Obsah
Prospešné vlastnosti včelieho peľu sú známe mnohým ľuďom. Jedná sa o jedinečný prírodný produkt, ktorý má veľa pozitívnych účinkov. Ale nie každý si to uvedomuje. Niektorí utrácajú vysoké sumy za vitamíny, imunomodulátory a doplnky výživy, keď ich možno nahradiť včelím peľom.
Čo je to včelí peľ
Včelí peľ sú malé zrniečka, ktoré sú pokryté škrupinou. Majú rôzne veľkosti, tvary a farby. Všetko závisí od druhu rastliny, z ktorej sa zberá. Ďalším menom je včelstvo.
Je to produkt práce mnohých druhov hmyzu, ktorý opeľuje rastliny. Ale najväčšiu rolu hrajú včely. Títo pracovníci zbierajú na svojich telách zrnitý peľ. Hmyz vylučuje tajomstvo so slinnými žľazami, vďaka čomu ho spracúvajú. V budúcnosti je navlhčený nektárom a vyrábajú sa malé koše.
Výsledné hrudky včiel sa nachádzajú v oblasti labiek. Odtiaľ pochádza aj názov „obnozhki“. Potom hmyz letí do úľa, kde zanecháva peľ. Keď si razí cestu do buniek, padá na špeciálne nainštalovanú mriežku na zhromažďovanie peľu. Takto ľudia získavajú včelí peľ.
Hmyz vyletí a zhromažďuje sa až 50-krát za deň. To stačí na zhromaždenie peľu zo 600 kvetov. Aby včela získala 1 kg peľu, musí preletieť 50 000.
Prospešné vlastnosti včelieho peľu určuje jeho bohaté chemické zloženie. Obsahuje nasledujúce vitamíny:
- A;
- E;
- ZO;
- D;
- PP;
- DO;
- skupina B.
Okrem vitamínov je peľ bohatý na minerály:
- horčík;
- fosfor;
- draslík;
- vápnik;
- chróm;
- zinok.
Prečo je včelí peľ užitočný
Z vyššie uvedeného zoznamu je zrejmé, koľko prospešných vlastností má včelí peľ. Každý vitamín alebo minerál má v tele špecifickú funkciu regulujúcu fungovanie konkrétneho orgánového systému.
Vitamín A je prospešný pre zrak, kosti a pokožku. Pri nedostatku tejto látky sa človeku zhoršuje videnie (najmä v noci), čomu sa hovorí šeroslepota. Zhoršuje sa kvalita pokožky a vlasov. Pri konzumácii 10 g užitočného včelieho peľu denne človek dostane dennú dávku vitamínu A.
Vitamín B1 je nevyhnutný pre normálny metabolizmus živín v tele. Pri jeho dostatočnom množstve nie sú žiadne problémy v práci žalúdka, srdca a ciev.
Vďaka prítomnosti vitamínu B3 včelí peľ prospieva krvi. Pri jeho pravidelnom užívaní klesá hladina cholesterolu a lipoproteínov, čo zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy. Kvôli prítomnosti vitamínu B2 sa včelí peľ odporúča ľuďom s poškodenou funkciou nervového systému.
Vitamín B5 je potrebný aj pre nervový systém. Okrem toho pomáha posilňovať imunitný systém a zvyšovať odolnosť tela voči patogénnym mikróbom. Vďaka prítomnosti vitamínu B9 má včelí peľ priaznivý vplyv na kostnú dreň - hlavný krvotvorný orgán tela.
Vitamín C je pre telo veľmi dôležitý, ktorého obsah je v peľu veľmi vysoký.Vďaka tomu produkt prináša spojivovému tkanivu veľké výhody a podporuje tvorbu kolagénu. Peľ posilňuje zuby, vlasy, nechty.
Vďaka prítomnosti vitamínov E, P, H, PP, K má včelí peľ nasledujúce prospešné vlastnosti:
- zvyšuje hladinu červených krviniek a hemoglobínu v krvi;
- zvyšuje množstvo bielkovín v tele;
- posilňuje svalové tkanivo;
- zvyšuje tón a pevnosť stien krvných ciev;
- znižuje krehkosť malých ciev - kapilár;
- zaisťuje normálny prietok krvi.
