Saturs
Smiltsērkšķu lapu derīgās īpašības un kontrindikācijas nav zināmas visiem. Ikviens zina par šī brīnišķīgā auga ogu dziedinošo spēku. Ir jāaizpilda šī plaisa, jo pēc to lietderības lapas zināmā mērā nav zemākas par augļiem, taču tām ir daudz mazāk kontrindikāciju.
Smiltsērkšķu lapu derīgās īpašības
Jebkura auga īpašības, pirmkārt, nosaka tā sastāvs. Un smiltsērkšķi nav izņēmums. Vēl nesen lapu ķīmiskais sastāvs bija slikti izprasts. Bet zinātnieki no Amerikas laboja šo izlaidumu un noteica, ka ķīmiskā sastāva ziņā tie ir gandrīz bagātāki ar minerālvielām un vitamīniem nekā augļi.
Smiltsērkšķu lapu ķīmiskais sastāvs un vērtība
Tātad smiltsērkšķu lapās ietilpst šādi vitamīni:
- A (vai retinols no karotinoīdu grupas) - piemīt antioksidanta īpašības, labvēlīgi ietekmē redzi un regulē normālu vielmaiņu.
- B grupa - kompleksi labvēlīgi ietekmē ķermeni.
- C (askorbīnskābes saturs līdz 370 mg /%) - ir atbildīgs par imunitāti, ārstē saaukstēšanos.
- E (tokoferols) - veic aizsargfunkciju - cīnās ar brīvajiem radikāļiem.
- H (biotīns) - palīdz organismam absorbēt olbaltumvielas un ogļhidrātus. Regulē cukura līmeni un paātrina taukskābju sadalīšanos.
- PP (nikotinamīds vai nikotīnskābe) - normalizē hormonālās struktūras un endokrīno dziedzeru darbību.
Un arī tādi makroelementi un mikroelementi kā: bors, dzelzs, varš, cinks, kalcijs, kālijs, mangāns un citi.
Papildus vitamīniem un minerālvielām smiltsērkšķu lapas ir bagātas ar:
- tanīns (tā saturs sasniedz 10%) - to raksturo pretiekaisuma un savelkošās īpašības;
- pektīns - pazemina holesterīna līmeni, izvada no organisma toksīnus un toksīnus;
- tanīni (tanīni) - piemīt antiseptiska un dezinficējoša iedarbība;
- serotonīns (hipofeīns) - normalizē nervu sistēmas stāvokli, tā trūkums var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību;
- triterpēnskābes - ar to palīdzību notiek šūnu atjaunošanās process;
- kumarīni - novērš asins recekļu veidošanos asinsvados;
- flavonoīdi:
- fitoncīdi.
Visi šie komponenti nosaka smiltsērkšķu lapu daudzpusīgo terapeitisko efektu, kura derīgās īpašības nevajadzētu pārsteigt.
Kāpēc smiltsērkšķu lapas ir noderīgas?
Smiltsērkšķu lapām ir šādas derīgās īpašības:
- brūču sadzīšana - tās var izmantot, tieši uzklājot uz brūcēm, piemēram, planšētu lapām;
- reģenerējošs - atjauno dažādas ķermeņa šūnas;
- pretiekaisuma līdzekļi - tie bloķē un samazina iekaisuma procesu intensitāti dažādos orgānos;
- pretvīrusu līdzeklis;
- palielināt imunitāti;
- cīnīties ar vitamīnu trūkumu;
- biostimulējošs - novērš un novērš fiziskā noguruma simptomus;
- hepatoprotektīvs - aizsargā un atjauno aknu šūnas;
- antioksidants - veicina toksīnu izvadīšanu no organisma;
- fiksēšana - krēsla normalizēšana;
- savelkošs;
- glikoglikēmiskais - normalizē cukura līmeni asinīs;
- pretaudzējs - ir pierādījumi, ka smiltsērkšķu lapas var palēnināt ļaundabīgu jaunveidojumu attīstību;
- spazmolītisks - mazina sāpes, iedarbojas relaksējoši.
Jāatzīmē:
- Smiltsērkšķu lapas veiksmīgi cīnās ar visu veidu saaukstēšanos un elpošanas ceļu slimībām.
- Tie palīdz stabilizēt asinsspiedienu, stiprinot asinsvadu sienas un uzlabojot sirds darbību.
- Locītavu slimības un podagra atkāpjas smiltsērkšķu lapu uzlējumu ietekmē.
- Šīs neuzkrītošās lapas labi strādā ar kuņģa-zarnu trakta slimībām un caureju.
- Ādas slimību ārstēšanā palīdz peldēšanās ar smiltsērkšķu lapu uzlējumiem. Efektīvi ir arī losjoni un sautējumi.
- Tos aktīvi lieto stomatīta un periodontīta ārstēšanai.
- Smiltsērkšķu lapas uzlabo redzes orgānu darbību.
- Tie ir arī diezgan efektīvi radiācijas bojājumu gadījumā.
Kā redzat, smiltsērkšķu lapu pielietošanas joma ir diezgan plaša, un praktiski nav kaites, ar kurām viņi nemēģinātu tikt galā.
