Innhold
Urtemedisin er en effektiv måte å opprettholde immunitet på. Helsemessige fordeler av visse planter er også anerkjent av offisiell medisin. En av de mest effektive folkemedisinene er hyben for immunitet. Riktig tilberedt te, avkok, infusjoner hjelper deg med å overleve forkjølelsessesongen, virusinfeksjoner “uten tap” og styrker kroppen som helhet og gir beskyttelse mot andre sykdommer. Imidlertid har selv slike tilsynelatende ufarlige midler kontraindikasjoner, så du kan ikke "foreskrive" dem selv - du må oppsøke lege.
Nyttige egenskaper av rose hofter for immunitet
Det er en medisinsk plante, hvor alle deler er mye brukt i folkemedisin. Den generelle forsterkningseffekten for kroppen som helhet og fordelene med rose hofter for immunitet er gitt av "sjokk" doser av vitaminer, makro- og mikroelementer.
Planten er "rekordholder" for innholdet av vitamin C. Hovedkildene er sitron, tranebær og solbær, men konsentrasjonen i rose hofter er mye høyere (650 mg per 100 g). Den inneholder også andre vitaminer som er nødvendige for å opprettholde immunitet:
- A - aktiverer stoffskiftet, er nødvendig for å opprettholde synsstyrken;
- E - styrker kroppens forsvar mot effekten av negative miljøfaktorer og frie radikaler, bidrar til å bevare ungdommen i lang tid;
- gruppe B - uten dem er utveksling av proteiner, fett og karbohydrater umulig, de gjenoppretter og opprettholder et sunt utseende av hud, hår, negler.
Rosehip er et utmerket middel for å opprettholde og styrke immunforsvaret
Hvordan lage mat og drikke rose hofter for immunitet for voksne
Det er mange oppskrifter for matlaging av rose hofter for å opprettholde immunitet. Men det er verdt å huske at dette langt fra er et ufarlig middel. Derfor kan du ikke "tildele" infusjoner, te, avkok til deg selv. De tas bare etter å ha konsultert en lege. En dårlig idé som ikke bidrar til å styrke immunforsvaret, vil være misbruk av midler, en økning i den anbefalte varigheten av opptaket.
Tinktur
Rosehip tinktur for å forbedre immuniteten er laget av modne friske bær. De skal være myke nok til å ta på, med en jevn rød-oransje farge. Samle dem så langt som mulig fra "sivilisasjonen", spesielt fra motorveier, industribedrifter, store byer.
For å forberede tinkturen trenger du et glass frukt og 500 ml vodka (eller fortynnet med vann til ønsket konsentrasjon av etylalkohol). Bærene kuttes i to, overføres til en ugjennomsiktig glassbeholder og helles med vodka. Fartøyet er forseglet, etterlates på et kjølig mørkt sted i 30-40 dager, innholdet ristes kraftig hver dag.
Rosehip tinktur for immunitet tas tre ganger om dagen 10-15 minutter før måltider. En spiseskje er nok av gangen.
Av åpenbare grunner er ikke rosehip-tinktur egnet for å styrke barns immunitet.
Infusjon
Generelle regler for tilberedning og bruk av infusjon for immunitet:
- Bruk vann, hvis temperatur ikke overstiger 85 ° C. Bratt kokende vann ødelegger nesten alt vitamin C.
- Tilsett væsken i minst tre timer.Bedre å vente 8-12 timer, forberede drikken fra kveld til morgen.
- Ta maksimalt tre glass infusjon, fordel den mer eller mindre jevnt over dagen. Maksimum varighet av behandlingsforløpet er tre uker. For å forhindre problemer med immunitet er et glass hver dag om morgenen på tom mage nok (omtrent en time før frokost).
For infusjonen trenger du 100 g frukt og 0,5-1 l vann. Konsentrasjonen av det ferdige produktet avhenger av volumet. Bærene vaskes, føres gjennom kjøttkvern eller hakkes i en blender, helles med varmt (70-85 ° C) vann. Den resulterende blandingen omrøres og helles i en termos. Eller de bare insisterer i en gryte, dekker den med et lokk og pakker den inn med et håndkle.
Det er bedre å brygge infusjonen i en termos, så mye som mulig, så det viser seg sterkere
Hyben avkok for immunitet
For tilberedning av buljongen er både friske og tørkede rose hofter egnet. Et glass bær blir kuttet eller omgjort til grøt ved hjelp av en kjøkkenhammer, hell 500 ml kaldt vann og legg i et vannbad. Det er viktig å ikke la væsken koke. Etter å ha fått til en temperatur på 70-80 ° C, fjernes buljongen fra varmen på 15-20 minutter, filtreres og insisteres i 2-3 timer. Hele serveringen skal være full på en dag, mellom måltidene.
