Saturs
- 1 Kāpēc citrona-pienenes ievārījums ir noderīgs?
- 2 Kā pagatavot pienenes un citronu ievārījumu
- 3 Klasiskā pieneņu ievārījuma recepte ar citronu
- 4 400 pieneņu un citronu ievārījuma recepte
- 5 Pieneņu ievārījums ar citronu un kardamonu
- 6 Kā pagatavot pienenes un citronu ievārījumu lēnā plīts
- 7 Kā uzglabāt citronu pienenes ievārījumu
- 8 Secinājums
Pieneņu citronu ievārījums ir veselīgs našķis. Pārsteidzošais saules zieds ir izplatīts ēdiena gatavošanā. To var izmantot vitamīnu salātu, tinktūru, liķieru un konservu pagatavošanai, jo pienene palīdz uzlabot asinsriti un normalizēt aknu darbību.
Kāpēc citrona-pienenes ievārījums ir noderīgs?
Augs, ko daba apveltījusi ar lietderīgām vielām un mikroelementiem, kļūs par lielisku sastāvdaļu dažādiem ēdieniem. Pieneņu un citronu ievārījuma receptes ir dažādas, taču tām ir kopīgas labvēlīgas īpašības:
- palēnināt aptaukošanās procesu;
- paātrināt tauku sadedzināšanas procesu;
- atvieglot gastrīta simptomus;
- uzlabot gremošanu;
- noņemiet lieko šķidrumu;
- mazināt pietūkumu;
- uzlabot stāvokli ar drudzi;
- normalizēt žultspūšļa, aknu darbu;
- ir mīkstinoša iedarbība uz klepu;
- uzlabot miegu;
- noņemt stresu.
Cienasts palīdzēs atbrīvoties no parazītiem organismā. Stiprina garīgo aktivitāti, palielina efektivitāti. Pienenes satur A, B, K, E, PP grupas vitamīnus, gumijas vielas, dzelzi, mangānu un daudz ko citu.
Ārsti neiesaka lietot pienenes ievārījumu un medu bērniem līdz 7 gadu vecumam, kā arī tiem, kuri cieš no caurejas un diatēzes. Hronisku čūlu gadījumā vislabāk nav ēst. Lai ķermenis varētu asimilēt labvēlīgās īpašības, ievārījums tiek patērēts 1 tējk. no rīta tukšā dūšā.
Kā pagatavot pienenes un citronu ievārījumu
Veselīgu ārstēšanu ir viegli sagatavot. Bet pirms tam jums jāsagatavo sastāvdaļas, jāsavāc ziedi.
Nevelciet ziedus vietās, kur ir dūmi un putekļi. Šādiem augiem var nodarīt kaitējumu, jo tie no gaisa uzkrājas kaitīgas vielas. Ziedi tiek atbrīvoti no tvertnes. Tad tos iemērc, ūdeni iztukšo. Dažas mājsaimnieces ziedputekšņus nenomazgā.
Pēc vārīšanas pienenes ievārījumu ielej tīros burkās. Pirms tam pārlej ar verdošu ūdeni un noslauka. Aizveriet ar vākiem. Noteikti uzglabājiet ledusskapī, pagrabā, jebkurā vēsā vietā bez tiešiem saules stariem.
Klasiskā pieneņu ievārījuma recepte ar citronu
Lai pagatavotu ēdienu pēc klasiskās receptes, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- pienenes ziedi - 3 l burka;
- citrons - 2 gab.;
- cukurs - 2,5 kg;
- ūdens - 2 l.
Ziedi tiek savākti, mazgāti un notīrīti no tvertnes. Ielieciet lielu kastroli, pārlej verdošu ūdeni (tikai attīrītu ūdeni). Pārklājiet un atstājiet vēsā, tumšā vietā 24 stundas. Pēc tam filtrē, saspiež. Ir nepieciešams pievienot cukuru un pagatavot vairākos posmos līdz viskozam stāvoklim. Pēc 2-3 gatavošanas posmiem ievārījumam jau vajadzētu būt konsistencei, piemēram, medus.
