เนื้อหา
Kombucha เป็น symbiosis ของยีสต์กับกรดอะซิติกและแบคทีเรียอื่น ๆ ส่วนประกอบประกอบด้วยจุลินทรีย์ทั้งชนิดและอื่น ๆ หลายประเภท ภายนอกมีลักษณะเป็นแผ่นฟิล์มหนาขึ้นซึ่งในที่สุดก็จะกลายเป็นแผ่นโลหะรูปไข่แบนและมีสีน้ำตาลเหลืองปนชมพู บนพื้นฐานของมันมีการเตรียมเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการและบำบัด Kombucha ในโรคเบาหวานถูกระบุเพื่อปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ
Kombucha infusion มีสีเหลืองอำพัน
องค์ประกอบและคุณค่าของ kombucha
ประกอบด้วยวิตามิน (PP, D, B) กรดอินทรีย์แซคคาไรด์และเอนไซม์ต่างๆที่ช่วยให้คุณย่อยแป้งโปรตีนและไขมันได้อย่างรวดเร็ว
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของเห็ดมีประโยชน์มากมาย: มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและรับมือกับกระบวนการอักเสบในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารเร่งการสร้างเซลล์ตับและเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด
ประโยชน์ของเครื่องดื่มยังมีผลดีต่อการเผาผลาญ ด้วยความช่วยเหลือของการแช่คุณสามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษกลูโคสและคอเลสเตอรอลส่วนเกินได้อย่างง่ายดาย เครื่องดื่มดังกล่าวมีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโรคภูมิแพ้เสริมสร้างภูมิคุ้มกันรับมือกับความเหนื่อยล้าเรื้อรังความผิดปกติของการนอนหลับและอาการปวดหัว
ดัชนีน้ำตาล
บ่อยครั้งที่พวกเขาสนใจว่าสามารถดื่มคอมบูชะกับโรคเบาหวานได้หรือไม่ ดัชนีน้ำตาลในเลือดของเครื่องดื่มดังกล่าวค่อนข้างต่ำ (ไม่เกิน 30) นี่เป็นตัวบ่งชี้เดียวกับผลไม้บางชนิด (แอปเปิ้ลพีชพลัมเชอร์รี่) นมถั่วลิสง ด้วยโรคเบาหวานชนิดที่ขึ้นกับอินซูลินการแช่สำเร็จรูปต้องเจือจางด้วยน้ำดังนั้นคุณไม่ควรกลัวอันตรายจากน้ำตาล นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถปรึกษาแพทย์ที่จะบอกคุณถึงวิธีการดื่ม kombucha
Kombucha ดีสำหรับโรคเบาหวาน
หน้าที่หลักอย่างหนึ่งคือการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถลดระดับน้ำตาลได้อย่างมากในโรคทุกประเภท ด้วยการใช้ kombucha อย่างต่อเนื่องความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นจะรู้สึกได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังเป็นสารป้องกันโรคที่มีประสิทธิภาพ การทาภายนอกจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานที่เรียกว่าเท้าได้อย่างมาก
ภายนอก Kombucha มีลักษณะคล้ายแมงกะพรุนซึ่งมักเรียกว่า medusomycete
ประโยชน์ของ kombucha ในโรคเบาหวานนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ สารที่รวมอยู่ในองค์ประกอบช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของผิวหนังรักษารอยแตกและแผล แสดงเครื่องดื่มและผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน คนเหล่านี้มีความเสี่ยงอยู่เสมอดังนั้นการฉีดยาจะช่วยป้องกันการเกิดโรคเบาหวานที่อาจเกิดขึ้นได้
วิธีทำคอมบูชะด้วยฟรุกโตสสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
นี่เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ทำง่ายที่สุด จะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ชาดำ (2 ช้อนโต๊ะล.);
- น้ำตาลทราย (3 ช้อนโต๊ะล.)
