Zašto je bosiljak koristan za ljudsko tijelo

Afrika se smatra rodnim mjestom običnog bosiljka. No, njegovo pravo podrijetlo nije poznato, budući da se bosiljak počeo jesti nekoliko stoljeća prije naše ere. Postoji verzija da su je vojnici Aleksandra Velikog donijeli u Europu. Papar u to doba još nije bio poznat. Ali mirisni bosiljak pomiješan s drugim biljem uspješno je nadomjestio začin koji je nedostajao.

Kako izgleda bosiljak?

Rod bazilika obuhvaća više od jedne vrste, ali u razgovoru obično znače samo mirisni bosiljak. Ovo je glavni začin koji se koristi u hrani. Mnogo rjeđe spominju se ljubičasti (ljubičasti), crveni ili zeleni aromatični bosiljak, iako se koriste i u kuhanju ili za ukrašavanje jela.

Mirisni bosiljak ima i druga imena:

• običan;
• vrt;
• kamfor.

Ova vrsta biljaka dobila je posljednji prefiks za visok udio esencijalnih ulja, uključujući kamfor.

Opis

Obični bosiljak ima razgranati korijenov sustav smješten vrlo blizu površine. Četverostrana stabljika visoka 50-70 cm, s mnogo listova, koji se koriste u kuhanju. Listovi s kratkim peteljkama, duguljasto jajasti. Na rubovima su rijetki zubi. Cijela biljka, uključujući lišće, stabljiku i čašku, prekrivena je dlačicama. Cvijeće može biti bijelo ili blijedo ružičasto. Ponekad ljubičasta. Oni rastu iz pazuha vršnih listova. Tamno smeđi voćni orašasti plodovi vrlo su mali: težina 1000 sjemenki je 0,5-0,8 g. Oni ostaju održivi 4-5 godina.

Što je regan

Etimologija riječi "bosiljak" nije sigurno poznata. Ostala popularna imena za ovu biljku:

• mirisni kukuruz;
• raykhon;
• rean;
• regan;
• Reikhan.

Prvo je ime logično sa stajališta potrošača koji govori ruski, ali ostatak riječi očito dolazi iz drugih jezika. Dakle, nema razlike između bosiljka i regana.

Razlika između bosiljka zelene i ljubičaste

Zeleni bosiljak razlikuje se od ljubičastog po tome što se prvi preferira jesti u europskim zemljama. Na teritoriju ZND-a više im se sviđa ljubičasta verzija. Neki ljudi vjeruju da ljubičasti bosiljak ima izraženiji okus i miris. Ostali vrtlari imaju upravo suprotno mišljenje.

Navika pripisivanja super-ljekovitih svojstava neobičnoj boji dovela je do činjenice da se izmišlja i ljubičasti bosiljak koji nikada nije imao. Situacija je otprilike ista kao u zoru pojave kokošjih jaja sa smeđim ljuskama. Tada se vjerovalo da su takva jaja zdravija od bijelih. Tada je moda počela propadati.

Slična je situacija s biljkom ljubičastog bosiljka: koristi postoje, ali šteta može biti puno veća. U Europi se s bilo kojim bosiljkom postupa oprezno, a ljubičasta vrsta uzgaja se samo za Rusiju. Ovakav stav Europljana prema začinima je opravdan: biljka je sposobna akumulirati živu.A ljubičasta verzija akumulira svoju maksimalnu količinu čak i kad se uzgaja na istom gredici sa zelenim.

Razlike između crvenog i zelenog bosiljka

Crvena sorta u prirodi ne postoji. Dakle, slobodno se pozivajući na imena cvijeća, nazivaju ljubičastu / ljubičastu sortu biljke. Dok je biljka mlada, lišće joj je zelene boje. S godinama dobivaju boju. Stoga je li ljubičasti bosiljak crven ili ljubičast ovisi isključivo o njegovoj dobi.

Koja je razlika između origana i bosiljka

Moderni strani naziv "origano" krije ... origano. Obje biljke imaju samo jedno zajedničko: koriste se kao začini.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije zelenog bosiljka

Službena medicina ne zna ništa o ljekovitim svojstvima biljaka bilo koje vrste. Stoga o narodnoj recepturi možemo govoriti samo o upotrebi ove biljke. U narodnoj medicini ova prilično jedaka i odvratna biljka koristi se gotovo kao lijek za liječenje.

To je ono što objašnjava specifičan i oštar okus i miris bilo kojeg od začina. Tijekom evolucije začinske biljke razvile su ovaj način zaštite od životinja da ih pojedu. No pojavila se jedna posebna "životinja" koja je te biljke nazvala začinima i počela ih aktivno jesti. Pa čak i prijaviti se za liječenje.

