Muskatriekstu ķirbis: foto, ieguvumi un kaitējums

Butternut skvošs ir zālaugu ķirbju ģimenes augs, kura dzimtene ir Meksika. Tas ir ikgadējs ložņājošs augs, kas starp citiem ķirbju veidiem atšķiras ar īpaši saldu mīkstuma garšu un bagātīgu vitamīnu sastāvu. Turklāt produkts tiek uzskatīts par diētisku tā zemā kaloriju satura dēļ, tāpēc muskatrieksta ķirbis bieži tiek iekļauts ikdienas uzturā svara zaudēšanai.

Butternut skvoša vispārīgs apraksts

Šī dārzeņu kultūra ieguva nosaukumu specifiskajai muskatrieksta smaržai, kas parādās, sagriežot augļus. Gatavu augļu forma un krāsa var ievērojami atšķirties atkarībā no sviesta skvoša šķirnes, kā redzat zemāk esošajā fotoattēlā, tomēr var atšķirt dažas kopīgas iezīmes:

1. Butternut skvoša svars vidēji svārstās no 1 līdz 10 kg, dažkārt starp lielaugļu šķirnēm ir 25-30 kg īpatņi.
2. Sugas kātiņam ir 5 sejas.
3. Dārzeņa mīkstums ir diezgan blīvs, tā struktūrā praktiski nav dobu vietu. Pēc konsistences tas ir sulīgs un šķiedrveida.
4. Ķirbju sēklas atrodas vienā vietā, tāpēc augļus ir viegli sagriezt.
5. Butternut skvošs no citiem veidiem atšķiras ar celulozes saldo garšu.
6. Augļu miza lielākajā daļā šķirņu ir diezgan plāna, to var nocirst ar nazi bez lielām grūtībām.

Butternut skvoša priekšrocības un kaitējums

Jebkuras šķirnes muskatrieksta ķirbim uzturvērtība ir augstāka nekā citiem veidiem. Jo īpaši ir vērts atzīmēt augsto karotīna saturu nogatavojušos kultūras augļu mīkstumā - vitamīna procentuālais daudzums sviesta ķirbjos ir pat lielāks nekā burkānos. Turklāt augļi ir bagāti ar vitamīniem K, C, E, mikro- un makroelementiem, kā arī šķiedrvielām. Tieši šis vitamīnu sastāvs nosaka butternut skvoša labvēlīgās īpašības:

• regulāra dārzeņu lietošana palīdz uzlabot redzi;
• novecošanās procesi palēninās;
• notiek asinsvadu nostiprināšanās;
• uzlabojas asins sastāvs;
• ķirbī esošie komponenti stimulē toksīnu izvadīšanu no organisma;
• stiprina imūnsistēmu.

Šīs kultūras kaloriju saturs ir 45 kcal uz 100 g. Tas ir diezgan zems rādītājs, tāpēc dārzenis ir daļa no daudzām diētām un ir ieteicams ēst ar aptaukošanos.

Neskatoties uz to, ka butternut skvošs ir ārkārtīgi noderīga dārzeņu kultūra, tam ir arī vairākas kontrindikācijas ēšanai. Jo īpaši nav ieteicams produktu iekļaut uzturā personām ar šādām slimībām:

• diabēts;
• kuņģa čūla;
• divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• pankreatīts;
• bilirubīns;
• holecistīts.

Šie ierobežojumi ir balstīti uz augsto cukura saturu butternut skvošs.

Populāras sviesta skvoša šķirnes

Butternut skvošu pārstāv liels skaits šķirņu un hibrīdu formu, kas paredzētas dažādām augšanas zonām un atšķiras pēc augļu nogatavošanās. Turklāt, atkarībā no šķirnes, kultūras izmantošanas zona ēdiena gatavošanā atšķiras.

Zemāk ir fotoattēli un īss apraksts par vispopulārākajām butternut skvoša šķirnēm.

Ģimene

Ģimenes šķirne ir vēlīnā nogatavošanās ķirbis ar nemainīgi augstu ražu. Šķirnes atšķirīgā iezīme ir tās lielais izmērs - labvēlīgos apstākļos ķirbis izaug līdz 1 m garš. Augļu svars vidēji ir 30-35 kg.

Dārzeņiem ir iegarena cilindriska forma. Gatavo augļu virsmai ir tumši zaļa krāsa, miza ir pārklāta ar vasku. Celuloze ir sulīga un kraukšķīga. Augļu pielietošanas joma ir universāla: ģimenes ķirbju šķirni var izmantot konditorejas izstrādājumu, zupu, sulu utt.

