Teneur
La phytothérapie est un moyen efficace de maintenir l'immunité. Les bienfaits pour la santé de certaines plantes sont également reconnus par la médecine officielle. L'un des remèdes populaires les plus efficaces est l'églantier pour l'immunité. Les thés, décoctions, infusions correctement préparés aident à survivre à la saison des rhumes, des infections virales «sans pertes» et renforcent le corps dans son ensemble, offrant une protection contre d'autres maladies. Cependant, même ces moyens apparemment inoffensifs ont des contre-indications, vous ne pouvez donc pas les «prescrire» vous-même - vous devez consulter un médecin.
Propriétés utiles de l'églantier pour l'immunité
C'est une plante médicinale dont toutes les parties sont largement utilisées en médecine traditionnelle. L'effet de renforcement général pour le corps dans son ensemble et les bienfaits de l'églantier pour l'immunité sont fournis par des doses «choc» de vitamines, de macro et de micro-éléments.
La plante est le «recordman» de la teneur en vitamine C. Ses principales sources sont le citron, la canneberge et le cassis, mais la concentration dans les cynorrhodons est beaucoup plus élevée (650 mg pour 100 g). Il contient également d'autres vitamines nécessaires au maintien de l'immunité:
- A - active le métabolisme, est nécessaire pour maintenir l'acuité visuelle;
- E - renforce la défense du corps contre les effets des facteurs environnementaux négatifs et des radicaux libres, aide à préserver la jeunesse pendant longtemps;
- groupe B - sans eux, l'échange de protéines, de graisses et de glucides est impossible, ils restaurent et maintiennent une apparence saine de la peau, des cheveux et des ongles.
La rose musquée est un excellent remède pour maintenir et renforcer le système immunitaire
Comment cuisiner et boire des cynorrhodons pour l'immunité chez les adultes
Il existe de nombreuses recettes pour cuisiner des cynorrhodons pour maintenir l'immunité. Mais il convient de rappeler que c'est loin d'être un remède inoffensif. Par conséquent, vous ne pouvez pas vous «attribuer» des infusions, des thés, des décoctions. Ils ne sont pris qu'après consultation d'un médecin. Aussi, une mauvaise idée qui ne contribue pas à renforcer le système immunitaire serait d'abuser des fonds, d'augmenter la durée recommandée du parcours d'admission.
Teinture
La teinture de rose musquée pour renforcer l'immunité est fabriquée uniquement à partir de baies fraîches et mûres. Ils doivent être suffisamment doux au toucher, avec une couleur rouge-orange uniforme. Collectez-les autant que possible de la «civilisation», en particulier des autoroutes, des entreprises industrielles, des grandes villes.
Pour préparer la teinture, vous aurez besoin d'un verre de fruits et de 500 ml de vodka (ou dilués avec de l'eau à la concentration désirée d'alcool éthylique). Les baies sont coupées en deux, transférées dans un récipient en verre opaque et versées avec de la vodka. Le récipient est scellé, laissé dans un endroit sombre et frais pendant 30 à 40 jours, le contenu est vigoureusement secoué chaque jour.
La teinture de rose musquée pour l'immunité est prise trois fois par jour 10 à 15 minutes avant les repas. Une cuillère à soupe suffit à la fois.
Pour des raisons évidentes, la teinture d'églantier ne convient pas pour renforcer l'immunité des enfants.
Infusion
Règles générales pour la préparation et l'utilisation de la perfusion pour l'immunité:
- Utilisez de l'eau dont la température ne dépasse pas 85 ° C. L'eau bouillante forte détruit presque toute la vitamine C.
- Faites infuser le liquide pendant au moins trois heures.Mieux vaut attendre 8 à 12 heures, en préparant la boisson du soir au matin.
- Prenez au maximum trois verres d'infusion, en la répartissant plus ou moins uniformément au cours de la journée. La durée maximale du traitement est de trois semaines. Pour éviter les problèmes d'immunité, un verre tous les jours le matin à jeun suffit (environ une heure avant le petit déjeuner).
Pour l'infusion, vous aurez besoin de 100 g de fruits et 0,5-1 l d'eau. La concentration du produit fini dépend de son volume. Les baies sont lavées, passées dans un hachoir à viande ou hachées dans un mélangeur, versées avec de l'eau chaude (70-85 ° C). Le mélange résultant est agité et versé dans un thermos. Ou ils insistent simplement dans une casserole, en la recouvrant d'un couvercle et en l'enveloppant avec une serviette.
Il est préférable de préparer l'infusion dans un thermos, autant que possible, pour qu'elle soit plus forte
Décoction de rose musquée pour l'immunité
Pour la préparation du bouillon, des cynorrhodons frais et séchés conviennent. Un verre de baies est coupé ou transformé en bouillie à l'aide d'un marteau de cuisine, versez 500 ml d'eau froide et mettez dans un bain-marie. Il est important de ne pas laisser bouillir le liquide. Après avoir porté à une température de 70-80 ° C, le bouillon est retiré du feu en 15-20 minutes, filtré et insisté pendant 2-3 heures. La portion entière doit être bu en une journée, entre les repas.
Pour améliorer le goût et augmenter les avantages pour l'immunité, vous pouvez ajouter du citron, du miel, des pommes au produit
Thé
Il est extrêmement simple de préparer correctement le thé d'églantier pour l'immunité. Les baies sont ajoutées à une tisane noire ou verte à grandes feuilles dans la proportion souhaitée. Habituellement, 3 à 5 morceaux suffisent pour une cuillère à soupe de feuilles. Ensuite, il est brassé dans une théière. Ils boivent également comme du thé simple, 3-4 tasses par jour.
