Hagtorn: fordeler og skader, hvordan du tar

Hagtorn, hvis gunstige egenskaper og kontraindikasjoner er bekreftet av offisiell medisin, har vært kjent som medisinsk siden 1500-tallet. Dens fordelaktige egenskaper ble verdsatt, men bare brukt mot mageproblemer: dysenteri og diaré. Med utviklingen av medisin, da det ble mulig å diagnostisere mange indre sykdommer, viste det seg at denne busken er gunstig for mange andre problemer.

Hva hagtorn regnes som medisinsk

I naturen er det 380 "ville" hagtornarter. Ingen vurderte i det hele tatt forskjellige former og hybrider. Men bare noen typer hagtorn har medisinske egenskaper:

  • daurian (Crataegus dahurica);
  • grønnfruktet (Crataegus chlorocarpa);
  • monopest (Crataegus monogyna);
  • vanlig / stikkende (Crataegus laevigata);
  • fem-pistil (Crataeguspentagyna);
  • blod rød (Crataegussanguinea);
  • noen andre typer.

Dette er de vanligste variantene som brukes i medisin. Hele busken har nyttige egenskaper: røtter, blader, blomster og frukt.

Viktig! Noen ganger kalles buskens frukt epler.

Faktisk er dette ikke en pomeavling, men en steinfruktkultur.

Det er få vitaminer i frukt. Hagtorn bær har gunstige egenskaper for menneskekroppen på grunn av andre stoffer:

  • flavonoider:
    • quercitrin;
    • hyperosid;
    • acetylvitexin;
    • quercetin;
    • vitexin;
  • hydroksykanaminsyrer:
    • klorogen;
    • kaffe.

Behandling med hagtorn er bare mulig hvis du bruker det som et hjelpestøtte, og ikke hovedmidlet.

Helbredende egenskaper og kontraindikasjoner av hagtorn

Den mest utbredte, tilgjengelige og tallrike typen medisinsk plante: rød hagtorn. Når de snakker om de gunstige egenskapene til disse plantene, betyr de oftest de medisinske egenskapene og kontraindikasjonene til rødtorn.

Viktig! I offisiell medisin brukes en annen type: B. vanlig / stikkende.

Derfor, når du tar stoffene til denne planten, må du også ta hensyn til typen busk eller tre. På mange måter er de nyttige egenskapene til medikamenter avhengig av den kjemiske sammensetningen av råstoffet.Siden plantene er upretensiøse og kan vokse på forskjellige jordarter, vil den kjemiske sammensetningen variere. De kjemiske sammensetningene til forskjellige arter av denne slekten er også forskjellige fra hverandre. Derfor kan vi bare snakke om en viss gjennomsnittsverdi, som ikke kan tas som en guide til handling når vi selv samler råvarer fra ville busker.

Hawthorn komposisjon

De gunstige egenskapene og bruken av hagtorn i moderne medisin forklares med det høye innholdet av kalium i bær, noe som har en gunstig effekt på CVS. Men i tillegg til kalium inneholder pigg med torner mange andre makro- og mikroelementer. 100 g råvarer inneholder:

  • 1310 mg kalium;
  • 300 mg kalsium;
  • 100 mg mangan;
  • 4 mg jern og magnesium;
  • 1180 mcg selen;
  • 200 mcg bor;
  • 37 mcg kobolt;
  • 29 mcg kobber;
  • 10 mcg nikkel;
  • 7 mcg sink;
  • 6 mcg strontium og jod;
  • 5 mcg bly;
  • 1 mcg krom.

Hagtornfrukt brukes også til osteoporose. Det er umulig å kurere denne sykdommen. Dens utvikling er bare stoppet. En stor mengde kalsium i bær forsinker utviklingen av sykdommen.

I tillegg til forskjellige elementer inneholder bær også andre stoffer:

  • soler seg;
  • essensielle oljer;
  • organiske syrer:
    • oljeholdig;
    • kaffe;
    • sitron;
    • vinsyre;
  • fytosteroler;
  • karotenoider;
  • glykosider;
  • pektiner.

På grunn av denne sammensetningen kan det hende at frukt ikke er gunstig for alle. Vitaminsammensetningen til hagtorn kan gi både fordeler og helseskader.

