Användningen av citrongräsbär

Människor uppskattar citrongräs för dess speciella helande egenskaper som lindrar många sjukdomar. Användbara ämnen finns i frukt, stjälkar och blad av citrongräs. Men inom folkmedicin praktiseras användningen av bär mer. Det finns en enkel förklaring till detta - frukterna av Schisandra har den högsta koncentrationen av näringsämnen, de är lättare att samla in och lagra för förvaring. Det är viktigt att ta reda på vilka fördelar och skador citrongräsbär har för människor.

Schizandra chinensis (schizandra) är en vild trädliana med eldröda bärbunter som växer i Primorye, Khabarovsk Territory, Kina och södra Sakhalin. För närvarande har odlade sorter av denna växt odlats, vilket gjorde att den kunde spridas praktiskt taget över hela Rysslands territorium.

Hur är citrongräsbär användbara?

De speciella egenskaperna hos citrongräs har länge bekräftats av många års praktik hos vanliga människor och forskning från forskare. Dess beståndsdelar vitaminer, mineralsalter, tanniner och tonic substanser, eteriska oljor, sockerarter och andra användbara mikroelement kan ha en positiv effekt på människokroppen. Schizandra-frukter har medicinska egenskaper.

De värdefulla egenskaperna hos citrongräsbär är som följer:

• producera en tonic effekt, förbättra arbetsförmågan, öka kroppens uthållighet, lägga styrka;
• är en kraftfull energisk;
• aktivera nervsystemets arbete;
• förbättra humöret
• ta bort depressiva tillstånd
• stärka kroppens skyddande funktioner;
• hjälp att hantera förkylningar;
• bidra till anpassningen av kroppen under kritiska förhållanden;
• användbar för långvarig mental och fysisk ansträngning, med en kraftig klimatförändring;
• förbättra blodkvaliteten
• ha en positiv effekt på hela hjärt-kärlsystemet;
• öka blodtrycket
• lägre blodsockernivåer;
• öka synskärpan, förbättra ögonen;
• förbättra funktionen av inre organ och mag-tarmkanalen;
• normalisera ämnesomsättningen
• lindra baksmälla
• normalisera sömn.

Schizandra bär ger fördelar för människokroppen, men de rekommenderas att användas med försiktighet, endast för medicinska ändamål. Du kan uppleva fruktens helande effekt till fullo endast med regelbunden användning i små rätter.

Indikationer för användning

Det är möjligt att använda bär av den kinesiska magnolia-vinstocken för förebyggande ändamål, men det finns ett antal störningar där plantans frukter kommer att vara särskilt användbara:

• förkylning;
• nervösa störningar och depressiva tillstånd
• andningssjukdomar;
• anemi;
• störningar på hormonell nivå
• hypotoni
• impotens;
• matsmältningssjukdomar;
• diabetes.

Användningen av citrongräsfrukter i komplex behandling med andra läkemedel ökar risken för återhämtning för cancerpatienter, patienter med hepatit C och tuberkulos. Citrongräsextrakt används också aktivt i hudvård. Det ingår i tonics. Läkemedel baserade på citrongräs är inte beroendeframkallande.

Varför är frukt skadlig?

Schizandra bär har förmågan att aktivera många vitala funktioner i kroppen. I vissa fall kan den här kvaliteten på läkemedelsväxten leda till biverkningar och ibland till och med orsaka allvarliga skador på människors hälsa. Vanligtvis uppstår detta resultat på grund av en analfabeterad dos. Övermättnad med citrongräsfrukter kan leda till följande tillstånd:

• nervös irritabilitet, sömnlöshet, depression;
• störningar i matsmältningssystemet, halsbränna;
• en stark ökning av blodtrycket.

Dessa symtom försvinner snabbt om du minskar mängden konsumerad frukt eller slutar ta dem helt.

Kontraindikationer för användning av citrongräsfrukter

Trots det stora antalet fördelaktiga egenskaper i citrongräsbär finns det också kontraindikationer för deras användning:

• allergi mot bär;
• graviditet och amning
• barn under 12 år
• högt blodtryck
• arytmi;
• patologiska sjukdomar i inre organ.

