Sok od kupine: s jabukama, s narančom

Sok od aronije za zimu možete pripremiti kod kuće. Dobit ćete ukusan, prirodan i vrlo zdrav napitak koji će nadoknaditi nedostatak vitamina zimi. Bobice imaju ugodan slatkasto-kiselkast okus s laganom trpkošću. Od njih se bere džem, kompot ili sok za zimu.

Zašto je sok od aronije koristan?

Blagodati soka od crne robine rezultat su visokog sadržaja vitamina i drugih vrijednih mikroelemenata u ovoj bobici.

Piće ima sljedeće pozitivne učinke na ljudsko tijelo:

1. Usporava proces starenja.
2. Jačanje peristaltike, normalizira rad gastrointestinalnog trakta. Povećava kiselost želuca.
3. Sprječava stvaranje plakova kolesterola, zasićuje krv kisikom, povećava razinu hemoglobina.
4. Stvara zidove krvnih žila elastičnim, jačajući ih.
5. U slučaju hipertenzije, stabilizira krvni tlak.
6. Povećava imunitet, štiteći tijelo od prehlade izvan sezone i hladnog vremena.
7. Blagotvorno djeluje na vid. Preporučuje se za liječenje glaukoma.
8. Zbog visoke koncentracije joda normalizira štitnjaču.
9. Čisti tijelo od radioaktivnih tvari, teških metala i štetno djeluje na patogene mikroorganizme. Savršeno ublažava simptome opijenosti.
10. Blagotvorno djeluje na stanje kose, noktiju i kože.
11. Normalizira san, uklanja tjeskobu i povećava performanse.
12. Izvrsna je prevencija razvoja malignih novotvorina.

Kako napraviti sok od aronije

Najbrži i najlakši način pripreme soka od crne aronije za zimu: uz pomoć posebnih uređaja. Dovoljno je pripremiti bobice i iscijediti pomoću električne ili ručne cijedila. Za pripremu soka od kupine za zimu, bolje je upotrijebiti vijčani uređaj, koji ostavlja najmanje kolača.

Za pripremu uz pomoć sokovnika, razvrstani i temeljito oprani planinski pepeo stavlja se u cjedilo uređaja i ugrađuje u posudu za prikupljanje tekućine. Konstrukcija se zapali. Sat vremena kasnije otvori se slavina i napitak se ocijedi.

Ako nema posebnih uređaja, sok se može pripremiti starom metodom: pomoću sita ili cjedila. U tom se slučaju pripremljene bobice mijese u malim obrocima drvenim tučkom ili žlicom. Da bi se kolač što više oslobodio soka, može se položiti u gazu i dobro iscijediti.

Gotovo piće ulijeva se u sterilizirane boce ili limenke i hermetički zatvara ili zamrzava u šalicama.

Klasični recept za sok od aronije

Klasični recept za sok od aronije kod kuće uključuje pripremu napitka od bobica, bez dodavanja šećera.

Sastojci: kupina 2 kg.

Priprema

1. Izrežite bobice s grane. Sortirajte plodove i odrežite im repove. Ispiranje.
2. Pripremljeni planinski pepeo prođite kroz sokovnik.
3. Procijedite svježe iscijeđenu tekućinu kroz sitno sito u caklinsku posudu. Temeljito uklonite pjenu.
4. Stavite posudu s pićem na vatru, pustite da zavrije i kuhajte minutu.
5. Staklenke od 250 ml operite sodom bikarbonom. Proces na pari. Prokuhajte poklopce vijaka.
6. U pripremljeni spremnik ulijte vrući sok, puneći ga do ramena. Čvrsto zavrnite poklopcima, preokrenite, zamotajte pokrivačem i ostavite da se potpuno ohladi.

Sok od aronije u sokovniku

Kupina u sokovniku jednostavan je i brz način pripreme prirodnog i zdravog napitka.

Sastojci:

• 2 šalice šećera od repe
• 2 kg kupine.

Priprema:

1. U donju posudu lonaca pod pritiskom ulijte vodu, napunivši je do ¾ volumena. Stavite na umjerenu vatru.
2. Na vrh stavite mrežu za sakupljanje soka. Izrežite bobice aronike s grane, dobro sortirajte, uklanjajući pokvareno voće i lomljenje repova. Isperite plodove pod tekućom vodom i stavite ih u posudu uređaja. Prekrijte s dvije čaše šećera. Stavite na vrh mreže za sakupljanje sokova. Zatvorite poklopac. Crijevo za sok mora biti zatvoreno.
3. Čim voda u donjem spremniku zakipi, smanjite grijanje na minimum. Nakon 45 minuta otvorite slavinu i ulijte nektar u sterilne boce. Napunite posudu čvrsto poklopcima, izolirajte pokrivačem i ostavite jedan dan.

Sok od kupine kroz sokovnik

Berba aronije kroz sokovnik za zimu je najpoželjniji način za dobivanje pića, jer se troši najmanje vremena i truda.

Sastojci:

• aronija;
• repa šećer.

