Irga: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

Irga - ไม้พุ่มผลัดใบหรือต้นไม้ที่เติบโตในเขตอบอุ่นของยุโรปและอเมริกา ใบมีลักษณะเรียบง่ายรูปไข่ก้านใบ ดอกไม้สีขาวถูกเก็บรวบรวมไว้ในแปรง ในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคมผลกลมมีขนาดสูงสุด 10 มม. สีม่วงหรือแดงสุก วัฒนธรรมได้รับการชื่นชมไม่เพียง แต่สำหรับรสชาติที่ดีและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่เท่านั้น ในทางการแพทย์มีการใช้วิธีการรักษาจากเปลือกและใบของต้นไม้

องค์ประกอบและคุณค่าทางโภชนาการของ irgi

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของต้นอิริกาเกิดจากผลไม้ใบและเปลือกไม้ ผลไม้เล็ก ๆ มีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย

คุณค่าทางโภชนาการต่อผลไม้ 100 กรัม:

• ปริมาณแคลอรี่ - 45 กิโลแคลอรี
• คาร์โบไฮเดรต - 10 กรัม
• กลูโคสและฟรุกโตส - ตั้งแต่ 7 ถึง 15 กรัม
• ใยอาหาร - 25 กรัม

องค์ประกอบของผลไม้ irgi:

• วิตามินซีช่วยต้านหวัดควบคุมกระบวนการเผาผลาญเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• วิตามินบี 2 ปรับปรุงการมองเห็นปกป้องจอประสาทตาจากอันตราย
• วิตามินอาร์รับผิดชอบระดับน้ำตาลในเลือดสนับสนุนการทำงานของหัวใจ
• แคโรทีน. ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
• เพคติน. ฟื้นฟูการทำงานของกระเพาะอาหารขจัดสารพิษ
• ไกลโคไซด์. แหล่งที่มาของกลูโคสสำหรับร่างกาย
• ไฟโตสเตอรอล. ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• คาเทชิน. สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยป้องกันความชราและลดจำนวนอนุมูลอิสระในร่างกาย
• แอนโธไซยานิน. ปรับปรุงการทำงานของสิ่งกีดขวางในลำไส้และขจัดอาการอักเสบ
• แทนนิน ควบคุมการทำงานของกระเพาะอาหารขจัดสารพิษ
• ติดตามองค์ประกอบ (เหล็กโคบอลต์ทองแดง) มีส่วนร่วมในกระบวนการทางชีวเคมีของร่างกาย

Irga: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลเบอร์รี่

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ irga แคนาดา:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ทำให้ร่างกายสดใสขึ้น
• รักษาบาดแผล
• ทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค
• บรรเทาอาการอักเสบ
• ลดความดันเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
• ทำให้การนอนหลับเป็นปกติลดความตึงเครียดของประสาท
• ขจัดสารพิษ
• ลดคอเลสเตอรอล
• ช่วยเพิ่มความอยากอาหารและระบบทางเดินอาหาร

ทำไม irga ถึงมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้ชาย

ประโยชน์ของ Canadian irgi สำหรับผู้ชายในกลุ่มอายุต่างๆ:

• ในชายหนุ่มการทานผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบสืบพันธุ์เนื่องจากช่วยในการไหลเวียนโลหิต
• ในผู้ชายอายุมากกว่า 55 ปีการใช้ผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงในการวินิจฉัยโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ปรับปรุงสุขภาพตาบรรเทาความเมื่อยล้าป้องกันโรคริดสีดวงทวารหลังจากนั่งหลังพวงมาลัยหรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

ทำไม irga จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิง

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า irga มีประโยชน์ต่อผู้หญิงอย่างไร:

• บรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือน
• ปรับปรุงสุขภาพในช่วงที่มีประจำเดือนลดอาการปวดบวมเติมเต็มการขาดฮีโมโกลบิน
• ช่วยในการต่อสู้กับเส้นเลือดขอด: ลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต

เป็นไปได้ไหมที่จะกิน irgu ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

Irga สามารถขจัดปัญหาต่อไปนี้: ความดันโลหิตลดลงปวดบวมหวัดเส้นเลือดขอด

อย่างไรก็ตามผลไม้ยังช่วยลดความดันโลหิตและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ การทานผลเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ของคุณเป็นอย่างดีที่สุด