För att inte orsaka allvarliga hälsoskador måste du konsultera en läkare innan du börjar citrongräs. Läkaren hjälper till att identifiera eventuella begränsningar för användningen av frukten av läkemedelsväxten och justerar dosen.

När ska man plocka citrongräsbär

Citrongräs odlas perfekt i sommarstugor. Under gynnsamma förhållanden kan cirka 3 kg frukt skördas från en buske. Bären mognar gradvis från september till oktober, så det är omöjligt att skörda hela grödan samtidigt. Men alla frukter måste tas bort före den första frosten.

Helt moget citrongräs är mycket känsligt och skadas lätt vid beröring. För att undvika detta plockas inte bären separat, men borstarna är helt avskurna.

Insamlingen måste utföras noggrant för att inte skada vinstockarna. Eftersom trasiga och skadade grenar tappar förmågan att bära frukt är det bättre att använda sax för att skära bärborstarna.

Att skörda frukter från vild citrongräs är inte alltid säkert. Den ska endast produceras i ett ekologiskt rent område, borta från avgaser och fabriksutsläpp.

Hur man torkar citrongräsbär

Efter skörden måste bären bearbetas under den första dagen för att förhindra ruttning. Citrongräsfrukter lagras inte färska på länge, de försvinner snabbt. Torkning anses vara en enkel och effektiv metod för att bevara användbara egenskaper.

Hela frukter

Klippborstar är snyggt placerade i skuggan, utan direkt sol exponering i 2-3 dagar, torkade lite. Du kan hänga fruktknippen separat under samma period för torkningsprocessen.

Sedan separeras bären från stjälkarna och plockas från borstarna. Därefter torkas de i en elektrisk frukttork eller ugn. Temperaturregimen bör motsvara 50-60 ° С. Med jämna mellanrum måste bären omröras så att de inte klibbar ihop. Torkningsprocessen under dessa förhållanden tar cirka 7 timmar. De torkade frukterna av citrongräs får en rödbrun nyans (som på bilden), har en subtil specifik lukt och en bitter-sur kryddig smak.

Bärfrön

Ben innehåller näringsämnen i stora mängder. Omedelbart innan du torkar fröna pressas all saft ut ur bären. Den kan bevaras och lagras.

Fröna separeras från huden och massaresterna genom att skölja under rinnande vatten. Därefter läggs de rena frön på en trasa eller ett papper och får torka vid rumstemperatur. För att påskynda processen placeras fröna i en ugn eller elektrisk torktumlare i flera timmar. Temperaturen hålls i området 60-70 ° C under omrörning regelbundet.

Hur man äter citrongräsbär

Torkad frukt och frön används aktivt för beredning av medicinska infusioner och avkok, och används också ofta vid matlagning. Trots den inte särskilt trevliga smaken är det bra att äta en liten mängd färska bär - alla värdefulla ämnen bevaras i dem.

Hur många citrongräsbär kan du äta per dag

Schizandra-bär har en ganska ovanlig smak, eller snarare en kombination av smaker - från sursöt till bitter-salt (huden, massan och frön har en annan smak). För förebyggande ändamål rekommenderas att frukten konsumeras färska. För att inte skada din hälsa räcker det att äta 2-6 bitar dagligen. Denna mängd är tillräckligt för att ge energi till kroppen, undvika patologier, ta bort depression och nervstörningar.

Hur man lagar citrongräsbär

Schizandra bär används ofta vid matlagning. Samtidigt försvinner inte deras medicinska egenskaper och de kokta rätterna ger vitalitet och läker kroppen. I industriell produktion läggs citrongräsbär till vissa sötsaker. Schizandra frukter och frön ingår i teer och tinkturer. Kompott och konserver är kokta. Det finns många recept baserade på citrongräsbär.

Hur man brygger citrongräsbär

Citrongräsavkok är det enklaste sättet att dra nytta av växten. En sådan dryck kan ha en tonic och tonic effekt.

