Propriétés utiles de l'airelle

Les bienfaits et les inconvénients de l'airelle rouge pour la santé sont incomparables. Il n'y a pas beaucoup de contre-indications pour manger des baies. Certes, les feuilles sont un médicament assez puissant, tout le monde ne peut pas boire de décoctions et d'infusions. Mais si vous les prenez sous la direction d'un médecin, ne dépassez pas les doses, prenez des pauses, vous pouvez remplacer certains médicaments coûteux et toxiques par une boisson au goût agréable.

Composition et valeur nutritionnelle de l'airelle rouge

Outre le fait que l'airelle est savoureuse, a une longue durée de conservation et convient à la confiture, aux jus de fruits, aux desserts, aux accompagnements, elle possède un certain nombre de propriétés médicinales. C'est l'une des baies de tourbière les plus riches en vitamines, micro-éléments et acides organiques.

La composition chimique de l'airelle rouge

Selon le lieu de croissance et selon qu'il s'agit d'une baie cultivée ou récoltée dans des conditions naturelles, la composition chimique de l'airelle rouge peut varier, et de manière significative. Mais dans tous les cas, la culture est riche en substances vitales pour le corps humain.

Tout d'abord, il faut noter la teneur élevée en différents acides organiques dans les baies, allant de 2,5 à 3% de matière sèche:

• citron (1,3%);
• pomme (0,3%);
• benzoïque (0,05-0,2%);
• vin;
• salicylique;
• ursolique;
• oxalique;
• acétique;
• glyoxylique;
• pyruvique.

Les polysaccharides, qui sont la principale source d'énergie pour l'homme, sont représentés par les fibres (1,8%) et les pectines (0,8-1,0%).

Les composés phénoliques (y compris les tanins) dans les baies d'airelles contiennent 0,3-0,6%, ce sont des substances biologiquement actives:

• anthocyanes;
• les leucoanthocyanines;
• catéchines;
• les flavonols;
• acides phénoliques.

L'airelle est également utile pour le corps humain en raison de la riche composition minérale des baies.Certes, la quantité d'éléments et d'oligo-éléments dépend des conditions dans lesquelles la culture a grandi. Selon les données du candidat aux sciences biologiques T.V. Kurlovich, qui étudie les airelles rouges depuis de nombreuses années, la baie contient environ (mg / kg):

• calcium (94,6);
• phosphore (44,52);
• cuivre (32,25);
• magnésium (22,4);
• fer (11,17);
• baryum (1,505);
• strontium (1,118);
• titane (0,245);
• zinc (0,159);
• plomb (0,108);
• nickel (0,065);
• tungstène (0,053);
• étain (0,053);
• chrome (0,025);
• molybdène (0,02);
• argent (0,016).

De plus, la culture contient:

• azote - 0,45-0,77%;
• potassium - 0,43-0,61%;
• manganèse - 70-83 mg%;
• sodium - 17 à 40 mg%;
• bore - 0,12-0,36 mg%.

La douceur des baies est donnée par le glucose, le fructose et le saccharose, dont la part totale est de 8 à 12%. Les fruits mûrs contiennent de l'arbutine.

Quelles vitamines sont contenues dans les airelles rouges

Les propriétés curatives de l'airelle rouge ne sont pas des moindres dues aux vitamines contenues dans la baie. En fonction du lieu de croissance, il contient (selon T.V. Kurlovich):

• vitamine C - de 5 à 30 (!) mg%, bien que le plus souvent sa quantité ne dépasse pas 18 mg%;
• Vitamines B - jusqu'à 0,03 mg%;
• vitamine E - 1 mg%;
• provitamine A - de 0,05 à 0,1 mg%;
• vitamine K.

Teneur en calories de l'airelle

Pour 100 g d'airelles, la teneur en calories n'est que de 39,3 kcal pour les fruits frais et de 42,2 kcal après congélation. Cela fait des baies un produit indispensable pour toutes sortes de régimes visant à perdre du poids. Dans le même temps, l'airelle rouge n'est pas seulement un agréable complément hypocalorique. Il fournit au corps de nombreuses vitamines et autres substances utiles, dont le manque survient nécessairement lorsque la liste des aliments consommés est limitée.