Produkt obsahuje 30% bielkovín a 15% aminokyselín. S týmto ukazovateľom sa nemôže porovnávať žiadna obilnina. Vďaka bohatému minerálnemu zloženiu môžete zo včelieho peľu vydržať nasledujúce ďalšie výhody:
- chráni telo pred prebytkom sodíka;
- reguluje krvný tlak;
- znižuje hladinu glukózy;
- zvyšuje činnosť tráviacich enzýmov a podporuje lepšie vstrebávanie živín.
Výhody včelieho peľu pre ženy
Ženy sú náchylnejšie na zmeny nálad, depresívne poruchy a úzkosti. Takýmto dievčatám sa odporúča pravidelne brať včelí peľ. Koniec koncov, prináša veľa výhod pre nervový systém.
Včelí peľ bojuje proti nespavosti, zabraňuje rozvoju nervových porúch. A užívanie produktu ráno na prázdny žalúdok poskytne energiu a vitalitu na celý deň, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí s tvrdou prácou. Droga je vhodná pre ženy aj pre mužov.
Produkt bude veľkým prínosom pre tehotné ženy. Vďaka širokej škále vitamínov v peľu bude budúca matka pociťovať zdravie a vitalitu po dobu celých 9 mesiacov a dieťa sa bude vyvíjať podľa očakávaní.
Včelí peľ je užitočný pre dievčatá plánujúce tehotenstvo. Zlepšuje fungovanie reprodukčného systému a pomáha naladiť ženské telo na počatie a nosenie budúceho dieťaťa.
Ale včelí peľ je najžiadanejší medzi ženami, ktoré chcú schudnúť. Liečivo čistí telo od toxických látok a toxínov, normalizuje metabolické procesy v tele. Vďaka týmto priaznivým účinkom sa váha okamžite zníži.
Podľa recenzií na internete zaznamenali dievčatá, ktoré užívali tento liek 2 mesiace, pokles telesnej hmotnosti o 4 - 5 kg. Samozrejme, súbežne s príjmom včelieho peľu dodržiavali všetky zásady racionálnej výživy a venovali sa miernej fyzickej aktivite.
Výhody včelieho peľu pre mužov
Muži sú náchylnejší na choroby srdca a krvných ciev ako krásna polovica ľudstva. Je to spôsobené vysokou prevahou zlých návykov: zneužívanie alkoholu, fajčenie. Dospelým mužom hrozí riziko infarktu myokardu a cievnej mozgovej príhody. Majú štatisticky vyšší krvný tlak.
Preto každý zástupca silnej polovice ocení priaznivé vlastnosti včelieho peľu. Vďaka vysokému obsahu vápnika je tento produkt účinný pri znižovaní krvného tlaku. Flavonoidy, ktoré sú tiež súčasťou peľu, tonizujú cievnu stenu, posilňujú myokard (srdcový sval). Pomôže tiež pri poruchách srdcového rytmu: tachykardia, extrasystoly, fibrilácia predsiení.
Muži s poruchami potencie ocenia výhody peľu. Tento produkt stimuluje produkciu spermií a zvyšuje libido. Na tieto účely sa odporúča používať peľ spolu s medom. Pravidelný príjem včelieho peľu bude účinným prostriedkom na prevenciu prostatitídy a hyperplázie prostaty. Platí to najmä pre mužov nad 40 rokov.
Z tohto dôvodu odporúčam užívať drogu v kurzoch. Jeden kurz je od 20 do 30 dní, po ktorom nasleduje prestávka v trvaní 1 mesiaca.
U mužov, ktorí pracujú v stresujúcich prácach a sú unavení počas dňa, bude tento liek užitočný. Liek zmierni únavu, eliminuje depresívne poruchy.
Liečivé vlastnosti včelieho peľu pre deti
Výhody a škody pre včelí peľ pre deti závisia výlučne od veku. Dojčatá sa neodporúčajú podávať, pretože ich účinok na malý organizmus ešte nebol dostatočne študovaný. Leštenie včiel je vhodné pre všetky staršie deti s fyzickou a mentálnou retardáciou. Zlepšuje činnosť mozgu. Ak teda deťom pravidelne dávate peľ už od útleho veku, naučia sa rýchlejšie rozprávať a čítať. Chalani sú čoraz spoločenskejší, veselší.