Smiltsērkšķu lapu izmantošana tautas medicīnā
Tradicionālajā medicīnā smiltsērkšķu lapas vēl nav pilnībā izmantotas. Pavisam nesen tika izlaists pretvīrusu līdzeklis ar nosaukumu Hyporamine, ko lieto gripas un citu vīrusu slimību ārstēšanai.
Bet tautas medicīnā tie tiek izmantoti ilgu laiku un auglīgi. Būtībā no tiem tiek gatavoti uzlējumi, novārījumi, tējas un tinktūras.
Ārstnieciskās tinktūras receptes
Tinktūru no lapām ir ļoti vienkārši pagatavot. Sajauc 1000 ml verdoša ūdens un 4 ēdamkarotes žāvētu smiltsērkšķu lapu. Varat arī izmantot svaigas lapas, taču šajā gadījumā jums tās nedaudz jāsasmalcina un jāuzņem nedaudz lielāks daudzums - 5 ēdamkarotes. Tad maisījums tiek infūzēts siltā vietā zem vāka no pusstundas līdz stundai.
Tad maisījumu filtrē caur vairākiem marles slāņiem vai auduma filtru. Iegūto infūziju parasti lieto trīs reizes dienā, katrā pa 50 ml. Infūzija netiek uzglabāta ilgi, apmēram divas līdz četras dienas vēsā un tumšā vietā. Katru dienu labāk sagatavot jaunu tinktūru.
Tas ir ļoti efektīvs slimībām, kas saistītas ar vielmaiņu un locītavu bojājumiem: reimatismu, osteohondrozi, podagru, sāls nogulsnēšanos, kā arī diabētu. Infūziju var lietot arī periodā, kad palielinās vīrusu infekciju draudi.
To lieto arī ārēji - uzņemt vannas noteiktām dermatoloģiskām slimībām.
Smiltsērkšķu lapu novārījums
Buljonu laika gaitā sagatavo nedaudz ilgāk, taču šo procesu nemaz nevar saukt par sarežģītu. Turklāt derīgo īpašību ziņā buljons ir pārāks par visām citām zālēm. Tādā pašā veidā ņem 1 ēdamkaroti sausu lapu uz 1 litru verdoša ūdens un visu silda ļoti zemā siltumā zem vāka vai vēl labāk ūdens vannā 15-20 minūtes. Tad uzstāj maisījumu vēl 30-50 minūtes, filtrē un atdzesē. Buljonu uzglabā arī ļoti īsu laiku - ne vairāk kā 5 dienas.
Buljonu lieto kā pretiekaisuma līdzekli sirds un asinsvadu un kuņģa-zarnu trakta slimībām, cukura diabēta, aknu slimību, arteriālās hipertensijas ārstēšanai un profilaksei.
Šādos gadījumos lietojiet novārījumu 3-4 reizes dienā, pa 50-100 ml vienlaikus diezgan ilgu laiku. Buljonu lieto arī garglingam ar faringītu, kakla sāpēm un akūtām elpceļu vīrusu infekcijām un mutes dobumā ar stomatītu, gingivītu un citām zobu slimībām.
Veselīga smiltsērkšķu lapu tēja
Varbūt tēja, kas pagatavota no smiltsērkšķu lapām, ir vispopulārākā.Tā kā to gatavo tradicionālā veidā, to parasti dzer, pievienojot medu, cukuru, ingveru vai citronu.
Pietiek vienu ēdamkaroti lapu ielej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 10-15 minūtēm un izkāš caur sietiņu. Pēc garšas pievieno medu un citas sastāvdaļas.
Šis dzēriens ir neaizstājams līdzeklis saaukstēšanās un vīrusu slimību novēršanai. Arī ar tās palīdzību jūs varat apturēt iekaisuma procesu jebkurā ķermeņa daļā. Tas ir noderīgi arī jebkura veida saindēšanās gadījumā.
Dzert smiltsērkšķu tēja var būt 2-3 reizes dienā, vēlams silts.
Lapu tinktūra uz spirta
Daži dziednieki uzskata, ka alkohola tinktūra ir visnoderīgākais preparāts no smiltsērkšķu lapām. Daudzos aspektos viņiem ir taisnība, jo šajā gadījumā ārstnieciskās īpašības saglabājas ilgu laiku, un nav nepieciešams katru dienu gatavot ārstnieciskos preparātus. Turklāt serotonīns, kas ir viens no vērtīgākajiem smiltsērkšķu lapu komponentiem, daudz labāk izšķīst spirtā nekā ūdenī.
Lai pagatavotu tinktūru, 2 ēdamkarotes sausu vai 5 ēdamkarotes svaigu lapu ielej ar 100 ml degvīna vai 40 grādu spirta. Atstāj uz 2 nedēļām tumšā vietā, lai ievadītu, laiku pa laikam maisot. Paņemiet tinktūru, atkarībā no slimības smaguma, no vienas puses līdz veselai tējkarotei 2-3 reizes dienā. Ir atļauts to atšķaidīt ūdenī.
