Teneur
Choucroute Est un trésor de vitamines. Les vitamines des groupes A, C, B qu'il contient augmentent l'immunité humaine, préviennent le vieillissement des tissus et le développement de maladies gastro-intestinales. En plus des vitamines, le produit fermenté contient un grand nombre de bactéries lactiques, qui activent le travail du tube digestif, les saturent de micro-organismes bénéfiques et suppriment la microflore nocive. Ce sont des bactéries lactiques qui font un produit fermenté savoureux et sain à partir de légumes frais.
Vous pouvez préparer une choucroute de plusieurs manières. Par exemple, même dans les temps anciens, les légumes fermentés chinois avec l'ajout de vin blanc. Aujourd'hui, les femmes au foyer utilisent souvent des recettes classiques, mais il existe également des moyens «extravagants» d'acidifier le chou frais en ajoutant du miel, des pommes, des betteraves ou de l'ail. Nous essaierons de décrire les recettes les plus intéressantes et les secrets de cuisine plus loin dans la section. Après avoir examiné les options proposées, chaque femme au foyer sera sûrement en mesure de décider elle-même comment fermenter le chou à la maison, de sorte qu'il soit non seulement sain, mais aussi incroyablement savoureux.
Secrets d'une cuisine réussie
Après avoir décidé de cuisiner la choucroute, vous devez absolument connaître certains secrets. En effet, parfois le non-respect d'une seule, à première vue, une nuance insignifiante peut conduire à la détérioration d'un produit frais. Ainsi, assez souvent, les ménagères obtiennent une salade de légumes visqueuse au lieu de choucroute croustillante. Afin d'éviter de telles surprises désagréables, les règles suivantes doivent être respectées:
- Pour le marinage, vous ne devez choisir que des variétés tardives de chou. Les feuilles du légume doivent être aussi juteuses que possible.
- Il vaut mieux déchiqueter le chou en morceaux, 5 mm d'épaisseur. Dans ce cas, les morceaux de légume resteront croustillants après la fermentation.
- Il est strictement interdit d'utiliser du sel iodé pour la culture starter.
- La fermentation du produit peut être effectuée dans des bocaux en verre, des récipients émaillés. Vous ne pouvez pas fermenter les légumes dans des seaux ou des casseroles en aluminium, car ce métal réagit avec l'acide libéré.
- Le chou mariné à la maison doit avoir lieu à une température de + 20- + 240C. Le dépassement du seuil de température peut rendre le chou visqueux. Température inférieure à +200C ralentira le processus de fermentation.
- Chou fermenté à la maison, il ne réussira que si, pendant la fermentation, remuez ou percez périodiquement avec un couteau, un bâton en bois. Le manque de ventilation minimale entraînera un produit moisi.
- La fermentation d'un légume à tête blanche est nécessaire sous pression. Cette règle est particulièrement vraie dans le cas de la fermentation sèche.
- Le stockage de la choucroute doit être effectué à une température de 0- + 20C. "Trouver" un tel régime de température peut être dans le réfrigérateur ou la cave. Il est pratique de stocker le produit fini dans de petits bocaux en verre.
Suivre ces règles simples vous permettra de cuisiner une choucroute incroyablement savoureuse et de la conserver longtemps - jusqu'à 9 mois. Parfois, pendant le stockage, de la moisissure commence à se former à la surface du produit fermenté. Vous pouvez empêcher sa propagation en saupoudrant une petite quantité de sucre ou de moutarde sur le chou.
La recette classique de la fermentation sèche
De nombreuses femmes au foyer novices ne savent pas comment faire elles-mêmes de la choucroute traditionnelle à la maison.Mais la recette de la fermentation classique est très simple et ne nécessite pas de produits extravagants. Donc, pour le levain, vous aurez besoin d'un légume blanc d'une quantité de 4 kg, 400 g de carottes douces et fraîches et 80 g de sucre et de sel chacun. Si vous le souhaitez, le cumin et les canneberges peuvent être inclus dans la recette.
