Innehåll
Pepparmynta förekommer inte i naturen. Detta är en hybrid av prickig och vattenmynt, isolerad i en separat art, erhållen i slutet av 1600-talet i England. Det är han som fungerar som en medicinsk råvara för läkemedels- och parfymindustrin, eftersom den innehåller mest mentol och eteriska oljor. De medicinska egenskaperna och kontraindikationerna för pepparmynta är välkända för officiell medicin och naturläkare.
Endast pepparmynta används som läkemedelsråvara
Pepparmynts kemiska sammansättning och värde
Pepparmynta, på latin - Menthapiperita, det internationella vetenskapliga namnet Mentha × piperita, är en värdefull medicinalväxt. I länder med varma klimat odlas den i industriell skala, men efterfrågan på råvaror växer ständigt.
Farmakognosi av pepparmynta gör ryska sorter till de bästa, och förhållandena i de södra regionerna är lämpliga för växtutveckling. Där skördas två fullfjädrade grödor per år, varje gång de tas emot efter bearbetning av 17-18 centners torra löv per hektar. De höga råvarukostnaderna, den stadigt växande efterfrågan gör grödan attraktiv för industriell odling av både stora gårdar och små jordbrukare.
De medicinska egenskaperna och användningen av pepparmynta beror på dess sammansättning. För läkemedelsindustrin är det höga innehållet av eteriska oljor i luftdelen av största vikt - från 3 till 5,5%. Av dessa faller 50-60% i sin tur på mentol.
Pepparmynta innehåller de mest flyktiga föreningarna i början av blomningen:
- löv - upp till 3%;
- blommor - 4-6%.
Men det är inte bara den starka mentollukten och det höga innehållet av flyktiga föreningar som gör det möjligt att skilja pepparmynta från vanlig mynta. Bladen från den första har en kylande effekt på nervreceptorerna, den andra har en uppvärmande effekt.
Pepparmynta är inte begränsad till mentol och eteriska oljor. Det innehåller:
- näringsämnen, inklusive essentiella mineraler och vitaminer;
- flavonoider;
- organiska syror;
- betain, som är involverat i cellsyntes och är en hepatoprotektor;
- polyfenoler;
- antocyaniner.
Vitamininnehåll i pepparmynta
Pepparmintens egenskaper beror till stor del på dess vitamininnehåll. Per 100 g torrblad, i mg:
- vitamin A - 0.212;
- tiamin (Bl) - 0,082;
- riboflavin (B2) - 0,266;
- pantotensyra (B5) - 0,338;
- pyridoxin (B6) - 0,129;
- folat (B9) - 0,114;
- askorbinsyra (C) - 31,8;
- vitamin PP - 1,706.
Innehållet av eteriska oljor i pepparmynta är ojämförligt högre än för andra arter
Hälsofördelarna med pepparmynta
Till och med lukten av kultur läker - stimulerar trötta, lugnar irriterade, stimulerar hjärnaktivitet hos hjärnarbetare och studenter. Pepparmynts egenskaper undersöks fortfarande, till exempel är de antineoplastiska intressanta. Av de som redan är väl studerade är de viktigaste:
- lugnande medel;
- kramplösande
- vasodilatatorer;
- antibakteriell;
- anti-chock;
- febernedsättande;
- antiviral;
- diaforetisk;
- irriterande nervändar
- smärtstillande;
- koleretisk;
- antiinflammatorisk;
- förbättra matsmältningen och tarmens rörlighet;
- absorberbar;
- immunostimulerande;
- vasoaktiv (påverkar lumenens diameter och blodkärlets ton);
- diuretika;
- laxermedel;
- anthelmintic;
- slemlösande;
- tonic;
- minska utsöndringen av magsaft;
- förstärker de endokrina körtlarnas reflexaktivitet.
De helande egenskaperna av pepparmynta för män
Vissa representanter för det starkare könet är rädda för att dricka mynta, eftersom det förmodligen minskar styrkan. Samtidigt anses örten vara ett afrodisiakum.
