Saturs
Dzērvenes ir populāra oga ziemeļu platuma grādos. Tas ir vesels vitamīnu un uzturvielu krājums. Dzērvenes saaukstēšanās gadījumā tiek veiksmīgi izmantotas gan svaigās, gan kompotos, augļu dzērienos. Tam ir pretdrudža un nostiprinošas īpašības. Dzērvenes ir lietderīgi lietot ne tikai slimības gadījumā, bet arī tās profilaksei.
Vai ir iespējams dzērvenes temperatūrā
Dzērvenes temperatūrā ne tikai var, bet arī jālieto. Pirmkārt, šī oga ir lieliska augļu dzērienu pagatavošanai. Dzērveņu sula spēj samazināt ķermeņa intoksikāciju un likt pacientam stipri svīst. Tas palīdz pazemināt temperatūru.
Dzērvenes un visi no tā pagatavotie dzērieni var uzlabot to zāļu iedarbību, kuras lieto temperatūrā vai saaukstēšanās gadījumā.
Ziemeļu ogu efektivitāte izpaužas ne tikai temperatūras pazemināšanā. Viņa arī:
- samazina patogēnās mikrofloras aktivitāti;
- kompensē ūdens zudumu organismā;
- nomierina klepus uzbrukumus un nepatīkamu kairinājumu kaklā.
Visi šie rezultāti ievērojami atvieglo pacienta stāvokli, kā arī paātrina atveseļošanos. Turklāt dzērveņu augļu dzērieni un novārījumi dod spēku un vitalitāti. Tas palīdz ķermenim cīnīties ar slimībām.
Ziemeļu oga ir lieliska, lai mazinātu šādus simptomus:
- ķermeņa sāpes un vājums;
- klepus un iekaisis kakls;
- iesnas;
- drudzis.
Tāpēc ziemeļu sarkano ogu lietošana saaukstēšanās gadījumā ir diezgan pamatota. Turklāt dzērvenes palīdz uzlabot apetīti un tām piemīt pretsāpju iedarbība.
Bez drudža un saaukstēšanās dzērveņu dzērieni un maisījumi ir lieliski piemēroti:
- urīnceļu infekcijas;
- ginekoloģiskas problēmas;
- stomatīts;
- vidusauss iekaisums;
- hipertensija;
- galvassāpes un zobu sāpes;
- hronisks nogurums;
- aptaukošanās.
Ir svarīgi regulāri lietot dzērienus un tos pareizi pagatavot. Jo mazāk dzērvenes tiek pagatavotas, jo vairāk derīgo īpašību tas saglabā. Žāvētas ogas ir noderīgas arī tad, ja tās tiek pienācīgi apstrādātas.
Kā pareizi pagatavot dzērvenes
Lai iegūtu augstu efektivitāti, ir nepieciešams pienācīgi sagatavot novārījumu no šīs ogas. Dzērveņu tēja ir lieliska. Lai to pagatavotu, jums jāņem svaigas, saldētas vai žāvētas dzērvenes un sasmalcina tās blenderī. Ja jūs plānojat pagatavot veselu svaigu ogu, tad, lai sula varētu izcelties, tā būs jāpārurbj. Tad ielej verdošu ūdeni un pusstundu uzstāj zem vāka.
Ja ir gatava dzērveņu sula, tad to var sajaukt ar stipru tēju un iegūt dzērveņu tējas dzērienu ar daudz noderīgām īpašībām.
Kontrindikācijas
Kontrindikācijas dzērveņu lietošanai ir minimālas. Ogu var lietot gandrīz visi cilvēki, neatkarīgi no vecuma un blakus esošajām patoloģijām. Bet ir arī cilvēku kategorijas, kuriem šī ārstēšanas metode nav piemērota. Visbiežāk tas notiek dzērveņu skābuma dēļ. Kontrindikācijas:
- uroģenitālās sistēmas slimības;
- nieru problēmas;
- gremošanas sistēmas slimības;
- izkārnījumu problēmas.
Ja jums ir viena vai vairākas slimības, jums rūpīgi jālieto šis produkts, un labāk konsultēties ar ārstu.Un arī eksperti neiesaka ziemeļu ogas ēst tiem, kuriem ir podagra vai grūtniecība ar smagu toksikozi.
Visbiežāk dzērvenes nav piemērotas cilvēkiem, kuriem ir gastrīts ar paaugstinātu skābumu, kā arī ar kuņģa un zarnu trakta čūlām.
Kas attiecas uz bērnību, pediatri neiesaka dzērvenes mazuļa uzturā iekļaut līdz pat gadam. Pēc gada dzērveņu daudzumam uzturā jābūt ļoti mazam, burtiski 10 grami dienā. Noteikti ievērojiet mazuļa reakciju. Alerģijas var rasties arī dzērvenēm, un tāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību ādai. Zīdīšanas laikā jums jākonsultējas ar speciālistu par dzērveņu iekļaušanu uzturā kā zāles vai stiprinošu līdzekli.
Dzērveņu sulas receptes pret saaukstēšanos
Augļu dzēriens ir galvenais dzēriens, ko gatavo no skābām ogām. Tam ir pretdrudža un atjaunojoša iedarbība uz ķermeni. Ja tas ir sagatavots pareizi, tad slims cilvēks ar temperatūru to var dzert tik daudz, cik nepieciešams dienas laikā, kas palīdzēs atjaunot ūdens līdzsvaru organismā un kontrolēt temperatūru.
