เนื้อหา
ในการแพทย์พื้นบ้านไม่ได้ใช้แครนเบอร์รี่จากความดันเนื่องจากในเวลานั้นไม่สามารถเข้าใจได้ว่าบุคคลนั้นเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ แต่เบอร์รี่ดองวางอยู่บนโต๊ะทั้งของมันเองและพร้อมกับกะหล่ำปลีดอง เนื่องจากวิตามินซีมีปริมาณสูงจึงปกป้องประชากรของรัสเซียโบราณจากโรคเลือดออกตามไรฟัน
ในศตวรรษที่ 19 เบอร์รี่ได้รับการดูแลและเริ่มปลูกในระดับอุตสาหกรรมในพื้นที่เพาะปลูกพิเศษ แครนเบอร์รี่ผลใหญ่ได้รับการปลูกครั้งแรกและการเพาะปลูกของพวกเขากลายเป็นธุรกิจของครอบครัวในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา แครนเบอร์รี่ของรัสเซียยังคงอยู่ในป่ามาเป็นเวลานาน เฉพาะในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ผ่านมาในสหภาพโซเวียตงานเริ่มเกี่ยวกับการเพาะปลูกผลไม้ชนิดนี้ วันนี้มีแครนเบอร์รี่มาร์ช 7 สายพันธุ์
แครนเบอร์รี่ไม่มีคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์และไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับโรคทุกชนิด ยิ่งไปกว่านั้นด้วยความเป็นไปได้สูงที่จะมีการขายเบอร์รี่นำเข้าจากอเมริกา สำหรับประเทศทางเหนือนี่คืออะนาล็อกของส้มทางใต้และมะนาวหรือดอกวูด แต่นอกเหนือจากการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซีแล้วผลไม้เล็ก ๆ ยังมีคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งนั่นคือสามารถปรับความดันโลหิตได้
แครนเบอร์รี่มีผลต่อความดันโลหิตอย่างไร
ใครที่เคยลองแครนเบอร์รี่สดจะรู้ดีว่าผลเบอร์รี่แม้จะสุก แต่ก็มีรสเปรี้ยวมาก กรดใด ๆ ที่ส่งเสริมให้เลือดบางลง
แทนที่จะดื่มแอสไพรินคุณสามารถดื่มผลไม้แช่อิ่มแครนเบอร์รี่สักแก้ว ผลไม้เล็ก ๆ มีกรดซิตริกจำนวนมากดังนั้นแครนเบอร์รี่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้เช่นเดียวกับแอสไพริน
มักกล่าวถึงกรดอื่น ๆ เมื่อโฆษณาผลเบอร์รี่:
- ซิงโคนา;
- เบนโซอิก;
- คลอโรเจนิก;
- ursolic;
- โอเลอิค;
- แอปเปิ้ล;
- ออกซาลิก;
- อำพัน.
แต่เนื้อหาของกรดเหล่านี้ในผลไม้เล็ก ๆ นั้นไม่มีนัยสำคัญและเป็นไปไม่ได้ที่จะนับผลการรักษาใด ๆ ของสารเหล่านี้
ด้วยกรดซิตริกแครนเบอร์รี่ช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างแท้จริง เนื่องจากผลของการขับปัสสาวะผลไม้เล็ก ๆ ไม่สามารถลดความดันโลหิตได้ด้วยเหตุผลสองประการ:
- เมื่อของเหลวถูกขับออกจากร่างกายเลือดจะข้นขึ้นมันจะยากที่หัวใจจะดันเข้าไปในหลอดเลือดและความดันจะสูงขึ้น
- ผลไม้เล็ก ๆ ไม่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
"เอฟเฟกต์" นี้มีน้ำแครนเบอร์รี่หรือน้ำซุป 2-3 แก้วดื่มนอกเหนือจากปริมาณน้ำตามปกติในแต่ละวัน คุณสามารถดื่มน้ำเปล่าได้เช่นกัน หาก CVS และไตทำงานตามปกติของเหลวส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกาย มิฉะนั้นอาการบวมจะปรากฏขึ้น
เมื่อรับประทานผลเบอร์รี่สดจะไม่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ จะมีอาการเสียดท้องจากกรดมากและอาหารไม่ย่อย แครนเบอร์รี่จะเพิ่มความดันโลหิตหากมีผลคล้ายกัน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของแครนเบอร์รี่ภายใต้ความกดดัน
สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงอันที่จริงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้เล็ก ๆ อยู่ที่ความสามารถของแครนเบอร์รี่ในการลดความดันโลหิตแม้ว่าจะทำให้เลือดบางลงก็ตาม การรับประทานผลเบอร์รี่สองสามครั้งต่อวันก็เพียงพอที่จะรักษาระดับกรดให้เพียงพอ
แต่ผลไม้เล็ก ๆ มีข้อห้ามมากกว่า มีคำแนะนำให้ดื่มทุกวันไม่ว่าจะเป็นน้ำแครนเบอร์รี่วันละแก้วหรือ 300 ก. หากคุณดื่มเครื่องดื่มในร้านคุณสามารถดื่มได้อย่างน้อยหนึ่งลิตร ปริมาณของสารที่มีอยู่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์หากเรากำลังพูดถึงน้ำผลไม้คั้นสดจริงๆการให้ยาเกินขนาดอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้
วิธีการบรรลุ hypovitaminosis และปัญหาสุขภาพ
หากคุณจะกินวิตามินซีที่ดีต่อสุขภาพคุณต้องพิจารณาบันทึกเบื้องต้น:
- ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ผลิตวิตามินนี้เองและได้รับจากภายนอกเท่านั้น
- วิตามินซีไม่สะสมในร่างกายมนุษย์
- ด้วยการใช้วิตามินซีเกินขนาดเป็นประจำจะถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะและจะไม่เกิดภาวะ hypervitaminosis
ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะดีและไม่สามารถ จำกัด การบริโภคแครนเบอร์รี่ชนิดเดียวกันได้ ในความเป็นจริงการได้รับวิตามินซีมากเกินไปอย่างต่อเนื่องร่างกายจะคุ้นเคยกับการขับส่วนเกินออกไปอย่างต่อเนื่อง เมื่อหลักสูตรถูกขัดจังหวะวิตามินซีจะยังคงถูกขับออกทางปัสสาวะในปริมาณเดียวกัน เป็นผลให้เกิด hypovitaminosis ดังนั้นคุณไม่ควรพิจารณาอาหารที่มีวิตามินซีจำนวนมากที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง
แครนเบอร์รี่สำหรับความดันโลหิตสูง
เนื่องจากกรดในปริมาณสูงจึงแนะนำให้ใช้แครนเบอร์รี่สำหรับความดันโลหิตสูง ในระหว่างการทดลองความดันลดลงทั้งในผู้ที่รับประทานยาและผู้ที่รับประทานผลไม้เล็ก ๆ นี้ ด้วยความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรงจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ล่อลวงชะตากรรมโดยใช้สูตรยาแผนโบราณ หากการเพิ่มขึ้นของความดันไม่ถึงขั้นวิกฤตควรเริ่มด้วยแครนเบอร์รี่และอาหารอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน จากนั้นเมื่อสถานการณ์เลวร้ายลงจะยังคงมียาที่สามารถใช้ได้
หากคุณเริ่มทันทีด้วยยาที่มีฤทธิ์แรงสำหรับความดันโลหิตสูงก็จะไม่มีที่ว่างสำหรับการซ้อมรบ แครนเบอร์รี่ที่มีความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งที่ดีที่จะใช้เป็นการเตรียมการเบื้องต้น
วิธีใช้แครนเบอร์รี่ด้วยแรงกด
ตามทฤษฎีแล้วผลไม้เล็ก ๆ สามารถรับประทานสดได้ "ตรงจากพุ่มไม้" แต่ความรู้สึกจะเหมือนกับการเคี้ยวมะนาว เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงก็เพียงพอที่จะกินผลเบอร์รี่สองสามครั้งต่อวัน ด้วยความดันที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยแครนเบอร์รี่จะผสมกับอาหารหวาน:
- น้ำผึ้ง;
- น้ำตาล.