Les bienfaits de l'airelle rouge pour le corps humain

La médecine officielle utilise les propriétés médicinales des baies d'airelles pour aider à guérir de nombreuses maladies. Cela est dû à la composition chimique du fruit. Les médecins ne considèrent les congés que comme un médicament. Dans le même temps, les guérisseurs traditionnels proposent de nombreuses recettes contenant des baies.

Bien sûr, l'airelle est utile pour tous ceux qui n'ont pas de contre-indications. Même si une personne ne pense pas au traitement et mange simplement des baies ou boit du thé avec des fruits ou des feuilles, elle reçoit une dose importante de vitamines et de minéraux. Et cela a un effet positif sur l'état du corps.

Mais les propriétés bénéfiques et les contre-indications des baies d'airelles peuvent différer légèrement selon le sexe ou l'âge de la personne qui les utilise.

Propriétés utiles et contre-indications de l'airelle rouge pour les femmes

L'airelle est bonne pour les femmes de tous âges. Curieusement, les baies aident avec les règles maigres et lourdes. Bien sûr, ils ne peuvent pas remplacer les médicaments.Avant de limiter le traitement à la prise d'airelles, vous devez consulter un médecin - après tout, les irrégularités menstruelles peuvent être causées par un certain nombre de maladies graves. Mais si le médecin l'a approuvé, les baies ou les boissons aux fruits, prises pendant au moins une semaine, peuvent soulager les spasmes et réduire la douleur.

Les airelles pendant la ménopause peuvent être un véritable salut. Prendre des baies, fraîches et séchées, congelées, trempées, transformées en jus ou en boisson aux fruits, peut:

• normaliser l'état du système nerveux;
• réduire la transpiration;
• sert de prévention de la congestion veineuse;
• aide à faire face aux bouffées de chaleur.

Pour les femmes enceintes, le médecin prescrit souvent des baies comme diurétique naturel doux qui soulage le gonflement et sature le corps avec des micro-éléments utiles.Mais dans de rares cas, l'airelle rouge peut nuire à l'enfant, vous ne devez donc pas la prescrire vous-même. Il est nécessaire d'utiliser les baies avec une extrême prudence pendant l'allaitement - le bébé n'est plus protégé par le placenta et tout ce que maman mange lui va.

Airelle rouge: propriétés utiles et contre-indications pour les hommes

Les avantages de l'airelle rouge pour les hommes sont principalement dus à la capacité de soulager la prostatite. Même s'il n'y a pas encore de problèmes, à partir de l'âge mûr, il est utile de boire de l'eau d'airelle, du thé ou de manger des baies par cours de 10 à 14 jours avec une pause, pas moins d'un mois. Naturellement, il est préférable de consulter un médecin - après tout, les maladies de la prostate sont parfois accompagnées d'une lithiase urinaire. Et dans ce cas, le médecin doit évaluer les avantages et les inconvénients des airelles rouges pour le corps de l'homme.

Le sexe fort souffre de stress et de névroses aussi souvent que le plus faible. Il préfère seulement ne pas l'admettre, ne pas se défouler, mais tout garder pour lui. Les baies, les boissons aux fruits, le thé aideront à mettre de l'ordre dans le système nerveux. Même quelques cuillères de confiture ont des pouvoirs de guérison.

À quel âge les airelles rouges pour les enfants

Des discussions sont en cours sur ce sujet. Même les médecins ne peuvent s'entendre entre eux sur l'âge auquel ils peuvent donner des airelles aux enfants. Certains soutiennent qu'à partir de trois ans, d'autres à partir de douze ans.

Probablement, tout dépend de la santé de l'enfant, ainsi que des caractéristiques de son développement. Dans tous les cas, même les baies, dont l'effet sur le corps est beaucoup plus faible que les feuilles, doivent d'abord être administrées à petites doses. Et si l'enfant est malade ou si les parents veulent qu'il prenne des cours d'airelles à des fins médicinales, vous devriez d'abord consulter un médecin.

