Ljekovita svojstva listova brusnice

Listovi brusnice korisni su koliko i bobice. Sadrže mnogo vitamina, elemenata u tragovima, biološki aktivnih tvari i to u prilično jakoj koncentraciji. Zbog toga lišće brusnice više predstavlja ljekovito ili profilaktičko sredstvo nego ugodan i zdrav dodatak čaju. Ako ih nekontrolirano jedete, štoviše, u neograničenim količinama može biti opasno po zdravlje.

S biološkog gledišta, brusnica je grm - drvenasta biljka, koju karakteriziraju niski, često puzajući, jako razgranati izdanci bez glavnog debla. Bičevi duljine do 100 cm uzdižu se 15-25 cm iznad tla i žive od 5-7 (divlje vrste) do 10-15 (uzgajane sorte) sezone, dok starost rizoma može doseći dvjesto godina.

Opis lista brusnice

Brusnica u prirodnim uvjetima najradije raste u četinarskim šumama i suhim tresetnim močvarama, često u blizini borovnica, borovnica. Ali uzgajivači bobica dobro su prilagođeni za život u tundri, arktičkoj zoni, visokim planinama, mješovitim šumama, uz rubove močvara. 60-ih godina XX. Stoljeća počinju se postavljati kultivirane plantaže brusnice, gdje se sade sortne biljke s većim bobicama, ali s nešto manje hranjivih sastojaka.

Mali kožasti listovi dugi od 0,5 do 3 cm, široki najviše 1,5 cm, poredani su redovitim redoslijedom, na kratkim peteljkama, gusto prošaranim fleksibilnim izbojcima. Ovalnog su oblika, gusti, žilavi, sa zakrivljenim rubovima, obojeni su u tamnozelenu boju, ne padaju u jesen, zimuju pod snijegom. Mladi listovi su svjetlije boje. Naličje je blijedo, prošarano malim crnim ili tamno smeđim jamicama, u kojima se nalaze posebne stanice koje skupljaju vlagu.

Kad se ubere list brusnice za liječenje

Čak i među travarima, certificiranim biolozima i travarima, nema konsenzusa oko vremena sakupljanja lišća brusnice. Jedino oko čega se slažu je da se berba ne može provoditi tijekom cvatnje i plodovanja kulture.

Ako ne ulazite u detalje, sakupljaju se listovi brusnice:

1. Neposredno nakon otapanja snijega.
2. U proljeće, prije nego što se pojave pupoljci (travanj - sredina svibnja) ili u jesen, nakon branja bobica.

Zapravo, listovi brusnice imaju korisna svojstva tijekom cijele godine. Samo tijekom cvatnje i ploda sve su biljne snage usmjerene na stvaranje jajnika.Lingonberry crpi resurse za sazrijevanje bobica, prazneći "ostave" drugih vegetativnih organa. Napokon, plod za biljku isto je što i razmnožavanje za životinjske organizme.

Ponekad se savjetuje odrezati vrhove izbojaka, a zatim ukloniti lišće s njih, ali treba imati na umu da brusnica nije zeljasta biljka. Grane mu polako rastu. Ako u potpunosti odrežete izbojke, bobice na ovom mjestu neće se uskoro pojaviti.

Kada sakupljate lišće za vlastitu uporabu, najbolje je samo pobrati ga. Grm biste trebali držati rukom kako ne biste izvukli cijelu biljku iz zemlje, jer je korijenov sustav plitak. Nemoguće je provesti takvo masovno okupljanje. U ovom slučaju, bolje je izboje obrezati selektivno.

Skupljanje sirovina vrši se po sunčanom suhom vremenu nakon što se rosa osušila. To se ne smije raditi u blizini autocesta, zračnih luka, visokonaponskih vodova, tvornica i na područjima kontaminiranim zračenjem i teškim metalima. Da bi list brusnice zacijelio, a ne osakatio, trebali biste ga uzimati u ekološki čistom području.

Kako sušiti list brusnice kod kuće

Uz činjenicu da je ljekoviti učinak lišća brusnice sakupljenog tijekom razdoblja cvatnje i ploda mnogo manji od onog ubranog u jesensko-proljetnom razdoblju, gotovo je nemoguće pravilno ih osušiti. I dalje će pocrniti i izgubiti sva ljekovita svojstva.