คุณสามารถให้ Irga กับเด็กได้เมื่ออายุเท่าไหร่

แนะนำให้ใช้ Irga แก่เด็กอายุมากกว่า 3 ปี การกินผลเบอร์รี่ตั้งแต่อายุยังน้อยอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองผื่นและอาการอื่น ๆ

สารที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและพัฒนาการทางจิตใจของเด็ก ผลไม้จะช่วยให้นักเรียนสามารถรับมือกับความเครียดทางจิตใจได้ หลังจากรับประทานผลเบอร์รี่แล้วการนอนหลับและการทำงานของระบบประสาทจะดีขึ้น

น้ำผลไม้ใช้ในการรักษารอยถลอกและบาดแผลในเด็ก สารนี้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่อ

โรคอะไรที่สามารถและไม่สามารถรับประทานได้ irgu

ในกรณีที่มีโรคต้องคำนึงถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ Canadian irgi ผลเบอร์รี่สามารถปรับปรุงสุขภาพและทำให้แย่ลงได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของความผิดปกติในร่างกาย

อะวิตามิโนซิส

Avitaminosis พัฒนาขึ้นจากภูมิหลังของการขาดสารอาหาร เมื่อขาดวิตามินจะมีอาการปวดศีรษะเวียนศีรษะอ่อนเพลียสมาธิต่ำ

Irga อุดมไปด้วยวิตามินซีพีพีและบี 2 เมื่อขาดวิตามินขอแนะนำให้ทานผลเบอร์รี่เป็นของหวานวันละ 2-3 ครั้ง

การใช้ irgi ในโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียความสามารถในการประมวลผลกลูโคส ก่อนที่จะใช้ผลเบอร์รี่ควรศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ irgi ในโรคเบาหวาน

เนื่องจากคาร์โบไฮเดรต irga สามารถเพิ่มปริมาณกลูโคสได้ ในกรณีที่รับประทานผลเบอร์รี่ควรตรวจสอบความเข้มข้นของน้ำตาลด้วยกลูโคมิเตอร์ ด้วยน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วควรทิ้งผลไม้

หากโรคเบาหวานส่งผลให้เกิดบาดแผลให้ใช้ใบสดของต้นไม้ในการรักษา สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานยาต้มและเงินทุนจากใบและดอกไม้ของ irgi มีประโยชน์

ผลไม้เล็ก ๆ มีผลต่อการมองเห็นอย่างไร

Irga มีวิตามินบี 2 ซึ่งช่วยปกป้องจอประสาทตาจากรังสีอัลตราไวโอเลตลดความเมื่อยล้าของดวงตาและปรับปรุงการมองเห็น ผลไม้เล็ก ๆ ยังมีแคโรทีนซึ่งป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในเรตินา

การรับประทาน irgi เป็นประจำจะช่วยรักษาวิสัยทัศน์ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการบริโภคผลเบอร์รี่สำหรับผู้สูงอายุเพื่อป้องกันโรคต้อกระจกและโรคตาอื่น ๆ

โรคหัวใจและหลอดเลือด

ประโยชน์ของ irgi ต่อร่างกายเมื่อมีโรคหัวใจและหลอดเลือดได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ผลไม้ช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย

บนพื้นฐานของดอกไม้และใบไม้มีการเตรียม decoctions สำหรับการป้องกันและรักษาโรคหัวใจ การใช้ผลเบอร์รี่ทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติและลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอล

วิธีการใช้ irgu สำหรับความดันโลหิตสูง

ผลเบอร์รี่สามารถรับประทานได้โดยผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง นอกจากนี้สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงการตกแต่งของดอกอิริกิก็มีประโยชน์

ด้วยความดันเลือดต่ำควรใช้ผลไม้ด้วยความระมัดระวัง เมื่อใช้มากเกินไปความดันลดลงเวียนศีรษะคลื่นไส้และอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เกิดขึ้น

ภาวะซึมเศร้าความผิดปกติของระบบประสาท

เมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากความเครียดนอนไม่หลับอารมณ์แปรปรวนความคิดซึมเศร้า ในกรณีเช่นนี้การทาน irgi จะช่วยฟื้นฟูการนอนหลับที่ดีและช่วยให้คุณผ่อนคลาย