Innholdet av vitaminer i hagtorn

Mengden vitaminer i blader og blomster blir vanligvis ikke sjekket, og vi snakker alltid om frukt. Bærens vitaminsammensetning er knapp. 100 g frukt inneholder:

  • 2 mg vitamin E;
  • 60 mg vitamin C;
  • 16 mg vitamin A.

Om vinteren er dette de viktigste vitaminene for menneskekroppen, men hagtornfrukter er mer nyttige på grunn av den ovennevnte mineralsammensetningen.

De absolutte verdiene til tallene er ikke veldig informative. Hvis du teller som en prosentandel av det daglige behovet for vitaminer for menneskekroppen, vil bildet vise seg å ikke være så rosenrødt:

  • vitamin A - 259%;
  • vitamin C - 100%;
  • vitmin E - 13,3%.

Vitamin A har en kumulativ effekt. Det akkumuleres i leveren, og ødelegger organet gradvis. En overdose av vitamin C i lang tid, hvis du slutter å bruke det, vil føre til hypovitaminose C. Og bare vitamin E tåler dosen, med tanke på at det også er i andre produkter.

Kaloriinnhold i fersk hagtorn

Hovedkomponenten i fersk frukt, som enhver annen frukt, er vann. Dens andel i 100 g av produktet er 82,4 g. Proteiner 0,8 g, karbohydrater 14 g, fett 0 g, fiber 1,6 g. Næringsverdi på 100 g er bare 58,5 kcal. Men det anbefales ikke å bruke frukt for vekttap. Bær har en nyttig egenskap for å redusere blodtrykket, noe som er uønsket i denne situasjonen, og skadelig - for å forgifte kroppen når den konsumeres i store doser.

De helbredende egenskapene til hagtorn

I offisiell medisin er hagtornpreparater ment for behandling av hjerte og blodkar. De øker sammentrekningen av hjertemuskelen, men reduserer spenningen. Takket være triterpeninsyrer forbedrer tinktur og ekstrakter fra busken blodsirkulasjonen, eliminerer smerter i hjerteområdet. Hagtorn bær er nyttige for kroppen og for andre sykdommer:

  • hypertensjon;
  • hodepine;
  • allergi;
  • sukkersyke;
  • forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen;
  • epilepsi.

De hjelper til med å gjenopprette kroppens normale funksjon i overgangsalderen. Selv om overgangsalderen ikke kan betraktes som en sykdom med en streng tilnærming, gjør det det ikke lettere for kvinner.

Hvorfor er hagtornbær nyttige for menneskekroppen?

På grunn av den fordelaktige egenskapen ved å påvirke blodkar, er bær nyttige ikke bare for sykdommer. Med forbedring av blodsirkulasjonen normaliseres kroppens tilstand automatisk. I denne forbindelse er fruktene gunstige for menn og kvinner og på andre områder.

Hagtorn: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for menn

Hagtornet er ikke i stand til å løse menns problemer "på egen hånd".Det er foreskrevet som et supplement til listen over andre medisiner. Bare i de meget tidlige stadiene av en ereksjon, når problemet er forbundet med dårlig blodtilførsel til organene, kan hagtornpreparatet hjelpe uten andre medisiner.

Svært ofte oppstår impotens mot bakgrunn av psykologisk stress. Ved å berolige nervesystemet, gjenoppretter medisinen potens. Også problemer med ereksjon oppstår når blod stagnerer i lysken. Ved å forbedre blodsirkulasjonen eliminerer hagtornmedisiner denne stagnasjonen.

Hagtorn: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for kvinner

Den største fordelen for kvinner her er å berolige nervesystemet. Hvis valerian krever langvarig bruk før du handler, og morurt setter den i dvale, beroliger hagtorn raskt nervesystemet. Med ømhet under menstruasjonen er det også en god smertestillende.

Er det mulig å hagtorn under graviditet

Den viktigste kontraindikasjonen under graviditet: selvadministrering av stoffet. Før bruk må du oppsøke lege. Hvis legen har tillatt at medisinen vil normalisere fordøyelseskanalen, eliminere nervøsitet, øke immuniteten og bringe hjertefrekvensen tilbake til normal.