เตรียมเครื่องดื่มผลไม้และเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของบีทรูทและน้ำแครนเบอร์รี่ ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารที่คล้ายกันสำหรับแครนเบอร์รี่
น้ำแครนเบอร์รี่จากแรงดันสูง
ผลเบอร์รี่สด 0.4 กก. นวดให้แตกผิว คุณสามารถนวดอะไรก็ได้ ไม่แนะนำให้บดในเครื่องปั่นเนื่องจากจำเป็นต้องใช้ในการกรองผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป หลังจากเครื่องปั่นคุณสามารถเจือจางด้วยน้ำและดื่มได้ทันที
มวลผลไม้เล็ก ๆ บดเทด้วยน้ำร้อนหนึ่งแก้วและยืนยันเล็กน้อย
วิตามินซีถูกทำลายโดยการต้ม กรองของเหลวที่มีอยู่แล้วบีบเยื่อกระดาษ เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในยา คุณสามารถรับประทานครึ่งถ้วยอย่างเป็นระบบวันละสองครั้งหากคุณใช้องค์ประกอบดังกล่าวเพื่อป้องกันโรค
สำหรับเครื่องดื่มที่ช่วยดับกระหายความเข้มข้นจะต้องลดลงด้วยการเติมน้ำลงไป
น้ำบีทกับแครนเบอร์รี่ภายใต้ความกดดัน
ค็อกเทลน้ำผลไม้ที่น่าสนใจ:
- วอดก้าหนึ่งแก้ว
- น้ำบีทรูท 2 แก้ว
- แครนเบอร์รี่คั้นสด 1.5 ถ้วย
- 1 มะนาว
- น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
น้ำผลไม้ผสม เติมน้ำผึ้ง. บีบมะนาว. ผัดและเทลงในวอดก้า ยืนยัน 3 วัน กรณีที่หายากเมื่อแครนเบอร์รี่เพิ่มความดันโลหิต แต่ผลไม้เล็ก ๆ ที่นี่มีบทบาทในการใส่ร้ายโดยบริสุทธิ์ใจ
หลักสูตร "การรักษา" ด้วยค็อกเทลดังกล่าวไม่เกิน 2 เดือน ใช้ 1 ช้อนโต๊ะล. ช้อนวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร หากไม่มีแครนเบอร์รี่อยู่ในบ้านคุณสามารถเพิ่มความกดดันได้ด้วยวอดก้าบริสุทธิ์ เพื่อลดแรงกดดันจากค็อกเทลควรเอาวอดก้าออกจะดีกว่า
แครนเบอร์รี่กับน้ำผึ้งเพื่อความดัน
ผลเบอร์รี่ถูกคัดแยกล้างและแห้ง บดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อและผสมน้ำซุปข้นกับน้ำผึ้ง ส่วนผสมจะถูกนำมาในสัดส่วนที่เท่ากัน
น้ำผึ้ง ขอแนะนำให้ไม่ใส่น้ำตาล แต่แม้ในปีที่มีน้ำผึ้งน้ำผึ้งจะถูกสูบเป็นครั้งสุดท้ายในเดือนสิงหาคมและแครนเบอร์รี่จะเริ่มสุกในช่วงกลางเดือนกันยายนเท่านั้น โดยปกติน้ำผึ้งแท้จากผึ้งจะต้องผ่านการแช่เย็นภายใน 1-2 เดือน ดังนั้นจึงแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรวมน้ำผึ้งเหลวจากธรรมชาติและแครนเบอร์รี่เข้าด้วยกัน แต่น้ำผึ้งหวานจะละลายในน้ำแครนเบอร์รี่ดังนั้นการซื้อน้ำผึ้งคุณภาพสูงจึงสำคัญกว่าน้ำผึ้งเหลว
นำส่วนผสมที่เตรียมไว้ 1 ช้อนโต๊ะล. ช้อนหลังรับประทานอาหาร
การแช่แครนเบอร์รี่จากความดัน
การแช่แครนเบอร์รี่ธรรมดายังช่วยลดความดันเมื่อบริโภคเป็นประจำ ไม่ยากที่จะแช่: แก้วเบอร์รี่นวดย้ายไปที่กระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำร้อนครึ่งลิตร กระติกน้ำร้อนปิดและยืนยันในระหว่างวัน สามารถดื่มได้เหมือนน้ำอัดลมทั่วไป.
ข้อห้าม
ตรงกันข้ามกับคำแนะนำทั่วไปไม่พึงปรารถนาที่จะบริโภคแครนเบอร์รี่ในขณะท้องว่าง ด้วยการใช้กรดในปริมาณที่สม่ำเสมอไม่ช้าก็เร็วความไม่สมดุลของกรดจะปรากฏในกระเพาะอาหารและอาการเสียดท้องจะกลายเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ในชีวิต คุณไม่สามารถใช้ผลไม้เล็ก ๆ สำหรับโรคบางชนิดได้:
- โรคกระเพาะ;
- เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
- แผลในกระเพาะอาหาร;
- ทันทีหลังท้องเสีย
- นิ่วในไต
- โรคตับ
- ความดันโลหิตต่ำ;
- การสะสมของเกลือในข้อต่อ
- การใช้ยาบางอย่างที่เข้ากันไม่ได้กับผลไม้เล็ก ๆ
สำหรับโรคของระบบทางเดินอาหาร (4 รายการแรกในรายการ) ผลเบอร์รี่สดไม่สามารถจัดหมวดหมู่ได้ แต่ถ้าจำเป็นคุณสามารถใช้ผลไม้แห้งและแปรรูปได้ทีละน้อย
สรุป
ไม่ค่อยมีการใช้แครนเบอร์รี่แรงดันและไม่ใช่วิธีการรักษาที่แท้จริง เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยแก้ไขปัญหาการเกิด แต่ต้องใช้ยาในกรณีที่รุนแรงกว่า ผลไม้เล็ก ๆ ไม่สามารถถือได้ว่าเป็นยาทดแทนที่ครบถ้วนสำหรับยาที่ควบคุมความดันโลหิต