Najlakše je sušiti lišće sakupljeno sa snijega ili proljeća. Položeni su u tankom sloju na toplom, dobro prozračenom mjestu, gdje izravne zrake sunca ne padaju. Tijekom sušenja, sirovina se mora često prevrtati.

Ispravno osušeni listovi brusnice zadržavaju zelenu boju. Spremljeni su u platnene vreće, kartonske kutije s rupama ili drvene kutije, čije je dno obloženo papirom. Listovi brusnice gube svoja ljekovita svojstva nakon 3 godine.

U prodaji, posebno u regijama u kojima brusnica ne raste, često se mogu naći izbojci nerazumljive boje sakupljeni u grozdovima. Trebali biste dobro razmisliti prije nego što ih upotrijebite za liječenje - očito se nisu pravilno osušili.

Neželjeno je koristiti pećnicu za pripremu ljekovitih sirovina - čak i ako postavite najnižu temperaturu, gubitak hranjivih sastojaka bit će velik. Specijalne sušilice su puno bolje, ali ipak je bolje dati listovima brusnice vrijeme da uvenu i prirodno se osuše.

Koje su blagodati lišća brusnice za tijelo

Korištenje lišća brusnice može ublažiti stanje kod mnogih bolesti. Njihova korisna svojstva zaslužna su za njihov sastav. Listovi brusnice sadrže:

1. Vitamini B skupine - B1, B3, B6, B9, B12.
2. Zelje brusnice sadrži više askorbinske kiseline (vitamina C) od ostalih močvarnih bobica.
3. Mikroelementi poput mangana, željeza, kalija, kalcija, magnezija, fosfora, natrija.
4. Svježi listovi brusnice sadrže do 9% arbutin glikozida (cjepivo), suho lišće - 5-7%. Ova tvar ima dezinficijens i antimikrobni učinak.
5. Kiseline: cinhona, vinska, elagicna, galna, nikotinska (vitamin PP, B3). Posebno treba istaknuti benzoik, koji je snažno antimikrobno i protugljivično sredstvo, i ursularni, koji sudjeluje u metabolizmu kolesterola.
6. Tanini.
7. Antioksidanti
8. Fitoncidi sposobni za uništavanje zlatnog stafilokoka.
9. Fenolni spojevi poput tanina.

Listovi brusnice lijek su koji prepoznaje ne samo netradicionalna, već i službena medicina. Dio su ljekovitih i kozmetičkih proizvoda, dodataka prehrani.

Ljekovita svojstva listova brusnice za žene

Naravno, žene uzimaju izvarak lišća brusnice na isti način kao i muškarci, za opće jačanje tijela i liječenje bolesti. Ali postoje specifični uvjeti koji su svojstveni samo lijepoj polovici čovječanstva.

Prije svega, to je trudnoća. Budućim majkama mogu se prepisati listovi brusnice:

• za opće jačanje tijela;
• kao diuretik i protuupalno sredstvo za edeme i druge probleme s genitourinarnim sustavom;
• za snižavanje krvnog tlaka i jačanje krvnih žila;
• s anemijom;
• za smanjenje živčane napetosti;
• kao antivirusno i antipiretičko sredstvo.

I premda se kod edema učinak dekocije smatra sigurnijim od uzimanja mnogih lijekova, nužno je konzultirati se s liječnikom. U nekim slučajevima, brusnica može naštetiti embriju.

Tijekom hranjenja upitne su zdravstvene blagodati čaja od brusnice. Zajedno s majčinim mlijekom u tijelo djeteta ulaze i tvari s diuretičkim učinkom. Trebaju li ih novorođenčetu? Ovdje vam svakako trebaju liječničke konzultacije.

Listovi brusnice pružaju olakšanje ženama tijekom menopauze. Oni mogu:

• smanjiti znojenje;
• pomoć u suočavanju s neurozama;
• spriječiti venski zastoj.

Uz to, žene se često prepisuju dekocijama i infuzijama:

• oni koji žele izgubiti višak kilograma;
• s oskudnim menstrualnim ili materničnim krvarenjem (samo po dogovoru i pod nadzorom liječnika koji propisuje način pripreme lijeka i doziranje);
• pate od nervozne iscrpljenosti;
• uzimaju se jake vruće infuzije za bolne menstruacije;
• s upalom dodataka.

Ljekovita svojstva lišća brusnice za muškarce

S godinama mnogi muškarci razvijaju prostatitis. Ova bolest snažnom spolu donosi puno tjelesnih i mentalnih patnji, a obični čaj od brusnice može ublažiti stanje. Ako se pravilno kuha, normalizira odljev mokraće, ublažava upale i poboljšava opće stanje.