Atsauksmēs par šķirnes Semeynaya ķirbi atsevišķi tiek atzīmēts sēklu kameras mazais izmērs, kā redzams zemāk esošajā fotoattēlā. Lielākā daļa augļu ir mīkstums.

Ģitāra

Ķirbju muskatrieksta ģitāra - liela viegluma šķirne, dārzenis nogatavojas ģitāras formā, vienlaikus atgādinot lielu cukini. Gatavu augļu masa ir 3-4 kg. Pārskatos tiek atzīmēts, ka muskatriekstu ķirbi šķirnes Guitar garša daudzējādā ziņā atgādina aprikozes vai burkānus.

Grand Slam

Muscat ķirbju Grand Slam - dažādi galda un uztura mērķi. Šķirne ir vidēji vēlīna, izturīga pret sausumu un vidēji graudaina. Katrā dzinumā vidēji nogatavojas 2-4 saplacināti augļi. Šķirnes raksturīgā ārējā iezīme ir rievota segmentēta virsma. Miza ir āda, pārklāta ar vasku. Ķirbja krāsa ir tumši zaļa ar brūnganu nokrāsu. Celuloze ir sarkanīgi oranža, ļoti salda.

Gatavu augļu svars var sasniegt 5 kg. Šķirnes priekšrocības ir laba uzturēšanas kvalitāte - novāktā kultūra transportēšanas laikā nepasliktinās un apmēram sešus mēnešus labi saglabā visas derīgās īpašības.

Arabats

Arabatskaya muscat ķirbis ir novēlota nogatavošanās ar augstu ražu, kas ir izturīga pret ilgstošu sausumu. Šķirnes atšķirīgā iezīme ir imunitāte pret daudzām melonēm raksturīgajām slimībām.

Gatavo augļu vidējais svars svārstās no 5,5 līdz 8 kg, garumā šķirnes augļi var sasniegt 50 cm. Pēc formas augļi ir iegareni, vienā galā sabiezējums. Ķirbja āda ir plāna, gluda. Nogatavojoties, šķirnes kultūra iegūst bagātīgu dzeltenu krāsu, tuvu oranžai. Celuloze ir sarkanīgi oranža, kraukšķīga, sulīga. Liela daļa augļu ir tieši mīkstums, sēklas vienā galā ir blīvi koncentrētas.

Prikubanskaja

Ķirbis Prikubanskaya muscat ir vidus sezonas šķirne ar nemainīgi augstu ražu. Skropstu garums labvēlīgos augšanas apstākļos var sasniegt 4 m, augļa svars svārstās no 2 līdz 3,5 kg. Šķirnes kultūras miza ir diezgan plāna, mīkstums ir krēmīgs. Sugas priekšrocības ietver labu uzglabāšanas kvalitāti - augļi saglabā pievilcīgu noformējumu un garšu 2-4 mēnešus pēc ražas novākšanas.

Nogatavojušies augļi ir iegareni ar pagarinājumu galā. Šīs šķirnes dārzeņu virsma ir gluda uz pieskārienu, nogatavojušos augļu krāsa ir oranža ar brūnu.

Šķirne panes tālsatiksmes pārvadājumus un laika gaitā nezaudē savu noformējumu.

Nektārs

Muscat ķirbju nektārs ir šķirne ar patīkamu bagātīgu aromātu, kā uzsvērts pārskatos. Ķirbju augļu svars Nektārs sasniedz 5-6 kg, nogatavojušās dārzeņu virsma ir rievota. Augļi ir iekrāsoti bagātīgā oranžā krāsā, šķirnes mīkstumu raksturo neliels sēklu skaits.

Šķirnes Nectar izmantošanas joma ir universāla, taču visbiežāk novākto ražu tērē sulu un bērnu pārtikas ražošanai.

Neapoles muskatrieksts

Pumpkin Neapolitan Muscat ir lielaugļu, vēlu nogatavojoša universāla šķirne, kas var izaugt līdz 80 cm. Ķirbja vidējais svars ir 18-20 kg, labvēlīgos apstākļos - 25 kg. Šīs ķirbja mīkstumam ir intensīva sarkanbrūna krāsa.