Dzērveņu sulas recepte ir vienkārša:
- Ņem 300-400 gramus svaigu ogu.
- Ievietojiet emaljas traukā.
- Sasmalciniet masu tuvu kartupeļu biezenim.
- Saspiediet biezeni tā, lai sula būtu atdalīta.
- Biezeni pārlej ar 1,5 litriem ūdens.
- Vāra.
- Izkāš iegūto dzērienu.
- Tajā izšķīdina 180 gramus cukura.
- Tiklīdz augļu dzēriens ir atdzisis, pievienojiet no biezeņa izspiesto sulu.
Ir vēl viena vienkārša recepte augļu dzēriena pagatavošanai, bet bez vārīšanās. Recepte ir vienkārša:
- Ņem svaigas vai saldētas ogas.
- Pārlej ar verdošu ūdeni.
- Pārveido biezenī.
- Pievienojiet vārītu, bet atdzesētu ūdeni, lai dzēriena krāsa būtu spilgti sarkana.
- Celms.
- Pievieno medu.
Dzēriens bez vārīšanās palīdz saglabāt maksimālo vitamīnu un uzturvielu daudzumu.
Dzērveņu sula stenokardijas gadījumā
Ar stenokardiju ir svarīgi ne tikai pazemināt temperatūru, bet arī noņemt patogēno floru kakla rajonā. Populāra stenokardijas recepte:
- Izspiediet glāzi dzērveņu sulas.
- Pievienojiet 3 ēdamkarotes medus.
- Iekšķīgi lietojiet ēdamkaroti vai skalojiet.
Papildus šim dzērienam varat dzert arī vienkāršu dzērveņu sulu. Gargling ar sulu palīdz mazināt sāpes, iekaisumu un mazināt galvenos simptomus.
Galvenā viela, kas iesaistīta cīņā pret stenokardiju, ir triterpentīni. Tās ir dabiskas antibiotikas, kas atrodamas dzērvenēs un tās sulās. Šīs vielas palīdz cīņā pret šādiem mikroorganismiem:
- streptokoki;
- stafilokoki;
- enterokoki.
Skalojot kaklu un norijot, tiek apturēti iekaisuma procesi. Tas novērš infekcijas tālāku izplatīšanos apakšējos elpceļos. Tādējādi nav tādu komplikāciju kā pneimonija vai abscesi.
Morze imunitātes stiprināšanai
Imūnsistēmas stiprināšanai ir piemērota gan klasiskā dzērveņu sula, gan dažādi dzērieni, pievienojot citus augļus un ogas.
Jūs varat izmantot vienkāršu svaigu ogu maisījumu, kas tiek sasmalcināts blenderī un sajaukts ar medu proporcijā viens pret vienu.
Un arī imūnsistēmas stiprināšanai ir lietderīgi katru dienu izdzert 100 ml šāda kokteiļa:
- Paņem dzērvenes.
- Sasmalcina blenderī.
- Atšķaida ar vārītu aukstu ūdeni proporcijā 1 pret 1.
- Pievienojiet nedaudz medus.
Lielisks ir arī ingvera dzēriens, izmantojot dzērvenes:
- Brūvējiet zaļo tēju 1 tējk.
- Pievieno ingveru, nedaudz kanēļa, 2 krustnagliņas un 2 šķipsnas kardamona.
- Dzērvenes samaļ un pievieno tējai.
- Pievieno 3 citrona ķīļus.
- Atdzesē tēju un pēc tam pievieno medu.
Dzērveņu apvienošana ar citrusaugļiem sniegs papildu aizsardzību imūnsistēmai. Lai iegūtu šādu recepti, jums jāņem 200 grami dzērveņu, kā arī viens citrona un apelsīna gabals un karote medus.Citrusaugļus nepieciešams sasmalcināt un pēc tam blenderī sasmalcināt kopā ar dzērvenēm. Pievieno medu un visu samaisa. Lietojiet 3 reizes dienā tējkarotei. Var atšķaidīt ar ūdeni un dzert.
Bet vitamīnu satura ziņā pirmā vieta joprojām ir augļu dzēriens, kas tiek gatavots tikai no svaigām dzērvenēm. Jūs varat izmantot saldētas ogas, jo tās arī saglabā savas īpašības.
Secinājums
Dzērvenes saaukstēšanās gadījumā ir lielisks palīgs, lai mazinātu drudzi un atjaunotu šķidruma līdzsvaru organismā. Šī ziemeļu oga ir vitamīnu, kā arī minerālvielu un dažādu noderīgu sastāvdaļu krājums. Skābās ogas spēj apturēt un kavēt patogēnās mikrofloras attīstību, tām piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības.
Visbiežāk dzērvenes lieto augļu dzērienu veidā. Tas ir brīnišķīgs dzēriens, kuru mīl gan pieaugušie, gan bērni. To ir viegli pagatavot, bet dziedinošais un stiprinošais efekts ir milzīgs. Papildus augļu dzērienam ir iespējams pagatavot tēju ar ogām vai vienkārši sajaukt to ar medu.
