kaynatma verilmemesi gerektiğini kabul ediyor. Daha sonra bir çocuk doktoruna danışmanız ve acele etmemeniz gerekir - bu şifalı bitkide ışık bir kama gibi birleşmedi.
Nanenin özellikleri yatıştırıcı görevi görecek şekildedir. Çocuğun vücudunda - çok fazla. Tüm ebeveynlerin kendi davranış kriterleri vardır, öğretmenler bile bir çocuğu ilaçla sakinleştirmeye değip değmeyeceğini her zaman doğru bir şekilde belirleyemezler. Bu doktorların görevidir.
Çocuğun diyetine bir yapraktan yavaş yavaş nane katmak gerekir. Ve sadece ebeveynler bebeği en az bir saat izleme fırsatı bulduğunda. Bir fincan çaydan sonra uyuşuk, uykulu hale gelirse, en az altı ay nane yapmayı unutmanız gerekir. Kurdeşen, şişme, kaşıntı, herhangi bir rahatsızlık ortaya çıktığında derhal bir doktora danışmalısınız.
Nane Ne Davranır ve Nasıl Doğru Şekilde Kullanılır?
Nane, sivilceden enfarktüs öncesi koşullara kadar birçok hastalığı etkili bir şekilde tedavi eder. Genellikle terapide kullanılır:
- kardiyo-vasküler sistem;
- hipertansiyon;
- solunum organları;
- soğuk algınlığı;
- Gastrointestinal sistem;
- kas-iskelet sistemi;
- gergin sistem;
- cilt hastalıkları.
Safra kesesi ve böbreklerdeki taşlarla ilgili koşulları hafifletmek için nane sadece bir doktor gözetiminde kullanılır.
İyi bir uyku için
Uykusuzluğa genellikle iç stres, aşırı çalışma, depresyon, stres ve anksiyete neden olur. Birkaç nane yaprağıyla birlikte çay içmek bazen uykuya dalmanıza yardımcı olmak için yeterlidir.
Özellikle ileri vakalarda, üzüm veya ananas suyu gibi yüksek sükroz içeriğine sahip meyve suyunu içmek ve buna bir çay kaşığı öğütülmüş nane eklemek iyidir. Bu, uykuya dalmanıza yardımcı olan serotonin seviyesini artırır. Etkisi uyku haplarından daha kötü değil, çok daha lezzetli ve sağlıklı. Küçük yudumlarla yavaş içilmelidir.
Akşamları sakinleşip uyuması imkansız olan hiperaktif bir çocuğun odasında, birkaç dal nane asılması tavsiye edilir. Ya da yatağın yanındaki komodinin üzerine kuru yapraklar koyun.
Soğuk ile
Nane, kartopu ve ahududu ile birlikte soğuk algınlığı için en etkili ev ilaçlarından biridir. Hastalığa, ateşe ek olarak, enflamatuar süreçlere genellikle iştahsızlık, vücudun genel olarak zayıflaması, ağrı, uykusuzluk eşlik eder. Bu "buketi" işlerken nane, çileklere göre bir avantaja sahiptir.
Herkes bu bitki ile sıradan çayı nasıl içeceğini bilir. Şiddetli vakalarda, merhem görevi gören, ilaçsız hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olan bir içecek tavsiye edilir. Bir kişinin herhangi bir bileşene alerjisi varsa, tariften basitçe çıkarılır.
Nane, ahududu reçeli ve limon üzerine kaynar su dökün. 1/4 çay kaşığı ekleyin. öğütülmüş zencefil ve zerdeçal. Bir kapakla örtün, sarın, 30 dakika bekletin. Tat vermek için bal ekleyin. Günde 5-6 bardak iç.
Nane ve limonlu çay soğuk algınlığına iyi gelir.
Nane öksürük kesici nasıl alınır
Öksürük, vücudun balgam dahil solunum yolunda biriken maddelerden kurtulma yoludur. Bazen sigara veya nevrozdan kaynaklanır. Nane kuru, sinirsel öksürükten kurtulmaya yardımcı olur, balgam salgısını artırır, mikropların büyümesini önler ve iltihabı iyileştirir.
Mükemmel bir çare, nane, limon ve baldan yapılan çaydır. İlaç tedavisi paralel olarak devam etmiyorsa bardağa 1/4 çay kaşığı ilave edilebilir. Zerdeçal.
Gastrit ile nane yapmak mümkün mü
Midenin iç duvarlarının iltihaplanmasına ağrı, kolik, iştahsızlık, mide bulantısı ve ağız kokusu eşlik eder. Baş dönmesi, kusma, sinir gerginliği, tükürük salgısı, mide ekşimesi sıklıkla görülür.