Ne možete se liječiti lišćem brusnice za muškarce:

• niski pritisak;
• s urolitijazom.

Da li je moguće list brusnice za djecu

Mišljenja o dobi u kojoj djeca mogu uzimati infuzije i dekocije, uključujući list brusnice, razlikuju se. Neki iscjelitelji idu u krajnosti i vjeruju da bi dijete trebalo imati 12. Ali češće postoje savjeti kada lišće brusnice savjetuju da uzimaju djeca od treće godine. Možda je i ovo krajnost - u tako mladoj dobi moraju postojati dobri razlozi za davanje djetetu tako snažnog lijeka.

U svakom slučaju, djeca su različita, a zelje brusnice može biti bezopasna alternativa lijekovima koji imaju ozbiljne nuspojave. Kada početi piti dekocije i koji recept treba koristiti, liječnik treba reći.

Listovi brusnice obično se propisuju djeci:

1. Kao diuretik. Juhu treba piti najkasnije 16-17 sati kako bi se izbjeglo noćno nehotično mokrenje.
2. Protiv alergija. Ali prvo morate biti sigurni da dijete normalno reagira na brusnice. Proizvodi i bilje koji su 100% hipoalergični ne postoje. Netolerancija može biti vrlo jaka i ne pojavljuje se odmah.
3. Kao antipiretik i protuupalno sredstvo.
4. Kao dio vitaminskih i toničnih pripravaka.
5. Za smanjenje šećera u krvi.

Imajte na umu nekoliko stvari:

1. Djeca često imaju nizak krvni tlak. Oni od toga ne pate, a s vremenom jednostavno "prerastu".Ali brusnica još uvijek može sniziti ionako nizak tlak, a to će već biti opasno.
2. Djeci se daju dekocije i infuzije u koncentraciji nižoj od one za odrasle.
3. Budući da list brusnice pojačava učinak antibiotika, mora se koristiti s posebnom pažnjom zajedno s lijekovima.

Recept za čaj od lišća brusnice za djecu

Za 1 litru kipuće vode uzmite 1 žlica. žlicu suhog lišća brusnice, ostavite 5 minuta, filtrirajte. Za poboljšanje okusa dodaje se šećer ili med. Pije se toplo, toplo i hladno, ali najkasnije do 17-00.

Kako skuhati list brusnice

Listovi brusnice mogu se kuhati na različite načine.

Dekocije

Najjači učinak imaju dekocije od listova brusnice. Doziranje i omjer sirovina i vode treba izračunati stručnjak, uzimajući u obzir težinu pacijenta, u koje svrhe je juha namijenjena i popratne bolesti.

Opća pravila kuhanja:

• lišće je zdrobljeno ili je ostalo netaknuto;
• prelijevaju se kipućom vodom;
• staviti na vatru ili vodenu kupelj tijekom razdoblja navedenog u receptu;
• inzistirati;
• su filtrirani;
• razrijeđen vodom;
• uzima se prije jela prema preporuci liječnika.

Infuzije

Listovi brusnice pune se vrućom vodom i daju infuziju ne više od 6 sati. Udjeli sirovina i tekućine, kao i vrijeme kuhanja, mogu se razlikovati. Infuzije se često sastoje od nekoliko komponenata; u njima se koriste voće, cvijeće, lišće i izdanci različitih biljaka.

Čajevi

Za pripremu čaja lišće brusnice ili njihova mješavina s drugim biljnim materijalima prelije se kipućom vodom, ulije se 5-10 minuta ili se odmah pije. Proporcija - 1 desert ili žlica na 1 litru kipuće vode. Za poboljšanje okusa može se dodati šećer ili med.

Čajni melemi

Kao i prethodnom piću, biljnim sirovinama dodaje se samo crni ili zeleni čaj.

Kako piti list brusnice

Obično se kuhani listovi brusnice piju prije jela. Koliko dugo treba uzimati infuzije ili dekocije, liječnik će vam reći. Čajevi i melemi konzumiraju se poput uobičajenog toplog napitka, ali ne odmah nakon obroka.

Ne možete cijelo vrijeme piti juhe od brusnice, infuzije, čak ni čajeve ili meleme. Obično se koriste u tečajevima - kratkim (10-14 dana) ili dugim (3-4 tjedna). Pauza bi trebala biti najmanje mjesec dana.

