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Presque personne n'a jamais entendu parler des avantages des baies sauvages. Mais pendant la grossesse, des plantes telles que les canneberges et les airelles rouges deviennent non seulement des composants importants de l'alimentation, mais aussi des remèdes à base de plantes doux qui peuvent soulager de nombreux symptômes douloureux. Les canneberges pendant la grossesse, par exemple, peuvent remplacer un médicament pour au moins 10 affections douloureuses caractéristiques de cette période importante de la vie de chaque femme.
Est-il possible pour les femmes enceintes d'avoir des canneberges
Lorsqu'une femme n'apprend que les merveilleux changements qui peuvent bientôt changer complètement sa vie, elle peut au début ne pas être consciente du nombre de restrictions, y compris en matière d'alimentation, qu'elles comportent. Même si aucun problème de santé n'a été observé avant cette période, des symptômes désagréables, voire douloureux, peuvent apparaître. Et l'utilisation de pilules et d'autres médicaments en état de grossesse n'est catégoriquement pas recommandée. Et un tabou strict peut être imposé à de nombreux remèdes à base de plantes. Heureusement, cela n'a rien à voir avec les canneberges. Après de nombreuses études scientifiques, il a été prouvé que l'utilisation de la canneberge, contrairement à certaines autres plantes, n'a pas de contre-indications particulières pendant la grossesse. Bien sûr, il existe des diagnostics distincts dans lesquels il est préférable de s'abstenir de l'utiliser, mais ils ne sont en aucun cas directement liés à la grossesse et seront discutés plus en détail à la fin de l'article.
Il vaut la peine d'examiner de plus près la composition des canneberges, car il devient clair que la baie semble être spécialement créée pour les femmes enceintes.
- La teneur en vitamine C des canneberges est tout à fait comparable et dépasse même celle des agrumes, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire et a un effet positif sur les processus de régénération de l'organisme.
- Les formes de vitamine A, telles que la bêta-kératine et le rétinol, combattent activement les infections et agissent comme des antioxydants.
- La variété des vitamines B (B1, B2, B5, B6, B9), contenues dans les canneberges, vous permet de normaliser le travail des systèmes cardiovasculaire et nerveux, d'établir le cours des processus biochimiques dans le corps. Et la vitamine B9 ou l'acide folique peuvent empêcher le développement de malformations fœtales.
- La présence de vitamine K contribue à la normalisation des processus de coagulation sanguine et à la restauration du tissu osseux.
- La teneur en nombreux oligo-éléments, y compris des éléments rares comme le sélénium, le cuivre et le manganèse, améliore le fonctionnement de nombreux organes d'une femme enceinte et constitue une matière première utilisée pour la pose des organes d'une future personne.
Canneberges en début de grossesse
La première chose que presque une femme sur deux rencontre au cours des premiers mois de grossesse est l'intolérance à de nombreux aliments, ainsi que des nausées et une faiblesse qui apparaissent même sans aucune raison. Tous ces symptômes de toxicose pendant la grossesse peuvent être soulagés par la canneberge et ses produits: thé aux canneberges, boisson aux fruits, jus. Après tout, les canneberges atténuent non seulement la condition en raison de leur goût aigre et rafraîchissant, mais aussi, en raison de la teneur en fibres alimentaires, normalisent et stimulent la digestion.
Déjà dans les premiers stades de la grossesse, les femmes peuvent subir divers changements psychologiques, les sautes d'humeur sont caractéristiques. De nombreuses vitamines et minéraux qui composent les canneberges ont des effets antioxydants et calmants, améliorent la transmission de l'influx nerveux et normalisent le contexte émotionnel général. Ainsi, les femmes qui, dès les premiers jours de grossesse, ont introduit du jus ou du jus de canneberge dans leur alimentation quotidienne, n'ont pas peur de la dépression.
Dans les premiers stades de la grossesse, les problèmes qui étaient préoccupés avant cela se font souvent sentir. L'un d'eux est l'hypertension artérielle ou l'hypertension artérielle. Non seulement les canneberges, mais aussi sa sœur la plus proche, les airelles rouges, se caractérisent par d'excellentes propriétés diurétiques. Et la pression dans les vaisseaux dépend directement de la quantité de liquide dans le corps. Par conséquent, l'utilisation régulière de jus d'airelle-canneberge pour les femmes enceintes sera plus qu'utile, car en raison de l'élimination de l'excès de liquide, la probabilité de normalisation de la pression artérielle augmente.
