Kandungan
Ubat herba adalah kaedah yang berkesan untuk mengekalkan imuniti. Manfaat kesihatan tanaman tertentu juga diakui oleh ubat rasmi. Salah satu ubat rakyat yang paling berkesan adalah rosehip untuk kekebalan. Teh, decoctions, infus yang disiapkan dengan betul membantu bertahan dalam musim selsema, jangkitan virus "tanpa kerugian" dan menguatkan badan secara keseluruhan, memberikan perlindungan terhadap penyakit lain. Walau bagaimanapun, walaupun cara yang tidak berbahaya itu mempunyai kontraindikasi, jadi anda tidak boleh "menetapkan" sendiri - anda perlu berjumpa doktor.
Sifat berguna pinggul mawar untuk imuniti
Ini adalah tanaman perubatan, semua bahagiannya banyak digunakan dalam perubatan rakyat. Kesan pengukuhan umum untuk tubuh secara keseluruhan dan manfaat pinggul mawar untuk imuniti disediakan oleh dos vitamin, makro dan mikro unsur kejutan.
Tumbuhan ini adalah "pemegang rekod" untuk kandungan vitamin C. Sumber utamanya adalah lemon, cranberry dan currant hitam, tetapi kepekatan pada pinggul mawar jauh lebih tinggi (650 mg per 100 g). Ia juga mengandungi vitamin lain yang diperlukan untuk mengekalkan imuniti:
- A - mengaktifkan metabolisme, diperlukan untuk mengekalkan ketajaman penglihatan;
- E - menguatkan pertahanan badan terhadap kesan faktor persekitaran negatif dan radikal bebas, membantu mengekalkan awet muda dalam jangka masa yang lama;
- kumpulan B - tanpanya, pertukaran protein, lemak dan karbohidrat adalah mustahil, mereka dapat memulihkan dan mengekalkan penampilan kulit, rambut, kuku yang sihat.
Rosehip adalah ubat yang sangat baik untuk mengekalkan dan menguatkan sistem imun
Cara memasak dan minum pinggul mawar untuk kekebalan bagi orang dewasa
Terdapat banyak resipi untuk memasak pinggul mawar untuk mengekalkan imuniti. Tetapi perlu diingat bahawa ini jauh dari ubat yang tidak berbahaya. Oleh itu, anda tidak boleh "menetapkan" infus, teh, decoctions kepada diri sendiri. Mereka diambil hanya setelah berjumpa doktor. Juga, idea buruk yang tidak menyumbang kepada pengukuhan sistem kekebalan tubuh adalah dengan menyalahgunakan dana, meningkatkan jangka masa yang disarankan untuk masuk.
Tincture
Rosehip tincture untuk meningkatkan imuniti dibuat hanya dari beri segar yang masak. Mereka harus cukup lembut untuk disentuh, dengan warna merah-oren yang seragam. Kumpulkan mereka sejauh mungkin dari "peradaban", terutamanya dari lebuh raya, perusahaan perindustrian, bandar-bandar besar.
Untuk menyediakan warna, anda memerlukan segelas buah dan 500 ml vodka (atau dicairkan dengan air hingga kepekatan etil alkohol yang diinginkan). Buah beri dipotong separuh, dipindahkan ke bekas kaca legap dan dituangkan dengan vodka. Kapal ditutup, dibiarkan di tempat gelap yang sejuk selama 30-40 hari, kandungannya digoncang dengan kuat setiap hari.
Rosehip tincture untuk imuniti diambil tiga kali sehari 10-15 minit sebelum makan. Satu sudu makan cukup pada satu masa.
Untuk alasan yang jelas, warna rosehip tidak sesuai untuk menguatkan imuniti kanak-kanak.
Infusi
Peraturan umum untuk penyediaan dan penggunaan infus untuk imuniti:
- Gunakan air yang tidak melebihi 85 ° C. Air mendidih curam merosakkan hampir semua vitamin C.