400 pieneņu un citronu ievārījuma recepte
Rezultāts ir augstas kaloritātes medus, kuru var lietot mērenībā ar tēju, pankūkām vai pankūkām. Piemērots kā zāles. Lai pagatavotu 10 porcijas, jums būs nepieciešams:
- cukurs - 1 kg;
- citrons - 1 gab.;
- pienenes - 400 gab.;
- ūdens - 1 l.
Pusdienlaikā savāktie atvērtie pieneņu ziedi tiek mazgāti, iemērc dienu. Ūdens tiek iztukšots un mazgāts otro reizi. Lielu citronu sagriež, vāra ar pienenēm un atstāj "uzrūgt" 2 stundas.
Filtrē un pievieno cukuru. Pagatavojiet 40 līdz 60 minūtes. Jo ilgāk, jo biezāks. Šī pieneņu ievārījuma ar citronu recepte ir piemērota arī ražas novākšanai ziemai. Pietiek, lai 1 kg cukura vietā paņemtu 1,5 kg un pagarinātu gatavošanas laiku par 20 minūtēm.
Pieneņu ievārījums ar citronu un kardamonu
Biezs, veselīgs un smaržīgs deserts ir ideāli piemērots tējas dzeršanai aukstā laikā, vasaras vakarā tas uzmundrinās vakaru sarunā ar viesiem. Būs zāles pret saaukstēšanos un klepu. Nepieciešami šādi komponenti:
- pienenes ziedi - 500 gab.;
- attīrīts ūdens - 500 ml;
- cukurs - 7 ēdamk.;
- citrons - 2 gab.;
- kardamons - 4 graudi.
Sasmalciniet kardamona kauliņus javai. Ziedus notīra no putekļiem un iemērc dienu. Citronu sagriež katliņā ar mizām, vāra ar pienenēm, pievieno kardamonu un atstāj sautēties zem vāka. Tad buljonu filtrē. Cukuru ielej sīrupā un vāra līdz biezai. Vidējais gatavošanas laiks ir aptuveni stunda.
Kā pagatavot pienenes un citronu ievārījumu lēnā plīts
Pienenes un citronu ievārījuma recepte lēnai plīts ir piemērota tiem, kas novērtē savu laiku. Tas tiek sagatavots ātrāk nekā klasiskais, un pēc garšas tas nav zemāks. Būtu nepieciešams:
- pienenes ziedi bez ziedkopām - 100 gab.;
- cukurs - 250 g;
- ūdens - 1 ēdamkarote.;
- citrons - 0,5 gab.
Bļodā ielej ūdeni un cukuru, tiek iestatīta programma "ievārījums". Jums jāgaida, līdz cukurs ir pilnībā izkusis. No pienenēm tiek norauti kāti un tvertnes, ziedi mazgāti ūdenī. Tiklīdz cukurs izkūst, ziedi pievieno sīrupam.
Pēc 20-25 minūtēm multivarks ir jāizslēdz un jāatstāj uz nakti. Labāk ir gatavot vakarā, lai turpinātu no rīta. Nakts laikā sīrupam ar ziediem vajadzētu sabiezēt, to filtrē caur marli. Iztukšoto sīrupu atgriež multivarkas traukā un pievieno citronu.
Tie ietver programmu "Jam" 15 minūtes. Gatavu pieneņu ievārījumu lej burkās un atstāj atdzist istabas temperatūrā.
Kā uzglabāt citronu pienenes ievārījumu
Delikatese, kas bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem, tiek glabāta stikla burkās, cieši noslēgta ar vāku. Derīguma termiņš - līdz 3 gadiem, pēc kura visas lietderīgās īpašības tiek neitralizētas.
Uzglabāt tumšā vietā, izslēdzot saules gaismu. Uzglabāšanas temperatūra līdz 10-15 grādiem virs nulles.
Secinājums
Pieneņu ievārījumu ar citronu ir viegli pagatavot, bet veselīgi lietot. Turklāt tas ir ideāli piemērots tējas ballītei ar pankūkām, pankūkām un ogām. Nenoliedzamās produkta priekšrocības papildina sagatavošanas vienkāršība. Saimniece var pagatavot pienenes ievārījumu ar citronu pēc jebkuras receptes. Viņi var palutināt ne tikai ģimeni, bet arī draugus.