Augļi ir gludi pieskaroties, uz virsmas ir redzami vāji izteikti segmenti. Pēc izskata Neapoles muskats atgādina cilindru ar izliekumiem galos.

Āda ir plāna, zaļganbrūna. Ražu uzglabā bez garšas zuduma no 6 mēnešiem līdz 1 gadam.

Matilda

Muskatrieksts Matilda ir augstas ražas hibrīds ar lieliem rievotiem augļiem. Šķirne atšķiras ar sēklu kameras mazo izmēru un bagātīgo mīkstuma medus aromātu. Gatavu augļu masa ir aptuveni 3 kg, dažreiz tie izaug līdz 5 kg. Pēc cepšanas Matilda šķirnes mīkstums iegūst izteiktu riekstu garšu.

Sugu uzturēšana laba, kā arī transportējamība.

Skaistums

Muscat Beauty Pumpkin ir agra nogatavošanās garenlapu šķirne. Augļu mīkstumu izmanto saldu konditorejas izstrādājumu, graudaugu un zupu pagatavošanai.

Augļa forma ir apaļa. Šķirnes virsma ir sarkanoranža, segmentēta. Augļu vidējais svars ir 4 kg, tomēr labvēlīgos augšanas apstākļos šis skaitlis var palielināties līdz 6 kg.

Šķirnes Krasavitsa mīkstums ir spilgti oranžs, sulīgs, maigs.

Lola

Lola muskatriekstu ķirbis ir šķirne ar gariem dzinumiem, kuru garums var sasniegt 3 m. Gataviem augļiem ir iegarena bumbierveida forma, mizas krāsa ir oranža. Ķirbis aug garumā līdz 40 cm.

Šīs šķirnes dārzeņi galvenokārt tiek izmantoti zīdaiņu pārtikas ražošanā, tomēr kopumā augļu pielietošanas zona ir universāla.

Bumbierveida

Kā norāda nosaukums, bumbieru formas muskatriekstu ķirbis pēc izskata patiešām atgādina bumbieri. Nogatavojušos augļu miza ir dzeltena, tuvu oranžai, tomēr selekcijas darbu laikā tika audzētas arī divkrāsainas pasugas.

Garšas īpašības muskatrieksta sugām ir standarta - augļu mīkstums ir salds un sulīgs pēc konsistences.

Muskatrieksts

Ķirbju muskatrieksts - šķirne ar neparastu celulozes garšu. Pēc dārznieku domām, tas ir salds, ar riekstu pēcgaršu, kas veidoja pamatu šķirnes nosaukumam.

Nogatavojušos augļu miza ir plāna, krāsa spilgti sarkana. Gatavā ķirbja vidējais svars ir 1,5 kg. Katra skropsta veido 4 līdz 6 augļus.

Šķirne ir agri nobriedusi, ķirbis pilnībā nogatavojas 95 dienās. Novāktās kultūras uzturēšanas kvalitāte ir laba, augļi nezaudē savas īpašības vairākus mēnešus.

Barbara F1

Barbara F1 ir muskatriekstu ķirbju hibrīds, kuram ir nemainīgi liela raža, kas nav atkarīga no augšanas apstākļiem. Šķirnes dārzeņi labi nogatavojas visos Krievijas reģionos, bet ziemeļos labāk tos stādīt siltumnīcā. Augu skropstas ir spēcīgas, hibrīds praktiski nesaslimst. Barbara F1 nogatavojas 55-60 dienu laikā pēc pirmo dzinumu parādīšanās.

Augļa forma ir iegarena, vienā galā paplašināta. Šķirnes miza ir oranži zaļa, svītraina. Ar labu aprūpi augļa svars var sasniegt 2-3 kg, vidējais svars ir 1 kg. Grieztā mīkstums ir oranžas krāsas.

Šķirnes plusi ietver labu uzglabāšanas kvalitāti un transportējamību.

Jauns

Jaunums ir starpsezonas šķirne, kultūra pilnībā nogatavojas 110-115 dienās. Augļa forma atgādina cilindru ar nelielu sabiezējumu galā. Gatavs ķirbis var svērt 5-6 kg, dažreiz ir 8 kg īpatņi.

Ķirbja āda ir plāna, mīkstums maigs un sulīgs, vidēji salds. Starp citām šķirnēm ķirbis Novelty atšķiras ar labu sausuma panesamību.

Plutons

Plutons ir spēcīgs kāpšanas hibrīds ar augstu stresa toleranci. Šķirnes dārzeņi labi salabo augļus pat salīdzinoši nelabvēlīgos laika apstākļos.

