Obsah
Brusnice počas tehotenstva môžu byť skvelou alternatívou k niektorým liekom. Je však potrebné pamätať na to, že obsahuje veľa komponentov, ktoré môžu ženu nielen v „zaujímavej“ polohe podporiť, ale aj spôsobiť ujmu. Aj keď budúca matka často predtým jedla brusnice a nemá žiadne kontraindikácie, počas tehotenstva je telo prestavané a môže neočakávaným spôsobom reagovať na obvyklé jedlo.
Výhody a škody na brusniciach pre tehotné ženy
Rôzne časti brusnice majú podobné, ale nie rovnaké účinky. Listy sú liečivým prípravkom, najmä bez tehotenstva ich nemôžete užívať bez lekárskeho predpisu. Účinok bobúľ je oveľa miernejší, lekári ich používajú ako pomocnú látku, nie ako liek.
V každom prípade, či je to pre tehotné brusnice možné, musí rozhodnúť lekár. O starostlivom príjme listov sa nehovorí, ale bobule môžu byť škodlivé, pretože žena v pozícii môže zhoršiť choroby, na ktoré ani nepomyslela. Ak je tehotná žena zaregistrovaná včas a pravidelne navštevuje lekára, nemusí ísť špeciálne na kliniku, aby zistila, či môže používať brusnice. Stačí položiť otázku pri ďalšom vyšetrení.
Výhody brusníc počas tehotenstva sú jasné, ak starostlivo preskúmate ich zloženie:
- vitamín C má schopnosť zmierňovať zápaly, udržiavať imunitu a podporovať syntézu kolagénu;
- Vitamíny skupiny B majú pozitívny vplyv na nervový systém, zlepšujú metabolizmus;
- vitamíny E, P posilňujú a elastikujú cievy, čo má počas tehotenstva veľký význam;
- pektíny fungujú ako vysávač, ktorý zhromažďuje a odstraňuje škodlivé látky z tela nastávajúcej matky;
- minerály obsiahnuté v brusniciach sú potrebné pre pohybový a nervový systém, pre regeneráciu buniek a rast kostí, pre normálne fungovanie všetkých orgánov;
- organické kyseliny urýchľujú procesy obnovy a sú potrebné pre prácu srdca;
- arbutín pôsobí ako antiseptikum;
- tanín zabraňuje rozvoju krvácania, čo znižuje riziko potratu.
Brusnice pre tehotné ženy sa môžu stať priateľmi aj nepriateľmi. Je dôležité, aby ste nadmerne nepoužívali čaje a bobule, poraďte sa s lekárom a nevykonávajte samoliečbu. Mnoho ľudí z nejakého dôvodu považuje listy a plody za neškodnejšie ako drogy, nekontrolovateľne ich berú a sú prekvapení, keď „bylinky“ poškodia telo. Zabúdajú však na to, že najsilnejšie jedy sú rastlinného pôvodu. A budúca matka je zodpovedná za dva životy.
Prečo je čučoriedka užitočná pre tehotné ženy?
Počas tehotenstva môže čaj z brusníc, vývar, džús, čerstvé alebo mrazené bobule pomôcť:
- zbaviť sa edému (kvôli močopudnému účinku);
- nasýtiť telo vitamínmi a minerálmi;
- nahradiť antipyretiká a antibiotiká nežiaduce počas tehotenstva počas prechladnutia;
- zmierniť zápal a miernu bolesť kĺbov;
- zabrániť zhoršeniu chronických chorôb;
- upokojiť nervový systém;
- odstrániť škodlivé látky;
- v prípade otravy;
- znížiť krvný tlak;
- znížiť množstvo cukru v krvi;
- pri liečbe cystitídy;
- vyrovnať sa s anémiou (kvôli prítomnosti železa v plodoch a listoch).
Prirodzene, nemôžete sa samoliečiť. Rovnako ako obmedzený iba na príjem brusníc, najmä pri vážnych zdravotných problémoch.
