İçerik
- 1 "Amla" nedir
- 2 Hint bektaşi üzümü bileşimi ve besin değeri
- 3 Hint bektaşi üzümü amla'nın tıbbi özelliklerine ne sebep olur?
- 4 Amla neden vücut için yararlıdır?
- 5 Amla meyvelerinin faydalı özellikleri
- 6 Amla çileği uygulaması
- 7 Amla yağının kozmetolojide kullanımı
- 8 Sınırlamalar ve kontrendikasyonlar
- 9 Sonuç
Hint Amla bektaşi üzümü maalesef Rusya'da tıbbi amaçlar için sıklıkla kullanılmamaktadır. Bununla birlikte, Doğu'da, eski zamanlardan beri, Ayurveda'da aktif olarak kullanılan popüler bir tıbbi ve kozmetik ajan olarak hizmet etti. Amla'nın benzersiz özellikleri vardır ve dünyadaki özel mağazalarda ve eczanelerde bulunan birçok güçlü besin takviyesinin aktif bileşenidir.
"Amla" nedir
Hint bektaşi üzümü amla'sının doğru adı phyllanthus emblica'dır. Kültür, Euphorbia ailesine aittir ve hafif kavisli, gövdesi hafif kavisli, gövdesi hafif kavisli, 7 - 8 m yüksekliğe ulaşan yaprak döken bir ağaçtır.Amla dalları, yaprak dökülmesi sırasında ışığa benzeyen yapraklarla birlikte düşer. tüyler ve hoş bir yeşil renk tonu var ... Ağacın çiçekleri soluk, küçük, açık yeşil renktedir ve sarı tondadır. Hint bektaşi üzümü Mart ayında çiçek açar, ardından görünüşte sıradan bir bektaşi üzümü andıran yeşilimsi sarı, şeffaf ve pürüzsüz yuvarlak meyveler oluşturur. Kasım ayından Şubat ayına kadar olgunlaşırlar. Güneydoğu Asya, Hindistan genelinde yaprak döken ormanlarda yetişen Hint bektaşi üzümü amla'sına ev sahipliği yapmaktadır. Ağaç, faydalarının yaygın olarak bilindiği Çin, Tayland ve Malezya'da da yetiştirilmektedir.
Hint bektaşi üzümü bileşimi ve besin değeri
Hint bektaşi üzümü amla, yararlı mikro elementler ve vitaminlerin gerçek bir hazinesi olan 2,5 g ağırlığa kadar orta büyüklükte meyveler üretir. Doğal karbonhidrat ve protein dengesi, ürünün sindirimini kolaylaştırır. Hint bektaşi üzümü şunları içerir:
- makro ve mikro elementler - magnezyum, kalsiyum, fosfor, potasyum, demir, krom;
- C vitamini;
- amino asitler;
- tanenler;
- riboflavin, tiamin, karotenoidler, niasin ve insan vücudunu iyileştiren diğer birçok bileşen.
Ürünün kalori içeriği 100 g'da 54 kcal'dir.
Hint bektaşi üzümü amla'nın tıbbi özelliklerine ne sebep olur?
Hint bektaşi üzümü meyveleri ile tedavi edilen gerçek kişilerin incelemeleri, amla bitkisinin faydalarını doğrulamaktadır. Sonuçta, insan vücudu üzerinde pek çok yararlı etkiye sahiptir:
- antioksidan;
- diüretik;
- ateş düşürücü;
- antienflamatuvar;
- müshil;
- diüretik;
- sakinleştirici;
- yaşlanma karşıtı;
- antidiyabetik;
- antispazmodik;
- antiglisemik.
Bu yüzden Doğu'da tıpta eski çağlardan beri Hint bektaşi üzümü amla'nın faydalarını biliyorlar ve tedavi etmek için kullanıyorlar:
- şeker hastalığı;
- peptik ülser hastalıkları;
- anemi;
- akciğer tüberkülozu;
- astım;
- bulaşıcı solunum yolu hastalıkları;
- iskorbüt;
- öksürük;
- dizanteri;
- ishal;
- migren;
- göz hastalıkları - glokom ve konjonktivit.
