Saturs
Verbena officinalis ir augs, kas pozitīvi ietekmē dažādas orgānu sistēmas (uroģenitālās, sirds un asinsvadu, elpošanas un citas). To lieto gan ārēji, gan iekšēji uzlējumu vai novārījumu veidā.
Kā izskatās zāļu verbena
Verbena ir daudzgadīgs augs, kas pieder tā paša nosaukuma ģintij un Verbena ģimenei. Kopā ar zinātnisko nosaukumu ir izplatīti arī citi (tautas) varianti:
- raganu augs;
- svēta zāle;
- dzelzs rūda;
- Juno asara.
Ārstnieciskās verbenas (attēlā) augstums ir mazs - vidēji 10-60 cm. Stublājs ir stāvs, sakne ir ļoti spēcīga. Ziedi sāk veidoties vasaras vidū. Viņi pulcējas ausu tipa ziedkopās, bet augšējie - panikā. Augļi veidojas agrā rudenī, tie ir brūni sausi rieksti, no kuriem izkrīt sēklas.
Verbena officinalis dod daudz mazu zilu un ceriņu nokrāsu ziedu
Kur aug Verbena officinalis?
Zāļu verbena ir ļoti nepretenciozs augs, tāpēc tas ir atrodams reģionos ar dažādu klimatu:
- Eirāzija;
- Amerika - ziemeļu un centrālie reģioni;
- Āfrika un Austrālija - atsevišķās teritorijās.
Krievijā vervainu galvenokārt ievāc Kaukāzā un Urālos, dažreiz to var atrast arī Sibīrijā. Kultūra netiek īpaši audzēta - zāli uzskata par nezāli, un to bieži atsijā no dobēm, taču tai ir noderīgas īpašības. Lai nejauši nenoņemtu dārzā noderīgu zāli, jums jāiemācās to identificēt pēc ārējām pazīmēm.
Zāļu verbenas sastāvs un vērtība
Verbena officinalis labvēlīgās īpašības ir saistītas ar ēterisko eļļu, kas koncentrēta gandrīz visās auga daļās: saknēs, kātos un lapās. Eļļā ir dažādi savienojumi:
- tanīni;
- flavonoīdi;
- steroīdi;
- C vitamīns;
- karotinoīdi;
- triterpenoīdi;
- rūgtums (glikozīdi).
Arī ēteriskā eļļa satur silīcija skābi un dažādus mikroelementus. Tie normalizē vielmaiņu un labvēlīgi ietekmē visas orgānu sistēmas.
Kādas auga daļas izmanto ārstēšanai
Zāļu izejvielas ietver visu augu virszemes (zaļo) un pazemes daļu:
- lapas;
- kāts;
- ziedi;
- saknes.
Verbenas ārstnieciskās īpašības
Pateicoties bagātīgajam ķīmiskajam sastāvam, verbena sniedz taustāmus ieguvumus ķermenim. Tas palīdz dažādu slimību ārstēšanā:
- ādas traucējumi (ekzēma, psoriāze, kašķis);
- ādas bojājumi (brūces, furunkuloze, skrambas, abscesi);
- alerģiskas reakcijas, izsitumi, nieze;
- SARS, klepus, iesnas, tonsilīts;
- bezmiegs, hronisks nogurums;
- cistīts, uretrīts un citas nieru patoloģijas;
- bronhīts un bronhiālā astma;
- locītavu slimības (artrīts, reimatisms, podagra).
Zālīte pozitīvi ietekmē visus orgānus
Verbena tējas labvēlīgās īpašības
Verbena tējai ir arī labvēlīgas īpašības. Tas nodrošina:
- imunitātes stiprināšana;
- samazināts drudzis;
- klepus flegma;
- palīdzība čūlu un gastrītu ārstēšanā;
- aknu un nieru darbības uzlabošana;
- diurētisks efekts.
Tēju var lietot, pamatojoties uz vienu zāli vai maisījumu. Tajā pašā laikā tas netiek pārdots aptiekas nodevās, tāpēc jums pašiem jāsastāda šādi maisījumi.