Les propriétés diurétiques des canneberges seront très utiles pour l'œdème, ce qui est confirmé par de nombreuses critiques de femmes enceintes.
Canneberges de l'œdème pendant la grossesse
L'enflure est une chose très désagréable, bien que pour certaines femmes, ce soit presque un phénomène physiologique normal. Et avec le début de la grossesse, surtout à une date ultérieure, il est difficile d'imaginer la vie quotidienne sans œdème. Après tout, le fœtus, à mesure qu'il grandit et se développe, serre tous les tubules rénaux et, d'autre part, l'accumulation de liquide dans le corps est tout à fait naturelle - ces réserves devront compenser la perte de sang à venir lors de l'accouchement. Dans ces cas, les canneberges sont capables d'apporter une réelle aide, car, ayant un effet diurétique, elles réduisent la réabsorption de liquide dans les tubules rénaux.
Une autre chose est lorsque l'œdème survient en raison de certaines maladies, dont la plus dangereuse pour les femmes enceintes est la gestose ou, comme on l'appelle parfois, la toxicose tardive. L'œdème est l'un des signes de la pré-éclampsie, et c'est cette option qu'il faut exclure. D'autres signes de prééclampsie sont la présence de protéines dans le sang, une augmentation de l'hémoglobine et de la pression artérielle générale.
Il existe d'autres maladies, le plus souvent chroniques, qui peuvent provoquer l'apparition d'un œdème pendant la grossesse. Ce sont des varices, des problèmes rénaux ou cardiaques. Dans ces cas, les canneberges ou le jus de canneberge peuvent également aider et soulager l'enflure pendant la grossesse.
L'utilisation de canneberges est particulièrement efficace pour les œdèmes associés à des maladies des reins et du système urinaire. La recherche scientifique a montré que les substances contenues dans les canneberges empêchent les bactéries de se retenir sur les parois de la vessie et des reins. Un seul verre de jus de canneberge par jour peut servir de prophylaxie pour la cystite, la pyélonéphrite et l'urétrite.
La canneberge, en raison de la présence de flavonoïdes, renforce les parois des vaisseaux sanguins, augmente leur élasticité, ce qui signifie qu'elle aide avec les varices. Il contribue également à la circulation utéro-placentaire normale et, par conséquent, au bon développement du bébé.
Les bienfaits du jus de canneberge pendant la grossesse
Bien que les canneberges se conservent bien - elles peuvent être conservées au réfrigérateur jusqu'à 3-4 mois, mais ses baies sont trop acides pour être utilisées comme remède pour toutes les affections décrites ci-dessus.Mais le jus de canneberge est la boisson la plus appropriée pour les femmes enceintes, qui peut et doit être consommée régulièrement s'il n'y a pas de contre-indications appropriées.
Jus de canneberge en début de grossesse
Avec le début de la grossesse chez la femme, en règle générale, l'immunité est affaiblie et le risque d'attraper une maladie du rhume augmente. À en juger par les nombreuses critiques, l'utilisation de jus de canneberge pendant la grossesse peut non seulement soulager rapidement les principaux symptômes du rhume (fièvre, maux de tête, sécheresse de la bouche), mais aussi servir de prévention de diverses maladies infectieuses du rhume.
À ce jour, les maladies du tractus gastro-intestinal sont devenues très «plus jeunes» et de nombreuses femmes, même en début de grossesse, font face à leur exacerbation, qui peut également être aidée par la canneberge. En raison de l'effet antibactérien impressionnant du jus de canneberge, de nombreux agents pathogènes meurent dans certaines formes de colite et de gastrite. Même les femmes qui n'ont pas connu de problèmes d'estomac auparavant peuvent souffrir de constipation ou d'autres troubles. Inclure les canneberges dans votre alimentation habituelle aidera à prévenir ou à résoudre ces problèmes assez facilement.
Jus de canneberge en fin de grossesse
Dans la seconde moitié de la grossesse, le jus de canneberge devient une boisson tout simplement irremplaçable, car de nombreux problèmes avant le début de l'accouchement peuvent être aggravés.