Bolesti za koje se koristi infuzija:

• pijelitis;
• kolitis;
• hripavac;
• gastritis;
• neuroza;
• Bronhijalna astma;
• crijevna i jetrena kolika;
• nadutost;
• niski krvni tlak;
• nedostatak apetita;
• upala bubrega;
• cistitis;
• hladno;
• curenje iz nosa;
• angina;
• stomatitis;
• vrućica.

Sam popis bolesti koje infuzija ove biljke "liječi" pokazuje da u najboljem slučaju ima placebo učinak. U najgorem slučaju, bolest će postati kronična. Juha se izvana koristi kao anestetik za zubobolju i stomatitis, a koristi se i za losione za teško zacjeljivanje rana.

U svim tim slučajevima pokušaj izlječenja uz pomoć bosiljka radije će biti štetan. Zbog visokog sadržaja žive, tijelo može reagirati na trovanje prilikom konzumiranja bilja. Postoje i stvarne kontraindikacije, koje prepoznaje čak i tradicionalna medicina.

Sok od bosiljka

Sok od bosiljka ne šteti, ali koristi su otprilike jednake onima od lista trputca. U narodnoj medicini losioni se prave od soka biljke protiv ekcema i teško zacjeljujućih rana. Također se koristi za otitis media.

Kada jesti bosiljak

Poput papra, bosiljak u velikim količinama nadražuje razne organe. Ne može se koristiti za sljedeće bolesti:

• ishemija;
• tromboflebitis;
• infarkt miokarda;
• hipertenzija;
• šećerna bolest.

S takvim kontraindikacijama, bosiljak nije beskorisna i otrovna biljka. Velika količina esencijalnih ulja zaista može pomoći u uklanjanju simptoma bolesti.

Blagodati bosiljka

Uz svu sumnjičavost biljke kao lijeka za liječenje svih bolesti, blagodati bosiljka za ljudsko tijelo zaista postoje. Češće se koristi aromatično ulje, iako se svježa biljka može koristiti i za kupke. Ulje bosiljka tonizira i omekšava kožu.Stoga se često koristi u kozmetičkim salonima za pripremu aromatičnih kupki.

Ulje kamfora, koje se također nalazi u biljci, koristi se kao opći tonik za održavanje središnjeg živčanog sustava, u slučaju poremećaja cirkulacije i poteškoća s disanjem.

Korisna svojstva bosiljka i kontraindikacije za žene

Svježa biljka sadrži veliku količinu vitamina, koji bi trebali imati pozitivan učinak na žensko tijelo. Također, narodna medicina vjeruje da ova biljka povećava izlučivanje majčinog mlijeka.

No službena medicina sigurna je da ne samo trudnice, već općenito žene u fertilnoj dobi ne bi trebale jesti hranu bogatu živom. Ova hrana uključuje ne samo dugotrajnu ribu tune, već i bosiljak. No, ležanje u kupki s nekoliko kapi ulja dobro je za svaku ženu.

Korisna svojstva bosiljka i kontraindikacije za muškarce

Što se tiče čisto muških svojstava, bosiljak je beskorisna biljka. Nije afrodizijak. U drugim se slučajevima može uzimati za gore navedene bolesti. Za one muškarce koji pate od hipertenzije, bosiljak se ne smije jesti.

Kako jesti zeleni bosiljak

Kada jedete začinsko bilje, imajte na umu da je ovo začin, a ne jestiva vrtna kultura. Zbog visokog sadržaja žive u biljci, tijelo se mora naviknuti na upotrebu ove biljke postupno. Odrasla osoba treba započeti s 1 listom. Djeci se daje pola lista. Maksimalna pojedinačna doza ove biljke je 3 lista za odraslu osobu. Sitno su usitnjene u salatu ili druga jela. U kombinaciji s ružmarinom možete dobiti papreni miris, a bosiljak sa slanim jelom čini jelo ukusnijim. Ali ne možete zloupotrijebiti začine.

Začin

Sušeni bosiljak uobičajeni je začin za razna jela. Često se koristi u setovima posebnih smjesa za razna jela. Ali suhi bosiljak gubi značajan dio aromatičnih ulja i gotovo se ne osjeća u jelu.

Salata

U ovo jelo dodaju se sitno nasjeckani listovi svježeg bosiljka. Utvrdit će okus salate i dati joj začin. Ali važno je ne pretjerivati ​​s ovim začinom.

Čaj

Čaj od bosiljka može biti dvije vrste: obični čaj s listom začina ili piće napravljeno samo od bilja. U potonjem slučaju, vrući napitak naziva se dekocija.