För män räcker det med en liten kopp myntete för att öka libido. För stora mängder fungerar som ett lugnande medel, så det beror på dosen. Pepparmynta minskar inte styrkan, det lugnar bara, disinhibits, lindrar stress. Efter en hård dag orsakar detta naturligtvis sömnighet.
En annan manlig oro är att pepparmynta sänker testosteronnivåerna. Detta är sant, men för att innehållet av hormonet i kroppen ska falla måste du dricka flera koppar stark infusion av örten, inte te, under lång tid varje dag.
Det har experimentellt fastställts att pepparmynta omedelbart efter konsumtion minskar spermiernas aktivitet. Lite, för en kort tid. Så det kan inte ens betraktas som ett preventivmedel.
Mynta är en medicinalväxt. Glöm inte detta, använd det med måtta. Då är de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna för pepparmynta för människokroppen ojämförliga.
Som en bra bonus kommer ogräs att hjälpa:
- bli av med mjäll;
- fräscha andan
- minska svettningar.
En kopp myntete kan bara gynna män
De läkande egenskaperna hos pepparmynta för kvinnor
Vissa folk kallar mynta för en kvinnlig ört. Det sänker faktiskt nivån på manliga hormoner. Och om det starkare könet behöver dricka gräs i liter för att uppnå märkbara förändringar, för kvinnor är en stor mängd testosteron i kroppen onaturlig. För att minska det rekommenderas det ofta att dricka mynta innan du ordinerar mediciner. Speciellt när orsaken till hormonstörningar inte ligger i en allvarlig sjukdom utan i stress, felaktig livsstil och att ta vissa mediciner. Detta hjälper ofta, inklusive att minska hirsutism.
Det är omöjligt att diagnostisera och behandla dig själv - hormonell obalans kan orsakas av olika skäl. Samma hirsutism är det första och mest ofarliga tecknet på allvarliga sjukdomar, till exempel ovariell dysfunktion. För att inte förbli steril bör en kvinna få en fullfjädrad behandling, där mynta fungerar som ett adjuvans. Läkare protesterar vanligtvis inte utan välkomnar snarare införandet av denna ört i terapi.
Pepparmynta normaliserar månadscykeln. Å ena sidan stoppar den livmoderblödning, å andra sidan ökar den sparsamma urladdningen.
Fördelar med pepparmynta under graviditeten
Fördelarna och skadorna med pepparmynta för kvinnor som förväntar sig ett barn beror på dosen. Om den blivande mamman dricker 1-2 koppar te med ett par doftande löv om dagen, kommer det bara att hjälpa den lyckade graviditeten:
- har en gynnsam effekt på nervsystemet, minskar ångest;
- hjälper till att bli av med satelliterna av toxicos - illamående, yrsel;
- förbättrar aktiviteten i mag-tarmkanalen, lindrar halsbränna, uppblåsthet, förstoppning;
- minskar trycket
- tack vare dess antibakteriella och antiseptiska egenskaper behandlar den milda former av förkylning utan medicinering;
- lindrar svullnad.
Bland kontraindikationerna - intolerans mot mentol och andra komponenter som utgör pepparmynta. Drick inte te i stora doser. Från och med vecka 36 måste den överges helt, såvida inte läkaren meddelat annat.
Bland andra kontraindikationer för självadministrering av pepparmynta till gravida kvinnor:
- lågtryck;
- några problem med njurarna, levern.
Varför är pepparmynta bra för amning
Pepparmynta minskar amning. När du ammar kan du inte dricka te med det, använda hostasirap och pastiller, som innehåller örtkomponenter, för att behandla halssjukdomar.
Men pepparmynta kommer att vara till nytta vid avvänjningen av en bebis. Örten har visat hög effekt vid behandling av mastopati, särskilt orsakad av mjölkstagnation.