Les enfants reçoivent des baies:

• comme diurétique;
• des allergies (après vérification de la tolérance des airelles);
• pour le rhume en tant qu'agent anti-inflammatoire et abaissant la température;
• dans le complexe de traitement du diabète sucré;
• pour le renforcement général du corps.

Il ne faut pas oublier que les enfants doivent manger de plus petites portions de fruits que les adultes. En outre, les baies sont créditées des propriétés d'améliorer l'effet des antibiotiques - cela doit être rappelé avec une thérapie complexe.

Ordonnance pour l'énurésie nocturne

Malgré le fait que les airelles rouges soient un diurétique (diurétique) bien connu, la médecine traditionnelle les utilise pour l'énurésie infantile. Pour cela, 2 cuillères à soupe. des cuillères à soupe de parties égales de baies séchées et de feuilles sont versées avec deux verres d'eau bouillante, infusées pendant 10 minutes, puis refroidies et filtrées.

La moitié de la perfusion est bu pendant la journée, la seconde - le soir, mais au plus tard à 17h00.

À quoi sert l'airelle rouge?

En plus du fait que l'airelle est utilisée comme fortifiant, vitamine, astringent, diurétique et sédatif, elle est prescrite dans le traitement complexe de diverses maladies. Les feuilles de la plante peuvent agir comme un médicament indépendant - leur effet est beaucoup plus fort et est reconnu par la médecine officielle. Mais les baies ont moins de contre-indications, en petites quantités, vous pouvez les manger sans consulter un médecin.

Avec un rhume

Les airelles rouges pour le rhume sont utilisées en raison de la grande quantité de vitamine C, des propriétés antipyrétiques, antimicrobiennes et antiseptiques. De plus, les baies contiennent de nombreuses autres vitamines et nutriments qui aident à activer les propriétés protectrices du corps.

Thé froid

Le conseil le plus simple et le plus inoffensif est de boire du thé aux airelles avec du miel ou du sucre dès les premiers signes d'un rhume. Pour ce faire, pétrissez une cuillère à soupe de baies avec la même quantité d'édulcorant, versez de l'eau bouillante, remuez. Lorsque la boisson devient potable, elle est consommée en interne jusqu'à ce qu'elle refroidisse.

Morse pour les rhumes

Si une maladie du rhume est "oubliée", vous pouvez préparer une boisson aux fruits et la boire 1 à 1,5 verres par jour. Pour ce faire, versez un verre de baies avec de l'eau dans un rapport de 1: 2, portez à ébullition, ajoutez 5 cuillères à café de sucre (pas de miel!), Laissez mijoter à feu doux pendant un quart d'heure, filtrez.

De la température

Les airelles rouges peuvent faire baisser la température avec un rhume. Si une personne a mal à la gorge, vous devez consulter un médecin - il vous prescrira des médicaments pour guérir la maladie sous-jacente. Peut-être que le complexe de mesures de la température de l'airelle rouge sera également inclus.

Jus d'airelle-betterave

Cette boisson aux fruits abaissera non seulement la température, mais augmentera également l'hémoglobine, saturera le corps en vitamines et micro-éléments. Les betteraves adoucissent l'action des airelles, la boisson peut être bu même par les patients à forte acidité.

Pour 250 g de baies fraîches ou trempées, vous devez prendre la même quantité de betteraves rouges, 750 ml d'eau, 50 g de miel.

Les airelles sont hachées avec un mélangeur ou d'une autre manière, versées avec de l'eau purifiée refroidie et mises sur un petit feu, portées à ébullition. Éteignez, insistez 30 minutes.

Les betteraves sont lavées, pelées, tordues dans un hachoir à viande. L'airelle est ajoutée à l'infusion, bouillie. Lorsque le bouillon a refroidi à 40 degrés, il est filtré à travers une étamine, combiné avec du miel.

Boire chaud pendant la journée, 100 ml 3-4 fois. Vous pouvez conserver un tel bouillon au réfrigérateur pendant trois jours au maximum. Mais il vaut mieux le faire frais tous les jours.