ขอแนะนำให้รับประทานผลเบอร์รี่ในเวลากลางคืน สำหรับโรคทางประสาทน้ำผลไม้สดหรือกระป๋องจะช่วยได้

ปัญหาระบบทางเดินอาหาร

Irga ช่วยในการย่อยอาหารช่วยลดอาการท้องร่วงและการอักเสบในกระเพาะอาหารผลไม้สามารถขจัดอาการปวดแผลในกระเพาะอาหาร สำหรับการบริหารช่องปากเตรียมการแช่ผลเบอร์รี่หรือเปลือกไม้ ยาต้มจากผลไม้จะช่วยแก้โรคกระเพาะลำไส้อักเสบและเป็นพิษ

แยม Irgi ที่มีประโยชน์จะช่วยเรื่องเจ็บคอ

Irga มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สด แยมจากผลไม้ช่วยรับมือกับอาการเจ็บคอและโรคหวัดอื่น ๆ ใช้กับชาหรือนมอุ่น ๆ

แยมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูงซึ่งต้องคำนึงถึงในกรณีที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน ข้อควรระวังในการติดโรคเบาหวานเนื่องจากมีน้ำตาลสูง

การใช้ผลเบอร์รี่และส่วนอื่น ๆ ของไม้พุ่มในยาแผนโบราณ

บนพื้นฐานของดอกไม้ผลเบอร์รี่ใบไม้และเปลือกของไม้พุ่มเงินทุนยาตกแต่งและทิงเจอร์ หากคุณมีปัญหาสุขภาพขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทำการรักษาด้วยวิธีพื้นบ้าน

ทำไมดอกไม้ irgi จึงมีประโยชน์?

ไม้พุ่มออกดอกในเดือนพฤษภาคมและสิ้นสุดในเดือนมิถุนายน ดอกไม้ถูกเก็บเกี่ยวในช่วงที่ไม่มีฝนและแห้งในสภาพห้อง

ในการแพทย์พื้นบ้านคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของดอกไม้ irgi เป็นที่รู้จัก:

• การสนับสนุนภูมิคุ้มกัน
• ความดันลดลง
• การกำจัดการอักเสบ
• การทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ
• เลือดที่ผอมบาง

สำหรับความดันโลหิตสูงมีการเตรียมยาเพื่อลดความดัน:

1. ดอกไม้แห้ง (3 ช้อนโต๊ะล.) เทด้วยน้ำเดือด (2 ถ้วย)
2. วิธีการรักษายืนยันเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
3. ใช้ยาไม่เกิน 200 มล. ต่อวัน อัตรานี้จะกระจายตลอดทั้งวัน

สำหรับโรคหวัดให้เตรียมยาที่ซับซ้อน:

1. ตวงใน 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ดอกไม้แห้งของ irgi ใบลินเดนและสตรอเบอร์รี่
2. มวลเทด้วยน้ำเดือด (0.5 ลิตร) และทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
3. การแช่จะดำเนินการสามครั้งในระหว่างวันสำหรับ½แก้วหลังอาหาร

ประโยชน์และข้อห้ามในการใช้น้ำผลไม้ irgi berry

วิธีที่ง่ายที่สุดในการแปรรูป irga และรักษาคุณสมบัติของมันคือการคั้นน้ำผลเบอร์รี่ ในการเตรียมน้ำผลไม้ผลไม้จะถูกล้างให้สะอาดและบดให้ได้น้ำซุปข้น เยื่อกระดาษแยกออกจากน้ำผลไม้ด้วยผ้ากอซพับหลายชั้น เครื่องคั้นน้ำผลไม้เครื่องปั่นและเครื่องใช้ในครัวอื่น ๆ จะช่วยให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น

เหตุใด irga จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์หลังจากแปรรูปเป็นน้ำผลไม้:

• ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ
• ทำให้ระบบประสาทมีเสถียรภาพคลายความตึงเครียดของประสาทบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
• ปรับปรุงอารมณ์ช่วยในการรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• ปรับปรุงการมองเห็นเนื่องจากมีวิตามินเอในองค์ประกอบ
• บรรเทาอาการอักเสบในกระเพาะอาหารและลำคอ
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ข้อห้ามในการใช้น้ำผลไม้:

• ท้องเสีย;
• ความดันเลือดต่ำ

หากต้องการน้ำผลไม้จะเจือจางด้วยน้ำ อัตรารายวันอยู่ที่ 50 ถึง 100 กรัมน้ำผลไม้จะใช้ก่อนอาหารมื้อหลัก สำหรับการบรรจุกระป๋องสำหรับฤดูหนาวคุณต้องต้มของเหลวที่ได้แล้วเทลงในขวดพาสเจอร์ไรส์

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ในผลเบอร์รี่

ผลเบอร์รี่ใช้ในการเตรียมทิงเจอร์แอลกอฮอล์ เครื่องมือนี้มีผลต่อร่างกายดังต่อไปนี้:

• เพิ่มความดันโลหิตและกระตุ้นหัวใจ
• ช่วยในการรับมือกับโรคหวัดและโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ
• ช่วยเพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหาร
• บรรเทาความเครียดและความตึงเครียดทางประสาท

สูตรทิงเจอร์แอลกอฮอล์จาก irgi:

1. บดผลไม้ (1.5 กก.) ด้วยมือหรือใช้อุปกรณ์ครัว
2. เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะลงในมวล ล. น้ำผึ้งหรือน้ำตาล. ผสมส่วนผสมให้เข้ากันใส่ขวดแล้วเทแอลกอฮอล์ 1 ลิตรความแรง 40%
3. เก็บขวดไว้ 10 วันในสภาพห้อง เขย่าเนื้อหาในภาชนะทุกๆ 3 วัน
4. กรองมวลด้วยผ้าหลายชั้น
5. เททิงเจอร์ลงในขวดแล้วยืนต่ออีก 5 วัน

หากต้องการลิ้มรสโรสฮิป chokeberry ดำลูกเกดแดงหรือดำจะถูกเพิ่มเข้าไปในทิงเจอร์ วิธีการรักษาจะนำมาก่อนอาหาร 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน ทิงเจอร์ใช้ในการเตรียมน้ำเชื่อมและไส้สำหรับขนมหวาน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของใบ irgi

พุ่มใบใช้สดหรือแห้ง ใบสดใช้ทาแผลและไฟไหม้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ขอแนะนำให้เก็บเกี่ยวใบในฤดูใบไม้ผลิก่อนหรือระหว่างพุ่มไม้ออกดอก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของใบ irgi:

• ความดันเพิ่มขึ้น
• การนอนหลับให้เป็นปกติ
• กระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร

การแช่เตรียมจากใบของ irgi ซึ่งช่วยให้มีอาการแน่นหน้าอก:

1. เท 2 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะ ล. ใบแห้งและบด เทด้วยน้ำเดือด 2 ถ้วย
2. ภาชนะปิดด้วยฝาและห่อด้วยผ้าห่มหรือผ้าขนหนู
3. หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงสามารถใช้ยาเพื่อบ้วนปากได้ ทำซ้ำขั้นตอน 6-8 ครั้งต่อวัน

การแช่ใบพุ่มช่วยแก้อาการท้องร่วง:

1. ใบแห้งเทน้ำในอัตราส่วน 1:10
2. ผลิตภัณฑ์ถูกทิ้งไว้ให้ใส่เป็นเวลา 15 นาที
3. การแช่นำมารับประทานใน 1 ช้อนโต๊ะล. ล.

ชาเขียวบนใบ irgi

ใบพุ่มใช้เป็นหนึ่งในส่วนผสมของชาเขียว ก่อนที่จะเตรียมให้คำนึงถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของใบ irgi ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มนี้กับความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดและความดันโลหิตต่ำ

สูตรชาเขียว:

1. เทใบอิรกิสดหรือแห้งด้วยน้ำเดือด หากต้องการเพิ่มสะระแหน่ใบลูกเกดลินเดนคาโมมายล์แม่
2. ชาทิ้งไว้ 15-20 นาที
3. เพิ่ม 1 ช้อนชาเพื่อลิ้มรส น้ำผึ้ง. ขอแนะนำให้ดื่มชาเขียวในตอนกลางคืนเพื่อให้นอนหลับสนิท