ขั้นตอนการทำอาหารมีหลายขั้นตอน จำเป็นต้องล้างภาชนะที่เหมาะสมล่วงหน้าฆ่าเชื้อประมาณ 15 นาทีแล้วทำให้เย็น เตรียมชาหวานแบบขนานแล้วเทใส่ภาชนะวางเห็ดไว้ที่นี่พันด้วยผ้าก๊อซหลาย ๆ ชั้นแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จะเป็นการดีที่สุดหากเนื้อหาในโถไม่สัมผัสกับแสง การแช่จะถูกระบายออกเป็นระยะ ๆ เห็ดจะต้องล้างด้วยน้ำสะอาดที่เย็นและกระบวนการทั้งหมดจะถูกทำซ้ำอีกครั้ง
ในฤดูหนาว Kombucha สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถดื่มได้ทุก 6 วันและในฤดูร้อนควรดื่มให้บ่อยขึ้น
ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถเติมน้ำตาลฟรุกโตสลงในชาแทนน้ำตาลได้โดยควรให้เป็นน้ำตาลครึ่งหนึ่ง สารนี้จะถูกทำลายลงในตับและไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ภายใต้อิทธิพลของฟรุกโตสการแช่จะมีกรดบางชนิดสูง (กลูคูโรนิกและอะซิติก) นอกจากนี้ยังแนะนำให้เพิ่มสารอาหารให้หวานด้วยน้ำผึ้งซึ่งจะก่อให้เกิดประโยชน์เพิ่มเติม เช่นเดียวกับน้ำตาลประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว แต่ไม่ได้เพิ่มระดับกลูโคสในเลือดมากขนาดนั้น เชื่อกันว่าในกรณีนี้น้ำผึ้งจะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้
วิธีการดื่ม kombucha สำหรับโรคเบาหวาน
เครื่องดื่ม kombucha หมักนั้นดีต่อสุขภาพอย่างไม่ต้องสงสัย แต่สำหรับโรคเบาหวานคุณต้องทานมันสักหน่อย ปริมาณสูงสุดต่อวันคือหนึ่งแก้ว เนื้อหาแบ่งออกเป็นสามส่วนเท่า ๆ กันและเมาเป็นระยะ ๆ 4 ชั่วโมง ไม่แนะนำให้เพิ่มปริมาณนี้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากชามีเอทานอลจำนวนมากซึ่งไม่ควรสะสมในร่างกาย
ไม่ควรบริโภค Kombucha สำหรับโรคเบาหวานมากกว่าหนึ่งแก้วต่อวัน
นอกจากความถี่ในการบริโภคแล้วความสม่ำเสมอของเครื่องดื่มยังส่งผลต่อผลลัพธ์สุดท้าย การแช่น้ำหมักเข้มข้นจะทำอันตรายแทนผลประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ ก่อนที่จะใช้ kombucha สำหรับโรคเบาหวานสามารถเจือจางด้วยน้ำแร่โดยไม่ต้องใช้แก๊สหรือชาสมุนไพร ระยะเวลาทั้งหมดของการรับประทานคอมบูชาโดยผู้ป่วยเบาหวานควรมาพร้อมกับการตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ หากคุณดื่มยาที่ไม่เจือปนก็จะเพิ่มขึ้น มันจะไม่ส่งผลดีต่อคุณ
กฎสำหรับการทาน kombucha สำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2
หลายคนสนใจว่า kombucha เป็นไปได้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 และประเภท 1 หรือไม่ ในกรณีของโรคประเภท 1 การแช่จะเจือจางด้วยน้ำอย่างทั่วถึง วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ หากเรากำลังพูดถึงรูปแบบที่ไม่ขึ้นกับอินซูลิน (ประเภทที่ 2) ความเข้มข้นอาจจะแข็งแกร่งขึ้น เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่สุดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่จะเลือกเป็นรายบุคคลหลังจากปรึกษาแพทย์ต่อมไร้ท่อ