Le processus de cuisson est simple:
- Le chou doit être lavé à l'eau et retiré des feuilles supérieures.
- Hachez-le en petites lanières de 4 à 5 mm d'épaisseur.
- Lavez et épluchez les carottes, puis râpez-les sur une râpe grossière.
- Salez le chou, frottez-le intensément avec vos mains pour que le légume donne du jus.
- Ajoutez des carottes et du sucre à l'ingrédient principal, ainsi que du cumin et des canneberges si vous le souhaitez. Remuez à nouveau tous les ingrédients et placez le produit frais dans le récipient de démarrage.
- Placez les légumes dans le récipient de démarrage hermétiquement. Appuyez sur le kaputa et couvrez-le de gaze propre.
- Conserver le récipient rempli à température ambiante pendant 3 jours, en remuant régulièrement ou en perçant le produit avec un couteau. Vous devez retirer la mousse obtenue 2 fois par jour.
- Pendant 4 jours supplémentaires, il est nécessaire de résister à la récolte d'hiver dans une pièce plus froide, où la température fluctue entre + 8- + 100DE.
- Mettez le produit fini dans de petits récipients de stockage et placez-les au réfrigérateur, à la cave ou sur le balcon.
Ce qui précède recette de choucroute utilisé par nos ancêtres. Ils l'ont fermenté dans d'énormes fûts de 200 litres afin de stocker ce produit utile pour une grande famille pendant tout l'hiver. Bien sûr, comment conserver la choucroute à la maison dans un tel volume aujourd'hui, il n'est pas clair, par conséquent, les femmes au foyer modernes préparent une quantité beaucoup plus petite de cette collation et la stockent sur le balcon ou au réfrigérateur. Dans le même temps, les traditions culinaires sont encore préservées dans de nombreuses familles de génération en génération.
Recettes originales pour la fermentation
Aujourd'hui, si vous le souhaitez, vous pouvez trouver diverses recettes qui donnent des recommandations détaillées sur la mise en œuvre d'une méthode particulière de récolte de la choucroute pour l'hiver. Parmi toutes les options de cuisson, il a été décidé de choisir les meilleures méthodes de levain éprouvées. Vous pouvez vous familiariser avec eux plus loin dans l'article:
Décapage en saumure
L'antipode de la méthode de marinage à sec est le marinage du chou dans la saumure. Cette méthode produit une collation très juteuse et croquante, réduisant les risques de formation de mucus.
Pour préparer 3 litres de choucroute, il vous faudra 2 kg de chou frais, 200 g de carottes, 50 g de sel et sucre, du laurier, une douzaine de grains de poivre noir et 1,5 litre d'eau. Le processus de cuisson comprend les étapes suivantes:
- Lavez soigneusement les légumes, hachez le chou en fines lanières, hachez les carottes sur une râpe grossière.
- Mélangez les légumes et tassez-les bien dans les bocaux.
- Faites bouillir de l'eau en ajoutant du sel et du sucre.
- Ajouter les feuilles de laurier et les grains de poivre aux pots remplis.
- Versez la saumure chaude préparée dans les bocaux.
- Fermentez le produit à domicile pendant trois jours.
- Percez-le avec un long couteau une fois par jour.
- Mettez le chou aigre dans des pots plus petits, couvrez et conservez au frais.
Cette méthode de fermentation convient même aux femmes au foyer inexpérimentées. La recette est facile à préparer et permet de fermenter rapidement et savoureusement un légume pour l'hiver.
Recette de miel
Lorsque vous ajoutez du miel, vous pouvez obtenir une choucroute particulièrement délicate. Cet ingrédient remplace le sucre et rend le produit encore plus utile. Le goût du miel peut être conservé dans le chou pendant toute la période hivernale.
Pour préparer la récolte d'hiver selon la recette proposée, vous aurez besoin de chou dans une quantité de 5 kg, 90 g de sel, 75 ml de miel naturel et 5-6 feuilles de laurier. Un tel ensemble de produits non standard vous permet de préparer une collation très savoureuse et saine. Le processus de cuisson lui-même comprend les étapes suivantes:
- Retirez les feuilles supérieures du chou. Hachez les têtes de chou.
