Tartalom
A csalán tea egy vitamin gyógyszeres ital, amelyet jótékony tulajdonságai miatt gyakran alkalmaznak a növényi gyógyszerekben. Különféle betegségektől való megszabadulásra, az immunrendszer erősítésére, a fogyásra és nyugtatóként használják. A nagyobb hatékonyság érdekében az italt más eszközökkel együtt kell használni, de a test jó állapotának fenntartása érdekében maga is használhatja.
A csalánteát gyakran használják számos betegség orvoslására.
Az ital összetétele és értéke
A csalán sok vizet (kb. 85%) tartalmaz, valamint rostot, fehérjét, zsírt és szénhidrátot. B-vitaminok, folsav- és pantoténsavak, riboflavin, tiamin, piridoxin, fitoncidek és illóolajok képviselőit tartalmazza. A makroelemekből a gyógynövény magnéziummal, foszforral, káliummal, klórral, kalciummal dúsul, mikroelemekből: vas, szelén, mangán, réz, cink. A növény magjai zsíros olajokat és aszkorbinsavat tartalmaznak. A gyökerek C-vitaminnal dúsítottak. A szúrós szőrök hangyasavat és más savakat tartalmaznak.
Ismeretes, hogy a csalán tea a gyógynövényben biológiailag aktív elemek jelenléte miatt hasznos. Például a hőkezelés során a növény levelei olyan anyagokat választanak ki, amelyek csökkentik a fájdalmat, ráadásul jó természetes pacemakernek számítanak. A gyomot alkotó aminosavak jótékonyan hatnak a fehérje anyagcseréjére.
A csalánnak magas a tápértéke, a hüvelyesekkel azonos szinten
A csalán tea gyógyító tulajdonságai
A csalán tea egészségügyi előnyei kiterjedtek. Ha nincs ellenjavallat, a gyógyító levest mind a nők, mind a férfiak, mind a gyermekek hat éves kortól kezdve szedhetik. A gyógynövény jó gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító szer. Segítségével növelheti a hemoglobin szintjét, emelheti a vörösvértestek számát a vérben, növelheti a méh simaizmainak tónusát. A növényt anyagcserezavarok, májbetegségek, vérszegénység, tuberkulózis, hólyagbetegségek és aranyér kezelésére használják. A gyógynövény a vitaminhiány és az érelmeszesedés megelőzésére szolgál. Sokan azt mondják, hogy segít a visszér kezelésében.
A hagyományos orvoslás számos teát, főzetet, csalán infúziót kínál, amelyek vizelethajtó, hashajtó, sebgyógyító, görcsoldó és köptető hatásúak. A gyógynövény segítségével gyógyíthatja a vese- és májbetegségeket, az ödémát, a köszvényt, a bronchiális asztmát, a cseppet, a vérzést, a vérhasot és a székrekedést.
Miért hasznos a csalán tea a nők számára
A csalánban található fitoncidtartalom miatt, amely elnyomja a kórokozók szaporodását, a belőle származó tea elősegíti a nők egészségének megalapozását: normalizálja a ciklust és a hormonokat, és pozitív hatással van a petefészkek munkájára. Ismeretes, hogy ez az ital hozzájárul az idegrendszer stresszállóságához.
Sok nő számára a gyógynövényes főzetek segítenek megszabadulni a felesleges kilóktól, különösen, ha a súly az endokrin mirigyek működésének zavara miatt jelenik meg.
A csalán tea előnyei a férfiak számára
A férfiak számára az ital, amely magában foglalja a gyógynövényégetést, a következő előnyökkel jár:
- megnövekedett tesztoszteronszint;
- javult a spermatogenezis;
- fokozott izomnövekedés;
- fokozott potencia.
Sok férfi, aki rendszeresen fogyaszt csalánteát, azt állítja, hogy az ital javítja az általános állapotot, normalizálja az emésztőrendszert és megszünteti az urogenitális terület patológiáit.
Szakértők szerint a növényben található biológiai aktív elemek segítenek helyreállítani a férfiak hajnövekedését, valamint megakadályozzák a hajhullást.