U svakom slučaju, bolje je konzultirati se s liječnikom o uzimanju infuzija i dekocija. Čajevi i melemi piju se kratkim tečajevima bez savjetovanja s liječnikom.

Treba imati na umu da se čajevi i melemi moraju upotrijebiti u roku od 24 sata. Infuzije i dekocije mogu se čuvati u hladnjaku do tri dana, ali bolje je potrošiti vrijeme i pripremiti svježi napitak.

List brusnice: korisna svojstva i kontraindikacije

Lingonberry, i prije svega njegovo lišće, stekli su slavu biljke-iscjelitelja širokim spektrom ljekovitog djelovanja. Na vrijeme prikupljeni na ekološki čistom mjestu imaju:

• antiseptička svojstva;
• ublažiti upalu, posebno ublažiti stanja kod bolesti mišićno-koštanog sustava;
• djeluju kao diuretik;
• doprinose odvajanju žuči;
• sniziti temperaturu;
• koristi se kao imunomodulator;
• pomoć u zacjeljivanju rana;
• imaju adstrigentna svojstva;
• pojačati učinak antibiotika;
• ovisno o temperaturi pića, vremenu i načinu uzimanja, kao i upotrebi u kolekcijama s drugim biljkama, mogu imati tonizirajući ili sedativni učinak;
• koristi se u složenoj terapiji bolesti genitourinarnog sustava kod muškaraca i žena;
• koristi se za prevenciju urolitijaze;
• koristi se za ispiranje kod bolesti usta i grla;
• pomoć kod nedostatka vitamina;
• niža razina šećera;
• imaju antioksidativna svojstva;
• pomažu u snižavanju krvnog tlaka;
• uključeni su u kozmetiku kao pomlađujuća komponenta;
• ublažiti trovanje hranom i alkoholom.

Jasno je iz čega pomažu listovi brusnice. Ali imaju li kakvih kontraindikacija? Ne postoje apsolutno bezopasni lijekovi. Čak i aspirin može uzrokovati smrt kod nekih bolesti. Kontraindikacije za uzimanje lišća brusnice:

• individualna netolerancija;
• niski pritisak;
• kamenje u bubrezima;
• bolesti gastrointestinalnog trakta, pogoršane visokom kiselošću, osobito tijekom pogoršanja;
• razdoblje laktacije, ako lišće brusnice nije uključeno u kompleks terapije koji je propisao liječnik;
• zatajenje bubrega;
• postoperativno razdoblje brusnica kontraindicirana je u bilo kojem obliku.

Listovi brusnice s cistitisom

Cistitis je upala mjehura. Što se ranije započne s liječenjem, lakše je pobijediti bolest. U uputama za uporabu lišća brusnice koje se prodaju u ljekarnama najčešće precizno opisuju terapiju cistitisa, jednokomponentnu ili zajedno s lijekovima.

Olakšanje stanja nastaje zbog:

• vitamin C koji ublažava upalu i jača stijenke krvnih žila;
• antiseptik prirodnog podrijetla arbutin, koji djeluje kao diuretik;
• benzojeva kiselina (protuupalno).

Zahvaljujući listu brusnice povećana je količina mokraće. Ako ga uzimate od prvih dana bolesti, bakterije i mikroorganizmi koji izazivaju pogoršanje jednostavno se ispiru iz genitourinarnog sustava.

Recept za cistitis

Dobar rezultat postiže se sakupljanjem s lišća brusnice i gospine trave. Uzimaju se u 4 žlice. žlice, ulijte 1 litru kipuće vode, stavite na vatru. Čim smjesa zavrije, zamota se u toplu deku i pusti da se kuha 2 sata. Zatim se filtrira i pije dnevno.

List brusnice od edema

Listovi brusnice djeluju diuretički. Zajedno s urinom izlučuju se soli koje uzrokuju zadržavanje tekućine u tijelu.

Recept za edeme

Sjeckani listovi brusnice (1 tsp) preliju se čašom kipuće vode. Inzistirati 30 minuta, piti 50 ml četiri puta dnevno.

Lingonberry ostavlja za pupove

Ovu točku treba odmah započeti upozorenjem - samoprimjenjivanje lišća brusnice za liječenje bolesti bubrega može biti opasno po život! To bi trebao raditi samo nefrolog!