Ēteriskās eļļas Verbena priekšrocības
Verbenas ēteriskās eļļas priekšrocības ir saistītas ar vitamīniem, minerālvielām, glikozīdiem, steroīdiem un citām augu izcelsmes bioloģiski aktīvām vielām. Maisījumu lieto ārēji, lai atjaunotu ādu, uzlabotu matu augšanu, kā arī ieelpojot.
Ēteriskās eļļas aromāts uzlabo garastāvokli, koncentrēšanos un sniegumu
Tiek atzīmēts, ka tam piemīt arī afrodiziaka labvēlīgās īpašības - tas piesaista pretējā dzimuma uzmanību un pamodina vēlmes. Tāpēc eļļu var izmantot aromterapijai gan mājās, gan darbā.
Verbena zāles derīgās īpašības
Ārstnieciskās verbenas sastāvdaļas stimulē vielmaiņu, dod sviedrējošu efektu, kura dēļ ķermenis tiek attīrīts no toksīniem, taukainām vielām un citiem vielmaiņas produktiem. Verbenai ir arī citas noderīgas īpašības. Tas izraisa atkrēpošanas, diurētisku, imūnmodulējošu iedarbību.
Bioloģiski aktīvās sastāvdaļas stimulē apetīti un uzlabo gremošanu. Regulāri lietojot ārēji (vannas, losjoni), novārījumi atjauno ādu un padara to pievilcīgāku.
Verbenas priekšrocības sievietes ķermenim
Ārstnieciskās verbenas lietošana ir īpaši izdevīga sieviešu veselībai:
- notiek menstruālā cikla normalizēšanās;
- ar tās palīdzību tiek ārstēti ar menopauzi saistīti traucējumi;
- garšaugam ir tonizējoša iedarbība pazeminātā spiedienā;
- uzlabojas sieviešu stāvoklis ar veģetatīvi asinsvadu distoniju.
Ko Verbena ārstē
Ārstnieciskās verbenas sastāvā ietilpst vairākas organisko vielu un minerālvielu grupas, tāpēc tas dod labumu dažādām ķermeņa sistēmām. Visbiežāk to lieto asinsvadu un ādas problēmu ārstēšanā, bet tas ir efektīvs daudzu citu traucējumu gadījumā.
Verbena - zāles asinsvadiem
Sistemātiska zāļu lietošana ļauj atbrīvot asinsvadus no sliktā holesterīna, kas palielina sirdslēkmes un insulta risku. Arī zāļu izejvielu sastāvdaļas nedaudz paaugstina asinsspiedienu, kas ir svarīgi hipotensīviem pacientiem.
Verbena ādas slimību ārstēšana
Zāli lieto kā dabisku antiseptisku līdzekli. Kompreses un losjoni rada brūču dziedinošu efektu, stimulē ādas dziedināšanu ar dažādiem ievainojumiem - skrāpējumiem, nobrāzumiem, mazām hematomām (sasitumiem).
Novārījumi palīdz tikt galā ar pūtītēm, furunkuliem, dažādiem izsitumiem, ekzēmu, furunkulozi un citām ādas slimībām
Infūzijas veicina ādas atjaunošanos un brūču sadzīšanu.
Verbenas priekšrocības saaukstēšanās un gripas gadījumā
Lai palielinātu imunitāti un novērstu elpošanas ceļu slimības, novārījumus ieteicams lietot vēlā rudenī un ziemā. Aukstuma laikā dienas laikā ir nepieciešams uzņemt glāzi buljona kopā ar medu vai aveņu ievārījumu. Verbenai ir sviedrējoša iedarbība - ķermenis ātri sasilst, toksīni un citas kaitīgas vielas atstāj ķermeni.
Bezmiegs un migrēna
Infūziju vai novārījumu iekšējas lietošanas priekšrocības izpaužas arī hormonālā līmeņa normalizēšanā, kas ir īpaši svarīgi pēc grūtniecības, ar PMS un menstruāciju pārkāpumiem. Ķermenim ir vieglāk ievadīt pareizo ritmu - miegs kļūst veselīgs, izzūd problēmas ar bezmiegu.
Zāļu lietošana ļauj tikt galā ar migrēnu un hroniskām galvassāpēm. Tas arī uzlabo garastāvokli un kvalitatīvu miegu.