Recette simple pour la température aux framboises

Si la température n'est pas grevée de complications, un médicament savoureux peut être facilement préparé à partir d'airelles et de framboises surgelées. Une cuillère à soupe de fruits est placée directement dans une tasse, versée avec de l'eau chaude, du sucre ou du miel est ajouté au goût. Les baies doivent être légèrement écrasées - elles laisseront facilement le jus couler.

Boire 100 ml chauds trois fois par jour.

De la toux

La toux de l'airelle rouge aide bien - elle a des effets anti-inflammatoires et antimicrobiens. Mais la toux est différente.

Recette pour la séparation des expectorations

Pour faciliter la séparation des mucosités, du miel est ajouté au jus préparé pour l'hiver ou à partir de baies fraîches ou congelées au goût. Une cuillère à soupe de ce délicieux médicament est bu 6 à 8 fois par jour.

Recette contre la toux tuberculeuse

Les airelles rouges peuvent même modérer la toux tuberculeuse.

Prenez des parties égales de baies fraîches ou congelées et de miel, broyez. Prenez 2-3 cuillères à soupe. cuillères 3 ou 4 fois par jour. Lavez à l'eau tiède (pas chaude!).

Avec cystite

L'airelle pour la cystite est utilisée assez souvent. Bien sûr, l'effet des feuilles est plus fort que celui des baies. Mais vous n'avez pas toujours besoin d'un outil puissant. Les baies sont douces. Au début de la maladie, lorsqu'il semble qu'il est trop tôt pour aller chez le médecin, mais qu'une gêne est déjà ressentie, vous pouvez les prescrire vous-même.

Avec l'inflammation de la vessie, un soulagement après la prise de baies se produit:

• en raison de la teneur élevée en vitamine C anti-inflammatoire des fruits;
• en raison de la présence d'une arbutine antiseptique qui améliore l'écoulement de l'urine;
• L'acide benzoïque présent dans la plante est également anti-inflammatoire.

Avec la cystite, vous pouvez préparer une boisson aux fruits de la même manière que celle décrite dans la recette du rhume.

Eau d'airelle pour la cystite

Un remède efficace est l'eau dans laquelle l'airelle rouge a été stockée. Les baies sont lavées, versées dans un bocal jusqu'au cou et versées avec de l'eau propre. Ainsi, ils peuvent être stockés tout l'hiver. L'eau, avec laquelle les baies sont versées, devient cicatrisante après 2 mois et n'a pratiquement aucune contre-indication.

Infusion d'airelles pour la cystite

Un verre de baies broyées est versé avec un litre d'eau bouillante, enveloppé dans une couverture chaude et insisté pendant 60 minutes. Ensuite, ils filtrent et boivent, mais pas plus de trois verres par jour.

Pour les reins

Les airelles rouges pour les reins doivent être prises avec prudence. Les baies, bien sûr, ne sont pas des feuilles, mais il existe des maladies dans lesquelles même elles peuvent être nocives.Vous ne pouvez pas manger d'airelles sans consulter un médecin:

• avec insuffisance rénale;
• la glomérulonéphrite;
• calculs rénaux.

L'effet thérapeutique des baies est dû à leurs effets antiseptiques et diurétiques. Ils activent les reins, et cela peut avoir plus qu'un simple effet positif. Avec les maladies infectieuses, les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires des baies aideront.

Vous trouverez ci-dessous les recettes d'eau aux airelles et de boissons aux fruits, mais vous pouvez les préparer comme décrit dans d'autres sections de l'article.

Morse pour maladie rénale

Pressez 50 ml de jus de baies fraîches ou congelées, diluez avec 150 ml d'eau bouillie. Ajoutez un édulcorant au goût, buvez 100 ml 3-4 fois par jour une demi-heure après avoir mangé.

Eau d'airelle pour les maladies rénales

Pas toujours, surtout chez les habitants des régions du sud, les airelles rouges sont en quantités telles qu'elles les trempent pour l'hiver et les conservent intactes pendant 2-3 mois. Et le médicament peut être nécessaire de toute urgence, et non lorsque la baie est infusée.