Ihatnak-e a gyerekek csalánteát
Ha a gyermek nem hajlamos a növényi allergiára, akkor a csalán alapján készített tea nagyon hasznos lesz a gyermek testének. Az ital kiváló immunmodulátorként szolgál, és képes növelni a fertőzésekkel és vírusokkal szembeni ellenállást. Gyakori használat esetén a gyógyító húsleves gazdagítja a növekvő testet vassal, megvédi a vérszegénység megjelenésétől és erősíti az egészséget. Megfázás alatt a csalán tea megszünteti az alsó és felső légúti gyulladást, és segít megszabadulni a köhögéstől.
Gyermekkorban az italt hatéves kora után lehet fogyasztani
Csalán tea receptek
Számos recept létezik a csalánból való tea készítéséhez, és mivel a gyógynövénynek sajátos íze van, leggyakrabban más növényekkel és termékekkel együtt használják. Ha narancs- vagy citromhéjat (szeleteket), néhány ribizli bogyót, málnát és cseresznye (cseresznye) leveleket teszünk egy italba, akkor sokkal aromásabb és édesebb lesz, érdekes árnyalatot kap. Általában friss csalánlevélből és törzsből készítenek teát, de különösen a takarékos háziasszonyok szárazon szüretelik a növényt. És ezek alapján egész évben hasznos húslevest készítenek.
Friss levelekből
Mielőtt csalánlevélből teát készítenénk, elő kell készíteni a növényt: az alapanyagokat 10-15 percre hideg vízbe kell helyezni, alaposan meg kell mosni. Ezután tegye egy serpenyőbe, fedje le vízzel, forralja fel és lassú tűzön főzze negyed órán át. A leszűrt húsleves használatra kész.
Jobb, ha egy növényt az erdőben tölt el, távol az utaktól és az ipari vállalkozásoktól.
Szárított levelekből
A száraz csalánlevelekből való tea készítése során be kell tölteni az alapanyagokat, hogy minden vitamin és tápanyag felszabadulhasson a növényből. Jobb a következő receptet használni:
- 6 evőkanál. l. Öntsön gyógynövényeket egy mély edénybe.
- Adjunk hozzá 1 liter forrásban lévő vizet.
- Helyezze szorosan a fedelet a serpenyőre.
- Hagyja hatni 20-30 percig.
- Szűrjük át.
Jobb ősszel gyűjteni a csalánokat a betakarításhoz, és fontos biztosítani, hogy a növény minden része mentes legyen a károsodásoktól és a kártevőktől. Az alapanyagokat száraz, napfénytől védett helyen, körülbelül másfél hónapig kell szárítani, majd a füvet meg kell dörzsölni és tárolni.
Csalán tea mézzel
Ha mézet ad a csalán teához, akkor ízletesebbnek bizonyul, és felgyorsítja a test hasznos anyagokkal való feltöltését. Egy ilyen ital elkészítéséhez friss, mosott füvet (100 g) kell főznie 0,5 liter vízben, öt percig forralni, hagyni kissé hűlni, ízlés szerint hozzáadni a mézet. 100 ml teát ihat naponta négyszer.
Bogyókkal
A csalán tea még finomabb és egészségesebb lesz, ha bogyókat ad hozzá. Használhatók frissen, szárítva vagy fagyasztva. A homoktövis, áfonya, ribizli, málna és egres tökéletes italhoz. Három adag teára szüksége lesz:
- csalán - 50 g;
- bogyók - 20 g;
- víz - 0,8 l.
Főzés lépései:
- Tegyen előkészített gyógynövényt a kannába.
- Öntsön a tetejére bogyókat (a fagyasztottakat előzetesen ki kell olvasztani).
- Forraljuk fel a vizet, öntsük egy csalán-bogyó keverékkel ellátott edénybe.
- Hagyja 10-15 percig főzni.
A teában lévő bogyókat összetörhetjük, hogy levet kapjunk
Csipkebogyóval
A forró gyógynövény ital csipkebogyóval nagyszerű módja az immunrendszer fokozásának. Elkészítéséhez öntsön forró vizet a termékekre, egyenként 3 evőkanál. l. mindegyiket felgyújtani. Forralás után fedje le az edényt, és hagyja a húslevest néhány órán át főzni.
