Teneur
- 1 Composition et valeur nutritionnelle de l'aubépine noire
- 2 Propriétés utiles de l'aubépine noire
- 3 Quelle aubépine est la plus saine: rouge ou noire
- 4 Contre quelles maladies l'aubépine noire aide-t-elle?
- 5 Que peut-on cuisiner à partir d'aubépine noire
- 6 Limitations et contre-indications à l'admission
- 7 Conclusion
Les propriétés curatives de l'aubépine rouge sont connues depuis longtemps. Les teintures curatives, les décoctions médicinales, la confiture, la guimauve sont fabriquées à partir de la baie. Aubépine noire, les propriétés et contre-indications de cette plante sont moins connues. Cette plante est également utile et possède de nombreuses propriétés médicinales.
Composition et valeur nutritionnelle de l'aubépine noire
La composition des baies noires est d'une grande valeur, car elles contiennent des vitamines, des oligo-éléments nécessaires à l'organisme à tout âge. Les baies uniques contiennent:
- vitamine C;
- Vitamines B;
- le bêta-carotène, qui empêche la formation de cellules cancéreuses;
- vitamine A - ralentit le processus de vieillissement.
La teneur en calories des baies est très faible - 50 Kcal pour 100 grammes de produit.
Teneur en vitamines et minéraux
Les propriétés bénéfiques de la variété à fruits noirs sont dues à la teneur en ces micro-éléments dans la composition:
- le cuivre;
- zinc;
- magnésium;
- le fer.
Il est utile, le produit aide à réduire la pression artérielle, à augmenter l'hémoglobine. Pour les maladies cardiaques, les décoctions de baies noires sont utiles car elles abaissent la pression artérielle, normalisent la glycémie.
Combien de calories contiennent l'aubépine noire
Les propriétés bénéfiques de l'aubépine noire sont associées à celles diététiques. Les boissons et plats utilisant la plante sont consommés sans crainte de prendre du poids, puisque 100 grammes du produit contiennent 52 Kcal. La propriété principale - abaisser la tension artérielle, lutter contre les dépôts de cholestérol - rend la baie indispensable pour les patients atteints de diabète sucré avec un poids accru, l'athérosclérose. Les qualités médicinales du produit peuvent atténuer les symptômes des pathologies cardiaques avec l'hypertension artérielle, renforcer les vaisseaux sanguins et mettre de l'ordre dans le système nerveux.
Propriétés utiles de l'aubépine noire
L'aubépine d'aronia a des propriétés bénéfiques qui peuvent être utilisées à tout âge. Baies:
- pression inférieure;
- normaliser les niveaux de sucre dans le sang;
- normaliser le sommeil;
- avoir un effet calmant;
- réduire l'anxiété;
- aider les cellules à récupérer;
- combattre les cellules cancéreuses;
- renforcer le système immunitaire.
Le thé d'aubépine noire se boit à des fins médicinales pendant les rhumes, les maladies inflammatoires, car la récupération viendra plus rapidement. C'est un antibiotique naturel qui peut combattre les virus, les infections et améliorer la qualité du sang.
Quelle aubépine est la plus saine: rouge ou noire
Les propriétés curatives des deux types d'aubépine sont similaires. Ils diffèrent dans les conditions de croissance. Les variétés rouges sont plus rustiques, peuvent pousser dans les hémisphères nord. Le noir est une variété plus méridionale. Les deux variétés abaissent la tension artérielle, ont des propriétés médicinales, renforcent l'immunité, combattent l'insomnie, le stress et la tension nerveuse.
Les deux types de fruits contiennent des huiles essentielles cicatrisantes, des oligo-éléments, du fructose, de l'acide cratégique, du carotène, de l'acide ascorbique, des flavonoïdes, de l'amidon.
Auparavant, dans les recettes de la médecine traditionnelle, il n'était même pas précisé quelle aubépine était nécessaire pour une infusion médicinale, une décoction. Ils ont également réussi.
Contre quelles maladies l'aubépine noire aide-t-elle?
L'aubépine noire est bénéfique pour diverses pathologies:
- athérosclérose - les infusions abaissent le cholestérol, réduisent le nombre de plaques de cholestérol;
- arythmie - La décoction de baies d'Aronia aide avec succès à restaurer la fréquence cardiaque;
- épilepsie - prévient les crises;
- insomnie - une décoction avant le coucher est idéale pour aider à s'endormir, soulager le stress après une journée de travail;
- pancréatite - il suffit de manger quelques baies fraîches par jour pour atténuer la condition;
- hypertension - réduit la pression artérielle lorsqu'il est pris régulièrement;
- stress Est un excellent sédatif.
