תוֹכֶן
התכונות המועילות של תה צ'אגה משמשות בדרך כלל לטיפול במחלות או פשוט למניעה. אתה יכול לשתות משקה יקר על בסיס כמעט קבוע, אך לפני כן, עליך ללמוד את תכונותיו ושיטות ההכנה שלו.
האם אתה יכול לשתות צ'אגה כתה?
תה צ'אגה בריא הוא ייחודי בכך שניתן לשתות אותו כמעט כל הזמן אם רוצים. אם בישול צ'אגה של ליבנה כתה אינו חזק במיוחד ועומד במינונים המומלצים, ניתן להשתמש בו כתחליף למשקה רגיל העשוי מעלי תה שחורים או ירוקים. מבחינת הטעם, העירוי אינו נחות מתה רגיל, והרכבו הכימי עשיר בהרבה. משקה הפטרייה של טינדר ליבנה מכיל:
- ויטמינים ותרכובות מינרליות;
- גליקוזידים וכמות קטנה של אלקלואידים;
- פקטינים ואנזימים;
- חומצות אורגניות וספונינים;
- טאנינים.
ניתן להחליף פטריית צ'אגה בתה - היא תועיל
מדוע תה צ'אגה שימושי?
לתה עם פטריות ליבנה יתרונות בריאותיים רבים. בשימוש קבוע הוא מסוגל:
- לשפר את תהליכי העיכול, לווסת את חילוף החומרים ולהעלים אי נוחות בבטן;
- משפיעים על התחדשות הגוף - לתה צ'אגה יש השפעה טובה על מצב העור והשיער, מסייע במניעת קמטים מוקדמים;
- לנרמל את רמות הגלוקוז בדם ולהפחית את רמות הכולסטרול הרע;
- להסיר חומרים מזיקים, סיגים, רעלים ועקבות של מתכות כבדות מרקמות ותאים;
- לעזור במאבק נגד אלרגיות;
- יישר לחץ דם וקצב לב;
- להגביר את עמידות החיסון ולהגן מפני זיהומים נגיפיים וחיידקיים.
תה צ'גה ליבנה משמש לעיתים קרובות לטיפול במחלות קיבה ומפרקים, למניעת הצטננות ולחיזוק כללי של הגוף. פטריית טינדר ליבנה נחשבת כתרופה טבעית יעילה לסרטן והוכחה כמונעת התפתחות סרטן ומעכבת את צמיחת התאים הממאירים.
היתרונות של תה צ'אגה לנשים הם השפעותיו המיטיבות על מערכת הרבייה ועל העצבים. למשקה יש תכונות מרגיעות, עוזר ליישור הורמונים ולשפר את המחזור החודשי.
איך מכינים תה צ'אגה
לרוב, משקה תה קלאסי מוכן מפטריית טינדר ליבנה ללא מרכיבים נוספים. המתכון נראה כך:
- כמות קטנה של פטריות מיובשות או קצוצות נשפכת עם מים חמים בקערת קרמיקה, הפרופורציות צריכות להיות 1 עד 5;
- להתעקש מתחת למכסה למשך שעתיים לפחות, ואז לסנן;
- משקה חזק מדולל במים חמים טריים בכמויות שוות ושותים כמו תה רגיל.
השימושית ביותר היא פטריית הצ'אגה, המושרה למשך שעתיים לפחות
יש גם מתכון מהיר לבישול, זה נקרא גם צועד. במקרה זה, כמה חתיכות של צ'אגה או פטריית טינדר כתוש ליבנה מונחות בקנקן התה, נשפכות למעלה במים רותחים והתה מוזרק ל -10 דקות בלבד.
לאחר ההכנה, התכונות הרפואיות של תה צ'אגה נשארות למשך 4 ימים. לפיכך, עדיף לחלוט פטריית טינדר ליבנה בכמויות קטנות ולהכין תה טרי לעיתים קרובות יותר, מכיוון שלא ניתן לאחסן אותו זמן רב.
מתכוני תה צ'אגה
בנוסף למתכון הבישול הקלאסי, ישנן דרכים אחרות לחלוט פטריית טינדר ליבנה. חלקם כוללים שימוש בתוספים מועילים, בעוד שאחרים יכולים לקצר את זמן ההכנה.
תה צ'אגה וטימין
השימוש בתה צ'אגה עם טימין הוא שהמשקה מתגוון ומרגיע היטב, וגם עוזר להחמרת מחלות קיבה. הכן את המשקה באופן הבא:
- טימין מיובש וצ'אגה קצוץ מעורבבים בכמויות שוות, בדרך כלל כפית אחת גדולה;
- חומרי גלם מוזגים לקנקן תה קרמיקה ויוצקים עם מים חמים;
- תה מוזרק למשך כ- 6 דקות, ולאחר מכן הוא מסונן דרך בד גבינה או מסננת ונמזג לכוסות.
במקרה זה יישמרו חומרים בעלי ערך רב יותר בהרכב צ'אגה וטימין, מכיוון שויטמינים לא יושמדו בהשפעת טמפרטורות גבוהות.