Brusnice počas začiatku tehotenstva
Brusnice sú obzvlášť užitočné pre ženy, ktorých tehotenstvo začína v zime alebo skoro na jar, keď telo trpí nedostatkom vitamínov - bobule sa koniec koncov dajú ľahko zmraziť alebo uchovať vo vode a listy sa vysušia.
Sladkokyslý ovocný nápoj môže zmierniť toxikózu. Je dôležité vedieť, kedy prestať, a tiež konzumovať bobule a nápoje pred 17:00, aby sa diuretický účinok nedostavil v noci.
Tradičná medicína odporúča vziať infúziu výhonkov s kvetmi brusníc, silne zriedenými a mierne teplými, aby sa zabránilo potratu.
Brusnice v neskorom tehotenstve
Podľa recenzií, brusnicový list počas tehotenstva v neskorších fázach dobre pomáha proti opuchom. U približne 10% žien sa navyše vyvinie špecifický gestačný diabetes na konci druhého a začiatku tretieho trimestra. Táto choroba po pôrode ustúpi, ale môže ublížiť dieťaťu. Brusnica mierne znižuje hladinu cukru v krvi a pomáha vyhnúť sa potrebe liekov.
Na konci tehotenstva sú ženy obmedzené príjmom tekutín. Bozky a kompóty s bobuľami brusníc, zriedená šťava pomôže vyrovnať sa so smädom.
Ako užívať brusnice pre tehotné ženy
Tehotné ženy môžu jesť brusnice, keď to hovorí lekár. Určuje tiež dávku, a čo je dôležité, čas užívania bobúľ a nápojov. Dôležitá je teplota nálevov, čajov a odvarov.
Nemôžete jesť ovocie na prázdny žalúdok - to môže spôsobiť podráždenie sliznice gastrointestinálneho traktu, pálenie záhy.
Brusnice počas tehotenstva z edému
Edém môže sprevádzať ženu počas celého tehotenstva, ale častejšie sa vyskytuje v poslednom trimestri. Prinášajú budúcim matkám veľa nepríjemností a sú výsledkom zadržiavania tekutín v tele. Aby sme sa vyrovnali s opuchom, pri nasýtení tela vitamínmi a mikroelementmi pomôže šťava z brusníc.
Recept na šťavu z brusníc
Pohár čerstvých alebo mrazených čučoriedok sa rozdrví v mixéri alebo sa najskôr polia vriacou vodou a potom sa pretrie cez sito. Zalejeme 350 ml horúcej vody. Na miernom ohni privedieme k varu. Trvať na tom, 2 hodiny, filtrovať, piť 30 minút po jedle, 100 ml 3-krát denne.
Brusnica obyčajná na prechladnutie počas tehotenstva
Prechladnutie môže byť počas tehotenstva veľmi nebezpečné. Zoznam schválených liekov je napokon obmedzený a príznaky sa musia rýchlo odstrániť, aby zápal nepoškodil dieťa. Pre tehotné ženy možno odporučiť čaj z brusníc, vyrobený z drvených bobúľ, zaliaty vriacou vodou a ochutený cukrom alebo medom.
Ak do nápoja pridáte listy, jeho účinok bude silnejší, najskôr však musíte konzultovať s lekárom.
Studený recept
Vezmite lyžičku sušených listov a plodov brusnice obyčajnej, zalejte 200 ml vriacej vody, nechajte pôsobiť 10 minút. Nápoj preceďte, pridajte lyžičku medu, pite teplý.
Môže čučoriedka listy počas tehotenstva
Listy brusnice obyčajnej počas tehotenstva nemožno brať bez súhlasu lekára. Toto je liek uznávaný oficiálnou medicínou a je dosť silný. Lekár by mal tiež poskytnúť pokyny na použitie listov brusnice počas tehotenstva: ako variť, kedy, koľko a pri akej teplote piť. Je lepšie sa znova opýtať, či nie je niečo jasné, ako ublížiť dieťaťu.