När du ammar är det bättre att vägra mynta och citronmeliss
Är det möjligt att använda pepparmynta för barn
Läkare har inget samförstånd i denna fråga. Men alla är överens om att barn fram till 3 års ålder inte ska ges infusioner och avkok av pepparmynta. Senare måste du konsultera en barnläkare och inte skynda dig - på denna medicinska ört konvergerade inte ljuset som en kil.
Egenskaperna hos pepparmynta är sådana att den fungerar som ett lugnande medel. På barnets kropp - väldigt mycket. Alla föräldrar har sina egna kriterier för beteende, även lärare kan inte alltid avgöra korrekt om det är värt att lugna ett barn med medicin. Detta är läkarnas uppgift.
Det är nödvändigt att gradvis införa pepparmynta i barnets kost, från ett blad. Och bara när föräldrarna har möjlighet att titta på barnet i minst en timme. Om han efter en kopp te blir slö, sömnig, måste du glömma mynta i minst sex månader. Om nässelfeber, svullnad, klåda, obehag uppträder, bör du omgående kontakta en läkare.
Vad pepparmynta behandlar och hur man tar det rätt
Pepparmynta behandlar effektivt många sjukdomar - från akne till förhållanden före infarkt. Det används vanligtvis vid terapi:
- av hjärt-kärlsystemet;
- högt blodtryck
- andningsorgan;
- förkylning;
- Magtarmkanalen;
- muskuloskeletala systemet;
- nervsystem;
- hudsjukdomar.
För att lindra tillstånd med stenar i gallblåsan och njurarna används pepparmynta endast under överinseende av en läkare.
För en god sömn
Sömnlöshet orsakas ofta av inre stress, överansträngning, depression, stress, ångest. Att dricka te med några pepparmintblad räcker ibland för att hjälpa dig att somna.
I särskilt avancerade fall är det bra att dricka fruktjuice med ett högt innehåll av sackaros, till exempel druv- eller ananasjuice, tillsätt en tesked malm pepparmynta till den. Detta höjer nivån på serotonin, vilket får dig att somna. Effekten är inte värre än sömntabletter, men mycket godare och hälsosammare. Det måste drickas långsamt, i små klunkar.
I ett hyperaktivt barns rum, som det är omöjligt att lugna ner och somna på kvällen, rekommenderas det att hänga flera pepparmyntskvistar. Eller placera torra löv på nattduksbordet bredvid sängen.
Med en förkylning
Pepparmynta, tillsammans med viburnum och hallon, är en av de mest effektiva hemmet mot förkylning. Sjukdomen, förutom feber, inflammatoriska processer, åtföljs vanligtvis av aptitlöshet, allmän försvagning av kroppen, smärta, sömnlöshet. När man behandlar denna "bukett" har pepparmynta en fördel jämfört med bär.
Alla vet hur man dricker vanligt te med denna ört. I svåra fall rekommenderas en drink som fungerar som en balsam, hjälper till att hantera sjukdomen utan droger. Om en person är allergisk mot någon komponent tas den helt enkelt bort från receptet.
Häll kokande vatten över mynta, hallon sylt, citron efter smak. Tillsätt 1/4 tsk. malet ingefära och gurkmeja. Täck med lock, linda, låt stå i 30 minuter. Tillsätt honung efter smak. Drick 5-6 glas om dagen.
Te med mynta och citron är bra för förkylning.
Hur du tar pepparmynta hostdämpande medel
Hosta är kroppens sätt att bli av med ämnen som ackumuleras i luftvägarna, inklusive slem. Ibland orsakas det av rökning eller neuros. Pepparmynta hjälper till att bli av med torr, nervös hosta, ökar sputumsekretionen, förhindrar tillväxt av mikrober och läker inflammation.
Ett utmärkt botemedel är te gjord av pepparmynta, citron, honung. Om läkemedelsbehandling inte pågår parallellt kan 1/4 tsk läggas till glaset. gurkmeja.