Er det mulig å amme hagtorn

En sunn organisme trenger ingen eksterne terapeutiske justeringer. For tidlig bruk av legemidler fører til en feil dannelse av kroppens reaksjoner. Babyens tarm er underutviklet og mangler nødvendige bakterier. Å komme inn i barnets kropp gjennom morsmelken, i stedet for nytte, vil hagtorn skade. Det vil forstyrre dannelsen av normal mikroflora og føre til problemer med mage-tarmkanalen. Før du bruker et slikt folkemiddel, må du oppsøke lege.

Kontraindikasjoner for å ta hagtorn for kvinner

Gitt den opprinnelige bruken av denne planten i middelalderen, er det bedre å ikke bruke den i de siste stadiene av svangerskapet. Forstoppelse på dette tidspunktet er ubrukelig. Det er også uønsket å bruke medisiner under menstruasjon for de kvinnene som allerede har en veldig rikelig utslipp av blod. Hagtorn forbedrer blodstrømmen ikke bare til hjernen.

Er det mulig med hagtorn for barn

Som alle medisiner kan hagtorn ikke brukes "til forebygging." Det er også umulig å følge prinsippet "det er bare gress som kan skje." Mye kan skje. De gjennomsnittlige barna i kroppen har ennå ikke de patologiene som krever inngrep. Hvis barnet har en alvorlig sykdom, vil legen forskrive medisinen.

Fordelene med hagtorn for eldre

Forberedelser fra denne busken brukes til så mange sykdommer at de begynner å virke som et universalmiddel for alle sykdommer. Faktisk "kretser" de gunstige egenskapene til denne planten rundt arbeidet i det kardiovaskulære systemet og mage-tarmkanalen. Videre, i sistnevnte tilfelle, er indikasjonene for bruk veldig smale - diaré. Det vil ikke fungere å kurere et magesår ved hjelp av hagtorn.

Men det vil vise seg:

  • normalisere hjertets arbeid;
  • forbedre hjerne sirkulasjon;
  • redusere trykket;
  • fjerne hjerterytmefeil
  • bli kvitt hodepine.

Forstoppelse er vanlig hos eldre mennesker. Når du bruker hagtorn, er det nødvendig å sikre at normaliseringen av CVS-arbeidet ikke overlapper med forstoppelse. Ellers vil personen få et ekstra problem i stedet for fordel.

Hva hjelper hagtorn fra?

"I stolt ensomhet" hjelper disse medisinene etter middelalderens prinsipp "enten vil han komme seg, eller alt er i Guds hender." Det vil være bedre hvis legen foreskriver stoffet som et hjelpestoff i kombinasjon med andre medisiner. Men hagtorntinkturer og ekstrakter er foreskrevet for mange sykdommer. Siden dette bæret vokser fritt i naturen, kan du bruke nyttige oppskrifter og lage dine egne tilberedninger av hagtorn.

Fordeler med hagtorn for hjertet

Dette er den viktigste anvendelsen av B. vulgaris i moderne offisiell medisin.Legemidler til behandling av det kardiovaskulære systemet er hentet fra vanlig hagtorn (stikkende). For produksjon av medisiner brukes bær og blomster som nettopp har begynt å blomstre.

Legemidler er foreskrevet for nesten alle sykdommer assosiert med CVS:

  • myasthenia gravis;
  • atrieflimmer;
  • angioneuroser;
  • paroksysmal takykardi;
  • angina pectoris;
  • hypertyreose med takykardi;

Disse stoffene er også en god måte å bekjempe søvnløshet forårsaket av nervøs spenning. Men de må brukes som anvist av en lege.

Med aterosklerose av blodkar

Det er umulig å stole på kur av aterosklerose utelukkende ved hjelp av hagtorn. Preparater fra denne planten kan ikke fjerne plakk fra kolesterolkar. Med aterosklerose av blodkar brukes hagtorn til andre formål:

  • senke blodtrykket;
  • forbedret søvn;
  • stimulere hjertemuskelen;
  • reduksjon av svimmelhet på grunn av utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen;
  • forbedret blodsirkulasjon;
  • reduksjon av kortpustethet.

Ved aterosklerose er konstant inntak av medisiner fra hagtorn indikert. Men det farmasøytiske preparatet er alkoholtinktur. Regelmessig inntak av alkoholholdige stoffer fører til alkoholisme, uansett hvor latterlig det kan virke. Tinkturen må alterneres med avkok. Det er også en deilig oppskrift for vinterbruk: 800 g granulert sukker blandes grundig med 20 g sitronsyre, hvorpå den males med 1 kg friske bær av storfruktet hagtorn. Den resulterende massen overføres til krukker og drysses med sukker på toppen. En sirkel papir dyppet i alkohol er plassert på toppen av sukkeret. Krukker lukkes med lokk og oppbevares i kjøleskapet.