น้ำซุปบนเปลือกของ irgi

เปลือกของ irgi มีแทนนินซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติในการสมานแผล ยาต้มจากเปลือกต้นช่วยแก้ท้องร่วงโรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่บรรเทาอาการปวดเส้นเลือดขอด

ผลิตภัณฑ์นี้ใช้สำหรับล้างหวัดปัญหาเหงือกและปากเปื่อย ด้วยการใช้ยาต้มภายนอกผิวหนังจะฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากได้รับบาดแผลและแผลไฟไหม้

สูตรยาต้มเปลือก Irgi:

1. เปลือกสับ (1 ช้อนชา) เทน้ำ 1 แก้ว
2. ส่วนผสมถูกนำไปตั้งไฟและต้มประมาณครึ่งชั่วโมง
3. เติมน้ำต้มสุกเย็น 1 ถ้วยลงในน้ำซุป
4. ใช้ตัวแทนในปริมาณ 50 มล. ไม่เกิน 4 ครั้งต่อวัน

การใช้ผลเบอร์รี่ในด้านความงาม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไม้พุ่มผลไม้เล็ก ๆ irga นั้นได้รับการชื่นชมในด้านความงาม เงินที่ขึ้นอยู่กับมันมีผลดีต่อผิว:

• สร้างผลการฟื้นฟู
• ชะลอกระบวนการชรา
• รูขุมขนแคบลงและทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ
• ฟื้นฟูผิว turgor

สำหรับวัตถุประสงค์ในการผลิตเครื่องสำอางจะใช้ใบและดอกไม้ของ irgi ซึ่งเหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวมัน นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มการตกแต่งลงในอ่างอาบน้ำเพื่อความผ่อนคลาย

สูตรทำความสะอาด:

1. เท 1 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะ ล. ใบไม้และดอกไม้ของ irgi
2. ส่วนผสมเทด้วยน้ำเดือด 2 ถ้วย
3. เครื่องมือได้รับการยืนยันเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นทำให้เย็นลงและกรอง
4. การแช่ที่เกิดขึ้นจะถูกล้างในตอนเช้าและตอนเย็น

มาส์กคืนความอ่อนเยาว์ได้จากน้ำผลไม้ irgi ซึ่งเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว:

1. ผสม 1 ช้อนโต๊ะในภาชนะ ล. คอทเทจชีส 1 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำผลไม้สดและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง.
2. มวลผลลัพธ์จะถูกนำไปใช้กับใบหน้า
3. หลังจากผ่านไป 15 นาทีผลิตภัณฑ์จะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น

อันตรายจาก irgi ข้อ จำกัด และข้อห้ามในการใช้งาน

เกมไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายตามบรรทัดฐาน ผลไม้ควรระมัดระวังในกรณีที่มีโรคต่อไปนี้:

• โรคเบาหวาน (ผลเบอร์รี่เพิ่มระดับน้ำตาล);
• น้ำหนักเกิน (เมื่อใช้งานมากเกินไปน้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้น);
• ความดันเลือดต่ำ (นำไปสู่การลดความดันโลหิต);
• อาการแพ้ (กระตุ้นให้เกิดอาการคันและระคายเคืองของผิวหนังโดยไม่สามารถทนต่อร่างกายได้);
• ความสามารถในการแข็งตัวของเลือดต่ำ (ผลเบอร์รี่มีสารที่ทำให้เลือดบางลง)

หากบริโภคมากเกินไปผลไม้จะทำให้ง่วงนอน จะดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะรับผลเบอร์รี่หากคุณมีเหตุการณ์ที่ต้องรับผิดชอบหรือขับรถ

สรุป

Irga เป็นแหล่งของวิตามินและสารอาหารต่างๆ ใช้เพื่อรักษาการทำงานของร่างกายที่สำคัญ ได้แก่ การมองเห็นการย่อยอาหารการทำงานของหัวใจเป็นต้น

รายการแนะนำ

Irga ใบกลม

Irga Kolosistaya

Irga Olkholistnaya

Irga Lamarca

Irga แคนาดา

การปลูกและดูแล Irga

ต้นแอปเปิ้ลคริสต์มาส

เชอร์รี่ Zhukovskaya

Apricot Khabarovsk