Hint bektaşi üzümünün faydaları arasında sinir sistemi üzerinde faydalı etkiler, hafızayı iyileştirme ve yorgunluk nöbetlerini ortadan kaldırma sayılabilir. Bitkinin, konsantrasyonu iyileştirmek ve zihinsel uyarılmayı ortadan kaldırmak için fonların bileşiminde yaygın olarak kullanılması boşuna değildir. Ek olarak, Hint bektaşi üzümü amla kozmetik amaçlı kullanılır: kullanımı özellikle saç restorasyonu için popülerdir.
Amla neden vücut için yararlıdır?
Her şeyden önce, amla, bir tanen kompleksi ve gallik asit ile birlikte uzun süre meyvelerde kalan yüksek C vitamini içeriği nedeniyle değerlidir.
Meyvelerinden değerli bitkisel yağ üretilir. Aynı zamanda, ilaçların hazırlanmasında tıbbi amaçlar için, sadece Hint bektaşi üzümü meyveleri yaygın olarak kullanılmaz, aynı zamanda diğer kısımları - kökler, yapraklar, tohumlar, ağaç kabuğu, çiçekler.
Düzenli amla tüketimi şunları yapmanızı sağlar:
- bağışıklığı güçlendirmek;
- toksinlerden arındırın;
- kan basıncını normalleştirmek;
- karaciğeri temizleyin;
- sindirim sisteminin çalışmasını normalleştirmek;
- yaşlanma sürecini yavaşlatır;
- düşük kan şekeri seviyeleri;
- vücudu toksinlerin ve serbest radikallerin etkilerinden korur.
Hint bektaşi üzümlerinin faydaları aynı zamanda kolesterol seviyelerini düşürmekte ve kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı etkilere sahip olup, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmektedir. Amla'nın faydalı özellikleri, erkekler ve kadınlar için olduğu kadar çocuklar ve yaşlılar için de geçerlidir.
Erkekler için
Amla genellikle erkeklerde kısırlığı tedavi etmek ve potensli sorunları ortadan kaldırmak için kullanılır. Etkileyici miktardaki besinler sayesinde şifalı ağacın meyveleri, erkek organlara kan akışını arttırır ve üreme sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ek olarak, bitkinin meyveleri, vücudun cinsel tonu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan canlılığı artırır. Amla içeren ürünleri alan erkeklerin incelemelerine göre, Hint bektaşi üzümü içeren formülasyonlar erkek gücünü arttırır, dayanıklılık ve aktivite verir. Bu, özellikle cinsel işlevle ilgili her türlü sorunu olan olgun yaştaki erkekler için geçerlidir. Bu nedenle Hint bektaşi üzümü amla, gücü artıran erkek ilaçların bileşiminde bulunur.
Kadınlar için
Hindistan'da yetişen bektaşi üzümü meyveleri, kadın üreme sistemi ve güzelliği korumak için paha biçilmezdir. Adil seks için faydaları çok geniştir ve kendini gösterir:
- hormonal seviyelerin normalleşmesinde;
- dişi organlara artan kan akışı;
- tüm üreme sisteminin düzeltilmesi;
- hem içeride çilek yerken hem de bunlara dayalı maskelerin hazırlanmasında cilt ve saç üzerinde faydalı etkiler;
- menopoz sırasında refahın iyileştirilmesi;
- kadınların aşırı kilolu ile savaşmasına yardımcı olan artan metabolizma.
Hint çileği kadınların hamile kalmasına ve seks hayatından tam anlamıyla zevk almasına yardımcı olabilir. Amla'nın cinsel organlara kan tedarikini artırma özelliği, son trimesterde veya bireysel kontrendikasyonların varlığında bir düşük yapmaya neden olabilir, bu nedenle, bitkiyi içeren ürünleri kullanmadan önce, hamilelik seyrini gözlemleyen bir uzmana danışmak gerekir.
Amla çocukları için mümkün mü
Rus uzmanlar, meyvelerin vücut için egzotik ve sıradışı doğası nedeniyle 3 yaşın altındaki bebeklere amla bektaşi üzümü vermeyi önermiyorlar. Bununla birlikte, doğu tıbbında, çocuklar için Hint bektaşi üzümü kullanmanın faydaları koşulsuz kabul edilir, bu nedenle Ayurveda, bir yaşındaki çocukların bile bağışıklığı artırmak ve bulaşıcı hastalıklarla savaşmak için Hint bektaşi üzümü kullanmasına izin verir.