Výrobok je vhodný pre deti, ktoré často trpia nachladnutím, akútnymi vírusovými infekciami. Prínosy peľu pre imunitu nemožno preceňovať. Vďaka svojmu bohatému zloženiu vitamínov zvyšuje odolnosť tela voči infekciám v zimno-jarnom období, keď je nedostatok vitamínov pociťovaný najsilnejšie.
Pred podaním peľu deťom sa však určite poraďte s pediatrom. Správnu dávku lieku a dĺžku trvania kurzu vyberie iba špecialista.
Čo lieči včelí peľ
Liečba predstaviteľom ľudového a tradičného liečiteľstva sa stáva čoraz rozšírenejšou. Vzhľadom na prítomnosť flavonoidov v kompozícii sa odporúča, aby ho užívali ľudia s rakovinou. Peľ samozrejme nepomôže úplne sa zbaviť novotvaru. Ale je účinný v kombinácii s inými liekmi na liečbu rakoviny a iných nádorov.
Tento liek sa používa na prevenciu a liečbu zápchy. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam je peľ účinný pri liečbe zápalových ochorení žalúdka a čriev: vredov, kolitídy (zápal hrubého čreva), zápalu žalúdka.
Okrem vyššie uvedených patológií sa peľom liečia aj nasledujúce patológie:
- anémia (ľudovo nazývaná anémia);
- osteoporóza (mäknutie kostného tkaniva);
- arteriálna hypertenzia;
- arytmie;
- cukrovka;
- avitaminóza;
- infekčné choroby;
- sideropenický syndróm (nedostatok železa v tele).
Kolík sa používa nielen na liečbu, ale aj na prevenciu chorôb. Aby sa zabránilo rozvoju vírusových infekcií, liek sa užíva 1-2 mesiace. Po dobu 1 roka nie sú povolené viac ako 4 kurzy.
Využitie včelieho peľu v ľudovom liečiteľstve
V ľudovom liečiteľstve existuje veľa receptov, ktoré používajú včelí peľ. Tento článok ukáže iba tie najefektívnejšie.
Na zlepšenie imunity sa včelí peľ používa v čistej forme. 1 lyžička pomaly sa rozpustite 3x denne. Priebeh liečby je 1 mesiac. Starší ľudia liečia poruchu pamäti a demenciu rovnako.
Na liečbu anémie 0,5 lyžičky. užitočná látka sa užíva 3 krát denne. Kurz terapie je 30 dní.
Na liečbu chorôb gastrointestinálneho traktu 1 lyžička. lieky sa užívajú nalačno 20 minút pred jedlom. Príjem leštidla končí po 21 dňoch. Na posilnenie pečene sa do produktu pridá malé množstvo medu.
Pri chorobách močových ciest sa med a peľ miešajú v pomere 1: 1. Liek sa užíva 3 krát denne po jedle. Jedzte 1 lyžičku naraz. Kurz terapie je 45 dní.
Na liečbu prostatitídy zmiešajte 25 g peľu, 100 g masla a 50 g medu. Pripravia si sendvič s čiernym chlebom a zjedia 1 ks. 2 krát denne. Rovnakú metódu používajú muži so zníženou potenciou, pacienti na rýchle zotavenie po operácii.
So zníženým obsahom kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave sa pripraví zmes z 0,5 kg medu, 75 ml šťavy z aloe a 20 g peľu. Vezmite 1 lyžičku. pred jedlom. Kurz terapie je 1 mesiac, po 3 týždňoch je možné vykonať opakovanú liečbu.
Ako brať včelí peľ
Čistý včelí peľ chutí trpko.Liek sa má užívať v pôvodnej forme (hrudky) alebo v prášku. Aby bola liečivá zmes sladšia, môžete pridať 0,5 lyžičky. med. Predávajú aj včelí peľ v granulách. V 1 ks. obsahuje 450 mg prospešnej látky.
Peľ sa buď umiestni pod jazyk alebo sa dôkladne žuje. To je jediný spôsob, ako dostať všetky živiny do tela.
Na posilnenie imunitného systému by sa mal produkt užiť do 30 minút. pred jedlom 1 krát denne ráno. Dávku môžete rozdeliť na 2 dávky, potom sa druhýkrát odloží na obed, o 15 minút. pred jedlom. Optimálne denné dávkovanie je 15 g.