Ingredienser:

• 1 matsked torkad frukt;
• 200 ml vatten.

Tillagningsmetod:

1. Koka bären i 10 minuter i en emaljskål.
2. Insistera på en sval plats i 24 timmar och sila sedan.
3. Tillsätt socker om så önskas.
4. Den nuvarande buljongen måste konsumeras under dagen.

Du kan ta buljongen inte i ren form utan som en del av svart te. Den kan framställas enligt följande.

Sammansättning:

• 15 g citrongräsbär;
• 1 liter kokt vatten.

Hur man lagar mat:

1. Häll kokande vatten över bären. Lägg till svarta teblad.
2. Insistera på 5 minuter.
3. Tillsätt socker eller honung.

För att få fördelarna, inte skada, av sådana drycker, bör doseringen följas strikt. Det rekommenderas inte att använda avkok och te före sänggåendet, så att överexcitation inte framkallar sömnlöshet.

Hur man gör citrongräs tinktur

Ett bra resultat för medicinska ändamål är användningen av en alkoholhaltig tinktur från citrongräsbär. Denna tinktur kan köpas på apoteket, men det finns sätt att förbereda det själv hemma. Grunden för tinkturen är 70% medicinsk alkohol eller vodka. Bär kan användas både färska och torkade.

Citrongräs tinktur med vodka består av följande komponenter:

• 30 g torra citrongräsbär;
• 0,5 liter vodka.

Tillagningsprocedur:

1. Hacka bären, häll i en mörk behållare, tillsätt vodka, stäng locket tätt.
2. Ta bort till en mörk plats i 2 veckor.
3. Sil tinkturen från föroreningar.

Ta en tesked tre gånger om dagen före måltiderna. Behandlingsförloppet är 14 dagar.

Citrongräs tinktur på alkohol:

• 100 g torra eller färska bär;
• 500 ml 70% alkohol.

Hur göra:

1. Häll alkohol över bären. Använd en mörk flaska. Förslut med en propp.
2. Ta bort i 10 dagar på en sval, mörk plats.
3. Anstränga.

Före användning måste tinkturen spädas med vatten i en 1: 1 konsistens. Ta en tesked före måltiderna 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 10 dagar.

En annan tinktur på citrongräsbär kan användas som ett externt botemedel mot sjukdomar i muskuloskeletala systemet och reumatism. Metoden för behandling är som följer. Smärtsamma områden smörjs med tinktur 2 gånger om dagen. En kvällsprocedur görs bäst före sänggåendet. Behandlingsförloppet kan pågå i upp till 1 månad.

Du kan göra en utsökt och hälsosam vodka-tinktur.Så här bereds en tinktur inte för medicinsk användning:

• 1,5 koppar färska citrongräsbär;
• 1 glas honung (socker kan användas);
• 0,5 liter vodka.

Tillagningsprocedur:

1. Blanda ingredienserna i en burk.
2. Ta bort för att infusera.
3. Rör om och skaka en gång i veckan.
4. Insistera 2-3 månader.

Den färdiga tinkturen har en mörk granatäpplefärg och en behaglig lukt.

Schizandra bär med honung

De fördelaktiga egenskaperna hos citrongräsfrukt kan förbättras avsevärt genom att tillsätta honung till dem. Det visar sig vara en fantastisk behandling som ger dig en boost av energi för hela dagen. Kompositionen stimulerar det kardiovaskulära systemets arbete.

Tillagningsmetod:

1. Hacka färska bär.
2. Häll honung över, låt stå i två veckor.

Förvara i kylskåp i en mörk behållare. Använd när den tillsätts till te vid frukosten.

Citrongräs tinktur med tillsats av honung har också en fördelaktig effekt på kroppen. 1 glas tinktur kräver 1 tesked honung. Ta 1 matsked tre gånger dagligen före måltiderna.

