Teneur
- 1 Est-il possible de manger une grenade avec GW
- 2 Le jus de grenade peut-il être utilisé pour l'allaitement?
- 3 Pourquoi la grenade est utile pendant l'allaitement
- 4 L'introduction de la grenade dans l'alimentation de la mère lors de l'alimentation d'un nourrisson
- 5 Règles d'utilisation de la grenade pendant GW
- 6 Précautions
- 7 Contre-indications à la grenade lors de l'allaitement
- 8 Conclusion
- 9 Avis sur la grenade pendant l'allaitement
Chaque mère qui allaite doit surveiller son alimentation aussi étroitement que possible. La grenade qui allaite, comme tout autre fruit rouge vif, peut provoquer une réaction allergique et des éruptions cutanées chez le bébé. Cependant, si vous suivez le bon régime alimentaire, vous obtiendrez le maximum d'avantages de l'utilisation de ce fruit.
Est-il possible de manger une grenade avec GW
Comme la plupart des fruits et légumes exotiques, la grenade est une préoccupation pour la plupart des femmes qui allaitent leur bébé. Tous les fruits de couleurs vives sont les allergènes potentiels les plus puissants, par conséquent, l'introduction de la grenade dans le régime alimentaire de la mère lors de l'alimentation d'un nourrisson doit se faire progressivement.
Vous devez être particulièrement prudent lorsque vous choisissez les fruits eux-mêmes. Les fruits doivent être aussi mûrs et sucrés que possible. Les grenades pas complètement mûres ont un goût amer, elles peuvent donc facilement causer des troubles du système digestif, et pas seulement chez l'enfant, mais aussi chez la mère qui allaite elle-même. Les fruits doivent être exempts de pourriture, ainsi que de marques de gouttes et d'impacts.
Le jus de grenade peut-il être utilisé pour l'allaitement?
Comme pour les fruits, le jus de grenade doit également être consommé aussi soigneusement que possible lors de l'alimentation d'un nouveau-né. Une boisson achetée dans un supermarché est très probablement diluée, par conséquent, la concentration de nutriments et ses dommages possibles pour le corps deviennent moins importants.
Il faut comprendre que le jus d'un supermarché peut contenir une grande quantité de colorants et de conservateurs nocifs pour l'enfant. Le moyen de sortir de cette situation est de préparer un verre de manière indépendante à la maison. Ainsi, la mère peut se protéger complètement, ainsi que l'enfant, des produits de mauvaise qualité.
Pour obtenir un jus de haute qualité à partir de fruits mûrs, vous devez bien peler la grenade et trier les grains à la main. Il est important d'éliminer les pellicules, les parties verdâtres et les grains endommagés par la moisissure. Le jus de grenade fait maison pour les mères allaitantes peut être dilué avec du jus de carotte ou de betterave - cela réduira son acidité.
Pourquoi la grenade est utile pendant l'allaitement
La grenade est un entrepôt de composés chimiques bénéfiques pour les humains. Il contient dans sa composition les acides aminés les plus utiles qui jouent un rôle essentiel dans la bonne formation du système nerveux. Le fruit est également riche en polyphénols facilement solubles nécessaires à l'organisme, qui agissent comme des antioxydants.
Les grenades et le jus de grenade contiennent toute une gamme de vitamines, notamment:
- vitamine C - un stimulant du système immunitaire et un accélérateur de la production d'hémoglobine;
- les vitamines A, E et PP, qui, ensemble, améliorent la circulation sanguine, forment le système squelettique et aident à protéger les cellules du corps;
- la vitamine B9, essentielle au bon développement des cellules du système nerveux central et à l'amélioration de la régénération cellulaire.
Le fruit est également riche en une variété de micronutriments. Le calcium aide à la formation du système squelettique. Le magnésium est un élément essentiel pour la formation des fibres nerveuses. Le fer améliore la circulation sanguine.Le potassium améliore la fonction cérébrale et protège le système cardiovasculaire.
L'introduction de la grenade dans l'alimentation de la mère lors de l'alimentation d'un nourrisson
Une mère qui allaite peut manger de la grenade si certaines conditions sont remplies. Au cours des 2 premiers mois d'allaitement, vous devez abandonner complètement un produit tel que la grenade - cela peut provoquer des réactions allergiques même minimes, affectant la composition chimique du lait maternel.
La grenade, comme les autres aliments au goût aigre-doux, modifie le goût du lait maternel, donc même à 3 mois d'allaitement, vous ne devez pas vous précipiter pour l'introduire dans l'alimentation. Un tel changement du goût habituel peut amener l'enfant à refuser complètement de manger.
La plupart des pédiatres recommandent de commencer le jus de grenade et de grenade dès l'âge de 6 mois. À ce moment, son système digestif devient plus stable et prêt à digérer de nouveaux aliments. De plus, à l'âge de 6 mois, en plus de l'allaitement, une variété d'aliments complémentaires commence à être présentée à l'enfant.
