Obsah
- 1 Chemické zloženie čínskej citrónovej trávy
- 2 Vlastnosti Schisandra chinensis
- 3 Prečo je čínska citrónová tráva užitočná?
- 4 Akým chorobám pomáha
- 5 Ako používať čínsku citrónovú trávu
- 6 Čo sa dá vyrobiť z bobúľ čínskej citrónovej trávy
- 7 Čínska citrónová tráva počas tehotenstva
- 8 Kontraindikácie
- 9 Recenzie o liečivých vlastnostiach schisandra chinensis
- 10 Záver
Liečivé vlastnosti a kontraindikácie Schisandra chinensis sú známe na Ďalekom východe a v juhovýchodnej Ázii už od staroveku. Niekedy môžete pre lianu nájsť iné meno - čínska schizandra. V Číne táto rastlina nahradila kávu, stimulujúci nápoj národov z Blízkeho východu. Od staroveku po dnešok v Číne sú presvedčení, že čínska citrónová tráva pre mužov je zázračným liekom. A je na tom niečo pravdy. Táto časť sa skrýva v chemickom zložení rastliny.
Chemické zloženie čínskej citrónovej trávy
Podľa tradícií čínskej medicíny sa všetky časti viniča používajú vo viniči čínskej magnólie. Bobule obsahujú:
- kyseliny: vínna, citrónová, jablčná;
- vitamíny: C, B₁, B₂;
- cukor do 1,5%.
Šťava z bobúľ podporuje v zime imunitu a dodáva telu základné vitamíny.
Semená obsahujú analógy kofeínu: schizandrín a schizandrol, ktoré majú posilňujúci účinok na telo. Okrem týchto látok obsahujú semená až 34% mastného oleja a tokoferol.
Mastný olej obsahuje kyseliny:
- olejový;
- a-linolová;
- p-linolová;
- obmedzujúci.
Esenciálny olej obsiahnutý vo všetkých častiach viniča je cenený v parfumérii pre svoju jemnú arómu. Väčšina tohto oleja sa nachádza v kôre viniča.
Olej je zlatožltá tekutina s citrónovou vôňou. Obsahuje:
- aldehydy;
- ketóny;
- seskviterpénové uhľovodíky.
Látky obsiahnuté v čínskej schizandre sú antagonistami liekov, ktoré spôsobujú ospalosť a tlmia centrálny nervový systém. Zvyšujú účinok stimulantov.
V závislosti od kompetentného alebo negramotného použitia môže čínska liana magnólie priniesť telu výhody aj škody.
Vlastnosti Schisandra chinensis
Prospešné vlastnosti viniča čínskej magnólie môžu podľa čínskej medicíny takmer vzkriesiť z mŕtvych. Spolu so ženšenom. Očakávania sú vyvrátené proti tvrdej realite, ale súbor vitamínov vám skutočne dá lepšie, keď ste prechladnutí. Schizandrol a schizandrín stimulujú a osviežujú telo pri ťažkej duševnej práci. Rastlina sa často používa ako stimulant centrálneho nervového systému v doplnkoch výživy. Stimulanty zo semien rastlín zároveň nie sú o nič menej neškodné ako kofeín. Ale ak je telo už na kávu zvyknuté a prestalo reagovať, môžete prejsť na nápoj vyrobený zo semien schizandry.
Prečo je čínska citrónová tráva užitočná?
Čínska schizandra sa používa ako pomocník pri mnohých zdravotných problémoch:
- choroby dýchacích ciest;
- poruchy fungovania kardiovaskulárneho systému;
- choroby pečene;
- so zlými nadobličkami;
- v prípade porúch v činnosti gastrointestinálneho traktu;
- zvýšená únava;
- so stresom a depresiou;
- mierne narušenie hormonálnej rovnováhy;
- s bolesťou počas menštruácie;
- stabilizovať telo ženy počas menopauzy.
Ako každá rastlina s liečivými vlastnosťami, ani vinič čínska magnólia by sa nemala brať nekontrolovateľne. V niektorých prípadoch môžu prípravky z čínskej schizandry napriek prospešným vlastnostiam iba ublížiť.
Liečivé vlastnosti semien Schisandra chinensis
Hlavným účelom semien v lekárskej oblasti je stimulácia nervového systému a normalizácia vysokého krvného tlaku. V Číne sú semená považované za prospešné a sú súčasťou dennej stravy na udržanie vysokej produktivity. Z mletých semien sa dá pripraviť nápoj, ktorý nahradí kávu. Najmä ak je z nejakého dôvodu pitie kávy kontraindikované.
