Kuinka päärynät kuivataan uunissa

Kuivatut päärynät ovat herkullisia ja terveellisiä kuivattuja hedelmiä. Tämän valmistusmenetelmän avulla voit säilyttää kaikki vitamiinit. Voidaan kuivata sekä auringossa että erilaisilla keittiövälineillä.

Kuivattujen päärynöiden edut ja haitat

Tietäen kuivattujen päärynöiden terveydellisistä eduista ja vaaroista, voit korvata vitamiinien puutteen ja poistaa kuivattujen hedelmien liiallisen kulutuksen epämiellyttävät seuraukset.

Kuivattu päärynä on reseptistä riippumatta runsaasti kuitua, joka stimuloi suolistoa. Sillä on lievä laksatiivinen vaikutus, joka lievittää ummetusta. Kalium on hyvä verisuonille ja sydämelle. Kansanlääketieteessä kuivattujen päärynöiden hyödyt on osoitettu yskää varten.

Kuivatut hedelmät on suositeltavaa lisätä ruokavalioon keuhkokuumeen ja keuhkoputkentulehduksen hoidossa. Tuote puhdistaa täydellisesti maksan, lisää henkistä valppautta ja tehokkuutta.

Hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta kuivatuilla hedelmillä on omat vasta-aiheet. Potilaat, joilla on mahahaava, eivätkä ne, jotka ovat allergisia tuotteelle, eivät saa syödä niitä.

Kuivattuja hedelmiä ei suositella kulutettavaksi suurina määrinä. Tämä voi aiheuttaa ummetusta ja vahingoittaa hahmosi. Et voi yhdistää niitä maitoon.

Kuivattujen päärynöiden kaloripitoisuus

Kuivatut päärynä hedelmät ovat vähäkalorinen tuote. 100 g sisältää vain 246 kcal, mikä on 12% päivittäisestä arvosta. Laihduttajat voivat korvata kuivatut hedelmät makeisilla.

Kuinka päärynät kuivataan kotona

Kuivaus koostuu 3 vaiheesta:

1. Sopivien hedelmälajikkeiden valinta.
2. Hedelmien valmistus.
3. Kuivattujen hedelmien keittäminen suoraan.

Kuivattamiseen soveltuvat keskikokoiset hedelmät, hyvin kypsät, makeat, kiinteän lihan kanssa. Hedelmät pestään perusteellisesti, leikataan kahtia tai neljään osaan. Kovia hedelmiä blanšoidaan 5 minuutin ajan. Luonnonvarainen päärynä kuivataan kokonaisena.

Kuivatut hedelmät kerätään sähkö- tai kaasu-uunissa, raikkaassa ilmassa, mikroaaltouunissa tai sähkökuivurissa.

Mitä päärynöitä voidaan kuivata

Kypsymättömät hedelmät valitaan kuivattaviksi. Massan tulee olla kiinteää eikä liian mehukasta. Poimimisen jälkeen päärynöitä voidaan säilyttää enintään 2 päivää, muuten ne eivät sovellu kuivattamiseen. Kuivattujen hedelmien valmistukseen sopivat seuraavat lajikkeet: "Victoria", "Aromatic", "Limonka", "Ilyinka", "Forest Beauty", "Zaporozhskaya", "Bergamot".

Päärynän kuivumislämpötila

Päärynät kuivataan sähkökuivaimessa lämpötilassa, joka ei ylitä 70 ° C, kääntäen ne säännöllisesti. Kypsennysaika voi vaihdella 15 tunnista päivään. Kuivaus kotona uunissa suoritetaan 60 ° C: ssa kahden tunnin ajan, minkä jälkeen lämpötila nostetaan 80 ° C: seen. Prosessi kestää noin 12 tuntia. Samaan aikaan hedelmät käännetään ympäri 2 tunnin välein.

Kuinka päärynät kuivataan sähköuunissa

Kätevä ja nopea tapa kuivattaa päärynöitä. Tällä tavalla valmistetuilla kuivatuilla hedelmillä on erinomainen aromi ja maku, mutta valmistusprosessin aikana ne menettävät osan ravinteista.

