เนื้อหา
- 1 สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานกระเทียมได้หรือไม่
- 2 ทำไมกระเทียมจึงมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์?
- 3 วิธีที่ดีที่สุดในการบริโภคกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?
- 4 สตรีมีครรภ์สามารถหายใจกระเทียมได้
- 5 การใช้กระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ในยาแผนโบราณ
- 6 ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
- 7 สรุป
- 8 ความคิดเห็นเกี่ยวกับกระเทียมในช่วงตั้งครรภ์
กระเทียมสามารถบริโภคได้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในระยะแรก ในไตรมาสที่สามการบริโภคจะลดลงหรือกำจัดออกทั้งหมด ในกรณีที่มีข้อห้ามหรือผลข้างเคียงที่รุนแรงไม่ควรใช้กานพลู ในเวลาเดียวกันสตรีมีครรภ์ได้รับอนุญาตให้สูดดมกระเทียม - ช่วยในเรื่องหวัดและคัดจมูก
สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานกระเทียมได้หรือไม่
ไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจนว่ากระเทียมไม่มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ มากขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:
- ลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต
- ปริมาณความสม่ำเสมอในการใช้งาน
- ประเภทของผลิตภัณฑ์ (สดหรือผ่านกรรมวิธีทางความร้อน)
ก่อนอื่นผู้หญิงควรให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ อนุญาตให้รับประทานได้ทั้งสดและปรุงสุกหากก่อนหน้านี้ผลิตภัณฑ์นี้อยู่ในอาหารเป็นประจำไม่มีปัญหาในการย่อยอาหารและไม่มีอาการแพ้
การเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณต้องใส่ใจกับความเป็นอยู่ของคุณ แม้ว่ากระเทียมจะไม่ก่อให้เกิดปัญหามาก่อน แต่ในช่วงตั้งครรภ์อาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ (อาการเสียดท้องการแพ้และอื่น ๆ ) ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์จะหยุดทันที
สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานกระเทียมในช่วงไตรมาสแรกได้หรือไม่
คุณสามารถกินกระเทียมได้ในระหว่างตั้งครรภ์ (1 ภาคการศึกษา) ในช่วงเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงต้องการอัลลิซินและกรดโฟลิก (รูปแบบหนึ่งของวิตามินบี 9) ซึ่งพบในเซลล์กระเทียม สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำ (3-4 ครั้งต่อสัปดาห์) ในเวลาเดียวกันอัตรารายวันไม่เกินสองกลีบขนาดกลาง (ทั้งสดและผ่านกรรมวิธีทางความร้อน)
กระเทียมถูกบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์
หากสังเกตเห็นความเป็นพิษผลิตภัณฑ์จะถูกแยกออกจากอาหาร
สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานกระเทียมในไตรมาสที่สองได้หรือไม่
ในระหว่างตั้งครรภ์ (ในไตรมาสที่สอง) สามารถบริโภคกระเทียมได้หลายครั้งต่อสัปดาห์ (สูงสุด 2 ง่ามต่อวัน) ในขั้นตอนนี้จะมีการสร้างรก ผลไม้ยังได้รับการปกป้องจากน้ำดังนั้นการบริโภคในระดับปานกลางจะไม่ส่งผลเสีย หลังจากไตรมาสที่สองขอแนะนำให้ลดปริมาณของผลิตภัณฑ์เพื่อไม่ให้เกิดอาการกล้ามเนื้อมดลูกมากเกินไป
สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานกระเทียมในไตรมาสที่สามได้หรือไม่
สตรีมีครรภ์ในไตรมาสที่ 3 ควรลดการบริโภคกระเทียมให้น้อยที่สุด บ่อยครั้งที่แพทย์แนะนำให้กำจัดผลิตภัณฑ์อย่างสมบูรณ์หรือ จำกัด การใช้กานพลูหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์
เป็นไปได้หรือไม่ที่หญิงตั้งครรภ์จะกินกระเทียมสำหรับโรคหวัด
กระเทียมสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันโรคหวัดได้ มีการบริโภคในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวในช่วงที่มีการแพร่กระจายของโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่ในรูปแบบต่างๆอย่างรวดเร็ว ในขั้นตอนนี้แพทย์แนะนำให้เคี้ยว 1-2 กลีบแล้วคายเค้กออกหลีกเลี่ยงการกลืน
สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การไหม้อย่างรุนแรงของเยื่อเมือก - ควรหายใจเข้าโดยจัดเตรียมการสูดดม ในบางกรณีฟันจะเข้าไปลึกเกินไปดังนั้นแพทย์เฉพาะทางจึงต้องจัดการฟันให้ได้
ทำไมกระเทียมจึงมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์?