Le remède aide à lutter contre l'anémie, aide à augmenter l'hémoglobine. Renforce les vaisseaux sanguins, vous permet de maintenir la jeunesse, un cœur en bonne santé, des vaisseaux sanguins solides, des nerfs de fer.
Les recettes populaires aident contre la tachycardie, les rhumatismes, les maux de tête, les maladies du foie, les voies biliaires, l'hyperthyroïdie.
La teneur élevée en vitamine C aide à renforcer le système immunitaire, à maintenir l'énergie vitale et à tonifier le corps. Le bouillon de guérison résiste aux infections virales. Les recettes traditionnelles de traitement aident à traiter diverses pathologies.Pour l'utilisation de l'aubépine en tant que médicament, vous devez d'abord consulter un médecin qui peut vérifier une réaction allergique, la présence de contre-indications à l'utilisation d'un remède populaire. Il est important de comprendre que le traitement à base de plantes n'est pas un substitut à la thérapie traditionnelle, mais un support de guérison.
Que peut-on cuisiner à partir d'aubépine noire
Le noir d'aubépine avec toutes les propriétés médicinales et contre-indications aidera avec diverses maladies. Il existe différentes recettes: confitures, décoctions, conserves, teintures. Voici quelques recettes qui ont fait leurs preuves:
- Versez une cuillère à soupe de fruits avec un verre d'eau bouillante, insistez pendant 2 heures, buvez 2 grandes cuillères trois fois par jour.
- Passer l'aubépine fraîche dans un hachoir à viande, ajouter la menthe poivrée, rouler en boules. Prenez 2 cuillères à soupe pour renforcer le cœur. cuillères à soupe de boules trois fois par jour.
- Teinture sur alcool: vous devez prendre 4 cuillères à soupe de fruit et verser deux verres d'alcool à 70%. Mettez dans un endroit sombre pendant une semaine. Prendre 30 gouttes mélangées à de l'eau.
- Pour faire de la confiture d'aubépine, vous devez broyer les baies avec du sucre dans des proportions égales, ajouter de l'acide citrique et cuire jusqu'à la densité souhaitée. Puis étalez sur des bocaux stérilisés chauds et roulez. En conséquence, vous obtiendrez un merveilleux remède doux et anti-froid pour l'hiver.
- Pour abaisser la pression, une décoction de baies d'aubépine, d'herbes d'agripaume, de camomille et de cresson séché est parfaitement utilisée. Tous les composants sont pris en quantités égales. 2 cuillères à soupe du mélange pour un demi-verre d'eau bouillante. Insistez une heure et prenez trois fois par jour.
Ceci est une liste incomplète de recettes, vous pouvez faire une guimauve à la maison, tout dépend du résultat souhaité de l'utilisation de baies à des fins médicinales.
Limitations et contre-indications à l'admission
L'aubépine d'aronia a non seulement des avantages, mais aussi des dommages. Il existe certaines restrictions sur la prise de grandes quantités de baies. Ce sont des personnes souffrant d'hypotension artérielle. Les baies abaissent la pression artérielle, l'hypotension chronique ne doit pas se laisser emporter par ces fruits. Des évanouissements ainsi que des problèmes de pouls peuvent survenir.
Des précautions doivent être prises lors de la prise de femmes enceintes, l'aubépine est contre-indiquée pendant l'allaitement, pour les enfants de moins de 12 ans. Si nous parlons de teinture d'alcool, elle ne doit pas être prise par les personnes sujettes à une dépendance à l'alcool, celles qui ont des problèmes de foie.
En cas de surdosage, d'insuffisance cardiaque, des troubles intestinaux peuvent survenir.
Il y a une allergie à l'aubépine. C'est un cas rare, mais l'intolérance individuelle devient une contre-indication.
Conclusion
L'aubépine noire, dont les propriétés et les contre-indications sont connues depuis longtemps, n'est pas inférieure en utilité aux variétés rouges. Il s'agit d'une variété méridionale d'une plante médicinale qui aide les patients hypertendus, les diabétiques, les patients cardiaques, améliore également l'immunité et aide à lutter contre l'insomnie. Une décoction de baies noires aidera à soulager le stress et l'anxiété après une dure journée de travail. L'essentiel est de prendre en compte la présence de contre-indications et, en cas de pathologies chroniques, de consulter un médecin avant de commencer un traitement à base de plantes. Ensuite, l'efficacité sera beaucoup plus grande.