Liečivé vlastnosti bobúľ Schisandra chinensis
Používanie čerstvej Schisandra chinensis sa zvyčajne nepraktizuje. Majú príliš málo cukru a chutia zle. Sušené bobule sa používajú ako liečivo a tonikum. Suché ovocie si zachováva až 0,6% vitamínu C a schizardrínu. Po odstránení vody z nich stúpa percento cukru. Suché bobule majú horkosladkú chuť. Aplikuje sa ako odvar v nasledujúcich prípadoch:
- stimulácia srdca;
- stimulácia dýchacieho systému;
- všeobecné tonikum;
- adaptogénny;
- psychostimulácia.
Preložené do jednoduchého jazyka: so zvýšenou únavou a poklesom imunity.
Liečivé vlastnosti listov Schisandra chinensis
Listy čínskej schizandry sa používajú ako súčasť bylinných prípravkov s inými bylinami:
- ibištek;
- Šípka;
- jazmín;
- kamarát.
Rovnako ako ovocie a semená, aj listy obsahujú stimulujúce látky. Čaj s listami sa môže piť ráno namiesto obvyklej kávy.
Čaj s čínskou schizandrou dodáva telu rôzne prospešné mikro a makro prvky obsiahnuté v listoch viniča. Priaznivý účinok listov je rovnaký ako v prípade ovocia, ale je mäkší ako v prípade bobúľ vďaka nižšiemu obsahu stimulačných látok.
Liečivé vlastnosti kôry Schisandra chinensis
Zber kôry v priemyselnom meradle sa na lekárske účely nepraktizuje, ale v Číne sa z nej vyrába kadidlo. Éterický olej vyrobený z kôry má priaznivý vplyv na nervový systém. Prinajmenšom odpudzuje komáre.
Akým chorobám pomáha
Prípravy od čínskej schizandry sú všeobecne posilňujúce a posilňujúce. Môžu však byť užitočné aj pri niektorých chorobách:
- hypotenzia;
- porušenie prívodu krvi do mozgu;
- syndróm chronickej únavy;
- vegetatívna dystónia;
- prepracovanosť.
Je predpísaný pri zotavovaní sa z pretrvávajúcich chorôb. Môže sa užívať v situáciách, keď je potrebný veľký psychický stres. Ako pomocná zložka sa používa na impotenciu v dôsledku neurasténie.
Čínska schizandra z tlaku
Plody viniča sú účinnými prostriedkami. Používajú sa na hypotenziu. Pretože čínska Schizandra výrazne zvyšuje krvný tlak, je zakázané ho používať pri hypertenzii. To môže viesť k hypertenznej kríze.
Pri hypotenzii sa čínska schizandra užíva vo forme odvaru z bobúľ, tinktúry alebo čaju. Alkohol dodatočne zvyšuje krvný tlak, aj keď pri terapeutickom dávkovaní nemá veľký účinok.
Čínska schizandra na cukrovku
Plody schisandra chinensis sa používajú na zmiernenie stavu u pacientov s diabetes mellitus. Čínska schizandra sa používa v kurzoch 1 mesiac. Použite džús, tinktúru alebo odvar. Ovocie pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, ale je účinné iba pri miernom ochorení. Pri ťažkej cukrovke sa môžu použiť iba ako adjuvans.
Čínska schizandra sa používa v rôznych formách:
- tinktúra;
- vývar;
- Čerstvá šťava;
- koláč.
Tinktura na cukrovku sa užíva 20 - 40 kvapiek 2-krát denne: ráno a popoludní s vodou. Bujón sa odoberá na 1 polievkovú lyžičku. lyžičkou ráno a na obed.Šťava sa užíva 2-3 krát denne na 1 polievkovú lyžičku. lyžička. Sušený koláč, ktorý zostal po vytlačení šťavy z bobúľ, sa spotrebuje nie viac ako 3 lyžice. l. o deň. Pri použití koláče je jeho množstvo regulované so zameraním na zdravotný stav.
Môžete si tiež vyrobiť vlastné liečivé tablety z citrónovej trávy:
- 150 g prášku z koreňa ľahkej špargle;
- 30 g bieleho prášku z imela;
- 30 g prášku z bobúľ schisandra;
- trochu medu na získanie mazľavej omše.