Par menstruāciju pārkāpumiem
Infūzija parāda noderīgas īpašības īslaicīgām menstruācijām, termiņa pārkāpumiem, kavēšanos. Arī zāļu lietošana ļauj tikt galā ar niezi maksts.
Ar pārslodzi un fizisku nogurumu
Verbena ir noderīga arī pastāvīgam nogurumam, ko izraisa smags darbs, stress, fiziskās aktivitātes. Tas stimulē vielmaiņu un tonizē asinsvadus. Ēteriskās eļļas aromāts ir pacilājošs.
Verbena officinalis izmantošana
Zāļu verbena gandrīz vienmēr dod labumu ķermenim. Instrumentu lieto tikai ūdens uzlējumu vai novārījumu veidā (iekšēji un ārēji). Tas nav sagatavots lielos daudzumos: labāk ir uzstāt 1-2 glāzes katru dienu.
Ārstēšanai izejvielas tiek tvaicētas verdošā ūdenī
Vervaina izmantošana tradicionālajā medicīnā
Verbenas ārstnieciskās īpašības tautas medicīnā ir zināmas jau sen. Zāles lieto ūdens infūzijas un novārījumu formā. Ārējai lietošanai izmantojiet šo opciju:
- ārstnieciskā verbena - 3 ēdamk. l.;
- verdošs ūdens - 500 ml.
Maisījumu ievada trīs stundas, un labāk to izdarīt termosā, lai šķidrums paliktu karsts. Tad tas tiek filtrēts un uzklāts ārēji kompresu un vannu veidā, lai paātrinātu skrāpējumu, brūču, čūlu un citu traumu sadzīšanu.
Vēl viena ūdens infūzijas iespēja:
- ārstnieciskā verbena - 1 ēdamkarote;
- verdošs ūdens - 1 glāze (200-250 ml).
Uzstāj stundu un filtrē. Tad to lieto iekšķīgi pa trešdaļai glāzes 3 reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas.
Katru dienu no rīta viņi sagatavo svaigu buljonu un atkārto ciklu.
Šim ārstniecības līdzeklim ir labvēlīgas īpašības imunitātes paaugstināšanai, apetītes palielināšanai un gremošanas uzlabošanai. To var arī izmantot, lai izskalotu muti stomatīta vai kakla sāpju gadījumā. Buljonu ārīgi lieto ārstēšanai:
- pūtītes;
- izsitumi;
- ekzēma;
- neirodermīts;
- alerģiskas slimības;
- psoriāze;
- apdegumi;
- brūces;
- pustulas.
Vēl viena iespēja ir ūdens novārījums:
- ārstnieciskā verbena - 1 ēdamkarote. l.;
- verdošs ūdens - 500 ml.
Ūdens tiek uzkarsēts līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam tam pievieno sasmalcinātās izejvielas, maisījumu vāra 5 minūtes zemā siltumā un filtrē. Tad pievieno siltu vārītu ūdeni, lai tilpums būtu sākotnējais (500 ml). Buljona priekšrocības ir imunitātes uzlabošana. To var lietot saaukstēšanās laikā kopā ar aveņu ievārījumu vai medu (ceturtdaļu glāzes 4 reizes dienā, 20-30 minūtes pirms ēšanas).
Glāzi gatavā šķidruma pievieno karstai vannai un katru dienu paņem 30-60 minūtes. Tas ļauj attīrīt poras - kopā ar sviedriem no ķermeņa izdalās sāļi, pārstrādāti produkti un citi toksīni.
Verbenas izmantošana ēdiena gatavošanā
Ēdienu gatavošanā verbena officinalis netiek plaši izmantots. To galvenokārt izmanto kā garšvielu, kas nonāk marinētos gurķos kopā ar dillēm, anīsu un citiem garšaugiem ar spilgtu aromātu.
Verbena officinalis tiek izmantots tējas vārīšanai
Griezta gan augu gaisa daļa, gan saknes.