Da, lišće brusnice liječi bubrege. Ovo je sljedeće najvažnije područje primjene ove biljne sirovine kao lijeka nakon cistitisa. Ali da biste utvrdili mogućnost terapije, doziranja i načina primjene, ne morate biti samo liječnik, već specijalizirani specijalist.

Lingonberry ima izraženo antiseptičko i diuretičko djelovanje, aktivira bubrege, čisti ih od soli i toksina. A to može uzrokovati ne samo ljekoviti učinak, već i dovesti do pogoršanja, postati opasno po život. Pacijent s pijelonefritisom koji uzima lišće brusnice možda neće znati da se bolest razvila u zatajenje bubrega, u čemu je ova biljka strogo kontraindicirana!

S glomerulonefritisom ili kamenjem u ovom organu, pripravci od brusnice također mogu biti opasni. Samo ih nefrolog može propisati.

List brusnice za prostatitis

Upala prostate je jedan od najčešćih razloga zašto muškarci u srednjim i starijim godinama traže liječničku pomoć. Ova neugodna bolest podijeljena je u dvije velike skupine:

• stagnirajući ili neinfektivni zbog niskog imuniteta, hipotermije, pretjerane spolne aktivnosti ili apstinencije, niske tjelesne aktivnosti, loših navika;
• zarazne, nastale ne samo zbog razvoja spolno prenosivih bolesti, već i kod kroničnog tonzilitisa, sinusitisa, bubrežnih patologija.

Doprinose nastanku i razvoju traume prostatitisa, poremećene cirkulacije krvi i hormonalne razine.

List brusnice pomoći će vam da se riješite ili ublažite tijek bolesti zbog sljedećih svojstava:

• diuretik i dezinficijens;
• protuupalno;
• sposobnost jačanja imuniteta i aktiviranja vlastite obrane tijela.

Ne vrijedi samostalno liječiti prostatitis - može prijeći u kroničnu fazu, s kojom se teško i dugo boriti. Sve treba raditi pod nadzorom liječnika, osim toga, upotreba lišća brusnice nije toliko bezazlena koliko bi se moglo činiti. Ali preventivni čaj neće naštetiti onima koji nemaju kontraindikacije.

Čaj od brusnice za prevenciju i liječenje prostatitisa

Često se smanjenje imuniteta i raspoloženja "veže" za prostatitis. Ublažiti stanje može čajni napitak za čiju se pripremu u jednakim omjerima miješaju listovi brusnice, šipka i bobice redova. Jednu žlicu kolekcije prelijte kipućom vodom, ostavite 7 minuta i pijte kao obični čaj.

List brusnice za artritis

Nemoguće je liječiti već razvijeni artritis samo lišćem brusnice. Savršeno će nadopuniti lijekove, ali kao neovisno sredstvo može se uzimati samo ako ga je propisao liječnik.

Ograničena pokretljivost, bol u zglobovima i njihova deformacija mogu biti uzrokovani ne samo artritisom. Listovi brusnice također će pomoći kod gihta, štoviše, uzimaju se na isti način. Potpuno je nemoguće izliječiti ove bolesti, ali stvarno je moguće ublažiti stanje.

Terapijski učinak posljedica je protuupalnih svojstava brusnice. Neovisno se uzimaju infuzije, čajevi i dekocije tijekom remisije i za profilaksu. U akutnom razdoblju trebate se obratiti liječniku.

Propis zajedničkog liječenja

Žličica suhog lišća brusnice prelije se u pola čaše kipuće vode, inzistira se 30 minuta, filtrira i uzima prije jela tri puta dnevno. Preporučuje se svaki put napraviti svježu infuziju.

List brusnice za mršavljenje

Učinkovitost korištenja lišća brusnice za mršavljenje posljedica je sadržaja glikozida koji imaju izražena diuretička svojstva. Ne sagorijevaju masnoće, već samo uklanjaju višak tekućine iz tijela. Uzimajući naknade, lako možete izgubiti 2-3 kg u mjesec dana (a to je maksimalno razdoblje u kojem možete istovremeno piti dekocije i infuzije).

Istodobno, ne treba zaboraviti na kontraindikacije i činjenicu da se zajedno s urinom, solima, elementima u tragovima i drugim korisnim tvarima ispiru iz tijela. Uz diuretike, trebate uzimati i mineralno-vitaminski kompleks.