Mizas krāsa ir dzeltenīgi gaiša, mīkstums spilgti oranžs. Sēklas koncentrējas augļa plašajā galā.

Pēc lieluma Plutons tiek klasificēts kā porciju šķirne - tā augļu svars nepārsniedz 1,5 kg.

Vitamīns

Ķirbju vitamīns, starp citām muskatriekstu šķirnēm, izceļas ar augstu karotīna koncentrāciju - vitamīnu saturs augļu mīkstumā sasniedz 16%. Nogatavojušies augļi sver vidēji 5-7 kg. Šķirnes raža ir lieliska, bet raža nogatavojas ilgu laiku - šķirne tiek klasificēta kā novēlota, ķirbis nogatavojas tikai pēc 125-130 dienām.

Maskata de Provansā

Muscat de Provence ir franču izcelsmes muskatriekstu ķirbis, raža ar lielu ražu, kas pilnībā nogatavojas 4 mēnešos. Šķirnes augļi tiek uzglabāti 3-4 mēnešus un lieliski panes transportēšanu. Šķirnes galvenā priekšrocība ir tā, ka slimības to praktiski neietekmē.

Pērle

Pērle ir šķirne, kas pēc formas atgādina garu bumbieri. Ķirbju mīkstums ir sulīgs un ļoti salds. Nobrieduša augļa masa sasniedz 5 kg, no iekšpuses tā gandrīz pilnībā piepildīta ar blīvu, saldu mīkstumu.

Trombons

Butternut ķirbju trombons ir šķirne ar nestandarta augļu formu. Tie ir gari un sarežģīti savīti. Pēc izskata tie patiešām atgādina trombonu.

Saskaņā ar atsauksmēm šī ir ļoti garšīga šķirne. Celuloze ir oranža, blīva un ļoti aromātiska. Sēklu ligzda ir maza. Augļus var uzglabāt vairāk nekā gadu, nezaudējot kvalitāti.

Miza ir ļoti blīva. Trombona augļu vidējais svars svārstās no 5,5 līdz 8 kg.

Butternut (rieksts)

Butternut (arī Riekstu ķirbis, Skvošs) ir šķirne, kurai ir iegareni cilindriski augļi. Mīkstuma krāsa ir oranža, miza ir gaiši dzeltena, tuvojoties oranžai. Celulozes struktūra ir šķiedraina, tā garša ir salda un sulīga.

Brīnums Judo

Chudo-Yudo muskatriekstu ķirbis ir ovālas formas veids ar nedaudz segmentētu virsmu. Nobriedušu augļu svars var sasniegt 8 kg.

Miza ir tumši zaļa, bet uz virsmas ir gaiši plankumi. Uz ādas ir jūtams plāns pārklājums. Celuloze ir oranža, tuvu sarkanai.

Saskaņā ar daudzām atsauksmēm, Chudo-Yudo muskatriekstu ķirbis, sagriežot, izdala bagātīgu muskatrieksta aromātu. Viņi arī atzīmē šīs šķirnes augļu harmonisko garšu, ko nevar saukt ne par mīksto, ne saldo.

Zemesriekstu sviests

Zemesriekstu sviests ir agri nobriedusi šķirne ar augļiem, kas pēc izskata atgādina bumbieri. Nogatavojuša ķirbja masa ar labu aprūpi var sasniegt 3,5-4 kg.

Zemesriekstu sviesta mīkstums ir krēmīgs, ar blīvu konsistenci. Augļu garša ir salda, salda. Šīs šķirnes dārzeņi ir stabili, panes tālsatiksmes pārvadājumus un ilgu laiku saglabā savas īpašības.

Bylinka

Bylinka ir vidus sezonas šķirne ar saplacinātu augļu formu. Dārzeņu izceļas ar lielu ādas blīvumu un gaiši pelēku krāsu. Gatavu augļu svars svārstās no 3 līdz 4,5 kg. Bylinka šķirnes mīkstumam ir spilgti oranža krāsa, tekstūra ir maiga, šķiedraina. Tas garšo mēreni saldu bez saldas pēcgaršas.

Bylinka muskatriekstu ķirbja galvenā īpašība ir tā ilgais glabāšanas laiks. Novāktā raža lieliski saglabā savu pievilcīgo izskatu un garšu līdz nākamajai sezonai. Arī šķirne ir izturīga pret ārējām ietekmēm un galējām temperatūrām.