Amla meyvelerinin faydalı özellikleri
Hindistan'dan bektaşi üzümü meyvelerinin faydaları, tıbbi amaçlarla savaşmak için yaygın olarak kullanılmalarına izin veren klinik çalışmalarla doğrulanmıştır:
- Alzheimer hastalığı ve zihinsel bozukluklarla;
- tümörlerin gelişimi - hem iyi huylu hem de kötü huylu;
- erken kellik;
- kısırlık.
Ek olarak, Hint bektaşi üzümü, zehirlenme ve yağlı yiyecekler, şeker ve alkol tüketimi ile ilişkili olarak karaciğerdeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle, dut genellikle yaşa bağlı genetik mutasyonlarla mücadelede böbrek hastalığını tedavi etmek için kullanılır. Amla, diş ve diş eti hastalıkları için de faydalıdır.
Amla kullanma deneyimi hakkında daha fazla bilgi - videoda:
Amla çileği uygulaması
Hint bektaşi üzümü meyveleri diyabet, göz, gastrointestinal, kardiyovasküler hastalıklar için kullanılmaktadır. Meyveler, vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırma, vücudu tamamen gençleştirme ve hücresel metabolizmayı geliştirme gibi yararlı özelliklere sahiptir. Amla, toksinlerin atılmasına ve sindirimin iyileştirilmesine yardımcı olan çok güçlü bir doğal antioksidandır. Şifalı bitki hem taze meyveler hem de meyve suları şeklinde ve kuru toz formunda kullanılır.
taze orman meyveleri
Tüm vücudun yararı için en etkili olanı taze meyvelerin kullanılmasıdır. Yemeklerden sonra Hint bektaşi üzümü almak veya buna göre bir infüzyon hazırlamak en iyisidir. Bunu yapmak için meyveler oda sıcaklığında suyla dökülür ve 12 saat bekletildikten sonra meyveler sıkılır ve sıvı amaçlanan amaç için kullanılır. Yüksek konsantrasyondaki aktif maddeler nedeniyle, infüzyonun su ile seyreltilmesi önerilir. Bu formda kullanımdan elde edilen fayda, taze meyve kullanımına eşittir.
Meyve suyu
Taze sıkılmış veya konserve Hint bektaşi üzümü suyu, aşağıdakilerin tedavisinde faydalıdır:
- solunum organları - tedavi için balla eşit oranlarda meyve suyu alırlar ve 1-2 yemek kaşığı içerler. l. günde bir kaç kez;
- ağız boşluğu ve özellikle stomatit ile - 2 yemek kaşığı durulayarak. l. 0.5 yemek kaşığı ile seyreltilmiş amla suyu. Su;
- diyabet - 1 yemek kaşığı iç. l. günde 3 defa meyve suyu;
- gözler - 2 çay kaşığı çözelti ile. ½ yemek kaşığı içinde meyve suyu. aç karnına içilen su.
Kurutulmuş meyve tozu uygulaması
Hint bektaşi üzümlerinin kurutulmuş meyvelerinden, büyümesinin anavatanında diğer ülkelere ihraç edilen bir toz üretilir.
- En basit ve en kullanışlı olanı, içindeki ürünün kullanımı olacaktır. Bunu yapmak için 1 yemek kaşığı 5 g toz seyreltilir. günde 2 defa su ve içilir. Amla'nın kendine özgü özellikleri olduğundan, böyle bir tekniğin vücut için faydaları paha biçilmezdir: pudradan hazırlanan tonik canlanır, canlılık ve tonu geri kazandırır.
- Kanı temizlemek veya bulaşıcı solunum yolu hastalıklarını iyileştirmek için, tozu balla eşit oranlarda karıştırmak yeterlidir.
- Bittiğinde hızlı bir vücut ağırlığı ayarı için kurutulmuş bektaşi üzümü eşit oranlarda eritilmiş tereyağı ile karıştırılır ve ağızdan alınır. Ürün iştahı artırır ve kilo alımını destekler. Doğu'daki bu mülk için amla son derece değerlidir ve ameliyattan sonra ağır hasta ve hastaları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Kurutulmuş meyvelerin infüzyonu gözlere fayda sağlar. Bu amaçla 1 yemek kaşığı 5 gr amla tozu ıslatılır. ılık su. Elde edilen bileşim, gözleri göz hastalıkları - konjonktivit ve glokom için yıkamak için kullanılır.
- Et suyunu hazırlamak için 1 yemek kaşığı alın. l. hammadde ve 1 litre su dökün, 5 dakika kaynatın. Kompozisyon soğutulur ve yüz onunla yıkanır. Et suyu cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, pürüzsüz, hassas, elastik olmasına ve fazla parlaklığı gidermesine yardımcı olur.