ประโยชน์และโทษของกระเทียมสำหรับสตรีมีครรภ์ขึ้นอยู่กับปริมาณและความถี่ในการใช้ ในปริมาณปานกลางในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่สองผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัย ประกอบด้วย:
- น้ำมันหอมระเหย
- วิตามินซีบี 9;
- ไฟโตสเตอรอล;
- อัลลิซิน
ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงทำหน้าที่สำคัญหลายประการ:
- ยับยั้งการพัฒนาของแบคทีเรียในช่องจมูกและหลอดลม
- ป้องกันกระบวนการอักเสบ
- ทำให้ต่อมไทรอยด์เป็นปกติ
- ขยายหลอดเลือด
- กระตุ้นความอยากอาหาร
- โทนสีและเสริมสร้างร่างกาย
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
กระเทียมจะช่วยเรื่องหนอนในระหว่างตั้งครรภ์
กระเทียมเช่นหัวหอมมีฤทธิ์ในการต่อต้านพยาธิ
คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการขับพยาธิได้โดยการเพิ่มเมล็ดฟักทอง ควรมีมากกว่ากระเทียม 4 เท่า ส่วนประกอบทั้งสองถูกบดและผสม นำมารับประทาน 1 ช้อนโต๊ะล. ล. วัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่าง) จากนั้นล้างออกด้วยนมอุ่น หลักสูตรนี้ใช้เวลาสองสัปดาห์
ควรใช้สูตรกระเทียมนี้ในช่วงตั้งครรภ์เท่านั้น ตั้งแต่ปลายภาคการศึกษาที่สองยาจะใช้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น การใช้กระเทียมเป็นประจำทุกวันในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
วิธีที่ดีที่สุดในการบริโภคกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?
กระเทียมมีให้เลือกสามรูปแบบ:
- สด (ฟันหนาแน่นและไม่บุบสลาย);
- ผง (ขายเป็นเครื่องเทศธรรมชาติ)
- ผ่านกรรมวิธีทางความร้อน (ตุ๋นอบทอด)
ตัวเลือกหลังไม่เป็นที่พึงปรารถนาเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยระเหยระหว่างการให้ความร้อนซึ่งจะฆ่าแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย เนื่องจากการบำบัดความร้อนอัลลิซินซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระจะถูกทำลาย ดังนั้นควรรับประทานสด 1-2 กลีบจะดีที่สุด แต่ไม่ควรทำในขณะท้องว่าง แต่ 30-60 นาทีหลังรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันการเป็นหวัดในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรเก็บกลิ่นกระเทียมไว้ในปากให้นานที่สุด (อย่ากินน้ำอาหารหรือหมากฝรั่ง)
สตรีมีครรภ์สามารถหายใจกระเทียมได้
ก่อนคลอดควรแยกกลีบกระเทียมออกจากอาหาร หากหญิงตั้งครรภ์สามารถสูดดมกลิ่นกระเทียมได้แม้ในระยะหลัง ในเวลานี้การรับประทานอาหารรสจัดเป็นสิ่งที่อันตราย
ดังนั้นแทนที่จะเคี้ยวหญิงตั้งครรภ์คุณสามารถดมกระเทียมสับเพื่อแก้หวัดได้ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องจมูกและยังช่วยคลายน้ำมูกซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหลได้
คุณสามารถสูดกลิ่นกระเทียมได้แม้ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์
การใช้กระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ในยาแผนโบราณ
ฟันถูกใช้ทั้งภายนอกและภายใน กฎของการรักษาในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงระยะเวลาของหลักสูตรและปริมาณจะเหมือนกับทุกคน ในช่วงไตรมาสที่ 3 ควรใช้กานพลูกระเทียมทาภายนอกเท่านั้น (การสูดดม)