Valmistautuminen:

1. Peitä leivinpaperi leivinpaperilla tai -kalvolla.
2. Päärynät pestään, kuivataan ja leikataan ei liian paksiksi viipaleiksi. Hedelmät levitetään yhtenä kerroksena leivinpaperille.
3. Uuni lämmitetään 60 ° C: seen.Kahden tunnin haudutuksen jälkeen kuumennus nostetaan 80 ° C: seen ja kuivataan, kunnes viipaleiden koko on pienentynyt. Sitten lämpötila lasketaan 55 ° C: seen ja haudutetaan keittämiseen. Kun painat hedelmää, mehua ei pitäisi vapauttaa siitä.
4. Käännä aika ajoin niin, että viipaleet kuivuvat tasaisesti. Päärynöiden kuivaus sähköuunissa kestää noin 12 tuntia. Aseta leivinpelti keskitasolle.

Kuinka päärynät kuivataan kaasu-uunissa

Melko nopea tapa valmistaa kuivattuja hedelmiä talveksi säilyttäen sen maku.

Valmistautuminen:

1. Pese hedelmät huolellisesti. Niissä ei saa olla vaurioita ja madonreikiä. Kuivaa ja leikkaa keskipitkiksi viipaleiksi. Kaada kiehuvaa vettä hedelmien päälle ja jätä neljännes tunniksi. Tyhjennä infuusio ja levitä viipaleet paperipyyhkeelle.
2. Vuoraa leivinpaperi folioilla tai pergamentilla. Järjestä viipaleet yhdeksi kerrokseksi. Aseta uuniin, joka on esilämmitetty 55 ° C: seen. Kuivaa 2 tuntia. Lisää sitten lämmitys 80 ° C: seen. Kun viipaleet ovat vähentyneet, palauta lämpötila alkuperäiseen arvoonsa. Kuivaa päärynä uunissa kaasuliedellä miedoksi.

Kuinka päärynät kuivataan sähkökuivaimessa

Laitteen avulla voit valmistaa suuren määrän kuivattuja hedelmiä. Optimaalisen lämpötilan ansiosta päärynät kuivuvat tasaisesti.

Valmistautuminen:

1. Pese ja kuivaa päärynät. Leikkaa vaurioituneet alueet. Leikkaa kukin hedelmä kahtia ja poista ydin. Leikkaa hedelmäliha viipaleiksi.
2. Keitä vesi kattilassa. Kasta päärynä siihen ja vaalenna muutaman minuutin ajan. Aseta seulalle ja jäähdytä. Sijoita viipaleet sähkökuivaimen tarjottimille niin, että niiden välillä on tilaa.
3. Aseta hedelmätelineet laitteeseen ja kytke lämpötila päälle 70 ° C: seen. Päärynöiden kuivaus sähkökuivaimessa kestää noin 15 tuntia. Käännä puolivalmistetta säännöllisin väliajoin kuivumisen varmistamiseksi. Lopputuote on ruskea eikä hajoaa puristettaessa.

Kuinka päärynät kuivataan kotona

Kuivaus tällä tavalla kestää kauemmin, mutta hedelmät säilyttävät maksimaalisen ravinteiden määrän. Tähän sopii aurinkoinen, hyvin ilmastoitu paikka.

Valmistautuminen:

1. Pese perusteellisesti, kuivaa ja leikkaa hedelmät liian ohuiksi viipaleiksi. Levitä ne puhtaalle liinalle, paperille tai leivinpaperille.
2. Aseta aurinkoiseen paikkaan. Peitä kuivatut hedelmät sideharsoilla yön yli ja tuo ne sisätiloihin.
3. Käännä viipaleet kerran päivässä niin, että ne kuivuvat tasaisesti. Aseta kuivatut hedelmät kolmen päivän kuluttua kuivumaan varjossa.

Vaihtoehtoisesti viipaleet voidaan pujottaa ja ripustaa kuiviksi.

Kuinka päärynät kuivataan oikein mikroaaltouunissa

Mikroaaltouuni on nopea ja helppo tapa valmistaa kuivattuja päärynöitä. Tämä vaihtoehto sopii niille, jotka asuvat asunnossa ja joilla ei ole mahdollisuutta kuivata tuotetta ilmalla. Kypsennysaika ja asetettava tila riippuvat mikroaaltouunin tehosta.

Ainesosista vaaditaan vain kypsiä päärynöitä.

Valmistautuminen:

1. Hedelmät lajitellaan. Pese huolellisesti, kuivaa ja leikkaa ei liian ohuiksi viipaleiksi.
2. Laaja mikroaaltouuniin sopiva levy peitetään pergamentilla. Levitä paloja sille lyhyellä etäisyydellä toisistaan.
3. Laita mikroaaltouuni. Käynnistä 300 W laite. Aikaksi on asetettu 5 minuuttia. Jos palat eivät ole täysin kuivia, hedelmät jätetään mikroaaltouuniin vielä 90 sekunniksi.

