Innehåll
De fördelaktiga egenskaperna hos chaga-te används vanligtvis för att behandla sjukdomar eller helt enkelt för att förebygga. Du kan dricka en värdefull dryck på nästan konstant basis, men innan det bör du studera dess egenskaper och metoder för beredning.
Kan du dricka chaga som te?
Hälsosamt chaga-te är unikt eftersom det kan drickas nästan ständigt om så önskas. Om bryggning av björkchaga som te inte är särskilt stark och följer de rekommenderade doserna kan den användas som ersättning för en vanlig dryck gjord av svarta eller gröna teblad. När det gäller smak är infusionen inte sämre än vanligt te, och dess kemiska sammansättning är mycket rikare. Svampdrycket av björktändar innehåller:
- vitaminer och mineralföreningar;
- glykosider och en liten mängd alkaloider;
- pektiner och enzymer;
- organiska syror och saponiner;
- tanniner.
Chaga-svamp kan ersättas med te - det kommer att vara till nytta
Varför är chaga te användbart?
Te med björksvamp har många hälsofördelar. Med regelbunden användning kan den:
- förbättra matsmältningsprocesserna, reglera ämnesomsättningen och eliminera obehag i magen;
- har en föryngrande effekt på kroppen - chaga-te har en bra effekt på hudens och hårets tillstånd, hjälper till att förhindra tidiga rynkor;
- normalisera blodsockernivån och sänka dåliga kolesterolnivåer;
- ta bort skadliga ämnen, slagg, toxiner och spår av tungmetaller från vävnader och celler;
- att hjälpa till i kampen mot allergier;
- justera blodtryck och hjärtfrekvens;
- öka immunresistensen och skydda mot virus- och bakterieinfektioner.
Birch chaga-te används ofta för behandling av mag- och ledsjukdomar, för att förebygga förkylningar och för allmän förstärkning av kroppen. Björksvamp anses vara ett effektivt naturläkemedel mot cancer och har visat sig förhindra cancerutveckling och hämma tillväxten av maligna celler.
Fördelarna med chaga te för kvinnor är dess positiva effekter på reproduktionssystemet och på nerverna. Drycken har lugnande egenskaper, hjälper till att anpassa hormoner och förbättra den månatliga cykeln.
Hur man gör chaga te
Oftast bereds en klassisk tedryck av en björksvamp utan ytterligare ingredienser. Receptet ser ut så här:
- en liten mängd torkad eller hackad svamp hälls med varmt vatten i en keramisk skål, proportionerna bör vara 1 till 5;
- insistera under locket i minst 2 timmar och filtrera sedan;
- en stark dryck späds med färskt varmvatten i lika stora volymer och dricks som vanligt te.
Det mest användbara är chagasvampen, infunderad i minst 2 timmar
Det finns också ett snabbt recept för bryggning, det kallas också en marschering. I det här fallet placeras flera bitar chaga eller krossad björksvamp i en tekanna, hälls på toppen med kokande vatten och teet infunderas i bara 10 minuter.
Efter beredning förblir läkande egenskaper hos chaga-te i 4 dagar. Följaktligen är det bättre att brygga björksvamp i små volymer och göra färskt te oftare, eftersom det inte kan lagras under lång tid.
Chaga te recept
Förutom det klassiska tillagningsreceptet finns det andra sätt att brygga björksvamp. Vissa av dem innefattar användning av fördelaktiga tillsatser, medan andra kan förkorta förberedelsetiden.
Chaga och timjante
Användningen av chaga-te med timjan är att drycken tonerar och lugnar bra och hjälper också till förvärringar av magsjukdomar. Förbered drycken enligt följande:
- torkad timjan och hackad chaga blandas i lika stora mängder, vanligtvis 1 stor sked;
- råvaror hälls i en keramisk tekanna och hälls med varmt vatten;
- te infunderas i cirka 6 minuter, varefter det filtreras genom cheesecloth eller en sil och hälls i koppar.
I det här fallet bevaras mer värdefulla ämnen i kompositionen av chaga och timjan, eftersom vitaminer inte förstörs under påverkan av höga temperaturer.