Artan veya normal asitliğin tüm nedenleri ve semptomları ile nane infüzyonu başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Hazırlanması için 1 çay kaşığı. kuru ezilmiş yapraklar bir bardak kaynar suyla dökülür, bir kapakla kapatılır ve su banyosunda 15 dakika ısıtılır. Sarın, 45 dakika ısrar edin.
Kahvaltıdan yarım saat önce, öğle ve akşam yemeklerinden önce - 15-20 dakika 70-100 ml ılık olarak alınır. Küçük yudumlarla içerler.
Nane pankreatite yardımcı olur mu?
Kalıtım ve alkolizmden solucanlara ve alerjilere kadar pankreas iltihabının birçok nedeni olabilir. Ancak çoğu zaman pankreatit, duodenum ülseri veya safra taşı hastalığının bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Nane pankreası iyileştiremez, ancak durumu hafifletmeye yardımcı olur. Bunun için 1 yemek kaşığı. l. kuru yapraklar 0,5 litre kaynar suya dökülür, kapatılır, sarılır, 30 dakika ısrar edilir, süzülür. Günde üç kez, yemeklerden yarım saat önce 1/3 bardak içilir. Şu anda şeker hiçbir şekilde yenemez, tatlandırıcılar tamamen diyetten çıkarılır.
Diyabet için nane yapmak mümkün mü
Yüksek kan şekeri, vücut tarafından yetersiz insülin üretilmesinin veya hiç üretilmemesinin bir sonucudur. Lezzetli bir kokteyl durumu hafifletebilir. Bir bardak taze sıkılmış greyfurt, bir çorba kaşığı nane suyu ile karıştırılır. Kışın, son malzemeyi bir çay kaşığı yaprak tozu ile değiştirin. Günde iki bardak yeterlidir.
Greyfurt ve nane suyu şeker hastalığına yardımcı olabilir
Nane basıncını yükseltir veya düşürür
Yüksek tansiyon, bozulmuş damar tonusu ve benzeri nane preparatları ile tedavi edilir.Yardımcı veya profilaktik bir ajan olarak tentürü alabilirsiniz. Bunun için 0,5 litre kaynar suya bir çorba kaşığı kuru yaprak dökülür, su banyosunda 15 dakika ısıtılır ve 45 dakika ısrar edilir. Süzün, bal ile karıştırın, kayısı, ahududu, alıç veya deniz topalakından reçel. Gün boyunca iç. Kurs - ay.
Nane kullanır
Bitki, yaşamın her alanında uygulama bulmuştur. Nane şu şekilde kullanılır:
- çok çeşitli hastalıkların tedavisi için resmi ve geleneksel tıp;
- kozmetoloji;
- parfüm endüstrisi;
- kokteyller, çaylar, çeşitli yemekler yapmak için;
- binaların yenilenmesi sırasında;
- böcekleri korkutmak için;
- baharatlı aromatik bir bitki olarak;
- siteyi dekore etmek için.
Nanenin tıbbi kullanımları
Nanenin özellikleri iyi incelenmiştir ve resmi tıp tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Birçok dozaj formuna dahildir. Nane içeren en az bir ilaç bulunmayan bir hastalığı tedavi etmek için isimlendirmek zordur. En ünlü:
- alkol tentürü;
- nane yağı;
- Validol;
- Zelenin düşer;
- nane tabletleri;
- Pectusin;
- Menovazin;
- aerosoller Camphomenes ve Ingacamp;
- Anestezol mumları;
- Olimetin;
- Efkamon merhem;
- balsam Yıldız işareti;
- Boromenthol.
Kozmetolojide
Nane, tescilli ve ev yapımı güzellik ve hijyen ürünlerinde bulunur. Alaka düzeyi, anti-enflamatuar, antiseptik, antibakteriyel özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Nane uçucu yağları sinir uçlarını tahriş eder, bu da kan akışına neden olur ve cildin yenilenmesini hızlandırır.
Cilt bakımı
Su ve alkol infüzyonları, naneden yapılan losyonlar, cildi dezenfekte eder, kesikleri, tahrişleri tedavi eder. Özellikle aşırı yağlılık, sivilce ve sivilcelerin giderilmesinde faydalıdırlar.
Cerahatli iltihapların tedavisi için birkaç yaprak taze nane yoğurmak ve cilde sürmek yeterlidir. 20 dakika sonra, yulaf ezmesi soğuk suyla yıkanır.