Všetky suroviny dobre premiešame a vytvarujeme z nich guľky. Vezmite 3 - 5 ks. 2-3 krát denne. Náprava pomáha aj pri únave a chudokrvnosti.
S astenickým syndrómom
Astenický syndróm je všeobecne známy ako syndróm chronickej únavy. Citrónová tráva zmierňuje únavu a povzbudzuje. Nejaký čas po užití čínskej schizandry človek pocíti príval sily a elánu. Je pravda, že s astenickým syndrómom tento stav netrvá dlho a nemôžete neustále používať lieky z citrónovej trávy.
S vegetatívnou dystóniou
V modernej klasifikácii chorôb taký výraz neexistuje. Jeho vitalita je spôsobená skutočnosťou, že je ľahšie stanoviť takúto syndrómovú diagnózu ako hľadať skutočné príčiny ochorenia. Ochorenia, pre ktoré sa stanovuje podobná diagnóza, sú zvyčajne spojené s psychosomatickými chorobami. Môžu byť tiež jedným zo znakov hypertenzie alebo endokrinných porúch. Je to tiež jeden z príznakov chronickej ischémie.
Ak je nepravdepodobné, že pri psychosomatických ochoreniach bude citrónová tráva fyzicky bolieť (ale nikto nevie, čo sa stane s nadmerne vzrušeným nervovým systémom), potom s hypertenziou dôjde k vážnemu ublíženiu, dokonca k smrti.
To je prípad, keď zvyčajne nie je potrebné brať žiadne afrodiziakálne lieky bez závažného výskumu.
Ako používať čínsku citrónovú trávu
Dávkovanie čínskej schizandry závisí od toho, ako sa cítite. Všeobecné zásady:
- 1-4 lyžice. lyžice 2-3 krát denne;
- 3 g práškového osiva denne;
- 20-40 kvapiek tinktúry 2-3 krát denne.
A keď ho užijete, musíte sa poradiť s lekárom. Nemali by ste rátať s užitočnými vlastnosťami schizandry. Samoliečba môže byť škodlivá.
Ako variť čínsku citrónovú trávu
Ak hovoríme o obyčajnom čaji s prídavkom citrónovej trávy, potom tu nie sú žiadne zvláštne pravidlá. V tomto čaji nie je toľko čínskej schizandry, aby mohol ukázať svoje liečivé vlastnosti. Preto sa čaj varí obvyklým spôsobom: 1 lyžička. 200 - 250 ml vody plus 1 lyžička. na kanvici na čaj.
Pri príprave vývaru vezmite 10 g (rovnaká čajová lyžička) suchého ovocia z citrónovej trávy a zalejte pohárom horúcej vody. Varte 15 minút, prefiltrujte a dolejte vodou do pôvodného objemu.
Recept na tinktúru z citrónovej trávy na vodke
Z domu Schisandra chinensis sa pripravuje alkoholová tinktúra. Sušené bobule schisandry sa nalejú so 70% alkoholom a trvajú na tom, aby sa trvali 10 dní. Pomer zložiek: 1 diel bobúľ na 5 dielov alkoholu. Vezmite 20-30 kvapiek 2 krát denne.
Pri večernej konzumácii sa čínska tinktúra z citrónovej trávy naplno prejaví svojimi liečivými vlastnosťami. Najmä tie, vďaka ktorým sa stimuluje nervový systém, a zabezpečí sa nespavosť.
Pri absencii alkoholu sa nahradí vodkou. Recept je rovnaký.
Olej Schisandra chinensis
Esenciálny olej sa používa v aromaterapii a ako orálny prostriedok. Pri druhej metóde je olej obsiahnutý v špeciálnych kapsulách. Používajú sa v rovnakých prípadoch ako iné liečivé prípravky z citrónovej trávy. Kapsuly sú doplnkami výživy. Užívajte ich 1 kapsulu 3 krát denne. Dávkovanie pre dospelých.
Čaj z listov a kôry
Pri príprave „čistého“ čaju z citrónovej trávy pomocou listov a kôry vezmite 15 g sušenej liany na 1 liter vriacej vody. Čaj sa lúhuje 5 minút bez toho, aby ste sa dotkli nádoby. Blahodárne vlastnosti čaju spočívajú nielen v povzbudzujúcom účinku.Používa sa tiež ako antiscorbutic agent.
Sušená kôra je dobrá na zimu. Lepšie si udrží arómu vďaka veľkému množstvu éterického oleja v ňom.
