Contente
Cada produto que entra no corpo humano é capaz de influenciar o processo de digestão. Os alimentos são divididos entre aqueles que fortalecem as fezes (não recomendados para diarreia) e aqueles que têm um efeito laxante para a constipação. Alguns alimentos não podem ser classificados como específicos. É impossível dizer ao certo se uma pêra enfraquece ou fortalece as fezes, pois contém uma grande quantidade de oligoelementos e nutrientes, que têm um efeito diferente não só na digestão, mas também na atividade vital de uma pessoa como um todo. .
As peras enfraquecem ou fortalecem os intestinos
Os especialistas discordam sobre o efeito do suco e da polpa de pêra no processo de digestão. Na prática, essa fruta pode ser um laxante e um fixador. O efeito depende do grau de maturação e da variedade da fruta. Acredita-se que a pêra fresca das variedades anteriores enfraquece as fezes, e as últimas, tratadas termicamente, fortalecem.
A pêra conserta
As variedades de pêra tardia contêm grandes quantidades de arbutina, que fortalece e interrompe a diarreia. Numa situação em que a diarreia atormenta mais de 1 dia, recomenda-se a utilização de frutos de variedades posteriores após tratamento térmico, desta forma fixam-se rapidamente.
Pear conserta a cadeira em um complexo de remédios populares para diarréia:
- geléia;
- compota;
- purê de batata;
- decocções.
Em sua forma bruta, a polpa não pode ser fortalecida, pois qualquer variedade contém muita fibra. Age no banquinho de uma pessoa de acordo com as suas características individuais, cada organismo reage à comida à sua maneira, pois num caso pode enfraquecer, e no outro - fortalecer a cadeira.
As doenças infecciosas intestinais devem ser tratadas com medicamentos, sob supervisão de um médico, neste caso comer uma pêra não ajudará a normalizar as fezes.
A pêra é um laxante
Dependendo da variedade, a pêra pode fortalecer ou enfraquecer as fezes de uma criança e de um adulto, por exemplo, a variedade chinesa quase sempre enfraquece. Muitos tipos dessa fruta ajudam a resolver o problema da constipação, pois o interior da fruta contém uma grande quantidade de fibra, que enfraquece, entrando no intestino, atrai o líquido para si e amolece as fezes. Devido à sua composição, o feto irrita as paredes intestinais e aumenta o peristaltismo.
Estudos de laboratório com suco e polpa de pêra confirmam o fato de que eles podem ser usados como laxantes. Para combater a constipação, é melhor comer frutas cruas sem submetê-las ao processamento, para que os componentes fiquem mais enfraquecidos.
Os especialistas recomendam escolher os primeiros tipos de frutas para um efeito laxante, já que são praticamente isentas de taninos.
A fibra, que faz parte dos frutos da pêra, é absorvida pelo corpo humano em 100%, incha com o líquido, o caroço da fibra enfraquece, começa a empurrar as fezes para a saída. Na maioria dos casos, o uso dessa fruta ajuda a limpar suavemente o intestino, mesmo após prisão de ventre prolongada. Apenas a fibra bruta tem efeito laxante; as fibras tratadas com calor não aliviam a constipação.
Como as peras afetam as fezes e o trato gastrointestinal
As frutas da pêra não são apenas saborosas, mas também muito saudáveis, pois contêm uma grande quantidade de minerais, aminoácidos, fibras, vitaminas. A fruta tem um cheiro agradável e contém um mínimo de calorias.Suco e polpa podem ser consumidos durante uma dieta de baixa caloria.
Composição química da pera:
- retinol;
- celulose;
- tiamina;
- filoquinona;
- luteína;
- ferro;
- hidroquinona;
- folatos;
- um ácido nicotínico;
- colina;
- magnésio;
- ferro;
- vitamina C;
- pectinas (desaceleram o metabolismo, então ocorre a fixação das fezes);
- riboflavina.
Sujeito ao consumo regular de polpa ou suco de pêra na alimentação, o organismo melhora todos os processos de digestão, melhora a motilidade intestinal, o esvaziamento ocorre diariamente e sem problemas.
Como comer frutas corretamente
Regras para o uso de peras:
- você não pode alimentar uma criança com pêra com menos de 6 meses de idade, pois a rica composição de microelementos não pode ser digerida pelo sistema digestivo do bebê;
- pessoas com doenças crônicas do aparelho digestivo (gastrites, úlceras) devem ter cuidado ao comer frutas;
- a polpa não deve ser comida crua para os idosos.
Não há opinião exata sobre o efeito que a pêra tem, laxante ou fixador.
É possível ter uma pêra para diarréia
É importante seguir as regras de higiene, especialmente durante distúrbios intestinais ou envenenamento. Em primeiro lugar, você precisa escolher uma variedade de pêra adequada entre as variedades tardias.
Regras para tomar durante a diarreia:
- As frutas devem ser cozidas, não podem ser comidas cruas, mesmo variedades tardias.
- A casca deve ser retirada, pois contém quase todo o suprimento de fibras, o que estimula a motilidade intestinal e enfraquece.
- Consumir em pedaços pequenos, aumentando gradativamente a dose.
A polpa de pêra contém uma grande quantidade de aminoácidos, vitaminas, oligoelementos e até 86% de líquido. A rica composição permite, se usada corretamente, interromper tipos complexos de diarreia.
Conclusão
Antes de descobrir se uma pêra enfraquece ou fortalece as fezes, é necessário descobrir a causa do distúrbio intestinal. Esta fruta contém a quantidade máxima de benefícios para o corpo. Dependendo da variedade e do tipo de recepção, uma pêra fresca pode fortalecer ou enfraquecer. Quando usada corretamente, a fruta pode ser um excelente substituto natural de produtos farmacêuticos. É importante entender que diarreia prolongada pode indicar a presença de intoxicações graves (vírus ou infecção), neste caso é necessário consultar um médico e fazer um exame completo.