Priprema

1. Bobice se uklanjaju iz grozdova i moraju se ukloniti sve grane. Rowan se opere pod mlazom vode.
2. Pripremljeno voće se položi u sokovnik i istisne.
3. Piće se ulije u caklinsku posudu. Za svaku litru soka dodajte 100 g granuliranog šećera i miješajte dok se kristali potpuno ne otope.
4. Male staklenke operu se sodom, isperu i steriliziraju u pećnici ili na pari. Piće se ulije u pripremljene staklene posude. Dno široke posude prekrijte ručnikom. U nju stave staklenke s nektarom i uliju vruću vodu tako da njegova razina dosegne ramena. Stavite na laganu vatru i sterilizirajte oko 20 minuta.
5. Staklenke su zatvorene hermetički zatvorenim poklopcima, prekrivene toplom dekom i ostavljene do sljedećeg dana.

Sok od aronije kroz mlin za meso

Dobivanje soka od crnog planinskog pepela ručno je prilično mukotrpno. Stroj za mljevenje mesa uvelike će olakšati ovaj zadatak.

Sastojci

• aronija;
• repa šećer.

Priprema

1. Izrežite bobice aronike s grančica. Prođite kroz plodove i odrežite sve repove. Temeljito isperite i isperite kipućom vodom.
2. Pripremljeni planinski pepeo uvrnite kroz mlin za meso. Dobivenu masu stavite u malim obrocima na gazu i temeljito iscijedite.
3. Stavite tekućinu u caklinsku posudu, dodajte granulirani šećer po ukusu i stavite na umjerenu vatru. Pustite da zavrije i kuhajte par minuta.
4. Ulijte vrući napitak u sterilne boce ili limenke. Hermetički zategnite kuhanim poklopcima i ostavite do jutra, zamotani u toplu deku.

Sok od aronije s listom trešnje

Limunska kiselina i lišće trešnje dodat će piću još više arome i svježine.

Sastojci:

• 1 kg kupine;
• 2 litre izvorske vode;
• 5 g limunske kiseline;
• 300 g šećera od repe;
• 30 kom. svježe lišće trešnje.

Priprema:

1. Sortirajte planinski pepeo, odrežite peteljke i isperite pod mlazom hladne vode.
2. Stavite bobice u lonac, ulijte vodu i stavite 15 listova trešnje. Stavite na vatru i pustite da zavrije. Prokuhajte tri minute. Maknite posudu s vatre i ostavite da se ulije dva dana.
3. Nakon određenog vremena, procijedite juhu. Dodajte limunsku kiselinu, šećer i promiješajte. Dodajte preostale listove trešnje. Prokuhajte i kuhajte pet minuta.
4. Procijedite vrući napitak, ulijte ga u sterilnu posudu. Ohladiti prekrivajući toplom krpom.

Sok kupine za zimu s narančom

Naranča će napitku dati ugodnu svježinu i nevjerojatnu aromu citrusa.

Sastojci:

• 2 kg aronije;
• 2 naranče.

Priprema:

1. Otkini bobice aronike s grane. Prođite, uklanjajući repove. Temeljito isperite kako biste uklonili naslage voska.
2. Iscijedite plodove sokovnikom. Ulijte tekućinu u caklinsku posudu.
3. Operite naranče i prelijte kipućom vodom. Narežite voće na kriške zajedno s korom. Dodajte piću. Stavite posudu na štednjak i pustite da zavrije. Kuhajte pet minuta.
4. Procijedite gotov napitak i ulijte ga u male boce ili limenke, prethodno ih sterilizirajući. Hermetički zategnite poklopcima i ohladite, omotane toplom krpom.

Sok od jabuke s aronijom

Jabuke što povoljnije ističu okus planinskog pepela, stoga se od ova dva sastojka dobiva ukusan i aromatičan nektar.

Sastojci:

• 400 g šećera od repe;
• 1 kg 800 g svježih slatko-kiselih jabuka;
• 700 g kupine.

Priprema:

1. Sortirajte bobice i temeljito operite. Stavite na sito. Jabuke operite i narežite na osam kriški. Uklonite jezgru.
2. Iscijedite sok iz voća i bobičastog voća pomoću sokovnika i kombinirajte ih u loncu. Dodajte šećer po ukusu.
3. Stavite posudu na štednjak i zagrijte na umjerenoj vatri dok ne zavrije.
4. Ulijte vrući napitak u sterilne staklene posude. Pluta hermetički i hladna, zamotana u toplu deku.

Pravila za uzimanje soka od aronije

Kod hipertenzije i za jačanje imunološkog sustava uzimajte sok tri puta dnevno, po 50 ml, dodajući malo meda.

Uz dijabetes melitus pijte 70 ml čistog soka ujutro i navečer. Da biste ublažili opijenost, pijte 50 ml pića pet puta dnevno. Dodavanje meda dopušteno je zbog slatkoće.

Zaključak

Uz gore navedene metode berbe soka od crne aronije za zimu, vrijedi napomenuti da je najkorisnije i najbrže smrzavanje u čašama. Jedini nedostatak: zauzima puno prostora u zamrzivaču. Znajući o prednostima i opasnostima soka od aronije, možete dobiti maksimalnu korist i smanjiti negativne posljedice njegove upotrebe. Piće se ne preporučuje osobama s visokom kiselošću, s alergijom na ovu bobicu, a vrijedi se suzdržati i od dojilja.

Preporučeni unosi

Kako napraviti sok od marelice

Kako čuvati sok od breze

Sok od breskve kod kuće za zimu

Kako zamrznuti sok od breze u plastičnim bocama

Sok od kruške za zimu

Sok od repe u nosu

Sok od ranetke za zimu kod kuće

Sok od cikle: korisna svojstva i kontraindikacije

Sok od bundeve za zimu