List brusnice obyčajnej počas tehotenstva z opuchu
Edém sa môže objaviť v poslednom trimestri aj u úplne zdravej tehotnej ženy. Aby ste ich odstránili, postačí, keď lyžičku suchých listov brusníc zalejete pohárom vriacej vody, povaríte 10 minút na miernom ohni. Trvajte na tom, že trváte 2 hodiny, preceďte, pridajte až 200 ml a vezmite 50 ml 4-krát denne alebo 2-krát 100 ml.
Ako variť listy brusnice počas tehotenstva
Ak lekár predpísal tehotnej žene vziať listy brusnice, mal by jej povedať, ako variť liečivé suroviny. Existujú štyri hlavné spôsoby:
- Vývar. Je to najsilnejší prostriedok získaný varením listov v horúcej vode po dobu uvedenú v recepte. Potom sa vývar vylúhuje (nie viac ako 6 hodín), prefiltruje sa. Pre tehotné ženy sa musí zriediť vodou na zníženie koncentrácie a užívať pred jedlom v dávkach, ktoré nepresahujú odporúčanie lekára.
- Infúzia. Listy brusníc sa nalejú s vriacou vodou, lúhujú sa až 6 hodín. Pomery, čas prípravy a dávkovanie závisia od odporúčaní lekára.
- Čaj. Suroviny sa nalejú s vriacou vodou, lúhujú sa nie viac ako 10 minút, pijú sa ako bežný horúci nápoj. V čučoriedkovom čaji počas tehotenstva sa odporúča vložiť najviac 1 dezertnú lyžicu suchého lístia na liter horúcej vody.
- Čajový balzam sa líši od bylinného nápoja tým, že sa do listov brusnice pridávajú obyčajné čajové lístky.
Šťava z brusníc počas tehotenstva
Šťava z brusníc sa často označuje ako hypoalergénna. Ale človek môže mať individuálnu neznášanlivosť na akékoľvek bobule, najmä červenej farby. Tehotné ženy musia byť dvojnásobne opatrné, najmä pokiaľ ide o jedlá, ktoré predtým nejedli.
A hoci brusnicovým liekom sú (z pohľadu oficiálnej medicíny) listy, a nie bobule, pred vypitím šťavy je potrebné vyšetrenie. Faktom je, že počas tehotenstva sa môžu zhoršiť chronické ochorenia, o ktorých žena predtým nevedela alebo na ktoré nemyslela. A kyselina dráždi gastrointestinálnu sliznicu, môže vyvolať uvoľnenie kameňov zo žlčníka alebo močového mechúra a spôsobiť exacerbáciu pankreatitídy.
V každom prípade je vhodné, aby tehotné ženy pili džús z čučoriedok zriedený najmenej dvakrát vodou a vždy osladený. Faktom je, že cukor, jeho náhrady (napríklad stévia) a med zmierňujú účinok kyseliny.
Najlepšie je však pridať šťavu do želé, želé, kompótu. Takže podstúpi ďalšie tepelné ošetrenie, ktoré zmierni účinok najmä agresívnych kyselín, bude dôkladne zriedené vodou. Kompót z Kisselu a čučoriedky zmierňuje smäd, zachováva si väčšinu vitamínov a mikroelementov a má mierny močopudný účinok.
Je možné pre plody čučoriedky pri dojčení
Pred užitím brusníc počas dojčenia by ste sa mali nielen poradiť so svojím lekárom, ale aj dobre premyslieť. Navyše, ak mama nechápala, prečo mala dovolené jesť bobule alebo piť nálevy z listov, musíte sa o to znova opýtať alebo sa obrátiť na iného lekára. Áno, presne ak je to povolené!
Prečo sa často stáva, že tehotná žena môže mať brusnice, ale dojčiaca matka nie? Faktom je, že nenarodené dieťa je chránené takým silným prírodným štítom, ako je placenta. A všetko, čo sestra zje a vypije, sa spolu s materským mliekom dostane do tela dieťaťa.