Un verre de fruits est échaudé, puis immédiatement versé avec deux parties d'eau purifiée froide pendant 7 heures. La perfusion froide obtenue est prise 30 minutes avant chaque repas, 100 ml.

De l'œdème

L'airelle rouge aide à lutter contre l'œdème en raison de ses propriétés diurétiques. Les baies ont un effet plus doux que les feuilles, elles peuvent être prises seules en 10 à 14 jours. Mais seulement si la personne n'a pas d'intolérance, d'hypotension, de calculs ou de lésions rénales graves.

Avec l'urine, les sels sont excrétés du corps, grâce auxquels le liquide est retenu dans le corps. Il est important ici de ne pas en faire trop et de ne pas se déshydrater ou de lessiver tous les oligo-éléments et vitamines bénéfiques.

Décoction pour l'œdème

Pour réduire le gonflement, les baies sèches et les feuilles d'airelles sont mélangées dans des proportions égales. Versez deux cuillères à café avec un verre d'eau bouillante, faites cuire 15 minutes. Refroidir, filtrer, boire pendant la journée.

Délicieuse boisson aux fruits pour l'œdème

Cette recette est assez simple, mais la boisson aux fruits s'avère saturée, les personnes à forte acidité ne doivent absolument pas la boire. Pour ceux dont le corps n'est pas habitué à l'utilisation constante de baies de marais, il est préférable de consulter un médecin.

Trois verres de baies d'airelles sont pétris, versés avec un litre d'eau, agités et bouillis à feu doux. Ajouter le zeste d'un citron, la vanilline, la cannelle et le sucre au goût. Éteignez le feu, refroidissez la boisson, filtrez.

Avec lithiase urinaire

L'airelle rouge pour la lithiase urinaire n'est pas utilisée pour le traitement. Il est capable d'éliminer le sable, d'empêcher d'autres dépôts de sel. Une bonne baie pour la prévention de la formation de calculs rénaux. Mais s'ils sont déjà là, une consommation incontrôlée non seulement de feuilles, mais également d'un grand nombre de fruits peut nuire à la santé.

Les baies ont un effet diurétique, la pierre peut bouger et bloquer l'uretère. Cela conduit à une douleur intense, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Est-il possible de manger des baies avec des calculs rénaux? Si une personne vit dans une région où poussent les airelles rouges, quelques fruits, voire une douzaine de fruits, ne feront pas beaucoup de mal, ainsi qu'une gorgée de jus. Mais il ne peut être question de manger suffisamment de baies. Pour les personnes pour qui l'airelle rouge est exotique, il vaut mieux s'abstenir et consulter au préalable un néphrologue.

Avec gastrite

Vous pouvez utiliser les airelles rouges pour la gastrite uniquement avec une acidité normale ou faible.

Dans les maladies du tractus gastro-intestinal, l'airelle rouge aide en raison de la présence de tanins, soulage l'inflammation et a un effet antispasmodique. La teneur élevée en divers acides rend impossible l'utilisation de baies et de feuilles pour les personnes sujettes à une acidité élevée.

Eau d'airelle pour la gastrite

Avec une gastrite à acidité normale ou faible, ils boivent de l'eau d'airelle préparée selon l'une des recettes décrites ci-dessus. Prendre 100 ml 4 fois par jour.

Jus pour gastrite à faible acidité

Cette recette ne convient qu'aux personnes dont l'acidité gastrique est faible. Ajoutez une cuillère à soupe de miel à un demi-verre de jus. Boire pendant la journée pour 3 doses - avant les repas ou 30 minutes après les repas.

Avec pancréatite

Airelles rouges pour la pancréatite - l'inflammation du pancréas ne peut être utilisée que pendant la rémission.

Pourquoi ne pouvez-vous pas manger des airelles rouges avec une pancréatite aiguë?