Les canneberges ont la capacité de fluidifier le sang et d'empêcher la formation de caillots. Et c'est une propriété très importante qui sert à prévenir la thrombose des artères placentaires - un phénomène dangereux qui peut entraîner une fausse couche spontanée.
On a déjà évoqué les propriétés bactéricides et anti-inflammatoires du jus de canneberge. Il est intéressant de noter que les substances précieuses incluses dans sa composition détruisent également les bactéries et les microbes dans la cavité buccale, empêchant le développement de caries et de maladies parodontales.
Quant à la recette d'un jus de canneberge curatif pour les femmes enceintes, elle est d'une simplicité inhabituelle.
- 300 à 400 g de canneberges fraîches sont rincées à l'eau froide et broyées dans un plat non oxydant à l'aide d'un poussoir en bois, les transformant en purée.
- À l'aide d'un tamis en plastique ou de plusieurs couches de gaze, filtrez le gruau en pressant le jus de canneberge dans un récipient séparé.
- La peau restante avec les graines est versée dans 1,3 litre d'eau et portée à ébullition.
- Une boisson chaude aux canneberges est filtrée et 170 à 180 g de sucre y sont dilués.
Commenter! Pour augmenter l'utilité du jus de canneberge, le bouillon est d'abord refroidi, puis 150 à 200 g de miel y sont dissous. - Après refroidissement, le bouillon est mélangé avec du jus de canneberge pré-pressé et agité - le jus de canneberge est prêt.
Une boisson encore plus utile pendant la grossesse est le jus de canneberge-airelle. Parce que l'airelle a des propriétés très similaires, la feuille d'airelle a un effet encore plus fort sur les maladies rénales et l'œdème.
Il est préparé selon une recette similaire:
- Pressez le jus de 200 g de canneberges et 200 g d'airelles.
- À la pulpe restante des baies, ajoutez 100 g de feuille d'airelle et versez les 2 litres d'eau.
- Porter à ébullition, cuire 5 minutes, ajouter 200 g de sucre et insister sous le couvercle jusqu'à ce qu'il refroidisse.
- Mélangé avec du jus de baies pressé.
Il est également facile de faire du jus de canneberge surgelé pour les femmes enceintes:
- Vous pouvez sortir les canneberges du congélateur, les décongeler puis les cuire selon la recette.
- Et vous pouvez le rendre encore plus facile: versez les canneberges surgelées avec de l'eau bouillante, pétrissez avec un mélangeur, ajoutez du sucre. La purée obtenue est ajoutée au thé ou à l'eau bouillie au goût.
Jus de canneberge pendant la grossesse de l'œdème
On a déjà beaucoup parlé des avantages extraordinaires de la consommation de canneberges pour lutter contre l'œdème pendant la grossesse. De nombreuses critiques confirment que c'est l'utilisation de jus de canneberge qui a soulagé l'inconfort causé par l'œdème. Dans les cas plus graves, une boisson complexe airelle-canneberge aide, dont la préparation est décrite ci-dessus. Bien sûr, dans tous les cas, une consultation obligatoire avec un médecin est nécessaire, mais ces boissons, surtout en fin de grossesse, peuvent remplacer l'eau ordinaire et divers thés, jus et compotes.
S'il y a des contre-indications à l'utilisation du sucre, vous pouvez le remplacer par du miel ou du fructose lors de la préparation d'une boisson aux fruits de canneberge. Un bon substitut au sucre serait de la purée de banane écrasée avec un mélangeur ou des dattes hachées ajoutées aux boissons aux fruits.
Contre-indications
Pour toutes ses caractéristiques utiles, les canneberges ont également des contre-indications, dans lesquelles sa consommation doit être limitée.
- Dans les maladies aiguës de l'estomac, du foie ou des intestins, en particulier dans lesquelles l'acidité est augmentée.
- Si diagnostiqué - entérocolite.
- En présence d'une pression artérielle basse, car les canneberges ont la capacité de la réduire et la condition peut s'aggraver.
- Dans de très rares cas, une allergie aux canneberges est possible.
Conclusion
Pendant la grossesse, les canneberges peuvent servir de médicament naturel et pratiquement inoffensif pour de nombreuses maladies, y compris les maladies chroniques, dans lesquelles elles peuvent considérablement atténuer la maladie.
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