- Saler le légume haché et bien broyer jusqu'à ce qu'il donne du jus.
- Dissoudre le miel dans l'eau. La quantité de liquide doit être réduite au minimum. Pour 75 ml de miel, seulement 50 à 60 ml d'eau suffisent.
- Ajouter la solution de miel à l'ingrédient principal, puis remuer.
- Mettez une feuille de laurier au fond des bocaux propres. Remplissez les contenants de chou en épaississant chaque nouvelle couche. Il est préférable de ne pas remplir complètement les bocaux, en laissant un peu d'espace pour l'accumulation de jus de chou.
- Laissez le chou dans la maison pendant 3 jours, à une température de + 20- + 240C. De telles conditions permettront au légume frais de fermenter plus rapidement.
- Égouttez l'excès de jus des bocaux en ne laissant qu'une petite quantité (le jus doit recouvrir la couche supérieure des légumes).
- Couvrez les bocaux remplis de couvercles en fer et stérilisez-les dans de l'eau bouillante à feu doux pendant 20 minutes.
- Enroulez les bocaux stérilisés, puis retournez-les et enveloppez-les dans une couverture.
La recette pour mariner le chou par stérilisation vous permet de conserver les préparations d'hiver dans le garde-manger sans prendre de place dans le réfrigérateur. Cette fonctionnalité est un avantage important de la recette.
Choucroute épicée
La choucroute peut être non seulement aigre, mais aussi assez épicée. Il existe de nombreuses recettes de marinades qui incluent l'ail ou le raifort, par exemple. Nous proposons aux ménagères de cuisiner une choucroute très épicée avec du raifort, de l'ail et des betteraves. Afin d'apprécier cette recette unique, vous devez essayer au moins une fois l'apéritif prêt à l'emploi.
Pour préparer du chou épicé pour l'hiver, vous aurez besoin directement de chou à raison de 4 kg, 400 g de betteraves, 2 têtes d'ail, 30 g de raifort (racine), 60 g de sucre et 80 g de sel. La recette consiste à utiliser de la saumure. Pour le préparer, vous avez besoin d'un litre d'eau.
Pour comprendre comment fermenter correctement le chou selon la recette proposée, vous devez vous familiariser avec les recommandations suivantes:
- Épluchez et hachez les betteraves crues et la racine de raifort. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une râpe grossière ordinaire ou une râpe à carottes coréenne.
- Épluchez les têtes d'ail et hachez-les avec un couteau ou passez dans une presse.
- Hachez finement le chou.
- Mélangez tous les légumes ensemble. Placez la pièce dans un récipient de fermentation, en la compactant soigneusement.
- Faites bouillir de l'eau, ajoutez-y du sucre et du sel. Remplissez les contenants de chou avec une solution chaude, mettez une charge (oppression) sur le dessus, si possible.
- 2 fois par jour, percez le chou avec un couteau pour éliminer les gaz générés lors de la fermentation.
- Si elle est bien cuite, la collation salée ne sera prête qu'après 7 jours.
La recette proposée vous permet de préparer un apéritif très savoureux et épicé d'excellente couleur. Une recette avec photo permet d'apprécier l'aspect inhabituel et très appétissant d'un tel produit.
Vous pouvez voir un exemple de la façon dont une hôtesse expérimentée sauce le chou rapidement et avec compétence à la maison dans la vidéo:
La vidéo proposée vous permettra d'évaluer visuellement la facilité de préparation de ce produit merveilleux, savoureux et sain.
Conclusion
Ainsi, l'article suggère plusieurs façons différentes de cuisiner la choucroute. En se concentrant sur les préférences personnelles et les capacités culinaires, l'hôtesse doit choisir indépendamment la meilleure option de cuisine pour elle-même. Dans le même temps, il est important de suivre les règles de base et les secrets de la fermentation, qui vous permettront de préparer un produit savoureux et naturel sans gâcher les légumes.
