Banyo için köknar süpürgesi: yararları ve zararları

Rus hamamının sevenler, köknardan yapılmış bir süpürgenin vücut sağlığı için en yararlı banyo ürünlerinden biri olarak kabul edildiğini bilirler. İğneler hızla parçalandığından, malzemenin hazırlanması, bir köknar süpürgesinin önceden örülmesi ve buğulaması tavsiye edilmez. Oldukça müthiş görünüme rağmen, uygun şekilde yapılmış ve buharda pişirilmiş bir ürünün dalları iğnelerle cilde zarar vermez, çünkü bu bitki en yumuşak iğnelere sahiptir. Makale, ladin dallarının nasıl hasat edileceğine, doğru şekilde örülmesine, bitmiş ürünün nasıl saklanacağına ve buharlanacağına ilişkin kuralları ayrıntılı olarak açıklamaktadır.

Banyoda köknar süpürgesinin kullanımı nedir

Yeni kesilmiş dallar en faydalı olanı olarak kabul edilir. Bu iğne yapraklı bitkinin iyileştirici özellikleri, fitokitler gibi maddelerin yanı sıra uçucu yağlar ve reçinelerin içeriğinde yatmaktadır. Havada yayılarak, bakterisit etkiye sahip oldukları ve patojenik mikropları yok edebildikleri için insan solunum sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler.

Ek olarak, bir köknar süpürgesinin faydalı özellikleri yaygın olarak kullanılmaktadır:

• sinir bozukluklarının önlenmesi için (arızalar, depresyon);
• beyin aktivitesinin uyarılması;
• bağışıklığın güçlendirilmesi;
• kas gerginliğini hafifletmek;
• sırt ve omurgadaki ağrıyı azaltmak.

Köknar ürünü ayrıca genel bir tonik etkiye sahiptir, cildi pürüzsüzleştirir ve gençleştirir, hafif bir sakinleştirici etkiye sahiptir, ancak uyuşukluk hissi vermez. Hamamı gerçek zevk ve sağlık yararları sağlamak için ziyaret etmek için, hammaddelerin toplanması ve depolanması ve bitmiş ürünün uygun şekilde buharlaştırılması için kurallara uymak önemlidir.

Köknar süpürgesinin neye benzediğinin fotoğrafı:

Banyo için köknar süpürgeleri hasat etmek

Köknarla ilgili iyi olan şey, tüm yıl boyunca yaprak dökmeyen bir bitki olarak mevcut olmasıdır. Bununla birlikte, bazı rahatsızlıklar var - Rusya'nın tüm topraklarına değil, esas olarak doğu bölgelerine yayıldı. Bu nedenle, banyo için köknar en çok Sibirya ve Uzak Doğu sakinleri tarafından kullanılmaktadır.

Köknar süpürgeleri banyo için hazırlandığında

Dallar genellikle ilkbaharın son ayının sonundan yazın başlarına kadar genç, esnek ve en güzel kokulu oldukları zamana kadar hasat edilir. Materyallerin toplanması gün boyunca kuru ve güneşli havalarda gerçekleştirilir: bu tür sürgünler iğneleri kaybetmeden bir süre saklanabilir. Hamama planlanan ziyaretin arifesinde buharda pişirilmeleri gerekir.

Ladin dalları hasat etmek için kurallar

Banyoda bir süpürge içinde toplanan köknar dalları sıcak havayı yakalamaya yarar. Bu nedenle, sürgünleri keserken, daha sonra düz bir fan şeklinde katlanabileceklerine dikkat etmek önemlidir. Uzun, düzgün bir sap oluşturmanın gerekli olduğunu hatırlamak da önemlidir, bu nedenle sürgünler uygun seçilmelidir.

Köknar süpürgeleri nasıl doğru şekilde örülür

Aşağıda, banyo için klasik bir süpürgenin adım adım oluşumu yer almaktadır.

En kalın dallar içeriye serilmeli, etrafına daha genç ve ince sürgünler yerleştirilmelidir. Bu durumda, kıvrık ucun içe doğru baktığından emin olmanız gerekir. Sapı rahat ettirmek ve avuç içinde iyi bir şekilde uzanmak için, bu yerde dallar küçük sürgünlerden temizlenir ve iğneleri tamamen çıkarır.