Legemidlet er klart uten alkohol. Kan brukes daglig i stedet for syltetøy, men ikke mer enn 150 g og ikke lenger enn 21 dager. Så tar de en pause.

Etter hjerneslag

Hagtorn etter hjerneslag hjelper lite. Medisiner fra denne planten brukes til å forhindre slag. Dette skjer på grunn av den samme forbedringen i blodtilførselen til karene i hjernen.

Med høyt blodtrykk

Ved hypertensjon spiller hagtorn sin hovedrolle som medisinsk plante. Han er i stand til å avlaste press. Dette er tilfelle når det kan utnevnes som hoved- og ikke et hjelpeverktøy. Men bare i begynnelsen. Du må ta det under tilsyn av en lege.

For kolesterol

Ikke unger deg selv. Hagtorn redder deg ikke fra kolesterol. Kulde, sult og bevegelse hjelper her, når kroppen bruker alle næringsstoffene den får til en dråpe. Han har rett og slett ingenting å legge til side. Verken det subkutane fettlaget eller veggene i blodårene. Men medisiner fra denne planten er i stand til å forbedre blodstrømmen gjennom karene blokkert av kolesterolplakk.

Med diabetes mellitus

Ved type 2 diabetes mellitus blir hagtorn oftest konsumert med bær:

  • fersk;
  • frossen;
  • tørket.

Blomster og blader av planten brukes også. Mottak av bær alene kan alterneres med avkok og infusjoner. Virkningen av hagtorn er begrenset av dens gunstige egenskaper. Det kan forbedre blodsirkulasjonen og lindre smerte. Det forbedrer også hudens tilstand. Hjelper med å bekjempe smertefull tretthet. Men han klarer ikke å erstatte spesialiserte medisiner.

Viktig! Hagtornpreparater tatt for diabetes skal ikke fortynnes eller vaskes med kaldt vann.

Ellers vil personen i stedet for den forventede fordelen motta skade i form av alvorlig kolikk.

En slik gunstig egenskap ved busken som evnen til å stoppe diaré kan spille en grusom vits. Hos diabetikere manifesterer tarmdysfunksjon seg ofte i form av forstoppelse. Å ta medisiner for denne sykdommen krever strengere medisinsk tilsyn enn noen annen.

Med pankreatitt

Pankreatitt er en betennelse i bukspyttkjertelen. Alle deler av planten har mer eller mindre uttalt betennelsesdempende egenskaper. Hagtornrot er best brukt for pankreatitt.Denne delen har den kraftigste antiinflammatoriske effekten: 100 g av roten helles i liter vann og kokes i 10 minutter. Avkjøl og filtrer. Ta 1 ss. l tre ganger om dagen.

Fordeler for leveren

For leveren er hagtorn mer skadelig enn gunstig. Som ethvert medikament er planten giftig i store doser. Og alle giftstoffer fra menneskekroppen skilles ut gjennom leveren. Men med betennelse i galleblæren ved siden av leveren, kan hagtorn avlaste betennelse på samme måte som med pankreatitt.

Med gallesteinssykdom

Tilfellet når du ikke trenger selvmedisinering. Hagtorn med gallesteinssykdom kan være veldig farlig. Planten er i stand til å øke utskillelsen av galle ved å skylle sand fra galleblæren. Men hvis det er for stor stein i blæren, vil den sitte fast i gallegangen. Dette vil føre til en forverring av pasientens tilstand. Derfor, med gallesteinsykdom, er inntak av hagtorn bare mulig etter bestått undersøkelse og under tilsyn av en lege.

Med gastritt med høy surhet

Det blir ofte påpekt at hagtorn er nyttig for gastritt med høy eller lav surhet, men ingen sier nøyaktig hvordan det påvirker magen. En og samme medisinering kan verken øke eller redusere surheten, avhengig av pasientens behov. Dette betyr at medisinen i dette tilfellet ikke fungerer i det hele tatt, eller det gjør bare vondt. Den maksimale fordelen for gastritt er smertelindring.