1. Les baies stimulent la sécrétion d'enzymes, qui ne sont pas déjà libérées dans le duodénum. Ils se digèrent dans le pancréas et le détruisent.
2. Les airelles rouges contiennent de nombreux acides qui irritent la muqueuse gastro-intestinale.
3. La coquille du fruit est mal digérée, retenue dans l'estomac et les intestins. Et cela viole le premier des principes du traitement de la pancréatite - la faim, le froid et le repos.

Même pendant la période de rémission, il est préférable d'utiliser non pas des baies fraîches, mais des compotes, de la gelée, des puddings, des gelées, ou mettre une cuillerée de confiture dans le thé. Si vous voulez vraiment des airelles rouges, elles commencent à les manger avec 1 à 2 fruits, atteignent un demi-verre et s'arrêtent là.

Kissel pour restaurer le corps après une période aiguë

Mais lorsque la maladie commence à lâcher prise, vers la deuxième semaine, vous pouvez utiliser de la gelée avec des airelles bien bouillies, sucrées avec un édulcorant. Ils étanchent la soif, aident à soulager les crampes et redonnent de la force. L'airelle accélérera la régénération du pancréas et soulagera l'inflammation.

Jus d'airelles pendant la rémission

Avec la pancréatite chronique, il est permis de ne boire que du jus fraîchement préparé (cela est possible à partir de baies congelées). Il est dilué 1: 1 avec de l'eau, adouci avec un édulcorant autorisé, bu 2 fois par jour pendant ½ tasse. Cela aidera à empêcher l'inflammation du pancréas de se développer.

Avec la maladie des calculs biliaires

L'airelle rouge pour la cholélithiase ne doit être utilisée que sur prescription et sous la surveillance d'un médecin. Vous pouvez facilement trouver des recettes dans lesquelles les «guérisseurs» conseillent de boire du jus, de manger des baies fraîches et de ne pas faire attention à la douleur dans l'hypochondre droit pendant 10 à 12 jours. Comme, de petits cailloux sortent.

Mais que se passerait-il si le grand partait ou si le petit bloquait la voie biliaire? A ce moment, le patient estime que puisque 12 jours ne se sont pas écoulés, il doit endurer. Il est donc possible non seulement d'être sur la table d'opération ... De plus, même la libération de petits calculs peut finir par se coincer dans la voie biliaire.

Oui, l'airelle a la capacité d'accélérer la régénération, de réduire l'inflammation, de soulager les spasmes. Mais cela augmente aussi l'écoulement de la bile! Cela en soi augmente l'irritation de la vésicule biliaire, de l'estomac et des intestins déjà enflammés.

Avec la goutte

L'airelle pour la goutte, l'arthrite, l'ostéochondrose, les rhumatismes se prend de la même manière. Il est impossible de traiter la douleur, l'inflammation des articulations, en s'appuyant uniquement sur les propriétés anti-inflammatoires des baies. Les fruits de l'airelle devraient être inclus dans une thérapie complexe, mais pas le remplacer.

Les thés, les décoctions et les infusions de baies pour le traitement et la prévention des exacerbations de maladies du système musculo-squelettique doivent être bu chauds.

Thé anti-inflammatoire aux airelles

Prenez une partie de fruits d'airelles séchées, de feuilles de drupe et d'herbes d'origan, 2 parties de framboises sèches.Une cuillère à café du mélange avec une lame est versée avec un verre d'eau bouillante, portée à ébullition, versée dans un thermos ou bien enveloppée, a insisté pendant 60 à 90 minutes.

Prendre chaud, 1 à 2 verres par jour, en ajoutant un édulcorant au goût. Pour les femmes enceintes, en raison de la présence d'origan, une telle boisson ne peut être consommée qu'après avoir consulté un médecin.

Jus d'airelles pour la goutte et l'arthrite

Il est préparé de la même manière que pour la gastrite à faible acidité - une cuillère à soupe de miel est dissoute dans un demi-verre de boisson. Il vous suffit de boire le jus pendant la journée, quel que soit le repas.

Airelle pour perdre du poids

Vous pouvez souvent trouver des conseils pour manger des airelles rouges dans les régimes visant à perdre du poids. Oui, la baie a une faible teneur en calories. Mais même si une personne n'a pas de contre-indications, avant d'inclure les airelles rouges dans le menu, vous devez réfléchir.