การสูดดมเป็นหวัดน้ำมูกไหล
ในสัญญาณแรกของการเป็นหวัดรวมถึงอาการคัดจมูกการหายใจเข้าจะช่วยได้:
- หั่น 6 กลีบเป็นชิ้น ๆ
- วางในกระทะและปิดด้วยแก้วน้ำ
- นำไปต้มและลดความร้อนลงเหลือทันที
- รอ 3-4 นาทีแล้ววางกระทะลงบนโต๊ะ
- คลุมตัวเองด้วยผ้าห่มพกเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาติดตัวไปแล้วเทออก
- ผัดและหายใจเข้าโดยหายใจเข้าช้าๆ 2-3 ครั้งทางจมูกและหายใจออกทางปาก
- หลังจากนั้นให้นอนลงและอุ่นเครื่อง
จากอาการเจ็บคอ
ฟันไม่ได้มีประสิทธิภาพเสมอไปสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ แต่ในบางกรณี (เช่นในระยะแรก) อาจช่วยได้ดีเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันหอมระเหย สูตรการใช้งาน:
- ใช้กลีบกระเทียมสองกลีบและหั่นตามยาวหลาย ๆ อัน
- กดระหว่างดัชนีและนิ้วหัวแม่มือของแต่ละมือ
- ค้างไว้ 10 นาที - 4-5 ครั้งต่อวัน
ข้อเสียของวิธีนี้คือผิวหนังที่บอบบางสามารถลอกออกได้ ดังนั้นจึงสามารถบดฟันและวางด้วยผ้ากอซหลาย ๆ ชั้นจากนั้นมัดระหว่างนิ้วมือค้างไว้ประมาณ 10-15 นาที
เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ผลิตภัณฑ์เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว (ในช่วงที่เป็นหวัด) เพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคเป็นประจำผู้หญิงในบทวิจารณ์แนะนำให้ใช้เม็ดกระเทียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ใช้เวลา 10-15 ชิ้นตัดตามยาวหลาย ๆ อันในแต่ละอันแล้วพันเชือกด้วยเข็ม พวกนี้ห้อยคอและสวมใส่เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน
ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
ห้ามใช้จานกระเทียมสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อไปนี้:
- แผล;
- โรคกระเพาะ;
- ท้องร่วง;
- ถุงน้ำดีของตับ;
- ไตอักเสบไตวาย;
- ความดันโลหิตต่ำ;
- โรคตา
- การแพ้ของแต่ละบุคคลอาการแพ้
หากมีข้อห้ามการบริโภคกานพลูกระเทียมจะถูกแยกออกอย่างสมบูรณ์
กระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงปลายและระยะแรกอาจเป็นอันตรายได้แม้กระทั่งสำหรับผู้หญิงที่มีสุขภาพดีเนื่องจาก
- ปรับกล้ามเนื้อมดลูก
- ทำให้เกิดอาการเสียดท้องและเรอ
- นำไปสู่อาการแพ้
- เพิ่มความกระหายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวม
- กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดซึ่งกระตุ้นให้เลือดออกโดยตรงระหว่างการคลอดบุตร
หากหลังจากใช้ฟันสดในระหว่างตั้งครรภ์มีอาการเสียดท้องเรอความหนักในช่องท้องอาการแพ้และผลข้างเคียงอื่น ๆ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ การใช้ผลิตภัณฑ์รสเผ็ดในรูปแบบใด ๆ จะต้องถูกระงับ
สรุป
ผู้หญิงเกือบทุกคนสามารถบริโภคกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ได้ยกเว้นผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหารหรือโรคไตเรื้อรัง ในกรณีนี้คุณควรใส่ใจกับความเป็นอยู่ของคุณเสมอ หากมีอาการภายนอกผลิตภัณฑ์จะหยุดทำงาน สามารถรวมฟันเข้าไปในเมนูได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
ความคิดเห็นเกี่ยวกับกระเทียมในช่วงตั้งครรภ์