Pour varier le goût de la boisson, vous pouvez ajouter d'autres composants utiles pour l'immunité à la rose musquée:
- Cassis frais ou sec, sorbier, viorne, aubépine. Les baies sont mélangées dans des proportions égales.
- Feuilles d'ortie, tranches de carottes fraîches. Le premier ingrédient est pris en deux. Carottes - à peu près les mêmes que les cynorrhodons.
- Feuilles sèches d'airelles et de cassis. Leur mélange (les deux composants dans une proportion arbitraire) et les feuilles de thé sont pris en quantités égales.
- Gingembre frais. Pour une cuillère à soupe de feuilles de thé et 3 à 5 cynorrhodons, un morceau de racine pelée et finement hachée de 5 à 7 g suffit.La boisson finie s'avère assez épicée, il est recommandé de l'adoucir avec du miel.
- Camomille, tilleul, fleurs de calendula. Ils peuvent être pris individuellement ou en mélange. Ici, il est conseillé de se passer de feuilles de thé.
En général, la plupart des herbes utilisées en médecine traditionnelle peuvent être ajoutées à la rose musquée. Ils sont combinés en fonction de l'effet que vous souhaitez obtenir. Le thé à l'églantier, à la sauge et au calendula renforce non seulement le système immunitaire, mais supprime également les processus inflammatoires, avec de l'écorce de chêne et des feuilles d'airelles, il donne un effet antibactérien.
Les cynorrhodons donnent au thé noir ou vert ordinaire une acidité originale.
Sirop
Le sirop est le meilleur moyen de maintenir l'immunité des enfants. En raison de son goût sucré et agréable, sa consommation ne pose aucun problème. Il est préparé à partir des peaux broyées dans un hachoir à viande ou un mélangeur. Environ 100 g sont versés dans 150 ml d'eau, portés à ébullition à feu doux, après une demi-heure retirée du feu. Ajoutez ensuite 100 g de sucre, remuez jusqu'à ce que tous les cristaux se dissolvent.
Le sirop fini est filtré, versé dans un récipient approprié, conservé au réfrigérateur. Le liquide s'avère assez épais, c'est normal. Prenez une cuillère à soupe un jour avant le déjeuner ou le dîner.
Vous n'êtes pas obligé de cuisiner vous-même le sirop d'églantier, mais achetez-le simplement à la pharmacie.
Comment donner aux enfants l'immunité
La dose quotidienne maximale de ces fonds pour un enfant de moins de dix ans est la moitié de la norme adulte.Pour maintenir l'immunité des adolescents, elle est portée aux 3/4 de ce volume. Le régime est le même que pour les adultes. Boire des décoctions, des infusions, des thés, du sirop ne peut pas durer plus de trois semaines d'affilée. Sinon, des problèmes avec le tractus gastro-intestinal sont très probables.
Si une rose musquée est donnée à un enfant pour la prévention du rhume, il n'a pas de problèmes d'immunité prononcés, 100 ml d'une décoction ou d'une infusion par jour suffisent. La moitié de la portion est bue environ une demi-heure avant le petit-déjeuner, la seconde - 1,5 à 2 heures avant le coucher.
Contre-indications
Il existe de nombreuses contre-indications à la prise d'églantier. En présence de l'un d'eux, ces moyens d'immunité doivent être abandonnés, malgré tous leurs avantages:
- Intolérance individuelle. La rose musquée est un allergène potentiel fort. La réaction négative se manifeste individuellement - de légères démangeaisons, rougeurs, éruptions cutanées à un gonflement sévère et des problèmes respiratoires.
- Maladies chroniques du tractus gastro-intestinal. En plus de la gastrite, de la colite, des ulcères (en particulier au stade de l'exacerbation), vous ne pouvez pas prendre d'églantier avec une acidité accrue du suc gastrique, une tendance aux brûlures d'estomac.
- Toute pathologie du système cardiovasculaire. Ceux-ci incluent la thrombophlébite. En raison de la forte concentration de vitamine K, les fruits «épaississent» le sang. Avec prudence et uniquement après consultation du médecin traitant, l'églantier pour l'immunité est pris avec hypotension. Pour ceux qui souffrent d'hypertension, ces fonds sont un tabou catégorique. Ils augmentent également la pression artérielle, peut-être même une hémorragie cérébrale.
Pour ceux qui sont conscients de leur tendance aux réactions allergiques, la première fois à essayer des remèdes avec des églantiers pour l'immunité est à des doses minimales.
La rose musquée contient des acides organiques à forte concentration.Par conséquent, en cas d'abus, l'émail des dents en souffre, des caries se développent et la membrane muqueuse se corrode en ulcères. Pour éviter cela, il est recommandé de boire des décoctions, des infusions, des thés à la paille et de se rincer immédiatement la bouche abondamment.
Conclusion
La rose musquée est extrêmement utile pour l'immunité. Cet effet est fourni par les vitamines, macro et micro-éléments qu'il contient en concentration élevée. Les décoctions, infusions, thés à base d'églantier sont un tonique général efficace. Bien sûr, les avantages pour la santé dépendent du fait que le remède est fait correctement et s'il est abusé. Il existe également des contre-indications, cela doit également être pris en compte, après avoir consulté un médecin au préalable, afin de ne pas vous blesser.