Si le régime consiste en le fait que vous ne pouvez pas manger certains aliments, alors que le reste peut être consommé en quantité illimitée, les airelles rouges vous seront utiles. Mais si la quantité de nourriture prise est minime et calculée en portions, un homme ou une femme qui a inclus une délicieuse baie dans son alimentation peut le regretter grandement.

Le fait est que l'airelle rouge stimule l'appétit. Dans le premier cas, vous pouvez remplir votre estomac de chou ou de betteraves bouillies (bien, ou d'autres aliments autorisés). Dans le second, vous devrez endurer. Ainsi, afin d'éviter les souffrances mentales et physiques, il est préférable de consulter un nutritionniste.

Et, en général, les airelles rouges avec un régime peuvent compenser le manque de vitamines et d'autres nutriments dans le corps, causé par la restriction de la gamme d'aliments utilisés dans les aliments.

L'utilisation de l'airelle rouge en cosmétologie

Les baies d'airelles sont utilisées en cosmétologie en raison de:

• teneur élevée en substances biologiquement actives;
• l'acide benzoïque, qui a des propriétés anti-pourriture;
• une grande quantité de vitamines et de minéraux;
• propriétés anti-inflammatoires, désinfectantes et astringentes;
• effet tonique.

Mais les baies de l'airelle sont denses, il est difficile de les pétrir rapidement. Vous devrez utiliser un poussoir, puis essuyer à travers un tamis ou un mélangeur.

Masques pour le visage aux airelles

L'airelle peut:

• soulager l'inflammation et l'irritation;
• hydrater la peau du visage;
• renforcer l'épiderme;
• prévenir le vieillissement cutané et l'apparition des rides;
• stimuler les processus métaboliques;
• pores étroits;
• fournissent à la peau des vitamines et minéraux essentiels.

Comment faire des masques faciaux

Les masques aux airelles sont fabriqués 2 fois par semaine pendant un mois. Ils sont appliqués sur un visage propre avec les doigts ou un pinceau en silicone, laissés pendant 15-20 minutes, lavés à l'eau tiède. Ensuite, ils se lavent le visage au frais pour que les pores rétrécissent.

Masque pour peau sèche

Une cuillère à soupe de pulpe d'airelle est bien mélangée avec une cuillère à café de crème sure et la même quantité d'huile végétale (de préférence de jojoba, d'olive ou de noix de coco).

Ce masque nourrit la peau, lisse les rides.

Masque pour peaux grasses

Battez la protéine, ajoutez 2 cuillères à soupe de pulpe d'airelle. Une fois le masque retiré, une crème nourrissante est appliquée sur le visage.

Cette procédure rétrécit les pores, sèche la peau et normalise l'activité des glandes sébacées.

Masque pour peaux normales à mixtes

Une cuillère à soupe de pulpe d'airelle est combinée avec la même quantité de jus de pamplemousse, puis de la farine de blé est ajoutée (assez pour obtenir un mélange épais).

C'est à la fois un masque rajeunissant et blanchissant.

Masques capillaires aux airelles

Les propriétés anti-inflammatoires, désinfectantes et astringentes de l'airelle rouge sont utilisées pour traiter les cheveux. Il aide à éliminer les pellicules, les démangeaisons. Les shampooings et revitalisants renforcent les cheveux, arrêtent la chute des cheveux, saturent en minéraux et vitamines. Mais les masques préparés de vos propres mains à partir de baies d'airelles fonctionnent mieux.

Pour renforcer et contre la chute des cheveux

Carottes finement râpées, un tiers de verre d'airelles fraîches ou surgelées hachées et 2 c. des cuillères à soupe d'huile de ricin sont soigneusement mélangées et appliquées sur les racines des cheveux. Couvrez la tête de cellophane (vous pouvez porter un bonnet de bain ou un bonnet spécial pour la douche), enveloppez-la avec une serviette éponge. Après 2 heures, le masque est d'abord lavé à l'eau puis au shampooing.