Med onkologi

Selv leger har ennå ikke funnet ut mekanismen for kreft. Med IV-grad av kreft er det allerede mulig å bli behandlet med hva som helst, akkurat som det er. I folkemedisin brukes hagtorn i onkologi som et antioksidant middel. Det antas å motstå svulstvekst. Men svulstvekst er mye mer vellykket med cellegift og stråling. Sistnevnte motstår så vellykket at svulsten krymper, og leger er i stand til å fjerne den helt.

Men hagtornpreparater kan også tas. Det viktigste er ikke å bli forgiftet med dem.

For forkjølelse

Hagtorn for forkjølelse brukes av tilhengere av tradisjonell medisin. En rikelig varm drikke for denne sykdommen er uansett nyttig, selv om det er vanlig vann. Men du kan lage en vitamindrikk ved å ta et glass rose hofter, viburnum og hagtorn og 3 liter vann. Hell kokende vann over bærene og la stå i 24 timer. Dosen er 2 dager og beregnes for en voksen.

Viktig! Det er bedre å erstatte den relativt giftige hagtornet med et annet glass rose hofter.

Med nyresykdom

For nyresykdom er hagtorn en nesten irrelevant medisinplante. Det har en svak vanndrivende effekt, men ikke alle nyresykdommer viser økt vannlating. Og selve begrepet "nyresykdom" er for bredt til å brukes uten et første besøk hos legen.

Med overgangsalderen

Hetetokter med overgangsalderen er en svikt i kroppens termoregulering. Kvinnen kjenner en brennende følelse i overkroppen. Hodebunnen og brystet blir rødt. Det er økt svette og svimmelhet, kortpustethet, en følelse av årsaksløs angst. Alt dette er et resultat av hormonforstyrrelser, som medfører spenningen i sentralnervesystemet. Fordelen med hagtorn med overgangsalder fra hetetokter er bare i det faktum at medisinen er i stand til å bringe sentralnervesystemet til en normal tilstand.

Hvorfor hagtorn er nyttig: effekter på kroppen

Selv om de gunstige egenskapene til hagtorn er fullstendig anerkjent av offisiell medisin, går fordelene ikke utover 3 av de fire hovedkroppssystemene: det kardiovaskulære systemet, mage-tarmkanalen og sentralnervesystemet. Det er noe utslett å oppfatte planten som et universalmiddel og vurdere at den kan være gunstig, selv om den brukes akkurat slik, "for forebygging".

Hagtorn tykner eller tynner blodet

Evnen til medisiner laget av denne planten til å senke blodtrykket viser at en av de gunstige egenskapene til hagtorn er blodtynning. Hvis du tilsetter alkohol, kan tinkturen utvide karene ytterligere.

Hagtorn svekkes eller styrker

Denne nyttige egenskapen har vært kjent siden middelalderen, da avkok og bær ble brukt for å stoppe diaré i dysenteri. I dag har bruken av busken i denne forbindelse blitt noe redusert, men infusjoner og frisk frukt brukes fortsatt i vår tid for diaré.

Er det et hagtorn diett

Ikke. Og en slik diett anbefales ikke i det hele tatt, siden det gjør mer skade enn godt. Hagtorn for vekttap brukes ikke i det hele tatt, selv ikke med tanke på det lave kaloriinnholdet. Med sin milde vanndrivende effekt er det eneste tilfellet når det kan brukes til vekttap, edematøs "fylde". Men med en slik "fullstendighet", bør man ikke stole på plantens gunstige egenskaper, men gå til legen. Alvorlige hjerteproblemer er mulig.

Fordelene med hagtorn for kroppens immunitet

Immunitet i hverdagen heves med sjokkdoser av vitaminer, som hagtorn ikke kan skryte av. Derfor er det tvilsomt om det er nyttig å gjenopprette immuniteten, men skaden ved overdreven bruk er ubestridelig. Bedre å erstatte den med rose hofter. Avkok av hyben vil gi mye mer fordel.

Påføring av hagtorn

Hagtorn brukes til å lage:

  • tinkturer;
  • avkok;
  • syltetøy;
  • fuktig (friske bær purert med sukker);
  • likører.

Men selvmedisinering med disse godbitene er uønsket.