Verbenas īpašību pielietošana kosmetoloģijā
Verbena medikamentiem ir labvēlīgas īpašības ādai, tādēļ tos izmanto kosmetoloģijā. Vannas un kompreses dod ārstniecisku efektu:
- āda kļūst elastīgāka un izskatās jaunāka;
- mazas grumbas ir izlīdzinātas;
- sebuma sekrēcija tiek normalizēta, padarot seju un ķermeni pievilcīgāku;
- blaugznas tiek novērstas;
- mati sāk augt labāk;
- izzūd pūtītes, izsitumi un citi nepatīkami simptomi.
Ādas atjaunošanai ieteicams regulāri mazgāt seju ar siltu verbena officinalis infūziju:
- sasmalcināta zāle - 1 ēdamkarote. l.;
- verdošs ūdens - 1 glāze.
Uzstājiet 1 stundu, izkāšiet, sadaliet 2 daļās un nomazgājiet seju. Tas pats buljons (sagatavojiet vēl 1 glāzi) labvēlīgi ietekmē visu ādu. To var pievienot vakara vannai.
Matiem būs noderīga šādu komponentu maska:
- eļļa: verbena - 10 ēdamk. l., ritentiņš - 2 ēdamk. l.;
- alvejas ekstrakts - 2 tējk;
- medus - 1 tējkarote
Visi komponenti tiek sajaukti un berzēti ādā, un pēc tam sadalīti pa matiem. Stāviet vienu stundu un nomazgājiet.
Ierobežojumi un kontrindikācijas
Nekontrolēta verbena zāļu, tāpat kā citu zāļu, lietošana ir diezgan bīstama, īpaši cilvēkiem ar hroniskām slimībām, kā arī pēc operācijas.
Verbena jālieto piesardzīgi:
- sieviete stāvoklī;
- barojošās mātes;
- bērni līdz 12-14 gadu vecumam.
Grūtniecības un laktācijas laikā jums jākonsultējas ar ārstu par augu izcelsmes zālēm. Fakts ir tāds, ka novārījumi un tējas no šīs zāles lielos daudzumos var izraisīt pat priekšlaicīgas dzemdības. Bērni līdz 5 gadu vecumam jāizslēdz no verbenas lietošanas.
Zāle ir kontrindicēta cilvēkiem:
- cieš no hipertensijas;
- pēc insulta vai sirdslēkmes;
- alerģijas slimniekiem ar individuālu nepanesību pret atsevišķām izejvielu sastāvdaļām.
Jebkuru zāļu pārāk ilga lietošana ietekmē vielmaiņas procesus un ķermeni kopumā. Šajā gadījumā verbenas derīgās īpašības var nebūt tik pamanāmas, salīdzinot ar negatīvajām sekām.
Piemēram, nekontrolēta uzņemšana var izraisīt zarnu gļotādas kairinājumu. Tādējādi pacientiem ar gremošanas traucējumiem labāk vispirms konsultēties ar ārstu un tikai pēc tam uzraudzībā sākt ārstēšanas kursu.
Ārēju simptomu (smaguma sajūta vēderā, gremošanas traucējumi, alerģiskas reakcijas) gadījumā verbenas lietošana nekavējoties tiek pārtraukta.
Zāļu verbenas lapu novākšana un uzglabāšana
Ārstēšanai izmanto visas auga daļas, ieskaitot ziedus.
Ārstniecisko verbenu savākšana notiek ziedēšanas periodā, kas ietilpst vasaras otrajā pusē un agrā rudenī (līdz septembra beigām).
Tieši šajā brīdī augu audi ražo maksimāli daudz vērtīgas ēteriskās eļļas. Tad kātiņus, lapas un ziedus nosusina, sasmalcina un novāc tālākai uzglabāšanai sausā, tumšā vietā.
Vienīgais izņēmums ir saknes. Labāk tos novākt pavasarī vai rudenī. Saknes žāvē arī svaigā gaisā, pēc tam tās sasmalcina un uzglabā. Visu procesu var automatizēt, izmantojot īpašas žāvētavas.
Secinājums
Verbena officinalis ir ārstnieciska iedarbība uz ķermeni. Regulāra lietošana uzlabo garastāvokli, tonizē, uzlabo miegu un apetīti. Bet šis līdzeklis nav panaceja (tāpat kā visi pārējie). Tāpēc kopā ar uzņemšanu ir nepieciešamas fiziskās aktivitātes, uztura pielāgošana un slikto ieradumu noraidīšana.
