Obsah
Hríb močaristý (Boletinus paluster) je huba s neobvyklým názvom. Každý pozná russulu, osiky, huby na mlieko a iné. A tento zástupca je pre mnohých úplne neznámy. Má močiarny boletín a iné názvy: ivančik, močiarne sito, falošná olejová plechovka. Možno raz sa huba objavila počas tichého lovu, ale oko to zaznamenalo ako nejedlé.
Ako vyzerá močiarny boletín?
Plodové telo huby je tvorené čiapkou a nohou.
Boletínsky močiar sa označuje ako rúrkovité huby. Horná časť čiapky je vždy suchá, na dotyk zamatovo hebká a môže byť prachová. Priemer - do 10 cm, iná farba - bordová, jasne červená. Keď huba starne, čiapka zbledne a získa žltkastú farbu. Tvar je zaoblený, plocho konvexný s malým tuberkulom v strednej časti.
V jeho spodnej časti sa nachádza tubulárny hymenofor, ktorý sa rozbieha v radiálnom smere. Niekedy sa to takmer zmení na záznamy. Rúrková časť boletinového močiara je žltá, potom nadobúda okrový odtieň, hnedne. Hymenofor je na pedikule výrazne znížený. U veľmi mladých jedincov je spodná časť čiapky skrytá pod dekou. Ako rastie, láme sa a je to na stonke viditeľné vo forme krúžku alebo odrezkov pozdĺž okraja viečka.
Výtrusy v močiarnom boletíne majú svetlohnedú farbu.
Noha je v strede vzhľadom na hlavu alebo je mierne posunutá. Má zamatovo šupinatý vzhľad. Hrúbka - do 2 cm, dĺžka - asi 5 cm.V hornej časti je žltá a pod krúžkom má červenú farbu. Farba je v porovnaní s čiapkou svetlejšia.
Dužina močiarneho boletínu je žltá, niekedy s modrým odtieňom. Má horkastú chuť. U mladých jedincov je zápach zanedbateľný. Tie staré majú nepríjemný.
Kde rastie močiarny boletín?
Boletínsky močiar rastie na povrchu zeme, niekedy na tlejúcom dreve. Uprednostňuje listnaté a zmiešané lesy. Zvlhčovanie pestovateľskej oblasti môže byť nadmerné alebo nedostatočné. Druhy je možné zberať od začiatku júla do konca septembra. Častejšie tvorí mykoríza s smrekovcom, ale niekedy môže vytvárať symbiózu s inými stromami.
Boletínsky močiar sa nachádza v lesoch:
- Sibír;
- Ďaleký východ;
- Severná Amerika;
- Ázia.
V európskej časti Ruska sa huba nachádza na kultúrnych lesných plantážach alebo v iných oblastiach.
Je možné jesť močiarny boletín
Podľa klasifikácie patrí močiarny boletín do skupiny podmienene jedlých húb. V zahraničí je považovaný za nejedlý pre svoju výraznú horkú chuť. Slovania ju už dlho používajú na jedlo.
Hubová chuť
Boletín močiarny je nízkokalorická huba. Obsahuje vlákninu, minerály, aminokyseliny, vitamíny. Telo ho asimiluje pomerne rýchlo, jedlo s takýmto zložením nespôsobuje nepríjemné pocity v podobe ťažkosti.
Falošné dvojky
Pre boletinského močiara neboli opísané žiadne falošné náprotivky. Nie sú. Má podobné vlastnosti ako ázijský boletín.Posledná menovaná má dutú stonku a ladnejšiu štruktúru. Ázijský druh sa označuje ako jedlé huby, takže s ním nehrozí zámena.
Zber a spotreba
Boletínsky močiar sa odporúča zbierať, keď sú zrelé, vždy celé. Venujte pozornosť prítomnosti červov.
Po predbežnej úprave sa konzumujú iba čerstvé huby. Na začiatok namočte na 2-3 dni. Pravidelne vymieňajte vodu. Potom musíte variť 20 minút. Ďalej sa používa na solenie a morenie.
Vitamíny v zložení močiarneho boletínu majú priaznivý účinok na telo:
- mať pozitívny vplyv na priebeh redoxných reakcií v tele;
- pomáhajú posilňovať sliznice;
- pomáhajú rýchlejšej regenerácii poškodených oblastí pokožky;
- zvýšiť imunitu;
- podporovať tvorbu červených krviniek;
- posilniť vlasové folikuly;
- pomáhajú pri syntéze určitých hormónov;
- spomaliť proces starnutia.
Vďaka biologicky aktívnym látkam, ktoré obsahujú huby, sa zvyšuje účinnosť. Niekedy sú zahrnuté v dietetickom menu, pretože močiarny boletín odstraňuje toxíny a toxíny z tela. Chemické prvky, ktoré sú v jeho zložení:
- Stabilizujte prácu tráviaceho systému. Zlúčeniny posilňujú sliznicu, potláčajú škodlivú mikroflóru, riešia problémy so stolicou a hemoroidmi a zvyšujú metabolizmus.
- Pozitívne vplývajú na orgány zraku. Posilnite zrakový nerv, zabráňte výskytu katarakty, glaukómu, konjunktivitídy.
- Pôsobia posilňujúco na celé telo. Zvyšuje mozgovú aktivitu.
- Pôsobia sedatívne na organizmus. Zlepšujú spánok, stabilizujú menštruačný cyklus, znižujú nervové vzrušenie a podporujú omladenie pokožky.
- Pomáhajú pri chudnutí, pretože odbúravajú tuky, stabilizujú činnosť pečene a obličiek a zvyšujú tonus svalov močového mechúra.
- Stabilizuje krvný tlak. Cievy sa stávajú silnejšie a pružnejšie.
- Čistí krv, znižuje hladinu cholesterolu.
- Pôsobia priaznivo na dýchaciu sústavu, neutralizujú patogény v horných dýchacích cestách.
- Znižuje pravdepodobnosť rakoviny.
Všetky vyššie uvedené pozitívne body samozrejme neovplyvnia okamžite po jednom použití močiarneho boletinu. To znamená, že musíte mať také jedlo pravidelne, aby ste dosiahli pozitívny účinok. Netreba však zabúdať, že huba je podmienene jedlá. Pri častom používaní sa zaznamenali bolestivé pocity. Zneužitie močiarneho boletínu môže viesť k:
- otravu tela, ak zanedbáte predbežnú liečbu;
- alergie:
- častejšie močenie;
- porucha funkcie pečene a obličiek.
Boletín močiar je kontraindikovaný:
- tehotné ženy a matky počas obdobia kŕmenia detí;
- ľudia s peptickým vredovým ochorením;
- ak máte problémy so štítnou žľazou.
Huba obsahuje veľa vitamínu B, preto ju treba konzumovať opatrne, aby nedošlo k predávkovaniu.
Záver
Boletínsky močiar je napriek všetkým pozitívnym vlastnostiam hubárov veľmi žiadaný. Vezmite si ho iba tí, ktorí to poznajú, majú pravidlá zberu, spracovania a prípravy. S výhradou všetkých opatrení môžete do ponuky pridať korenie. Pri zavádzaní nového produktu do stravy by ste mali začať s malými dávkami, počúvať svoje telo.