Domáce víno z čínskej citrónovej trávy
Recept je vhodný pre záhradkárov, ktorých liana rastie na danom mieste, pretože je potrebných veľa surovín. Po vylisovaní šťavy zostane bobuľový koláč / bagasa. Môže sa sušiť a konzumovať v zime v tejto podobe, alebo si z nej môžete pripraviť víno:
- 1 kg koláča;
- 2 litre filtrovanej vody;
- 350 g cukru.
Existujú 2 spôsoby výroby vína.
najprv
Olejový koláč a voda sa odoberajú rovnakým dielom. Nalejte buničinu vodou a trvajte na izbovej teplote 2-3 dni. Potom sa sladina vypustí, pridá sa voda, pretože kyselina z bobúľ môže zastaviť proces fermentácie. Cukor sa pridáva do kvapaliny v množstve 1 diel cukru na 3 diely mladiny.
Nádoba je uzavretá, aby mohol oxid uhličitý tvorený počas fermentácie bezpečne odísť, ale kyslík by sa do nej nedostal. Spravidla ide o štandardný „vodný zámok“. Sladina sa uchováva pri izbovej teplote, kým sa fermentačný proces nezastaví. Bude to viditeľné, pretože v nádobe s vodou sa už nebudú objavovať bublinky oxidu uhličitého. Hotové víno je možné pripraviť obohatením pridaním alkoholu v množstve 1 diel alkoholu do 3 dielov vína.
Druhý
⅔ sklenené dózy sú naplnené koláčom, zvyšné miesto je pokryté cukrom. Fľaša je uzavretá bavlnou alebo niekoľkými vrstvami gázy a umiestnená na teplé miesto na 2-3 týždne. Na konci obdobia sa výsledná kvapalina vypustí. Koláč je opäť pokrytý cukrom. Táto fermentácia sa opakuje 2-3 krát. V poslednej fáze sa všetka získaná kaša filtruje a naleje do čistej misky.
Nie je možné označiť tieto výrobky za užitočné kvôli súčasnému obsahu alkoholu a látok, ktoré v nich stimulujú nervový systém.
Čo sa dá vyrobiť z bobúľ čínskej citrónovej trávy
Všetky rovnaké produkty sa dajú pripraviť z ovocia ako z bobúľ iných jedlých plodín:
- džem;
- džem;
- želé;
- ovocný nápoj;
- nealkoholický nápoj;
- plnka na koláče.
Do vín sa pridáva bobuľová šťava, ktorá im dodáva príjemnú kyticu. Ale výťažok z citrónovej trávy je pomerne nízky a hojná úroda sa vyskytuje iba raz za niekoľko rokov. Priemerný výnos: bobule - do 30 kg na 1 ha, semená - do 3 kg na 1 ha.
Čínska citrónová tráva počas tehotenstva
Vo veľkom množstve sú rastlinné prípravky škodlivé pre tehotné a dojčiace ženy. Nadmerné vzrušenie nervového systému používaním čínskej schizandry môže viesť k potratu. Počas tehotenstva a dojčenia lekári odporúčajú odmietnuť používať citrónovú trávu.
Kontraindikácie
Schizandra má niekoľko vedľajších účinkov:
- tachykardia;
- alergia;
- nespavosť;
- zvýšený krvný tlak;
- bolesť hlavy
Samotné tieto javy nepatria k chorobám, ale sú príznakmi iných chorôb. Z tohto dôvodu sa citrónová tráva nemôže používať na choroby:
- epilepsia;
- hypertenzia;
- nespavosť a poruchy denného rytmu;
- problémy so srdcom;
- príliš excitabilný centrálny nervový systém;
- ochorenie pečene;
- infekčné choroby;
- alergie na ktorúkoľvek zložku rastliny.
Tehotenstvo a dojčenie nie sú choroby, ale použitie citrónovej trávy v týchto podmienkach sa neodporúča. Nedávajte ho deťom mladším ako 12 rokov.
Recenzie o liečivých vlastnostiach schisandra chinensis
Záver
Liečivé vlastnosti a kontraindikácie Schisandra chinensis sú dnes známe nielen oficiálnej a čínskej medicíne, ale aj bežným záhradníkom. Mnoho ľudí pestuje túto východnú lianu vo svojom vidieckom dome. Dobre odoláva mrazu a pri pestovaní nepredstavuje žiadne zvláštne ťažkosti. Samostatne vyrobené výrobky z bobúľ sú dobrou vitamínovou pomôckou v zime, keď chcete ísť do režimu dlhodobého spánku.