Är det möjligt att pepparmynta med gastrit
Inflammation i magens inre väggar åtföljs av smärta, kolik, aptitlöshet, illamående och dålig andedräkt. Yrsel, kräkningar, nervspänningar, saliv, halsbränna observeras ofta.
Med alla orsaker och symtom på ökad eller normal surhet hjälper pepparmynta till att hantera. För dess beredning 1 tsk. torra krossade löv hälls med ett glas kokande vatten, täcks med lock och värms upp i ett vattenbad i 15 minuter. Vik upp, insistera 45 minuter.
Det tas varmt, 70-100 ml, en halvtimme före frukost, före lunch och middag - 15-20 minuter. De dricker i små klunkar.
Hjälper pepparmynta med pankreatit?
Det kan finnas många orsaker till inflammation i bukspottkörteln - från ärftlighet och alkoholism till maskar och allergier. Men oftast förekommer pankreatit som ett resultat av duodenalsår eller gallstenssjukdom.
Pepparmynta kan inte bota bukspottkörteln, men det hjälper till att lindra tillståndet. För detta, 1 msk. l. torra löv hälls i 0,5 liter kokande vatten, täcks, förpackas, insisteras i 30 minuter, filtreras. Tre gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna, drick 1/3 kopp. För närvarande kan socker inte ätas i någon form; sötningsmedel är helt uteslutna från kosten.
Är det möjligt att mynta för diabetes
Högt blodsocker är resultatet av otillräcklig eller ingen produktion av insulin i kroppen. En utsökt cocktail kan lindra tillståndet. Ett glas nypressad grapefrukt blandas med en matsked myntsaft. På vintern, ersätt den sista ingrediensen med en tesked bladpulver. Två glas om dagen räcker.
Grapefrukt och mynta juice kan hjälpa till med diabetes
Ökar pepparminttrycket eller sänker det
Högt blodtryck, nedsatt vaskulär ton och så behandlas med pepparmintpreparat.Som ett hjälpmedel eller profylaktiskt medel kan du ta tinkturen. För detta hälls en matsked torra löv i 0,5 liter kokande vatten, värms upp i 15 minuter i ett vattenbad, insisterade i 45 minuter. Sila, blanda efter smak med honung, sylt från aprikoser, hallon, hagtorn eller havtorn. Drick under dagen. Kurs - månad.
Pepparmint använder
Anläggningen har funnit tillämpning på alla livets områden. Pepparmynta används:
- officiell och traditionell medicin för behandling av ett brett spektrum av sjukdomar;
- kosmetologi;
- parfymindustri;
- för att göra cocktails, teer, olika rätter;
- under renovering av lokaler;
- att skrämma bort insekter;
- som en kryddig aromatisk växt;
- att dekorera webbplatsen.
Medicinsk användning av pepparmynta
Egenskaperna hos pepparmynta är väl studerade och används ofta av officiell medicin. Det ingår i många doseringsformer. Det är svårt att namnge en sjukdom för behandling av vilken det inte finns minst ett läkemedel som innehåller mynta. Den mest berömda:
- alkoholtinktur;
- pepparmintsolja;
- Validol;
- Zelenin droppar;
- mynta tabletter;
- Pektusin;
- Menovazin;
- aerosoler Camphomenes och Ingacamp;
- Anestezol-ljus;
- Olimetin;
- Efkamon salva;
- balsam Asterisk;
- Boromenthol.
I kosmetologi
Pepparmynta finns i egna och hemlagade skönhets- och hygienprodukter. Dess relevans beror på dess antiinflammatoriska, antiseptiska, antibakteriella egenskaper. Eteriska oljor av pepparmynta irriterar nervändarna, vilket orsakar blodflödet och förbättrar hudens regenerering.
Hudvård
Vatten- och alkoholinfusioner, lotioner av pepparmynta desinficerar huden, behandlar skärsår, irritationer. De är särskilt användbara för att eliminera överflödig oljighet, akne, akne.