Kuinka kuivata kokonaiset päärynät kotona

Voidaan valmistaa talveksi purkilla, jäädyttämällä tai kuivaamalla. Jälkimmäisen menetelmän avulla voit säilyttää ravinteiden enimmäismäärän. Hedelmät voidaan kuivata viipaloituna tai kokonaisin.

Valmistautuminen:

1. Pese kypsät päärynät ilman vaurioita tai madonreikiä.Hedelmien tulisi olla pieniä. Leikkaa varret. Levitä paperipyyhkeelle ja kuivaa.
2. Vuoraa leivinpelti korkeilla sivuilla pergamentilla. Laita hedelmät lähelle toisiaan.
3. Kuumenna uuni 90 ° C: seen. Aseta leivinpelti ylemmälle tasolle. Paista noin 1,5 tuntia. Sammuta lämmitys ja jätä hedelmät uuniin, kunnes ne ovat täysin jäähtyneet.
4. Siirrä hedelmät raikkaaseen ilmaan ja jätä auringolle iltaan asti. Laita se sitten takaisin uuniin ja toista toimenpide. Kuivaa päärynöitä viikon ajan. Valmiiden hedelmien tulisi olla kuivia, eikä sisällä sellua.
5. Laita valmiit kuivatut hedelmät kuivaan puhtaaseen purkkiin, sulje kansi ja säilytä viileässä paikassa.

Mitä voidaan tehdä kuivatuista päärynöistä

Kuivatut hedelmät kulutetaan itsenäisenä ruokana, mutta useammin niitä käytetään erilaisten ruokien ja juomien valmistamiseen. Se sopii hyvin fermentoitujen maitotuotteiden kanssa. Ne lisätään juustomassaan tai jogurtteihin.

Kuivattuja hedelmiä käytetään haudutettujen hedelmien ja voittojen valmistamiseen. Leivontaan ja jälkiruokiin on monia reseptejä lisäämällä kuivattuja hedelmiä. Ne sopivat hyvin marjoihin ja sitrushedelmiin.

Kuivatut hedelmät lisäävät kuoren lihakastikkeeseen. Ne lisätään borssiin, salaatteja ja liha paistetaan niiden kanssa.

Kuinka säilyttää kuivatut päärynät kotona

Tuotteen hyödyllisten ominaisuuksien ja laadun säilyttämiseksi sinun on noudatettava varastointisääntöjä. Kuivattujen hedelmien tärkeimmät viholliset ovat lämpö ja kosteus. Ihanteellinen varastointilämpötila on 10 ° C. Lopputuote siirretään kuivaan, puhtaaseen lasiastiaan tai paperi- tai kangaspussiin. Tämä auttaa suojaamaan kuivattuja hedelmiä hyönteisiltä ja homeelta. Säilytä pimeässä kaapissa tai ruokakomeroissa, erillään lämmityslaitteista ja auringonvalosta.

Kuivattujen hedelmien säilyttämistä jääkaapissa ei suositella. Siellä ne kostuvat nopeasti. Kuivattujen hedelmien varastointipaikkaan on suositeltavaa laittaa astia suolaa, joka suojaa hometta imemällä ylimääräistä kosteutta. Voit varastoida tuotetta ympäri vuoden lajittelemalla ja kuivattamalla sitä säännöllisesti raittiiseen ilmaan.

Johtopäätös

Valmistelemalla kuivatut päärynät oikein, voit nauttia herkullisista ja aromaattisista hedelmistä talvella. Ennen niiden käyttöä on suositeltavaa liottaa niitä kiehuvaan veteen neljänneksen tunnin ajan, jotta kuivatut hedelmät muuttuvat pehmeiksi.

Suositellut merkinnät

Kuivatut viikunat: hyödyt ja haitat

Kuivatut persikat kotona

Sokeroitu meloni kotona

Sokeroitu papaija

Kuinka kuivata kurpitsansiemeniä kotona: uunissa, mikroaaltouunissa, pannulla

Raa'at ja kuivatut kantarellit loisista: reseptit, käyttö

Voiko oster sieniä kuivata ja miten kypsennetään

Kuinka kuivata sieniä kotona

Kuivatut kirsikat talvella kotona: miten valmistaa uunissa, sähkökuivaimessa, auringossa