- Masukkan cecair sekurang-kurangnya tiga jam.Lebih baik menunggu 8-12 jam, menyediakan minuman dari petang hingga pagi.
- Ambil maksimum tiga gelas infus, sebarkan lebih kurang sama rata sepanjang hari. Tempoh maksimum rawatan adalah tiga minggu. Untuk mengelakkan masalah dengan imuniti, segelas setiap hari pada waktu pagi dengan perut kosong sudah cukup (kira-kira satu jam sebelum sarapan).
Untuk infus, anda memerlukan 100 g buah dan 0.5-1 l air. Kepekatan produk siap bergantung pada isipadu. Buah beri dicuci, disalurkan melalui penggiling daging atau dicincang dalam pengisar, dituangkan dengan air panas (70-85 ° C). Campuran yang dihasilkan diaduk dan dituangkan ke dalam termos. Atau mereka hanya berkeras dalam periuk, menutupnya dengan penutup dan membungkusnya dengan tuala.
Lebih baik buat infusi dengan termos, sebanyak mungkin, sehingga ternyata lebih kuat
Merebus rosehip untuk imuniti
Untuk penyediaan kaldu, kedua-dua pinggul mawar segar dan kering sesuai. Segelas beri dipotong atau diubah menjadi bubur menggunakan tukul dapur, tuangkan 500 ml air sejuk dan masukkan ke dalam tab mandi air. Penting untuk tidak membiarkan cecair mendidih. Setelah mencapai suhu 70-80 ° C, kaldu dikeluarkan dari panas dalam 15-20 minit, disaring dan ditekan selama 2-3 jam. Seluruh hidangan mesti diminum dalam sehari, di antara waktu makan.
Untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan faedah imuniti, anda boleh menambah lemon, madu, epal ke produk
Teh
Sangat mudah untuk menyeduh teh rosehip dengan betul untuk kekebalan tubuh. Buah beri ditambahkan ke teh herba hitam atau hijau berdaun besar dalam bahagian yang diinginkan. Biasanya 3-5 keping cukup untuk satu sudu daun. Kemudian diseduh dalam teko. Mereka juga minum seperti teh sederhana, 3-4 cawan sehari.
Untuk mengubah rasa minuman, anda boleh menambah komponen lain yang berguna untuk kekebalan pada rosehip:
- Kismis hitam segar atau kering, abu gunung, viburnum, hawthorn. Beri dicampur dalam bahagian yang sama.
- Daun jelatang, potongan lobak segar. Bahan pertama diambil separuh. Lobak - hampir sama dengan pinggul mawar.
- Daun kering lingonberry dan kismis hitam. Campuran mereka (kedua komponen dalam kadar sewenang-wenang) dan daun teh diambil dalam jumlah yang sama.
- Halia segar. Untuk satu sudu daun teh dan 3-5 pinggul mawar, sepotong akar yang dikupas dan dicincang halus seberat 5-7 g sudah cukup. Minuman siap ternyata cukup pedas, disarankan untuk mempermanisnya dengan madu.
- Bunga chamomile, linden, calendula. Mereka boleh diambil sama ada secara individu atau sebagai campuran. Di sini, disarankan untuk dilakukan tanpa daun teh.
Secara amnya, sebilangan besar ramuan herba yang digunakan dalam perubatan tradisional boleh ditambah ke dalam rosehip. Mereka digabungkan bergantung pada kesan apa yang anda mahu dapatkan. Teh dengan pinggul mawar, sage dan calendula tidak hanya menguatkan sistem imun, tetapi juga menekan proses keradangan, dengan kulit kayu oak dan daun lingonberry memberikan kesan antibakteria.
Pinggul mawar memberikan teh hitam atau hijau biasa asam.