Chaga-te med havtorn
Chaga-te med havtorn har uttalade anti-kalla egenskaper - färska eller torkade apelsinbär stärker immunförsvaret och bekämpar inflammation. Att göra te är enkelt, för detta behöver du:
- blanda 2 stora matskedar hackad chaga med 1 matsked havtornsbär;
- i en keramisk skål, häll ingredienserna med varmt vatten i 10-15 minuter;
- sila chagadrycken genom en sil eller vikad gasbind och häll i koppar.
Att dricka drycken är användbart för att förebygga ARVI och vid de första symptomen på förkylning, och det är bäst att dricka den på kvällen.
Chaga-dryck kan blandas med andra ingredienser för att förbättra smak och hälsofördelar
Chaga-te med honung och propolis
Chaga-te med biprodukter har en bra antibakteriell och förstärkande effekt. För att förbereda det behöver du:
- Blanda 1 stor sked hackad chaga med 2 små skedar honung;
- tillsätt 2-3 små bollar propolis till ingredienserna;
- fyll komponenterna med varmt vatten vid cirka 60 ° C;
- insistera på en termos i 6 timmar.
Det är nödvändigt att förbereda en sådan dryck längre än vanligt, men det ger betydande fördelar och hjälper till med förkylning, mage och inflammatoriska sjukdomar. Du kan också dricka chaga med honung för att gå ner i vikt, dryckens värdefulla egenskaper hjälper till att avlägsna gifter från kroppen, vilket hjälper till att bli av med övervikt.
Te med chaga, linfrön och dillfrön
Receptet för att brygga björksvamp för magen är mycket populärt. Du kan köpa en tedryck chaga-te på ett apotek, eller så kan du själv förbereda en samling enligt följande algoritm:
- 2 stora matskedar hackad chaga blandas med en nypa linfrön;
- lägg till ytterligare en nypa dillfrön;
- lägg 2-3 mynta blad i samlingen och fyll ingredienserna med varmt vatten.
Gastrisk te med chaga infunderas under vanliga 7-10 minuter, varefter det används för att förbättra matsmältningen och lindra förstoppning.
Hur man dricker chaga-te ordentligt
Att dricka te från björksvamp inuti är tillåtet 2-4 gånger om dagen, en hälsosam dryck har sällan en negativ effekt på kroppen.
Regler:
- Det är bäst att dricka chagadryck innan du äter, på fastande mage.
- Du kan ta en drink efter en måltid, i vilket fall du måste vänta en halvtimme.
- En engångsdos för chaga-te är 1 kopp. Om björksvampen har infunderats i flera timmar är det bättre att späda ut det med färskt varmvatten före användning för att minska koncentrationen.
Det är inte accepterat att dricka mat med chagasvamp - drycken tas på fastande mage
Teoretiskt kan du konsumera svagt chaga-te fortlöpande. Men i praktiken dricks drycken ofta på kurser på 5-7 månader med veckopauser. Det är mycket användbart att kombinera teintag med en hälsosam kost, om du tar bort salt, kryddig, fet mat från kosten och minskar mängden kött och godis kommer chaga att ge maximal effekt.
Kontraindikationer mot chaga-te
De fördelaktiga egenskaperna och användningen av chaga-te har vissa begränsningar. Förbud mot användning av en medicinsk dryck inkluderar:
- dysenteri och tarmkolit;
- kronisk njursjukdom och en tendens till ödem, chaga är ett kraftfullt diuretikum;
- ökad nervös excitabilitet och allvarliga sjukdomar i nervsystemet - chagas toniska effekt kan vara skadlig.
Att ta te från björksvamp rekommenderas inte för gravida kvinnor; du måste också vägra drycken när du ammar. Chaga ska inte drickas samtidigt som man tar antibiotika eller tar glukospreparat. För starkt chaga-te kan orsaka skada - en koncentrerad dryck kan orsaka sömnlöshet och huvudvärk.
Slutsats
De fördelaktiga egenskaperna hos chaga te är högt uppskattade av fans av hälsosam kost. När den konsumeras regelbundet enligt recept förbättrar chagadrycken det allmänna välbefinnandet, skyddar mot sjukdomar och lindrar kroniska sjukdomar.