Schizandra bär med socker

Denna metod är utmärkt för att skörda citrongräsbär för vintern. Färsk frukt tvättas, torkas och täckas med socker i proportion: 1 del bär till 2 delar socker. Den resulterande blandningen överförs till burkar och rullas upp med lock. I detta tillstånd behåller bären alla användbara egenskaper fram till nästa skörd. Förvara på en sval plats.

Bärjuice

Juice från bär bevarar perfekt alla citrongräs helande egenskaper. Den bereds av färsk frukt som har lagrats i 1-2 dagar i förväg. Klämprocessen görs bäst manuellt för att undvika att krossa frön (detta tillför saften onödig bitter smak). Tillsätt socker som är lika med dess dubbla volym till den mottagna mängden juice. Sockret måste lösas helt i saften. Häll den resulterande lösningen i mörka flaskor, rulla upp locken.

Juice beredd på detta sätt lagras på en sval, mörk plats. Hållbarhet är upp till 3 år, medan saften inte blir sur eller mögel. Bärjuice läggs till alla typer av te, kompott, bakverk eller konsumeras på egen hand i små doser.

Marmelad

Från nypressad juice kan du göra en hälsosam delikatess - marmelad. Det blir inte svårt att göra det. För marmelad behöver du:

• 1 liter citrongräsjuice;
• 2,5-3 koppar socker;
• 3 matskedar pektin.

Tillagningsmetod:

1. Tillsätt pektin i den uppvärmda saften, låt den svälla i en halvtimme.
2. I en annan skål, koka sockersirapen och 150 g juice.
3. Den svullna blandningen med pektin tillsätts till sirapen och kokas tills den är tjock.
4. Varm marmelad hälls i beredda behållare och får stelna.
5. Före användning kan du klippa den i små bitar för enkelhets skull.

Denna medicinska sötma hjälper kroppen perfekt i kampen mot förkylning under den kalla årstiden. Marmelad har en mycket behaglig smak och arom.

Villkor för lagring

För bättre bevarande av de medicinska egenskaperna hos citrongräsfrukter är det nödvändigt att korrekt följa villkoren för lagring.

Förvara torkad frukt och frön på en sval och torr plats i tygpåsar. Hållbarhet är 2 år.

Läkning av hemlagade tinkturer kan lagras under lång tid utan att förlora sina egenskaper. Välj en mörk, tätt tillsluten behållare för förvaring. Förvara flaskor med tinktur på en sval plats.

Vi rekommenderar att du håller bären fyllda med honung på nedre hyllan i kylen i en mörk glasbehållare. Hållbarheten är lång. Men det är bättre att konsumera det före nästa skörd.

Citrongräsbär med socker, rullade i burkar under locken. Banker städas på en sval plats. Utgångsdatum - 1 år.

Citrongräsjuice lagras under lång tid. Den rullas upp i burkar under locket och läggs bort på en sval, mörk plats. Saftens hållbarhet i denna form är 3 år.

Sylt och sylt förblir friska i 1–2 år.Förvaras på en mörk plats, temperaturen spelar ingen roll (både i kylen och vid rumstemperatur).

Marmeladen förvaras i kylskåpet. Det är tillrådligt att använda det inom 1-2 månader.

Slutsats

Efter att ha beslutat att ta frukten för medicinska ändamål är det värt att komma ihåg igen fördelarna och skadorna med citrongräsbär. Innan du börjar mötet måste du besöka en läkare för att identifiera kontraindikationer. Strikt efterlevnad av dosen hjälper till att bli av med många problem utan biverkningar.

Rekommenderade bidrag

Kinesiskt citrongräs: användbara egenskaper och kontraindikationer

Skörda citrongräs för vintern

Fjärran östra citrongräs: medicinska egenskaper och kontraindikationer, odling

Krim citrongräs: användbara egenskaper och kontraindikationer

Tinktur av citrongräsfrön: bruksanvisning

Ökar eller sänker citrongräsjuice, frön, tinktur

Hur kinesiskt citrongräs reproducerar

Schisandra chinensis: odling och vård i Sibirien, Moskva-regionen, i Ural

Körsbärssorter: för Ural, Moskva-regionen, självfruktbar, undermått