Tinktūru lieto, lai izārstētu jebkuru no iepriekšminētajām slimībām.
Smiltsērkšķu lapu izmantošana kosmetoloģijā
Smiltsērkšķu lapas var izmantot kā lielisku kosmētikas līdzekli.
Piemēram, viņi lieliski strādā ar matu izkrišanu un blaugznām. Lai to izdarītu, jums jāsagatavo novārījums 5-6 ēd.k. karotes uz litru ūdens, kuru vāra 10-15 minūtes. Atdzesē, izkāš un izskalo matus vai berzē galvas ādā.
Lai atbrīvotos no melniem punktiem vai pūtītēm uz sejas ādas, palīdzēs losjoni. Lai to izdarītu, marles maisiņā ielieciet vienādu daudzumu smiltsērkšķu lapu un kumelīšu ziedu un vāriet tos verdošā ūdenī, līdz tie mīkstina. Atdzesē un 15 minūtes uzklāj uz sāpošām vietām, pārklājot ar dvieli uz augšu. Pēc procedūras beigām noslaukiet seju ar ledus gabalu no saldētas smiltsērkšķu lapu infūzijas.
Ja jūsu plakstiņi ir pietūkuši vai parādās maisi zem acīm, tad pagatavojiet 1 ēdamkarote. karoti lapu glāzē verdoša ūdens. Uzstājiet līdz atdzist, izkāš. Iegūto infūziju iemērciet kokvilnas spilventiņus un kādu laiku uzklājiet uz plakstiņiem un acīm.
Peldēšanai smiltsērkšķu lapas labi samaisa ar citiem augiem, ziediem un zariem: kumelītēm, salviju, ozola mizu un sagatavo infūziju. Pēc sasprindzināšanas to ielej sagatavotajā vannā. Šādām procedūrām ir nomierinoša, brūču dzīšana un pretiekaisuma iedarbība.
Smiltsērkšķu lapu novākšana un uzglabāšana
Smiltsērkšķu lapas parastajās aptiekās ir samērā reti sastopamas, tāpēc ir lietderīgi tās novākt pašiem. Turklāt tas nebūs grūti, it īpaši, ja smiltsērkšķus audzē jūsu vai kaimiņu vietā.
Kad un kur savākt smiltsērkšķu lapas
Jums jāsavāc skrejlapas prom no lielceļiem, augstsprieguma līnijām, lidostām un rūpniecības uzņēmumiem.
Vislabvēlīgākais lapu savākšanas laiks ir maijs-jūnijs. Bet tas ir pilnīgi iespējams izdarīt augustā-septembrī, ogu ražas laikā.
Labāk izvēlieties dienu, kas nav karsta un ne vienmēr ir lietaina. Labāk nav atdalīt lapas no dzinumiem, bet sagriezt tieši ar zariem, it īpaši tāpēc, ka zariem ir arī ārstnieciskas īpašības.
Kā pareizi nožūt smiltsērkšķu lapas
Smiltsērkšķu lapas parasti žāvē bēniņos vai žāvētājā. Žāvētājā pietiek tikai iestatīt vēlamo temperatūru (ne vairāk kā 40-45 °), un dažu stundu laikā tie sasniegs vēlamo stāvokli.
Ja izvēlaties dabiskās nokrāsas žāvēšanas metodi, process var ilgt vairākas dienas, kuru laikā smiltsērkšķu lapas, kas izklātas uz papīra vai dvielīša, vairākas reizes jāpārvērš.
Ja lapas ir žāvētas pareizi, tad tām ir zaļgani nokrāsa, saliekt, saplīst, bet gandrīz nesabrūk.
Kaltētu smiltsērkšķu lapu uzglabāšanas noteikumi un nosacījumi
Lai nodrošinātu ventilāciju, uzglabājiet žāvētas smiltsērkšķu lapas kartona kastēs vai lina maisiņos. Viņiem, kad vien iespējams, tiek izvēlētas vietas ar zemu mitruma līmeni un gaismas trūkumu. Augu materiālu glabāšanas laiks vidēji nepārsniedz vienu gadu, maksimāli divus gadus.
Kontrindikācijas lietošanai
Smiltsērkšķu lapu ieguvumi un kaitējums nav salīdzināmi. Tas notiek ļoti reti, bet rodas individuāla neiecietība. Pretējā gadījumā visiem iepriekš aprakstītajiem produktiem bez alkohola nav kontrindikāciju. Tos var lietot grūtniecības laikā, bērnu un dažādu hronisku slimību ārstēšanai.
Tinktūras uzņemšana uz alkohola nav paredzēta grūtniecēm, zīdīšanas laikā, bērniem līdz 12 gadu vecumam un visiem pārējiem, kas akūtā formā cieš no aknu cirozes, hepatīta un daudzām slimībām.
Secinājums
Smiltsērkšķu lapu derīgās īpašības un kontrindikācijas ļauj, ja vēlaties, tikt galā ar gandrīz jebkuru slimību, nekaitējot ķermenim. Izmantojiet iepriekš minētās receptes savai veselībai.
