Sisältö
- 1 Kuinka tehdä purasienisienikeittoa perunoiden kanssa
- 2 Reseptejä kurpitsasienikeittoa perunoilla
- 2.1 Yksinkertainen resepti kurpitsasienikeittoa perunoilla
- 2.2 Klassinen resepti kurpitsasienikeittoa perunoilla
- 2.3 Maito-keitto, jossa on kurpitsasieniä ja perunoita
- 2.4 Porcini-sienikeitto perunoilla ja kermalla
- 2.5 Porcini-sienikeitto perunoilla ja pastalla
- 2.6 Porcini-sienikeitto perunoilla hitaassa liesi
- 2.7 Porcini-sienikeitto perunoilla ja papuilla
- 3 Porcini-sienikeiton ja perunoiden kaloripitoisuus
- 4 Johtopäätös
Valkoinen sieni voi ravitsemuksellisesti kilpailla lihan kanssa. Ja sen aromia tuskin voidaan verrata toiseen tuotteeseen. Kuiva varsi-sienikeitto perunoilla on hieno ruokalaji, ja se on erittäin helppo valmistaa. Hänelle sopivat paitsi tuoreet myös jäädytetyt, kuivatut urospuolisienet.
Kuinka tehdä purasienisienikeittoa perunoiden kanssa
Jotta keitto olisi maukas ja rikas, pääainesosa on keitettävä kunnolla. Voit tarkistaa valmius seuraavasti: jos purppura valmistuksen aikana alkaa upota astioiden pohjalle, ne voidaan poistaa lämmöltä tai lisätä loput ainesosat.
Ennen keittämistä raaka-aine on kaadettava hyvin vedellä. Tuoreita sieniä jätetään neljännekseksi tunniksi ja kuivattuja pariksi tunniksi. Kuivatut sienet voidaan liottaa paitsi vedessä myös maidossa.
Sienikeitto on jalo ruokalaji. Se ei tarvitse mausteita, koska mausteet voittavat herkän maun. Mutta tarjoillessasi voit koristella tuoreilla yrtteillä, ripottele krutonkeilla.
Tuore varsiesikuppikeitto perunoilla
Porcini-sieni ei ole vain maukas, mutta myös terveellinen. Tämä on ainutlaatuinen A-, E-, B- ja D-vitamiinien "säästöpossu". Asiantuntevat sienivalitsijat kutsuvat sitä "jaksolliseksi taulukoksi" mikroelementtien runsaalle koostumukselle. Suurin osa niistä ei tuhoutu käsittelyn aikana, jää kypsennyksen jälkeen.
Kuivattu urospuolisienikeitto perunoilla
Porcini-sienen maku ja aromaattiset ominaisuudet ilmenevät täysin kuivatussa muodossa, paljastaen voimakkaissa, rikkaissa liemissä. Tärkeä vaihe minkä tahansa astian valmistuksessa kuivatuista etusienistä on liotus. Joskus kotiäidit käyttävät tähän kuumaa vettä ja jättävät raaka-aineet siihen puoleksi tunniksi. Mutta jos ajasta ei ole pulaa, hedelmäkappaleet kaadetaan kylmällä vedellä ja laitetaan suljettuun astiaan yön yli. Näin varsi sienet antavat maunsa täysin.
Jäädytetty urospuolisienikeitto perunoilla
Jäädytetystä purppurasta valmistettua sienikeittoa, joka on keitetty vedessä, pidetään ruokavaliona. Se sisältyy jopa parantavaan valikkoon. Voit käyttää kalaa, kanaa ja lihaliemiä. Se tarjoillaan kuumana pöydälle, täydennettynä rapealla leivällä sekä kerma tai paksu, kotitekoinen smetana.
Reseptejä kurpitsasienikeittoa perunoilla
Lihaliemessä tai vähärasvoisissa yksinkertaisissa sorkkasienimuhennoissa on kypsennetty pitkään. Valtavan määrän reseptien joukosta voit valita kaudelle sopivan ja henkilökohtaisen maun mukaan.
Yksinkertainen resepti kurpitsasienikeittoa perunoilla
Valmistettu ilman paistavia ainesosia. Voit ottaa paitsi sorkkareita myös muita sieniä. Tarvitset:
- tuoreet kurpitsasienet - 500 g;
- perunat - 600 g;
- jousi - pää;
- porkkanat - 100 g;
- mausteet: pippuri, suola, laakerinlehti.
Kuinka he valmistavat ruokaa:
- Hedelmäkappaleet leikataan, kastetaan kiehuvaan veteen ja keitetään 20 minuuttia.
- Leikkaa perunat kuutioiksi tai palkeiksi, siirrä ne valmiisiin porsasieniin ja jätä tuleen vielä 10 minuutiksi.
- Hienoksi leikatut vihannekset kaadetaan, keitetään, kunnes perunat ovat keitetyt.
- Mausta loppuvaiheessa laakerinlehdillä. He ottavat sen valmiista keitosta.