Krieviete

Krieviete ir dažādi agrīna nogatavošanās termini ar augstiem ienesīguma rādītājiem. No viena auga labvēlīgos apstākļos izņem no 15 līdz 20 kg ražas. Šī sviesta ķirbju šķirne ir sevi pierādījusi, audzējot Urālos, un šī šķirne ir piemērota arī kultūraugu stādīšanai Maskavas reģionā.

Augošs butternut skvošs brīvā dabā

Rūpes par butternut skvošu, kā likums, nerada lielas grūtības, lai gan šī kultūra tiek uzskatīta par prasīgāku pret siltumu nekā citi veidi. To var audzēt, izmantojot stādus, bet ir iespējams sēt sēklas arī tieši atklātā zemē. Otrā iespēja ir vēlama tikai valsts dienvidos, citos reģionos kultūru audzē zem segas vai ar stādiem.

Vietas izvēle un sagatavošana

Izvēloties stādīšanas vietu, labāk palikt atklātās, gaišās vietās, kas ir labi aizsargātas no caurvēja. Labība vislabāk dod augļus vieglās mālajās augsnēs, bet labi attīstās arī uz cita veida augsnēm. Ja vēlaties, rudenī varat izrakt izvēlēto laukumu un apaugļot to ar superfosfāta un puvušu mēslu maisījumu.

Stādāmā materiāla sagatavošana

Sviesta skvoša sēklu sagatavošana tiek samazināta līdz mērcēšanai karstā ūdenī (apmēram 50 ° C) 1-2 stundas. Tad tie tiek iesaiņoti mitrā drānā, līdz tie tiek knābāti.

Nosēšanās pazīmes

Aptuvenie sēklu sēšanas datumi stādiem ir aprīļa pēdējās dienas, bet atkarībā no šķirnes un klimatiskajiem apstākļiem datumi var mainīties. Stādus audzē telpās, kuru temperatūra ir vismaz 22 ° C. Stādu kopšana nozīmē mērenu laistīšanu, mēslošanu ar kompleksu mēslojumu (2 reizes) un sacietēšanu. Atklātā zemē stādus var pārstādīt, kad uz tiem izveidojas 2-4 lapas. Līdz šim laikam zemei ​​vajadzētu pienācīgi sasilt, vismaz līdz 10-12 ° С, kas vidēji nokrīt maija beigās.

Ieteicamā stādīšanas shēma ir 60 x 60 cm. Urbuma dziļumam jābūt vismaz 10 cm. Katram no tiem pirms auga stādīšanas jābūt piepildītam ar ūdeni. Kad viņa atstāj, stādus ievieto bedrēs, pievieno pilienus un viegli nospiež uz zemes.

Turpmākā aprūpe

Turpmāka aprūpe ir saistīta ar sekojošo:

1. Ir nepieciešams regulāri ravēt stādījumus un atbrīvot augsni pie augiem.
2. Neskatoties uz to, ka lielākā daļa sviesta skvoša šķirņu ir diezgan izturīgas pret sausumu, ieteicams gultas laistīt savlaicīgi. Tajā pašā laikā tie vadās pēc augsnes stāvokļa - tai nevajadzētu ieplaisāt. Pirms olnīcu veidošanās ķirbi laista vidēji reizi nedēļā, pēc tam laistīšanas biežums tiek palielināts līdz 2 reizēm nedēļā, un jūs varat izmantot tikai siltu, nosēdinātu ūdeni.
3. Ķirbis labi attīstās bez apaugļošanas, bet, lai iegūtu labu ražu, ieteicams stādījumus barot vismaz 2-3 reizes. 10-14 dienas pēc stādīšanas augi tiek apaugļoti ar deviņvīru spēka infūziju proporcijā 1:10. Ziedēšanas periodā ir piemēroti kompleksi mēslojumi un koksnes pelni.
4. Butternut skvošs veido lielu skaitu olnīcu, tomēr tas nespēj nodrošināt viņiem pietiekamu uzturu. Ja jūs nenogriežat liekos dzinumus, augs veido daudz mazu augļu. Lai raža nesamazinātos, ieteicams veidot 2–4 augļu kultūru.