Hvor mye hagtorn kan du spise per dag

Det er anbefalinger for bruk av ikke mer enn 150 g bær per dag. Men selv denne dosen kan gi skade i stedet for fordel. I alle fall kan bruken av et glass frukt om dagen om natten allerede forårsake uttalte symptomer på forgiftning.

Mange mennesker er useriøse om medisinske planter som er anerkjent av offisiell medisin, og tror at siden det ikke er "kjemi", kan det ikke skade. Å glemme samtidig at bruk av 1-2 dråper revehandske tinktur normaliserer hjertets arbeid, og en hel flaske fører til døden. Hagtorn er svakere, men det kan også skade alvorlig.

Bruk av hagtornfrukt i tradisjonell medisin

I folkemedisin brukes bær selv der de ikke trenger å brukes i det hele tatt. Spesielt som forebygging av gastrointestinale sykdommer hos barn. I mellomtiden svekker regelmessig bruk av medisiner kroppen og omvendt fører til sykdommer. Videoen viser bare troen til en beundrer av tradisjonell medisin om at bær skal tas både med rask hjerterytme og med en avmatning. Men det fungerer ikke slik.

Hvordan brukes hagtorn i kosmetologi

Det eneste området der plantens gunstige egenskaper kan brukes uten legetilsyn. Hagtorn brukes i form av masker fra bær og avkok. Lindrer irritasjon, fjerner røde flekker og desinfiserer huden. Her er fordelene med planten mye mer enn skade.

Hawthorn honning: gunstige egenskaper og kontraindikasjoner

Planten er en dårlig honningplante. Dessuten får bier lite pollen fra den. Det er teknisk umulig å finne ren hagtornhonning. De garanterte gunstige egenskapene til hagtornhonning er de samme som alle andre naturlige varianter av dette produktet: det viktigste er et naturlig antibiotikum. Alt annet er veldig selektivt og i for små doser til virkelig å være til nytte for menneskekroppen.

Kontraindikasjoner er de samme som for andre varianter av honning:

  • allergi mot birøkt produkter;
  • noen stadier av diabetes;
  • emfysem;
  • bronkitt astma;
  • hjertefeil;
  • luftveisblødninger;
  • myokarditt;
  • andre kontraindikasjoner.

Miraklet med honning er ofte veldig overdrevet.

Kontraindikasjoner for å ta hagtorn

Situasjonen er den samme som med alle medisiner: det er ingen giftstoffer og ingen medisiner, det er en dose. Så det er her. Bruk av busk til behandling kan være gunstig hvis den konsumeres klokt og i riktige doser. Og det kan være skadelig hvis du overdriver det.

I små doser kan hagtornmedisiner regulere takykardi, i store doser vil de forårsake det.I stedet for å være nyttig, er denne planten skadelig for visse sykdommer i mage og galleblære. Det er ikke egnet for mennesker som lider av forstoppelse.

Urtekomponenten i kosttilskudd er ofte en overdose som forårsaker forgiftning. Folkeoppskrifter: 1 ss. l. i et glass kokende vann - de tilbyr også gift. Normen vil være 1 ts. Og i alle tilfeller bør inntak av stoffet ikke vare mer enn 21 dager.

Å spise ferske bær i overdoser forårsaker matforgiftning og alvorlige smerter i mage-tarmkanalen. For at hagtornet skal være gunstig i stedet for skade, kan det ikke tildeles seg selv. Den skal bare brukes på anbefaling av lege og under hans tilsyn.

Hvordan manifesterer hagtornallergi?

Denne planten kan også være allergisk. Hennes symptomer:

  • kløe på leppene og i munnen;
  • opphovning;
  • kvalme;
  • diaré (hovedproblemet som hagtorn skal eliminere);
  • kolikk;
  • "Årløs" rennende nese eller hoste.

Og her er det presserende å fjerne pasienten fra dette legemidlet, og ikke stole på tradisjonell medisin.

Konklusjon

Hagtorn, hvis nyttige egenskaper og kontraindikasjoner er like omfattende som enhver "kjemisk" medisin, er fortsatt en viktig hjelpekomponent i behandlingen av CVS. Hvis du ikke misbruker disse urtemedisinene, vil de bare ha nytte av det. Men det er viktig å vite når du skal stoppe.

Gi tilbakemelding

Hage

Blomster

Konstruksjon