Règles d'utilisation de la grenade pendant GW
Afin de ne pas nuire au corps de la mère et de l'enfant pendant l'allaitement, il est nécessaire de suivre un plan clair pour son introduction dans l'alimentation. Les experts disent que la dose initiale de grenade pour une femme devrait être minimale. La meilleure option serait de consommer 4 à 5 céréales par jour. Après quelques jours, il faudra faire attention à l'état général de l'enfant, en particulier à l'augmentation possible des coliques intestinales. Une réaction allergique ne se manifeste généralement pas immédiatement. S'il n'y a pas d'éruptions cutanées et de légères rougeurs sur la peau du bébé, il est fort probable que le corps de l'enfant résiste à l'utilisation de ce fruit.
Il est également important de faire attention au comportement du bébé et à ses selles - s'il est normal, vous pouvez augmenter progressivement la taille des portions de fruits consommées. Bien sûr, pendant la période d'alimentation, la mère doit observer une alimentation modérée, donc même si la grenade ne nuit pas au corps de l'enfant, il ne faut pas négliger les conséquences possibles.
En aucun cas, vous ne devez utiliser des os. Ils contiennent une énorme quantité de composés chimiques et de tanins qui affectent négativement le tractus gastro-intestinal de l'enfant. Une excellente option serait de faire votre propre jus ou de l'acheter dans un magasin.
Commencer à boire du jus de grenade pendant l'allaitement doit être fait avec une extrême prudence. Il est préférable de commencer par quelques gorgées par jour et d'observer constamment le comportement de votre bébé après l'allaitement. Si aucune éruption cutanée n'est détectée et que l'enfant n'a pas de problèmes de selles, vous pouvez augmenter progressivement la dose de jus. Cependant, il convient de rappeler que la dose maximale pour la mère ne dépasse pas 200 ml par jour.
Précautions
Pour éviter les manifestations possibles des conséquences négatives de la consommation de grenades pendant l'allaitement, vous devez suivre quelques règles simples:
- Ne montrez pas de fanatisme excessif en ajoutant de la grenade à votre alimentation. Il vaut mieux attendre un peu, lorsque le système digestif de l'enfant se forme au moins un peu.
- Ne mangez pas trop de fruits et ne buvez pas de grandes portions de jus, même si votre bébé ne présente aucun signe de réaction allergique.
- Ne buvez pas de jus pendant les périodes de fluctuation des selles chez un enfant. L'acide qu'il contient ne contribue pas à la normalisation du tractus gastro-intestinal.
Les mères qui allaitent devraient écouter les dentistes. Pour éviter les problèmes avec l'émail des dents, ils recommandent de diluer le jus avec de l'eau dans un rapport 1: 1 pour éviter la carie dentaire en raison de la grande quantité d'acide contenue dans le jus. En outre, l'ajout de sucre ou d'un substitut aide à modifier la composition acide du jus.
Contre-indications à la grenade lors de l'allaitement
Le facteur le plus important interdisant l'utilisation de grenade et de jus de grenade pendant l'allaitement est la tendance de l'enfant aux réactions allergiques. Aux premiers symptômes d'allergie, la mère doit immédiatement exclure ce produit de son alimentation. Une deuxième tentative pour entrer dans le menu n'est souhaitable qu'après quelques mois. Si la réaction se répète, vous devriez consulter un médecin pour obtenir des conseils.
Le jus de grenade a le plus fort effet de renforcement des selles. Cela peut entraîner une constipation à long terme chez une mère qui allaite. La constipation est l'une des causes des hémorroïdes chez les femmes, de sorte que le fruit apparemment inoffensif peut entraîner de graves problèmes de santé. En aucun cas, le jus de grenade ne doit être consommé pendant l'allaitement pour les femmes souffrant de gastrite et de pancréatite. L'acidité du jus aggravera la maladie.
Il est interdit d'utiliser du jus de grenade pour les femmes allaitantes qui ont des problèmes au niveau de la cavité buccale. Étant donné que le jus contient une grande quantité d'acide, son utilisation régulière contribue à la destruction de l'émail des dents. Étant donné que toutes les femmes font face à des problèmes dentaires lors de l'alimentation, il est préférable de se protéger en évitant une utilisation excessive de ce produit.
Conclusion
Lors de l'allaitement, la grenade doit être administrée aussi soigneusement que possible. Au premier début des symptômes d'allergie ou de troubles des selles chez un enfant, il est nécessaire d'arrêter complètement de l'utiliser. Si l'introduction du nouveau fruit a réussi, vous pouvez augmenter progressivement sa quantité dans l'alimentation sans fanatisme.