Nane:
- yüzün cildini tonlar;
- kılcal damarları güçlendirir;
- toksinleri uzaklaştırır;
- kan dolaşımını iyileştirir;
- iltihabı ve tahrişi hafifletir;
- kaşıntıyı azaltır;
- kırışıklıkların görünümünü engeller;
- göz yorgunluğunu giderir.
Tahriş olmuş, yağlı, yaşlanan ciltler için, donmuş nane infüzyonundan veya et suyundan buz küpleri ile ovmak yararlıdır. İşlem sabah ve akşam yapılır.
Nane suyu harika bir çare:
- makyajı çıkarmak için;
- cildi temizlemek;
- kremi uygulamak için yüzü hazırlamak.
Erkekler tıraş ürünlerini nane suyu veya infüzyonlarla değiştirebilir. Tahriş olmuş cildi tonlama ve yatıştırma eğilimindedirler.
Nane cildi solmaya karşı korur
Saç Bakımı
Nane, birçok şampuanın ve diğer saç bakım ürünlerinin bir bileşenidir. Bu bitkinin bir kaynatma maddesi ile durulama, kepeği yok etme, kaşıntıyı azaltma ve yorgunluğu giderme yeteneğine sahiptir. Sıcak havalarda bu prosedür kafa derisini soğutur.
Halk hekimliğinde
Geleneksel tıp, resmi olanla aynı rahatsızlıkları tedavi etmek için nane kullanır. Sadece o uyuşturucu, özüt veya öz değil, çay, infüzyon ve kaynatma kullanıyor.
Nane çayı
Nane çayı hazırlamak için 3-5 yaprak yeterlidir, bir bardak kaynar su dökün ve 5-10 dakika bekletin. İsterseniz otu siyah veya yeşil çay yapraklarıyla birleştirebilirsiniz. Katkı maddesi olarak şeker, bal, limon kullanılmaktadır.
Kaynatma
2 çay kaşığı doğranmış yaprağı bir bardak kaynar suyla dökün, bir kapakla örtün. Su banyosunda 15 dakika ısıtın. Sarmak. 30 dakika ısrar et. Filtreliyorlar.
İnfüzyon
Bir çorba kaşığı ezilmiş nane çiçeğini veya yapraklarını bir bardak kaynar suyla dökün. Bir kapakla kapatın - uçucu yağlar buharlaşma eğilimindedir. Sarın, 30 dakika ısrar edin. Filtreliyorlar. Günde içmiyorsanız, 2 günden fazla olmamak üzere buzdolabında saklayın.
Tentür
100 ml votka ile 10 gr kuru yaprak veya nane çiçeği dökün. Karanlık bir yere koyarak oda sıcaklığında kapalı bir cam kapta bir hafta ısrar edin. Kabı periyodik olarak sallayın. Filtreliyorlar. Bir cam şişede serin ve karanlık bir yerde saklayın.
Tonlama banyoları
Mükemmel bir tonik, nane içeren aromatik kurutulmuş otlar içeren bir banyodur. Hazırlanması için bir çorba kaşığı alın:
- Kekik;
- Biberiye;
- nane.
Bir litre kaynar su dökün, bir kapakla örtün. 15 dakika ısrar et. Süzün ve banyoya ekleyin. Prosedürün 15 dakikadan fazla yapılması tavsiye edilmez.
Yemek pişirmede
Nane, baharatlı aromatik bir bitki olarak yemeklerde içeceklerin ve çeşitli yemeklerin hazırlanmasında kullanılır. Güçlü, hoş, baharatlı bir kokuya ve ferahlatıcı özelliklere sahiptir.
Alkollü içecek endüstrisinde parfüm olarak nane yaygın olarak kullanılmaktadır. Kuru yapraklar, sirke ve çayı tatlandırmak için kullanılır. Salatalık turşusu yapılırken sürgünler kavanozlara yerleştirilir.
Pek çok kokteylin hazırlanmasında kullanılan nane şeklidir. Tatlıları ve diğer yemekleri süslemek için taze yapraklar kullanılır.
Nane birçok kokteylde bulunur
Hangi yemeklere nane eklenir
Kurutulmuş ve taze nane yaprakları pişirmede kullanılır. Haşlanmış sebzelerle, özellikle lahana, pırasa ve baklagillerle iyi giderler. Bitki, marine soslarına, peynir soslarına, et ve balık yemeklerine eklenir. Bazı çorbalara az miktarda nane eklenir.
Yapraklar, tatlıları süslemek ve ferahlatıcı bir lezzet katmak için kullanılır. Nane, şekerlerin bir parçasıdır ve özellikle nane şekerleri popülerdir. Tatlı sosların vazgeçilmezidir.