Masque pour la restauration des cheveux gravement abîmés

Gruau de 2 c. cuillères à soupe de baies d'airelles et la même quantité d'huile de ricin ou de bardane, 2 jaunes de poulet (ou 6 cailles) sont bien mélangés. Appliquer sur cheveux humides, envelopper de cellophane et une serviette éponge pendant 2 heures. Lavez vos cheveux d'abord à l'eau tiède, puis au shampooing.

Ce masque doit être fait une fois par semaine pendant 3 mois.

Contre-indications à l'utilisation des airelles rouges

Par rapport aux feuilles, les baies d'airelles ont moins de propriétés médicinales et de contre-indications. Leur action est douce, si les fruits ne sont pas consommés en grande quantité. On pense que s'il n'y a pas de contre-indications, sans préjudice de la santé et de la consultation d'un médecin, même les personnes pour qui l'airelle est une culture exotique peuvent manger un demi-verre de baies. Ceux qui sont habitués aux baies des marais depuis l'enfance en consomment en bien plus grande quantité.

En attendant, vous devez savoir quelles sont les contre-indications à l'utilisation des airelles rouges:

1. Avec des calculs rénaux ou de la vésicule biliaire, vous ne devriez certainement pas manger de baies sans consulter un médecin.
2. Les maladies du tractus gastro-intestinal à forte acidité excluent complètement l'utilisation des airelles rouges. Même avec une acidité normale, les ulcères doivent consulter un médecin.
3. En cas de pancréatite aiguë, vous ne devez en aucun cas manger non seulement des airelles rouges, mais également d'autres baies. En général, l'exacerbation de cette maladie implique le régime le plus sévère!
4. Avec de nombreuses maladies rénales, par exemple l'insuffisance rénale ou la glomérulonéphrite, une poignée de baies que vous vous autorisez peut se transformer en catastrophe.
5. L'airelle abaisse la tension artérielle. Les patients hypotendus ne peuvent pas en manger.
6. Avant de donner des baies à un enfant, vous devez consulter un médecin, effectuer un test de sensibilité. Vous devez commencer à prendre des airelles avec 1-2 fruits, en augmentant progressivement la dose. Le médecin doit déterminer le nombre maximal de baies autorisé pour un enfant, mais la dose ne doit pas dépasser un demi-verre.
7. Les femmes enceintes devraient consulter un médecin avant de prendre des airelles rouges - dans certains cas, les baies peuvent nuire au bébé.
8. Pendant l'allaitement, la consommation d'airelles doit être convenue avec un médecin, sinon l'enfant peut souffrir de constipation, de déshydratation et d'autres problèmes.
9. Période postopératoire.
10. Intolérance individuelle.

Test d'hypersensibilité

Avant de manger des airelles pour la première fois, un test simple doit être fait, car il n'y a pas d'aliments 100% hypoallergéniques. Pour ce faire, un bandage est humidifié dans du jus dilué avec de l'eau, noué autour du poignet. Si l'urticaire, les démangeaisons, l'irritation ou toute autre réaction négative n'apparaissent pas dans les 10 minutes, vous pouvez commencer à manger des baies. Pour la première fois, il est préférable de vous limiter à 1-2 pièces, à l'avenir, leur nombre pourra être progressivement augmenté.

À quoi d'autre devez-vous faire attention? Premièrement, on pense que les airelles augmentent les effets des antibiotiques. Deuxièmement, cela augmente l'appétit, donc la faible teneur en calories des baies n'est pas une raison pour les inclure immédiatement dans l'alimentation.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients pour la santé de l'airelle rouge, malgré la longue liste de contre-indications, sont incomparables. Souvent, les médecins prescrivent des baies même pour les maladies qui figurent sur la liste des interdictions. Ils calculent eux-mêmes la posologie et l'heure d'admission, en fonction du poids du patient, des maladies concomitantes. De plus, l'origine des baies est d'une grande importance - c'est une chose de collecter des fruits de manière indépendante dans un endroit écologiquement propre, et une autre de les acheter de vos mains ou dans un point de vente au détail.

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