Dallar düzgün bir şekilde döşendikten sonra, sicim tabandan başlayarak sapın etrafına sarılır.Bunu yapmak için, sicim bir demet daldan geçirilir ve birkaç tur yapılır, köknar sürgünlerini sıkıca çeker ve bir düğümle sabitlenir. Dahası, bir spiral halinde, sapın sonuna kadar inerler ve birkaç dönüş daha yaparlar, ayrıca onları bir düğümle sonlandırırlar. Son aşamada ise dalların uçları kesilerek bitmiş ürün asılır.

Köknar süpürgesini buğulamama gerek var mı

Örneğin huş ağacı veya meşe ağacından farklı olarak köknar süpürgesi sertlikte hala biraz farklıdır. Ve hassas bir cilde sahip olan veya banyo prosedürüne alışkın olmayan bir kişi bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Bu nedenle, köknar süpürgesinin tamamen dikenli olmaması ve çok hassas cilde bile zarar vermemesi için doğru şekilde ıslatılması (buharlanması) önemlidir.

Köknar süpürgesi nasıl doğru şekilde buharda pişirilir

Banyo yapmak için köknar süpürgesini çeşitli şekillerde buharlayabilirsiniz. Deneyimli Rus hamamı sevenler arasında en yaygın yöntemler:

1. İlk buharlama yöntemi saunayı ziyaret etmeden hemen öncedir. Bir köknar süpürgesi, kaynar su içeren bir kaba daldırılır ve 15 dakika bekletilir. Bu, iğnelerin sertliğinin bir kısmını hızla yumuşatacaktır.
2. İkinci yöntem daha fazla zaman alır. Bitmiş süpürgeyi buharlamak için, birkaç saat boyunca bir kova ılık suya daldırılır: bu şekilde istenen yumuşaklığa kadar demlenecektir.
3. Ve üçüncü yol, kokulu buhar sevenler içindir. Temiz ve yıkanmış bir süpürge 5-7 dakika kaynar suya batırılır, ardından biraz kuruması için sıcak kömürlerin üzerine yerleştirilir. Bununla birlikte, ters etkiyi elde etmemek için aşırı pozlamamak önemlidir, aksi takdirde iğneler kuruyacak ve dikenli hale gelecektir.

Bir notta. Bir köknar süpürgesini birinci ve üçüncü yöntemlerle buharda tutmak o kadar kullanışlı değildir, çünkü değerli özelliklerinin çoğu kaybolmuştur.

Bir banyo için bir köknar süpürgesinin doğru şekilde demlenmesi, uzmanlar arasında önemli bir konu olarak kabul edilir ve bu konuda çok dikkatli olmalısınız, aksi takdirde buhar odasını ziyaret etmekten istenen etkiyi alamazsınız.

Köknar süpürgesi ile nasıl buharda pişirilir

Banyoda da akıllıca bir köknar süpürgesi kullanmalısınız: buhar odasına girdikten hemen sonra kullanmaya başlamamalısınız. Öncelikle, sıcak buharın cildin gözeneklerini açması için bir süre oturmanız veya uzanmanız yeterlidir.

Vaping prosedürü çiftler halinde ve iki süpürge yardımıyla yapmak daha uygundur:

• ilk kişi bir bankta uzanır veya bacakları gerilmiş olarak oturur. İkincisi, hafif okşama hareketleriyle, boyundan başlayarak ayak parmaklarına doğru birincinin derisi üzerinde bir süpürge yapar;
• daha sonra her iki taraftan da aynı anda, zıt yönde (bacaklardan boyuna) hafifçe vurun;
• cilt artık hazır ve hafif dokunuşlara ve masajlara devam edebilirsiniz. Bunu yapmak için, kalçalara ve kalçalara, ayrıca baldırlara ve ayaklara dokunurlar. İşlem 3-4 defa tekrarlanır.
• Daha sonra asistan her iki süpürgeyi de kaldırarak sıcak buharı yakalar ve onları 5-7 saniye avuç içi ile bastırarak buharı tüten kişinin bel bölgesine indirir. Tüm sırtın yüzeyinde, omuz kemerinde ve ayrıca eller ve dizlerde benzer manipülasyonlar gerçekleştirilir.