For å forbedre smaken og øke fordelene for immunitet, kan du legge til sitron, honning, epler i produktet
Te
Det er ekstremt enkelt å brygge hyben te riktig for immunitet. Bærene tilsettes storbladet sort eller grønn urtete i ønsket andel. Vanligvis er 3-5 stykker nok for en spiseskje med blader. Så brygges den i en tekanne. De drikker også som enkel te, 3-4 kopper om dagen.
For å variere smaken på drikken kan du legge til andre komponenter som er nyttige for immunitet mot nypen:
- Frisk eller tørr solbær, fjellaske, viburnum, hagtorn. Bærene blandes i like store proporsjoner.
- Brennesleblad, skiver av ferske gulrøtter. Den første ingrediensen tas i to. Gulrøtter - omtrent det samme som nypen.
- Tørre blader av tyttebær og solbær. Blandingen deres (begge komponentene i en vilkårlig andel) og tebladene tas i like store mengder.
- Frisk ingefær. For en spiseskje teblader og 3-5 rose hofter er det nok med et stykke skrelt og finhakket rot som veier 5-7 g. Den ferdige drikken viser seg å være ganske krydret, det anbefales å søte den med honning.
- Kamille, lind, calendula blomster. De kan tas enten enkeltvis eller som en blanding. Her anbefales det å gjøre uten teblader.
Generelt kan de fleste urter som brukes i tradisjonell medisin legges til hyben. De kombineres avhengig av hvilken effekt du vil ha. Te med rose hofter, salvie og ringblomst styrker ikke bare immunforsvaret, men undertrykker også inflammatoriske prosesser, med eikebark og tyttebærblader gir det en antibakteriell effekt.
Rose hofter gir vanlig svart eller grønn te en original surhet.
Sirup
Sirup er den beste måten å opprettholde barns immunitet på. På grunn av den søte, behagelige smaken er det ingen problemer med inntaket. Den tilberedes fra skinnene som er malt i kjøttkvern eller blender. Cirka 100 g helles i 150 ml vann, kokes opp på svak varme, fjernes fra ovnen etter en halv time. Tilsett deretter 100 g sukker, rør til alle krystallene oppløses.
Den ferdige sirupen filtreres, helles i en passende beholder, lagres i kjøleskapet. Væsken viser seg å være ganske tykk, dette er normalt. Ta en spiseskje en dag før lunsj eller middag.
Du trenger ikke å lage nypesirup selv, men bare kjøp den på apoteket.
Hvordan gi barn for immunitet
Den maksimale daglige dosen av slike midler for et barn under ti år er halvparten av normen for voksne.For å opprettholde ungdommens immunitet økes den til 3/4 av dette volumet. Behandlingen er den samme som for voksne. Drikkeavkok, infusjoner, te, sirup kan ikke være lenger enn tre uker på rad. Ellers er det svært sannsynlig problemer med mage-tarmkanalen.
Hvis et nypeskjel blir gitt til et barn for å forebygge forkjølelse, har han ikke uttalt problemer med immunitet, 100 ml avkok eller infusjon per dag er nok. Halvparten av porsjonen er full omtrent en halv time før frokost, den andre - 1,5-2 timer før sengetid.
Kontraindikasjoner
Det er mange kontraindikasjoner for å ta rose hofter. I nærvær av noen av dem, må slike midler for immunitet oppgis, til tross for alle fordelene:
- Individuell intoleranse. Hyben er et sterkt potensielt allergen. Den negative reaksjonen manifesterer seg individuelt - fra mild kløe, rødhet, utslett til alvorlig hevelse og pusteproblemer.
- Kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen. I tillegg til gastritt, kolitt, magesår (spesielt i forverringsfasen), kan du ikke ta rose hofter med økt surhet i magesaft, en tendens til halsbrann.
- Enhver patologi i det kardiovaskulære systemet. Disse inkluderer tromboflebitt. På grunn av den høye konsentrasjonen av vitamin K, "tykner" fruktene blodet. Med forsiktighet og først etter konsultasjon med den behandlende legen, tas hypp for immunitet med hypotensjon. For de som lider av høyt blodtrykk, er slike midler et kategorisk tabu. De øker også blodtrykket, muligens til og med hjerneblødning.
For de som er klar over tendensen til allergiske reaksjoner, er den første gangen å prøve midler med rose hofter for immunitet i minimale doser.
Hyben inneholder organiske syrer i høy konsentrasjon, derfor mislykkes tannemaljen, karies utvikler seg, og slimhinnen tærer på sår hvis den misbrukes. For å unngå dette anbefales det å drikke avkok, infusjoner, te gjennom et sugerør og skyll straks munnen grundig.
Konklusjon
Rosehip er ekstremt nyttig for immunitet. En slik effekt tilveiebringes av vitaminene, makro- og mikroelementene i den i høy konsentrasjon. Avkok, infusjoner, te laget av hyben er en effektiv generell tonic. Naturligvis avhenger helsemessige fordeler av om middelet gjøres riktig og om det misbrukes. Det er også kontraindikasjoner, dette må også tas i betraktning, etter å ha tidligere konsultert en lege, for ikke å skade deg selv.