Amla yağının kozmetolojide kullanımı
Hint bektaşi üzümü yağı, oryantal kadınlar tarafından kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır. Amla, cildin pürüzsüz ve eşit olmasına ve göz kapaklarındaki yorgunluk izlerinin giderilmesine yardımcı olan yüz ve saç maskelerinin ana bileşenidir. Bununla birlikte, amla'nın saça parlaklık, ipeksi ve kalınlık kazandırmasında sağladığı en büyük faydalar. Saç restorasyonu için bu çare, en kullanışlı ve sadık olanlardan biri olarak kabul edilir, analogları bulmak zordur. Amla saça sadece görünür, kozmetik değil, aynı zamanda derin, tıbbi bir etki de verir.
Saç için amla yağı uygulamak
Hint bektaşi üzümü yağı tüm saç tipleri için uygundur. Saçı vitaminler ve faydalı mikro elementlerle beslemenin, saç yapısını eski haline getirmenin ve itaatkar, yumuşak, ipeksi hale getirmenin en kolay yolu, saçı ve saç derisini saf bir ürünle yağlamaktır. Yağı uyguladıktan sonra saçlar bir filme sarılmalı ve maske 40 - 60 dakika bekletilmelidir. Etkiyi arttırmak için ajan kafada 6-7 saate kadar bırakılır. Kuru uçlara yağ daha bol uygulanır. Yararlı etkiyi artırmak için Hint bektaşi üzümü eteri kefir, bal, ekşi krema ve diğer bitkisel yağlar gibi bileşenlerle karıştırılır.
- Kepeği gideren ve saçı parlatan bir bal bileşimi hazırlamak için bileşenler eşit miktarda karıştırılır ve hafifçe ısıtılır. Bunun için eşit oranlarda amlu ve bal alınır.
- Fazla yağı ortadan kaldırmak ve yağ bezlerinin aktivitesini azaltmak için Hint bektaşi üzümü yağı oranında kefir ile karıştırılır ve 4-5 damla lavanta veya çay ağacı eteri eklenir.
- Bektaşi üzümü yağını 1: 1 oranında ekşi krema ve 5 damla biberiye eteri ile karıştırarak saçınızı güçlendirebilirsiniz.
Evde amla yağı yapmak mümkün mü
Genellikle amla yağı saf haliyle üretilmez, ancak diğer ester bazlı ürünlere dahil edilir. Bu nedenle, Hindistan'dan satın alınan bektaşi üzümü tozuna dayanan ev yapımı yüksek kaliteli bir yağ bileşimi yapmak için bir tarif faydalı olacaktır. Bu şunları gerektirecektir:
- Vidalı kapaklı temiz bir cam kavanoza 10 g tozu dökün;
- 100 gr kaliteli bitkisel yağ (zeytin, susam süt devedikeni vb.) Ekleyin;
- malzemeleri iyice karıştırın;
- kavanozun içindekileri ara sıra sallayarak 24 saat bekletin;
- bileşimi bir kahve filtresi veya tülbentten geçirin;
- koyu cam bir şişeye dökün;
- serin, kuru ve karanlık bir yerde saklayın.
Sınırlamalar ve kontrendikasyonlar
Hint bektaşi üzümü tıbbi hammaddelerinin kullanımına yönelik katı bir kontrendikasyon yoktur. Sınırlama, bitkiye karşı bireysel hoşgörüsüzlük ve 3 yaşın altındaki çocuklar tarafından kullanılmasıdır. Dikkat etmeye değer: etkinliği ve faydalarının yanı sıra, Hint bektaşi üzümü kullanımı da ortaya çıkan yan etkilere neden olabilir:
- kan şekeri seviyelerinde güçlü, hatta kritik bir düşüş;
- vücudun dehidrasyonu;
- kabızlık;
- karaciğer disfonksiyonları;
- antikoagülanlarla birleştirildiğinde kanama.
Sonuç
Hint bektaşi üzümü amla, çok çeşitli tıbbi özelliklere sahip paha biçilmez bir bitkidir. Yan etkilerden kaçınmak için, bitkisel bir ilaç kullanmadan önce bir uzmana danışmak daha iyidir, bu özellikle kronik hastalıklardan muzdarip insanlar için geçerlidir.