Recept za mršavljenje

List brusnice (2 žlice) i cvjetovi lipe (1 žlica) prelijte s 300 ml kipuće vode i ostavite u termosu 6 sati. Nakon toga infuziju filtrirajte i pijte 100 ml 30 minuta prije ručka i večere.

Listovi brusnice za gastritis

S gastritisom često uzimaju vodu ili bobice brusnice. No, zbog prisutnosti tanina u lišću, dekocije, čajevi i infuzije također su uključeni u složenu terapiju gastrointestinalnih bolesti.

Recept za liječenje gastritisa s normalnom ili niskom kiselošću

Žličica suhog lišća brusnice prelije se u čašu kipuće vode. Inzistirati pola sata, filtrirati. Uzmite 100 ml napitka 20 minuta prije jela.

Listovi brusnice za urolitijazu

Nefrolozi preporučuju lišće brusnice samo za prevenciju stvaranja kamenaca, ali ne i za liječenje. Izjava da neki dio postrojenja doprinosi rastvaranju već postojećih naslaga nije potvrđena. Ali postoje slučajevi kada se, pod utjecajem diuretskog učinka dekocije ili infuzije lišća brusnice, veliki kamen pomaknuo sa svog mjesta i blokirao ureter.

Ograničenja i kontraindikacije za uporabu

Listovi brusnice smatraju se biljnim lijekom koji je priznala službena medicina. Oni mogu donijeti tijelu i koristi vještom upotrebom i naštetiti ako se nekontrolirano koriste i bez razmišljanja o posljedicama.

No, nemoguće je ograničiti se na popis ljekovitih svojstava i kontraindikacija lišća brusnice prije uzimanja infuzija i čajeva. Postoji i individualna netrpeljivost.

Test preosjetljivosti

Prije nego što unutra napravite kuhane listove brusnice, morate napraviti koncentriranu infuziju, navlažiti njome čistu krpu i lagano je vezati oko zgloba 10 minuta. Zavoj se uklanja i uzima se antihistaminik na najmanji znak alergije ili nelagode, i to:

• crvenilo;
• osjećaj trnjenja;
• svrbež;
• osip.

Da bi se ispitala osjetljivost djece, infuzija se čini manje koncentriranom.

Bolesti kod kojih će liječenje naštetiti tijelu navedene su u stavci "List brusnice: korisna svojstva i kontraindikacije".

Ograničenja upotrebe, kad je neophodno posavjetovati se s liječnikom, sljedeći su čimbenici:

• trudnoća;
• bolest bubrega;
• dob do 12 godina;
• dijete za mršavljenje;
• uzimanje antibiotika (brusnica pojačava njihov učinak).

To su samo oni slučajevi u kojima list brusnice može djelovati kao iscjelitelj, ako se pravilno uzima i kao razarač, ako se neznanjem ili nepromišljenošću ne uzmu u obzir popratne bolesti ili se pogrešno izračuna doza.

Nuspojave prilikom uzimanja lista brusnice

Ako se uzmu u obzir svi čimbenici i provodi prijem dekocija i infuzija nakon savjetovanja s liječnikom, provodi se test preosjetljivosti, ne bi trebalo biti nuspojava. Ali! A gdje se sakuplja sirovina? Kako se osušilo? Je li bilo pohranjeno?

Ako je mjesto sakupljanja i način skladištenja teško provjeriti, tada bi sivi, a ne tamnozeleni listovi trebali poslužiti kao signal da se ne smiju kuhati. Bolje je izgubiti novac (ne toliko) nego zdravlje i baciti loš lijek.

Pa čak i uz dugotrajnu upotrebu lišća brusnice kao diuretika, soli i druge korisne tvari potrebne za to ispiru se iz tijela.

Zaključak

Listovi brusnice imaju puno korisnih svojstava, koriste se u složenoj terapiji u liječenju mnogih bolesti. Čajevi i melemi od njih su jednostavno ukusni! Ali oni se mogu koristiti samo ako nema kontraindikacija ili preosjetljivosti. Bolje - pod nadzorom liječnika.

Preporučeni unosi

Vrt brusnice: sadnja i njega

Lingonberry: fotografija bobica

List brusnice tijekom trudnoće

Korisna svojstva brusnice

Kako brusnica utječe na krvni tlak

Kako brzo razvrstati brusnice od smeća

Koja je razlika između brusnice i brusnice

Čuvanje brusnica

Gdje raste borovnica u Rusiji