เป็นที่น่าสังเกตว่าด้วยโรคนี้กระบวนการย่อยอาหารจะหยุดชะงัก ผู้ป่วยโรคเบาหวานมากกว่าครึ่งมีการหลั่งกรดและเอนไซม์ในกระเพาะอาหารลดลง เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้จะสังเกตเห็นความผิดปกติต่างๆ: ท้องเสียจากเบาหวาน, ท้องผูก, dysbiosis, อาการคลื่นไส้และการก่อตัวของก๊าซมากเกินไป
Kombucha อุดมไปด้วยกรดและโปรไบโอติกที่จำเป็น การใช้เป็นประจำมีประโยชน์: ช่วยปรับการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ให้เป็นปกติ ด้วยกรดอะซิติกระดับกลูโคสจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญและการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องโดยตรงในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตจะถูกระงับได้สำเร็จ
จากความคิดเห็นเกี่ยวกับโรคคอมบูชะและโรคเบาหวานประเภท 2 การเข้าสู่ช่องปากการฉีดยาจะช่วยป้องกันการเกิดโรคเหงือกอักเสบและปากเปื่อยซึ่งผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความอ่อนไหวมาก หากแผลและรอยแตกปรากฏขึ้นแล้วของเหลวที่รักษาจะมีประโยชน์ช่วยเร่งการรักษาให้สมบูรณ์อย่างมีนัยสำคัญ
Kombucha รับประทานวันละหนึ่งแก้วโดยพักอย่างน้อย 4 ชั่วโมง มีกฎง่ายๆอีกสองสามข้อที่ควรพิจารณาในระหว่างการรักษา:
- คุณไม่สามารถดื่มยาในขณะท้องว่างเพื่อไม่ให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
- คุณไม่ควรเพิ่มปริมาณโดยพลการจะไม่มีประโยชน์ แต่คุณสามารถทำอันตรายได้
- ในสภาพที่เสื่อมสภาพเพียงเล็กน้อยหรือมีลักษณะของผลข้างเคียงที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานควรงดเครื่องดื่มทันที
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถดื่มยาได้หลังอาหารมื้อหลักเท่านั้นไม่มีของว่าง จึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด.
- หากมีกลิ่นเปรี้ยวที่ไม่พึงประสงค์เล็ดลอดออกมาจากกระป๋องชาจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะเริ่มพัฒนาในของเหลว เครื่องดื่มดังกล่าวเป็นอันตรายต่อสุขภาพไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ แต่อาจทำให้เกิดพิษได้
- คุณไม่ควรดื่ม kombucha ก่อนนอนหรือผสมกับผลิตภัณฑ์นมหมัก
ในกรณีใดที่คุณไม่สามารถดื่ม kombucha สำหรับโรคเบาหวาน
หากแพทย์เห็นว่าไม่เหมาะสมที่จะใช้การแช่จาก kombucha จะเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งความคิดนี้ นอกจากนี้อย่าใช้ยาสำหรับผู้ที่ถูกทรมาน:
- อิจฉาริษยาและท้องอืด;
- แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นโรคกระเพาะ;
- เพิ่มความเป็นกรด
- การแพ้แลคโตส
การแช่สามารถเมาได้ภายใน 3 ชั่วโมงหลังจากรับประทานยาใด ๆ
จำเป็นต้องมีการปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะรับ kombucha สำหรับโรคเบาหวาน
สรุป
Kombucha สำหรับโรคเบาหวานเป็นวิธีการรักษาที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ความสามารถในการปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติถูกนำมาใช้ในการรักษาภาวะนี้มานานแล้ว เพื่อประโยชน์สูงสุดคุณต้องใช้จานที่สะอาดและล้างเห็ดเป็นประจำ ดังนั้นแบคทีเรียที่มีประโยชน์เท่านั้นที่จะมีอยู่ในของเหลวซึ่งจะมีผลต่อปัญหา