Zayıflama
Nane düşük kalorili olmasına rağmen, buna dayalı bir diyet yoktur. Çiçekler ve yapraklardan yapılan çay, aşağıdaki özelliklerinden dolayı kilo vermeye yardımcı olarak kullanılır:
- Sakinleştirici etkisi vardır. Bir kişi diyet yaptığında stres yaşar. Özellikle lezzetli yemek yemeyi seviyorsa. Nane, sinir sistemini düzene sokmaya yardımcı olarak diyetten kilo vermenin "kırılma" olasılığını azaltır.
- Safra çıkışını güçlendirir. Yağların sindirimini ve parçalanmasını teşvik eder.
- Gastrointestinal sistemdeki patojen mikroorganizmaları yok eder.
- Mide ve bağırsakları rahatlatır.
Evde
Nane aromatik yağları evdeki havayı iyileştirir, patojen mikroorganizmaları yok eder. Küf bulaşmış odaları sterilize etmek için bile kullanılırlar.
Kemirgenler nane kokusunu sevmezler. Özel sektördeki binaların etrafına dikilebilir. Doğru, bu sadece bitkinin büyüme mevsimi boyunca tasarruf sağlar.
Kuru nane yapraklarını karbonatla yer değiştirebilir, halının üzerine eşit şekilde serpebilirsiniz. Bir saat sonra vakumlayın. Bu, temizlemeye verilmesi mümkün değilse ürünü tazeleyecek ve orada yaşayan toz akarlarını yok edecektir.
Nane kokusu, özellikle nane, sivrisinekleri, karıncaları, pireleri, sinekleri korkutur. Ama yok olur olmaz, böcekler geri dönecek.
Sivrisinek ısırığının bulunduğu yer taze nane yaprağıyla ovulursa daha az kaşınır. Biber, yüksek mentol içeriği nedeniyle en etkilidir.
Kedilerin aksine sivrisinekler naneyi sevmez.
Nane kullanımına kontrendikasyonlar
Tüm şifalı bitkilerle dikkatli olmanız gerekir, doza bağlı olarak fayda veya zarar getireceklerdir. Nane bir istisna değildir. Tabii ki ölmek için 400 g uçucu yağa ihtiyacınız var ve yapraklarda% 3'ten fazla, çiçeklerde% 6'ya kadar içeriyor.
Basit matematiksel hesaplamalarla bir seferde 4 kg tıbbi hammadde (kökü ve gövdesi olmayan bitki) elde edilir. Bu kadar yemek yemek fiziksel olarak imkansızdır. Biri denerse, sadece kusarlar.
Ancak bunlar aşırılıklardır. Ölçülü olarak alındığında bile nane alerjiye neden olabilir.Çoğu zaman, reaksiyon mentole olur, ancak diğer bileşenler de nedendir.
Nanenin yan etkileri genellikle uzun süreli kullanımda görülür. Bir kişi haftada birkaç kez taze veya kuru yapraklarla çay içerse, sorun değil. Ancak infüzyon veya kaynatma düzenli olarak ara vermeden kullanıldığında, bu aşağıdaki sonuçlara yol açabilir:
- mevcut hastalıkların alevlenmesine neden olan venöz ton azalır - varisli damarlar, tromboflebit, hemoroitler;
- sürekli uyuşukluk sabah kalkmaya izin vermez, araç sürmeyi imkansız kılar;
- baş ağrısı başlar;
- üreme işlevi geçici olarak azalır.
Nadir fakat belgelenmiş idrar kaçırma vakaları vardır. İnfüzyon, kaynatma ve tentürlerde bir ay nane tükettikten sonra kesinlikle ara vermelisiniz. Bir istisna, tedavinin bir doktor gözetiminde gerçekleştirilmesi ve hastanın durumunu izlemesi durumudur.
Nane kullanımına doğrudan kontrendikasyonlar arasında:
- alçak basınç;
- emzirme;
- flebeurysm;
- düşük asitlik;
- nane alerjisi;
- erkek ve dişi kısırlığı.
Mentol zayıf bir şekilde tolere ediliyorsa, nane çayı bile atılmalıdır.
Mentol zayıf bir şekilde tolere ediliyorsa, nane çayı bile atılmalıdır.
Sonuç
Nanenin tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları, doğru kullanıldığında kıyaslanamaz. Her zaman orta dozlarda çay içebilirsiniz, ancak et suyu ve infüzyon alırken ara vermeniz gerekir.