Fűszerekkel
A fűszeres csalán tea különösen előnyös a szoptató nők számára. Segít növelni a szoptatást és a test gyógyulását a szülés után. Az ilyen ital elkészítéséhez keverjen össze egy teáskanál csalánt, édesköménymagot és ánizsot. Öntsük a gyűjteményt egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 60 percig. Szűrje le a folyadékot, ossza fel három részre, vegye be a nap folyamán az étkezések között.
Gyógynövényekkel
Csalánból, kamillából és más gyógynövényekből készült tea kiváló hatást nyújt mindenféle betegség kezelésében:
- orbáncfűvel - enyhíti a köhögési rohamokat, tisztítja a tüdőt;
- citromfűvel - enyhíti a stresszt;
- kamillával - megnyugtatja;
- mentával - frissít.
Minden ember főzhet gyógyteát. Ehhez öntsön 100 g gyógynövényt 500 ml forrásban lévő vízzel, álljon 10 percig szorosan lezárt fedél alatt.
Karcsúsító
A tüskés gyógynövény koleretikus és vizelethajtó, ezért a csalánteát fogyáshoz használják. A hasznos komponensek sokasága miatt a gyom képes megtisztítani a testet a méreganyagoktól és a felesleges folyadéktól, ami hozzájárul a testtömeg csökkentéséhez. Ezenkívül a csalán javítja a bélműködést, normalizálja az anyagcserét, csökkenti a vércukorszintet és enyhe hashajtó hatású.
A fogyáshoz szükséges tea elkészítéséhez szüksége lesz:
- friss csalán - 50 g;
- citromlé - 15 g;
- víz - 250 ml.
Főzés folyamata:
- Forraljuk fel a vizet.
- Mártsa bele az előkészített füvet.
- Hagyja 5 percig párolni.
- Meleg teához adjunk citromlevet.
A csalánlevél segít csökkenteni az éhséget
Hogyan kell inni a csalán teát
A csalán tea előnyeiről számos vélemény szól, és a gyógynövény csak akkor okozhat kárt, ha helytelenül használják. Ezért fontos, hogy az italt az ajánlott adagokban és az indikációktól függően igyuk. Általában egy csésze naponta háromszor ajánlott bevenni 20 perccel étkezés előtt, vagy az alábbi utasítások szerint:
- A vér tisztításához mérgezés esetén a csalán teát egy órán át infúzióval töltjük, étkezés előtt fogyasztjuk, 100 ml.
- Vitaminhiány esetén az italt naponta ötször 50 ml részeg, étkezés előtt fél órával.
- Csalánmagból készült mézes tea köhögés esetén hasznos. Naponta többször fogyasztják egy csészére.
- A gyomorfekély kezelésére a szárított csalán infúzióval ellátott főzetét használják. Kis kortyokban kell inni.
- A 7 g csalán alapanyagból készített tea egy pohár forrásban lévő vízzel hígítva segít megbirkózni a vérszegénységgel. Az ilyen gyógymódot naponta háromszor, egyenként 30 ml-t kell bevenni.
Korlátozások és ellenjavallatok
A csalán tea fogyasztásának ellenjavallata a betegségek jelenléte:
- thrombophlebitis;
- érelmeszesedés;
- szív elégtelenség;
- polipok és ciszták a méhben;
- magas vérnyomás;
- allergia.
A pozitív hatás elérése érdekében fontos megjegyezni nemcsak a csalán tea előnyeit, hanem a veszélyeket is, különösen, ha az adagolás be nem tartása mellett használja. Nem kívánatos az italt nyáron inni, mivel a vízhajtó hatás miatt kiszáradás léphet fel. Ügyelni kell a csalán kezelésére a magas véralvadásban szenvedőknél.
A csalán tea elfogyasztása előtt konzultáljon orvosával
Következtetés
A csalán tea a szervezetet tápanyagokkal és vitaminokkal látja el.Az ital a fiatalság és a jó hangulat forrása, segít helyreállítani az erőt és leküzdeni a fáradtságot, hangot ad, telít a természet adta energiával.
De meg kell érteni, hogy a csalán tea nem válhat teljes értékű gyógyszerré, és gyógyszerészeti készítményekkel együtt kell használni. A használatával kapcsolatos ajánlásokért forduljon szakemberhez.