Ako môžu byť brusnice nebezpečné pre dieťa?
- Existuje možnosť, že sa dieťa nenarodilo úplne zdravé. Nie je schopný povedať, že má bolesti, a plač možno vysvetliť mnohými dôvodmi.Je možné, že novorodenec má určité problémy, pri ktorých je nežiaduce prijímať látky obsiahnuté v brusnici. A je ich veľa, vrátane celej sady kyselín.
- Diuretický účinok bobúľ a listov nemusí mať na dojčiacu matku nijaký vplyv, ale dieťa potrebuje oveľa menšie dávky. Spolu s močom sa vylučujú soli a prvky dôležité pre krehké telo.
- To isté možno povedať o miernom laxatívnom účinku. Potrebuje dieťa hnačky? Možno jednoducho nevyhnutné, ak má zápchu. A ak nie?
- Ak matka na brusnice reaguje normálne, automaticky z toho nevyplýva, že ju dieťa prijme dobre. A robiť alergické testy na dieťati, aby rodič mohol zjesť niekoľko bobúľ, je už nad dobré a zlé.
- Existuje oveľa viac dôvodov, prečo je lepšie vynechať čučoriedky počas dojčenia.
Obmedzenia a kontraindikácie použitia
Všetkým obmedzeniam a kontraindikáciám priamo súvisiacim s dojčením sa venujeme v predchádzajúcej kapitole. Brusnice sa tehotným ženám často predpisujú ako nezávislé alebo pomocné lieky. Hlavnou vecou nie je samoliečba, ale konanie pod dohľadom lekára.
Brusnice nie sú povolené pre tehotné ženy v týchto prípadoch:
- pri zníženom tlaku;
- kamene v obličkách, žlčníku a močovom mechúre;
- s individuálnou neznášanlivosťou;
- choroby gastrointestinálneho traktu s vysokou kyslosťou;
- so zlyhaním obličiek, glomerulonefritída;
- po akejkoľvek operácii;
- počas exacerbácie pankreatitídy.
Brusnice, čaje, nálevy a odvarky treba brať s maximálnou opatrnosťou:
- v prvom trimestri tehotenstva;
- na akékoľvek ochorenie obličiek;
- s bolesťou v pravom alebo ľavom hypochondriu;
- hroziaci potrat.
V každom prípade by ste si mali pamätať na nasledujúce body:
- Listy brusnice lekárskej sú liekom. Ani čaj alebo balzam s nimi nemožno piť bez súhlasu lekára.
- Je lepšie odmietnuť šťavu z brusníc, nahradiť ju želé, čajmi, želé, kompótom. V každom prípade ho musíte zriediť a pridať sladidlo.
- „Zaujímavá“ situácia nie je najlepším časom na testovanie nových produktov na sebe. Ak žena pred tehotenstvom nejedla čučoriedky, najlepším riešením by bolo nahradiť ho inými bobuľami alebo bylinami.
- Brusnice sú tak bohaté na kyseliny, biologicky aktívne látky, vitamíny, minerály, že ich účinok na telo tehotnej ženy je pre neodborníka ťažké predvídať. Je rozumné vyhľadať radu svojho lekára.
- Musíte začať jesť brusnice s 1-2 bobuľami, postupne zvyšujte dávku. V žiadnom prípade by ani zdravá tehotná žena nemala zjesť viac ako pol pohára ovocia denne.
- Najbezpečnejším spôsobom použitia čučoriedok je varenie želé z nich!
Záver
Brusnice počas tehotenstva môžu nahradiť lieky chemického pôvodu aj spôsobiť veľké problémy. Pred konzumáciou bobúľ, pitím štiav, nálevov, čajov a vitamínových doplnkov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. V žiadnom prípade by ste ich nemali menovať sami alebo počúvaním svojich priateľov alebo susedov.