Ak človek netoleruje horkú chuť, môže látku užívať v rozpustenej forme. Ale potom sa užitočné vlastnosti lieku výrazne znížia. Aby sme sa priblížili k úrovni čistého včelárskeho produktu (peľu), dávka sa zvýši na 25 g. Maximálne povolené množstvo produktu za deň je 32 g.
Na liečbu počiatočných štádií arteriálnej hypertenzie sa liek zmieša s medom v pomere 1: 1. Vezmite 1 lyžičku. zmesi 3 krát denne. Kurz terapie je 3 týždne. Po 14 dňoch môžete liečbu opakovať. Potom budú výhody peľu ešte väčšie.
Na prevenciu infekčných chorôb sa včelí peľ konzumuje v októbri. Opakovaný kurz sa koná v januári. Aby sa zabránilo nedostatku vitamínov, liek sa užíva skoro na jar (v marci alebo apríli).
Opatrenia
Predtým sa hovorilo o priaznivých vlastnostiach peľu pre tehotné ženy. Ale práve táto kategória obyvateľstva by mala byť obzvlášť opatrná. Existuje názor, že peľ je schopný stimulovať kontraktilnú aktivitu maternice. Zvyšuje sa tak riziko potratu. Preto, ak sa žena rozhodne používať nohu počas tehotenstva, malo by sa to robiť pod prísnym dohľadom pôrodníka-gynekológa.
Ľudia užívajúci lieky na riedenie krvi by mali byť opatrní. Najskôr sa to týka „warfarínu“. Peľ môže zosilniť účinky tohto lieku. To vyvoláva výskyt hematómov, spontánne krvácanie.
S opatrnosťou stojí za to dať deťom liek. Je zakázané liečiť deti do 1 roka peľom, pretože táto látka môže spôsobiť vývoj alergických reakcií. Starším deťom sa liek podáva v dávke 1/4 lyžičky. Po 7 rokoch sa množstvo peľu za deň postupne zvyšuje na 1/2 lyžičky.
Kontraindikácie pre včelí peľ
Prospešné vlastnosti a kontraindikácie pre včelí peľ sú neporovnateľné. Tento liek prináša telu veľké výhody, zatiaľ čo jeho použitie nie je prakticky nijako obmedzené.
Ako je uvedené v predchádzajúcej časti, relatívnymi kontraindikáciami pri užívaní lieku sú tehotenstvo a užívanie „warfarínu“.
Hlavnou kontraindikáciou pri používaní lieku je alergia na peľ. Niektorí ľudia majú miernu reakciu: svrbenie, začervenanie kože, nemasívne vyrážky. Iní trpia závažnými príznakmi:
- Quinckeho edém sprevádzaný zúžením lúmenu hrtana;
- porucha dýchania;
- masívny opuch podkožného tkaniva tváre a pier;
- anafylaktický šok, prejavujúci sa prudkým poklesom krvného tlaku;
- narušenie práce takmer všetkých vnútorných orgánov.
Peľ sa tiež neodporúča ľuďom s cukrovkou. Je to spôsobené tým, že látka môže nepredvídateľne ovplyvniť koncentráciu cukru v krvi.
Podmienky skladovania
Na udržanie svojich užitočných vlastností po dlhú dobu je leštidlo zložené do sterilizovanej sklenenej nádoby a tesne uzavreté vekom. Môžete si vziať ktorúkoľvek inú zapečatenú nádobu. Napríklad vákuové vrecko.
Miestnosť, v ktorej je peľ skladovaný, musí byť suchá, tmavá a chladná (teplota do + 14 ° C).Chráňte produkt pred priamym slnečným žiarením. Najlepšie je suché suterén.
Za takýchto podmienok je možné výrobok skladovať až 2 roky. Ale aj keď sa budú dodržiavať všetky pravidlá, prospešné vlastnosti sa s pribúdajúcim časom úmerne znížia. Preto sa odporúča používať liek jeden a pol roka.
Záver
Nie je možné preceňovať prospešné vlastnosti včelieho peľu. Používa sa na liečbu a prevenciu širokého spektra chorôb. Hlavnou vecou pri používaní produktu je pozorovať dávkovanie, dokončiť celý priebeh a správne uchovávať liek. A ak sa objavia nepríjemné príznaky, okamžite sa poraďte s lekárom.