תה צ'אגה עם אשחר ים
תה צ'אגה עם אשחר הים בעל תכונות בולטות נגד קר - גרגרי יער כתומים טריים או מיובשים מחזקים את מערכת החיסון ונלחמים בדלקת. הכנת תה היא פשוטה, בשביל זה אתה צריך:
- מערבבים 2 כפות גדולות של צ'אגה קצוצה עם כף אחת של גרגרי אשחר הים;
- בקערת קרמיקה, שפכו את החומרים עם מים חמים למשך 10-15 דקות;
- מסננים את משקה הצ'אגה דרך מסננת או גזה מקופלת ויוצקים לכוסות.
שתיית המשקה שימושית למניעת ARVI ובתסמינים הראשונים של הצטננות, ועדיף לשתות אותו בערב.
ניתן לערבב משקה צ'אגה עם מרכיבים אחרים כדי לשפר את הטעם והיתרונות הבריאותיים
תה צ'אגה עם דבש ופרופוליס
לתה צ'אגה עם מוצרי דבורים השפעה אנטיבקטריאלית וחיזוק טובה. כדי להכין אותו אתה צריך:
- מערבבים כף גדולה אחת של צ'אגה קצוצה עם 2 כפות קטנות של דבש;
- מוסיפים 2-3 כדורי פרופוליס קטנים למרכיבים;
- מלא את הרכיבים במים חמים בכ- 60 מעלות צלזיוס;
- להתעקש על תרמוס למשך 6 שעות.
יש צורך להכין משקה כזה זמן רב מהרגיל, אך הוא מביא יתרונות משמעותיים ועוזר להצטננות, קיבה ומחלות דלקתיות. ניתן גם לשתות צ'אגה עם דבש על מנת לרדת במשקל, התכונות החשובות של המשקה מסייעות בהוצאת רעלים מהגוף ובכך עוזרות להיפטר ממשקל עודף.
תה עם צ'אגה, זרעי פשתן וזרעי שמיר
המתכון לבישול פטריית טינדר ליבנה לבטן פופולרי מאוד. אתה יכול לקנות תה לשתות תה צ'אגה בבית מרקחת, או להכין אוסף בעצמך על פי האלגוריתם הבא:
- 2 כפות גדולות של צ'אגה קצוצה מעורבבות עם קורט זרעי פשתן;
- הוסף עוד קורט זרעי שמיר;
- מכניסים 2-3 עלי נענע לאוסף וממלאים את החומרים במים חמים.
תה קיבה עם צ'אגה מוזרק במשך 7-10 דקות סטנדרטיות, ולאחר מכן הוא משמש לשיפור העיכול ולהקלה על עצירות.
איך לשתות תה צ'אגה כמו שצריך
שתיית תה מפטריית טינדר ליבנה בפנים מותרת 2-4 פעמים ביום, למשקה בריא לעיתים רחוקות יש השפעה שלילית על הגוף.
כללים:
- עדיף לשתות משקה צ'אגה לפני האכילה, על קיבה ריקה.
- ניתן לקחת משקה לאחר הארוחה, ובמקרה זה עליכם להמתין חצי שעה.
- מינון יחיד לתה צ'אגה הוא כוס אחת. אם פטריית הקישור של ליבנה הוזרקה במשך מספר שעות, עדיף לדלל אותה במים חמים טריים לפני השימוש על מנת להפחית את הריכוז.
לא מקובל לשתות אוכל עם פטריית צ'אגה - את המשקה לוקחים על בטן ריקה
תיאורטית, אתה יכול לצרוך תה צ'אגה חלש באופן שוטף. אך בפועל, לעתים קרובות שותים את המשקה בקורסים של 5-7 חודשים עם הפסקות שבועיות. כדאי מאוד לשלב צריכת תה עם תזונה בריאה, אם תוציאו מהתזונה מזון מלוח, חריף ושומני ותפחיתו את כמות הבשר והממתקים, צ'אגה יביא את האפקט המקסימלי.
התוויות נגד תה צ'אגה
למאפיינים ולשימושים המועילים של תה צ'אגה יש מגבלות מסוימות. האיסורים על שימוש במשקה מרפא כוללים:
- דיזנטריה וקוליטיס במעי;
- מחלת כליות כרונית ונטייה לבצקת, צ'אגה הוא חומר משתן חזק;
- רגישות עצבית מוגברת ומחלות קשות של מערכת העצבים - ההשפעה הטוניקית של צ'אגה עלולה להזיק.
נטילת תה מפטריית טינדר ליבנה אינה מומלצת לנשים בהריון; עליך גם לסרב למשקה בזמן ההנקה. אין לשתות את צ'אגה במקביל לנטילת אנטיביוטיקה או נטילת תכשירים לגלוקוז. תה צ'אגה חזק מדי עלול לגרום נזק - משקה מרוכז יכול לגרום לנדודי שינה וכאבי ראש.
סיכום
המאפיינים המועילים של תה צ'אגה זוכים להערכה רבה בקרב חובבי אכילה בריאה. כאשר הוא נצרך באופן קבוע על פי מתכונים, משקה הצ'אגה משפר את הרווחה הכללית, מסייע בהגנה מפני מחלות ומקל על מהלך המחלות הכרוניות.