För behandling av purulenta inflammationer räcker det att knåda några blad av färsk mynta och applicera på huden. Efter 20 minuter tvättas vällen med kallt vatten.
Mynta:
- toner ansiktshuden;
- stärker kapillärer;
- tar bort toxiner;
- förbättrar blodcirkulationen
- lindrar inflammation och irritation
- minskar klåda
- förhindrar rynkor
- lindrar trötthet från ögonen.
För irriterad, fet, åldrande hud, gnugga med isbitar från frusen myntainfusion eller buljong är användbart. Förfarandet görs på morgonen och på kvällen.
Pepparmynta vatten är ett bra botemedel:
- för att ta bort smink;
- rengöring av huden;
- förbereda ansiktet för applicering av kräm.
Män med myntbuljong eller infusioner kan ersätta rakskyddsmedel. De tenderar att tona och lugna irriterad hud.
Pepparmynta skyddar huden mot vissnande
Hårvård
Pepparmynta är en del av många schampon och andra hårvårdsprodukter. Sköljning med avkok av denna ört har förmågan att eliminera mjäll, minska klåda och lindra trötthet. Vid varmt väder kyler denna procedur hårbotten.
I folkmedicin
Traditionell medicin använder pepparmynta för att behandla samma sjukdomar som den officiella. Bara han använder inte droger, extrakt eller extrakt, utan te, infusioner och avkok.
Pepparmynta
För att förbereda mynta är det tillräckligt med 3-5 blad, häll ett glas kokande vatten och låt stå i 5-10 minuter. Om så önskas kan du kombinera örten med svarta eller gröna teblad. Socker, honung, citron används som tillsatser.
Avkok
Häll 2 teskedar hackade blad med ett glas kokande vatten, täck med lock. Värm upp i ett vattenbad i 15 minuter. Sammanfatta. Insistera på 30 minuter. De filtrerar.
Infusion
En matsked hackade blommor eller pepparmintblad hälls i ett glas kokande vatten. Stäng med lock - eteriska oljor tenderar att flyta. Vik upp, insistera i 30 minuter. De filtrerar. Om du inte dricker den per dag, förvara den i kylen i högst 2 dagar.
Tinktur
Häll 10 g torkade löv eller blommor av pepparmynta med 100 ml vodka. Insistera i en vecka i en förseglad glasbehållare vid rumstemperatur och placera den på en mörk plats. Skaka behållaren regelbundet. De filtrerar. Förvara i en glasflaska på en sval, mörk plats.
Toning bad
En utmärkt tonic är ett bad med aromatiska torkade örter som innehåller pepparmynta. Ta en matsked för beredningen:
- timjan;
- rosmarin;
- pepparmynta.
Häll en liter kokande vatten, täck med locket. Insistera på 15 minuter. Sil och lägg till badrummet. Det rekommenderas inte att göra proceduren i mer än 15 minuter.
I matlagning
Pepparmynta används vid matlagning som en kryddig aromatisk växt för beredning av drycker och olika rätter. Den har en stark, trevlig, kryddig doft och uppfriskande egenskaper.
Som parfym används pepparmynta i stor utsträckning inom alkoholindustrin. Torra löv används för att smaka vinäger och te. Skott placeras i burkar vid betning av gurkor.
Det är pepparmynta som används vid beredningen av många cocktails. Färska löv används för att dekorera desserter och andra rätter.
Pepparmynta finns i många cocktails
Vilka rätter läggs pepparmynta till
Torkade och färska pepparmintblad används vid matlagning. De passar bra med stuvade grönsaker, särskilt kål, purjolök och baljväxter. Örten tillsätts till marinader, såser för ost, kött och fiskrätter. Små mängder mynta tillsätts i vissa soppor.
Bladen används för att dekorera och ge en uppfriskande smak till desserterna. Mynta är en del av godis, och myntgodis är särskilt populära. Det är oersättligt för söta såser.