Vrući napitak dobro se zagrije nakon mraza na ulici, ali ako trebate napraviti ljetnu limunadu, tada se recept malo mijenja. Za bolje utaživanje žeđi u juhu ili čaj dodaje se limun. Napitak se ohladi i popije.

Bosiljak za mršavljenje

Ni svježa biljka ni sušeni začin ne koriste se za mršavljenje. Tajlandsko stanovništvo vjeruje da napitak od sjemenki bosiljka ima korisna svojstva i pomaže u mršavljenju. Priprema napitka je jednostavna. Ako je iz nekog razloga biljka u vrtu procvjetala i njezino lišće više ne može koristiti kao začin, sjeme će ispraviti situaciju.

Sakupljajte ih izravno u cvatovima. Nakon što cvatovi izgube boju, a crne sjemenke postanu vidljive iznutra, peteljke se u potpunosti odrežu i osuše u zatvorenom. Ako sjeme ostavite u vrtu, značajan dio će se izgubiti.

Napitak od sjemenki bosiljka

Najčešće se u te svrhe koriste sjemenke bosiljka limuna. Za čašu pića potrebna vam je 1 žličica. sjemenke. Pune se hladnom vodom. Vjeruje se da je gazirano bolje, ali dok sjeme bubri, značajan dio ugljičnog dioksida će ispariti, a gazirana limunada i dalje neće raditi.

Sjeme se infuzira 30 minuta. Orašasti plodovi prekriveni su zaštitnim filmom koji za to vrijeme postaje poput želea. U napitak se dodaju limun i led. Možete dodati med, ali to je po vašem ukusu.

Je li moguće smršavjeti s takvim pićem, sporan je stav.Samo se jedno može pouzdano reći: ako doručkujete s pićem od sjemenki bosiljka, cijeli dan radite naporno, a navečer večerate sa šakom riže, tada je gubitak kilograma zajamčen.

Bosiljak u kozmetologiji lica

Visok sadržaj esencijalnih ulja čini bosiljak vrlo učinkovitim pojačivačem kože lica. Uvarak od lišća dobro ublažava upalu s kože lica. Maska od svježeg zdrobljenog lišća izbjeljuje kožu. Bosiljak je također dobar za čišćenje akni, prištića i mitesera.

Kako uzgajati zeleni bosiljak

Slatki bosiljak često se uzgaja kao povrće. Ovo je nepretenciozna biljka. Dobro uspijeva i na prozorima i na otvorenom. Iako zbog sadnje u sjevernim regijama trava ne izraste u veliki grm, ostaje oko 20 cm visoka.

Sjeme se sadi za sadnice u ožujku. Bolje ih je smjestiti u pojedinačne posude, jer je biljka osjetljiva i ne podnosi branje baš najbolje.

Sade se na otvoreno tlo kada noćna temperatura prelazi + 10 ° C. U staklenik možete sletjeti ranije.

Tlo za sadnju mora biti plodno. Ali onda se briga o biljci sastoji u pažljivom uklanjanju korov i zalijevanje.

Kako cvjeta zeleni bosiljak

Biljka cvjeta u lipnju-kolovozu. Većina cvjetova pojavljuje se u srpnju. Iz pazuha vršnih listova biljka izbacuje peteljke na kojima se razvijaju dvoslišni cvjetovi. Donji režanj cvijeta savijen je unatrag i dulji od ostalih. Preostala 4 spojena su zajedno i čine gornju usnicu. Vjenčić je cjevast.

Cvijeće se sakuplja u 6-10 komada u nepravilne kolutove. Kao rezultat, cvijeće sjedi na pedunu u nekoliko "katova". Ovaj oblik cvatnje olakšava prikupljanje sjemena za piće ili daljnju sjetvu. Sjeme nije potrebno sakupljati, dovoljno je u potpunosti odrezati peteljku, a zatim u prikladnim uvjetima istresti orašaste plodove na čistu laganu krpu.

Zaključak

Bosiljak se može i treba jesti. Važno je samo poštivati ​​mjeru kako bi ona hrani dala aromatičnu hladovinu, a ne pretvorila se u otrov.

Preporučeni unosi

Uzgoj bosiljka iz sjemena kod kuće

Je li moguće zamrznuti bosiljak za zimu

Ljubičasti bosiljak: korist i šteta

Bosiljak limuna: korisna svojstva

Vrste i sorte bosiljka: Rosie, Klinčić, Erevan

Kako i kada sijati sadnice bosiljka

Bosiljak: sadnja i njega na otvorenom polju

Novozelandski špinat (tetragonija): opis, fotografije, kritike

Kako uzgojiti pastrnjak iz sjemena kroz sadnice i izravnu sjetvu na otvoreno tlo