Sirap
Sirap adalah kaedah terbaik untuk mengekalkan imuniti kanak-kanak. Oleh kerana rasa manis dan menyenangkan, tidak ada masalah dengan pengambilannya. Ia disediakan dari kulit tanah dalam penggiling daging atau pengisar. Kira-kira 100 g dituangkan ke dalam 150 ml air, didihkan dengan api kecil, setelah setengah jam dikeluarkan dari kompor. Kemudian masukkan 100 g gula, kacau sehingga semua kristal larut.
Sirap siap ditapis, dituangkan ke dalam bekas yang sesuai, disimpan di dalam peti sejuk. Cecairnya ternyata agak pekat, ini normal. Ambil satu sudu sehari sebelum makan tengah hari atau makan malam.
Anda tidak perlu memasak sirap rosehip sendiri, tetapi beli di farmasi.
Bagaimana memberi imuniti kepada anak-anak
Dos harian maksimum dana tersebut untuk kanak-kanak di bawah umur sepuluh tahun adalah separuh daripada norma dewasa.Untuk mengekalkan kekebalan remaja, ia meningkat kepada 3/4 jumlah ini. Rejimennya sama seperti pada orang dewasa. Minum decoctions, infusions, teh, sirup tidak boleh melebihi tiga minggu berturut-turut. Jika tidak, masalah dengan saluran gastrousus sangat mungkin berlaku.
Sekiranya bunga mawar diberikan kepada anak untuk pencegahan selesema, dia tidak mengalami masalah dengan kekebalan, 100 ml rebusan atau infusi per hari sudah cukup. Separuh bahagian diminum kira-kira setengah jam sebelum sarapan, yang kedua - 1.5-2 jam sebelum tidur.
Kontraindikasi
Terdapat banyak kontraindikasi untuk mengambil pinggul mawar. Sekiranya ada di antara mereka, cara untuk kekebalan mesti ditinggalkan, walaupun semua faedahnya:
- Intoleransi individu. Rosehip adalah alergen yang berpotensi kuat. Reaksi negatif itu muncul secara individu - dari rasa gatal ringan, kemerahan, ruam hingga masalah bengkak dan pernafasan yang teruk.
- Penyakit kronik saluran gastrousus. Sebagai tambahan kepada gastritis, kolitis, bisul (terutama pada peringkat eksaserbasi), anda tidak boleh mengambil pinggul mawar dengan keasidan jus gastrik yang meningkat, kecenderungan untuk pedih ulu hati.
- Sebarang patologi sistem kardiovaskular. Ini termasuk trombophlebitis. Kerana kepekatan vitamin K yang tinggi, buah-buahan "menebal" darah. Dengan berhati-hati dan hanya setelah berunding dengan doktor yang hadir, rosehip untuk kekebalan diambil dengan hipotensi. Bagi mereka yang menderita darah tinggi, dana seperti itu adalah pantang larang. Mereka juga meningkatkan tekanan darah, bahkan mungkin pendarahan serebrum.
Bagi mereka yang menyedari kecenderungan mereka terhadap reaksi alergi, kali pertama untuk mencuba ubat dengan pinggul mawar untuk kekebalan adalah dalam dos minimum.
Rosehip mengandungi asid organik dalam kepekatan tinggi, oleh itu, jika disalahgunakan, enamel gigi menderita, karies berkembang, dan selaput lendir menghakis bisul. Untuk mengelakkan ini, disarankan untuk minum decoctions, infusions, teh melalui sedotan dan segera bilas mulut anda.
Kesimpulannya
Rosehip sangat berguna untuk imuniti. Kesan ini diberikan oleh unsur-unsur vitamin, makro dan mikro yang terdapat di dalamnya dalam kepekatan tinggi. Decoctions, infusions, teh yang dibuat dari rosehip adalah tonik umum yang berkesan. Sudah tentu, faedah kesihatan bergantung pada apakah ubat itu dilakukan dengan betul dan sama ada ia disalahgunakan. Terdapat juga kontraindikasi, ini juga perlu diambil kira, setelah berkonsultasi dengan doktor, agar tidak membahayakan diri sendiri.