Bantning
Även om mynta innehåller lite kalorier, finns det ingen diet baserad på den. Te av blommor och löv används som ett viktminskningsmedel på grund av följande egenskaper:
- Har en lugnande effekt. När en person går på diet upplever han stress. Speciellt om han gillar att äta utsökt. Pepparmynta hjälper till att ordna nervsystemet, vilket minskar sannolikheten för att gå ner i vikt "bryter ut" från kosten.
- Stärker utflödet av gallan. Det främjar matsmältningen och nedbrytningen av fetter.
- Förstör patogena mikroorganismer i mag-tarmkanalen.
- Lugnar magen och tarmarna.
Hemma
Pepparmynta aromatiska oljor förbättrar luften i huset, förstör patogena mikroorganismer. De används även för att desinficera rum infekterade med mögel.
Gnagare gillar inte mynta. Den kan planteras runt byggnader i den privata sektorn. Det är sant att detta bara sparar under växtsäsongen.
Du kan förflytta torra mynta blad med bakpulver, strö jämnt över mattan. Dammsug efter en timme. Detta kommer att uppdatera produkten om det inte går att rengöra den och förstöra dammkvalsterna som finns där.
Doften av mynta, särskilt pepparmynta, kommer att skrämma bort myggor, myror, loppor, flugor. Men så snart det försvinner kommer insekterna att återvända.
Platsen för en myggbett kliar mindre om du gnuggar den med ett friskt mynta blad. Pepper är mest effektivt på grund av sitt höga mentolinnehåll.
Till skillnad från katter gillar myggor inte mynta.
Kontraindikationer för användning av pepparmynta
Med alla medicinska örter måste man vara försiktig, de kommer att ge nytta eller skada, beroende på dos. Pepparmynta är inget undantag. Naturligtvis, för att dö, behöver du 400 g eterisk olja, och den innehåller högst 3% i bladen och upp till 6% i blommorna.
Genom enkla matematiska beräkningar erhålls 4 kg medicinsk råvara (växt utan rötter och stjälkar) åt gången. Det är fysiskt omöjligt att äta så mycket. Om någon försöker, kommer de bara att kräkas.
Men det här är ytterligheter. Även när det tas med måtta kan mynta orsaka allergier.Oftast är reaktionen på mentol, men andra komponenter är också orsaken.
Biverkningar av pepparmynta ses vanligtvis vid långvarig användning. Om en person dricker te med färska eller torkade löv flera gånger i veckan, är det okej. Men när infusioner eller avkok konsumeras regelbundet utan att ta pauser kan detta leda till följande konsekvenser:
- venös ton minskar, vilket framkallar en förvärring av redan existerande sjukdomar - åderbråck, tromboflebit, hemorrojder;
- konstant sömnighet tillåter inte att gå upp på morgonen, gör det omöjligt att köra fordon;
- huvudvärk börjar;
- reproduktionsfunktionen minskar tillfälligt.
Det finns sällsynta men dokumenterade fall av urininkontinens. Efter en månads konsumtion av mynta i infusioner, buljonger och tinkturer måste du definitivt ta en paus. Ett undantag är när behandlingen utförs under överinseende av en läkare och han övervakar patientens tillstånd.
Bland de direkta kontraindikationerna för användning av pepparmynta:
- lågtryck;
- laktation;
- flebeurysm;
- låg syrahalt
- allergi mot pepparmynta;
- manlig och kvinnlig infertilitet.
Om mentol tolereras dåligt, bör även te med pepparmynta kasseras.
Om mentol tolereras dåligt, bör även te med pepparmynta kasseras.
Slutsats
De medicinska egenskaperna och kontraindikationerna för pepparmynta är ojämförliga när de används korrekt. Du kan dricka te i måttliga doser hela tiden, men du måste ta pauser medan du tar buljonger och infusioner.