Slimības un kaitēkļi

Visbiežāk sastopamās sviesta skvoša slimības ir:

1. Antraknoze. Pirmā slimības pazīme ir tāda, ka auga augļi un kāti ir pārklāti ar brūniem plankumiem. Ja nekas netiks darīts, ķirbis sāks drupināt un izžūt. Pret antraknozi stādījumus apstrādā ar Bordo šķidru šķīdumu.
2. Bakterioze Tas parādās kā tumši zaļi plankumi. Tad ķirbja lapas sāk izžūt, un augļi sāk deformēties. Apstrādājiet stādīšanu ar vara sulfāta vai Bordo šķidruma šķīdumu. Augu skartās vietas ir jānogriež.
3. Sakņu puve - slimība, kas vispirms ietekmē augu pazemes daļu, izraisot sakņu plaisāšanu. Tad augļi pārstāj augt, un lapas kļūst dzeltenas un izžūst. Augus ārstē ar narkotikām "Fundazol" un "Previkur". Koka pelni ir sevi labi pierādījuši cīņā pret sakņu puvi.

No kaitēkļiem butternut skvošu visbiežāk sabojā šādi kukaiņi:

• zirnekļa ērce;
• melones laputis;
• lodes.

Pret laputīm un zirnekļa ērcēm gultas apstrādā ar Karbofos un sīpolu mizu infūziju. Lai aizbaidītu lodes, augus pārkaisa ar pelniem un apsmidzina ar ķiploku infūziju. Labi tikt galā ar gliemežiem "Pērkona negaiss".

Slimību un kaitēkļu novēršana nozīmē atbilstību šādiem lauksaimniecības noteikumiem:

• nekādā gadījumā laistīšanas laikā augus nedrīkst applūst;
• ir svarīgi ievērot augseku;
• stādīšanas šķirnes tiek stādītas saskaņā ar ieteicamo shēmu;
• ieteicams laiku pa laikam ravēt nezāles;
• augi regulāri jāpārbauda attiecībā uz slimībām un kaitēkļiem;
• labāk ķirbju tuvumā novietot kultūras ar citām tipiskām slimībām.

Ražas novākšana un uzglabāšana

Precīzs ražas novākšanas laiks ir atkarīgs no butternut skvoša šķirnes, taču kopumā šo procesu labāk neaizkavēt. Tā kā šī kultūra ir diezgan termofīla, pirms pirmā sala iestāšanās augļus nepieciešams noņemt. Pat mazākais aukstais snap var gandrīz pilnībā sabojāt dažu šķirņu, kas ir īpaši jutīgas pret karstumu, ražu.

Vācot nogatavojušos augļus, viņi ievēro šādus noteikumus:

• ķirbi neņem ar rokām, bet sagriež ar nazi vai atzarotāju;
• ieteicams savākt sausā, bezmākoņu laikā;
• griežot augļus, neaiztieciet mizu, jo infekcija var iekļūt caur griezumu un pēc tam pāriet uz citiem ķirbjiem.

Novākto ražu novāc telpā ar istabas temperatūru, bet augļus labāk pārvietot uz pagrabu, kur ir tumšs un vēss. Optimālais temperatūras diapazons ilgstošai uzglabāšanai ir 12 ° C.

Secinājums

Butternut skvošs ir ieguvis dārznieku labvēlīgas atsauksmes par augļu daudzpusību, tomēr šī kultūra ir vispiemērotākā desertu pagatavošanai. Šķirne izceļas ar saldumu, tāpēc sviestkoka ķirbi visbiežāk pievieno maizes izstrādājumiem, bērnu pārtikai un saldajiem graudaugiem.

Zemāk esošajā videoklipā varat uzzināt vairāk par butternut skvoša īpašībām:

Atsauksmes par butternut skvošu

Ieteicamie ieraksti

Ķirbju sēklu eļļa: noderīgas īpašības un kontrindikācijas vīriešiem un sievietēm

Ķirbis ar GW

Ķirbju dziedināšana: audzēšana un kopšana

Ķirbju sēklas 2. tipa cukura diabēta gadījumā: ieguvumi un kaitējums

Pudeļu ķirbis (lagenaria): receptes, ieguvumi un kaitējums

Neapstrādāts ķirbis: dod labumu un kaitē cilvēka ķermenim

Ķirbju šķirnes atklātai zemei: foto, apraksts, atsauksmes

Ķirbju sēklas no parazītiem (tārpiem): pārskati, uzņemšanas noteikumi

Kādas ir ķirbju sēklu priekšrocības ķermenim: sastāvs, kaloriju saturs, BZHU saturs, cinks