Bu basit kompleks, bir banyo seansında 4 defaya kadar gerçekleştirilir. Ayrıca gönderme denen bir yöntem de var. Omuz kuşağından başlayarak dalların uçlarının hafif kapitone hareketleri ile asistan sırt, kalça ve uyluk, baldır kasları ve ayaklara iner. Ayrıca, prosedür ciltte hafif kızarana kadar vücudun yanlarında bir ila iki dakika süreyle gerçekleştirilir.

Köknar süpürgesi alerjisi

Köknarın bariz faydalarına rağmen, herkes onunla buharlayamaz. Bitkiyi oluşturan uçucu yağlara ve diğer maddelere karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü olanlar için kontrendikasyonlar vardır.

Ek olarak, vücutta ciltte belirgin hasar olan kişiler için (açık yaralar, ülserler) prosedür önerilmez.En hafif masaj bile tahrişe ve ağrıya neden olabilir.

Banyo için köknar süpürgesi nasıl saklanır

Köknar süpürgesini saklamanın üç yolu vardır:

1. En kolayı, örneğin tavan arasında karanlık, serin ve kuru bir odada asılı kalmaktır. Süpürge nemliyse veya güneş ışınlarına maruz kalırsa bozulacaktır.
2. Diğer bir seçenek de köknar dallarını saklamak ve kuru samanlarda saklamak, süpürgelerde toplamak değil, bir tür demet oluşturmaktır. İhtiyaç duyulduğunda, samanları tırmıklayarak gerekli sayıda dalı alırlar ve yine bir saman tabakası ile kaplarlar.
3. Köknar süpürgesini bu şekilde de kaydedebilirsiniz: Bir kulübe veya tavan arasına bir kat kuru ot serilir, üste hazır demetler yerleştirilir ve birbirleriyle temas etmediklerinden emin olun. Süpürgeleri çevirmek için 2 - 3 günde bir kuru saman üstüne dökülür ve tırmıklanır. Bu bir ay boyunca yapılır, ardından taze samanla kaplanır.

Her üç yöntem de kırsalda yaşayanlar için uygundur, ancak bir şehir dairesinde köknar süpürgesi de saklayabilirsiniz. Bunu yapmak için, kalın kağıtla birkaç kat halinde sarın ve karanlık bir yere (dolap) yerleştirin. Süpürge buzdolabının dondurucusuna konulabilirse iğnelerin tazeliği korunabilir. Bu arada, köylerin ve köylerin sakinleri genellikle önceden toplanmış ladin dallarını rüzgârla oluşan kar yığını halinde tutuyorlar.

Kaç tane köknar süpürgesi saklanır

Doğru koşullarda sağlıklı köknar filizleri, iyileştirici özelliklerini kaybetmeden bir yıla kadar dayanabilir. Depolamaya elverişli koşullar ihlal edilirse, iğneler çok çabuk parçalanır ve yapılan tüm işler boşa gider.

Sonuç

Buhar odasını ziyaret etmekten gerçek bir zevk almak için, ladin dallarının nasıl toplanacağını, doğru bir şekilde örüleceğini ve bir köknar süpürgesinin nasıl buharda tutulacağını bilmek önemlidir. Sonuçta, ev yapımı bir süpürgeyle buğulamak çok daha keyifli! Ek olarak, dalların ekolojik olarak temiz bir alanda toplandığına dair güçlü bir inanç vardır, bu da prosedürün yararlı olacağının garanti edildiği anlamına gelir.

Önerilen girişler

Köknar: dikim ve bakım

Köknar nerede büyür

Subalpin köknar compacta

Köknar iğneleri, reçine, kabuğun yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Koreli köknar Silberlock

Evde köknar kesimlerinin çoğaltılması

Köknar sararırsa ne yapmalı

Kara köknar

Balsam köknar Nana