Klassinen resepti kurpitsasienikeittoa perunoilla
Perinteisen keiton perunaa varten tarvitset:
- porkkanat (tuoreet) - 300 g;
- perunat - 400 g;
- sipulit - 100 g;
- porkkanat - 100 g;
- voi - 30 g;
- oliiviöljy - 30 g;
- tuoreet yrtit;
- suola pippuri.
Ruoanlaittovaiheet:
- Pestyt urospuolisienet leikataan keskikokoisiksi paloiksi.
- Kuoritut perunat leikataan pieniksi kuutioiksi, sipuli leikataan pieniksi kuutioiksi.
- Porkkanat raastetaan karkealle raastimelle.
- Boletus kaadetaan 1,5 litraan vettä, laitetaan keskilämmölle. Keittämisen jälkeen liekki vähennetään. Kun puravikko uppoaa pannun pohjaan, sammuta se.
- Sieniliemi kaadetaan erilliseen kulhoon ja hedelmärungot jätetään kuivumaan ja jäähtymään.
- Liemi suolataan, pippuria, kaadetaan perunoita, lähetetään liesi.
- Ja varsi sieniä paistetaan voissa noin 5 minuuttia.
- Sipulit ja porkkanat paistetaan rinnakkain.
- Kaikki lisätään sieniliemeen perunoiden kanssa, kun ne ovat melkein valmiita. Keitä vielä 10 minuuttia.
- Mausta keitto tuoreilla yrtteillä ja poista lämmöltä. Anna vielä neljännes tunti panimoa.
Maito-keitto, jossa on kurpitsasieniä ja perunoita
Ruoanlaiton tärkein salaisuus on ruoanlaitto erittäin matalalla lämmöllä liedellä tai uunissa. Vaaditut ainesosat:
- urospuolisienet - 4-5 kourallista;
- perunat - 2-3 pientä mukulaa;
- maito - 1 l;
- vihreät (persilja);
- suola.
Kuinka kokata:
- Kuori perunat, leikkaa keskikokoisiksi paloiksi.
- Keitä maito lisäämällä siihen suolaa.
- Lisää juurekset, keitä, sekoittaen toisinaan, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Tee perunamuusia ja maitoa, sekoita hyvin.
- Pese tatti, pilko ja lisää soseen ja maidon seokseen.
- Aseta uuniin 30-40 minuutiksi. Pidä lämpötila 180 °Voit hauduttaa liedellä hyvin matalalla lämmöllä.
- Ripottele persiljaa ennen tarjoilua.
Porcini-sienikeitto perunoilla ja kermalla
Tämä kausiluonteinen ruokalaji osoittautuu uskomattoman aromaattiseksi. Ja kerma antaa sille herkän maun. Ruoanlaittoon ota:
- porcini-sienet - 250 g;
- perunat - 2 mukulat;
- rasvaa kerma - 100 ml;
- jousi - pää;
- voi - 100 g;
- tilli;
- pippuria ja suolaa;
- vesi - 800 ml.
Ruoanlaittovaiheet:
- Kuoritut ja pestyt sienisienet leikataan keskikokoisiksi paloiksi, kastetaan kylmään suolattuun veteen ja keitetään noin puoli tuntia.
- Heitä valmiit purppurat siivilään. Liemi kaadetaan erilliseen kulhoon.
- Hienonnettu sipuli paistetaan öljyssä. Lisää sienet ja paista vielä 5 minuuttia.
- Kuoritut ja kuutioidut perunat kaadetaan sieniliemeen. Esisuodata se. Keitä perunat helläksi. Heitetään takaisin siivilään. Liemi ei heitä pois.
- Lisää perunat sipuliin ja sieniin, jauhaa tämä seos tehosekoittimella.
- Kerma kuumennetaan ja lisätään pieninä annoksina soseen huolellisesti sekoittaen. Tee sama sieniliemellä.
- Keitto on melkein valmis. Se kuumennetaan liedellä melkein kiehuvaksi, jotta kerma ei rypisty. Ripottele hienonnettua tilliä.
Porcini-sienikeitto perunoilla ja pastalla
Pasta tekee ruokalajista erittäin tyydyttävän. Tuore purppura voidaan korvata jäädytetyillä sienillä, mikä tekee reseptistä monipuolisen.
Hänelle tarvitset:
- porcini-sienet - 250 g;
- sieniliemi - 800 ml;
- pasta (vermikelli tai nuudelit) - 100 g;
- kerma - 50 ml;
- sipuli - puoli päätä;
- Valkosipulin kynsi;
- voi - 25 g;
- suola pippuri.
Kuinka kokata:
- Valkosipuli ja sipuli leikataan ja paistetaan voissa.
- Lisää hienonnettu tatti, paista yhdessä 10 minuuttia.
- Sieniliemi valmistetaan.Kaada se sienien päälle ja keitä noin 10 minuuttia purppuran pehmenemiseen.
- Pasta keitetään erikseen suolatussa vedessä.
- Kerma kaadetaan hitaasti pannulle.
- Pasta siirretään, suolattu ja pippuria.
- Kaikki sekoitetaan ja jätetään tuleen vielä muutamaksi minuutiksi kannen alle.
- Ne syödään kuumina.
Porcini-sienikeitto perunoilla hitaassa liesi
Sienikeitto hitaassa liesi osoittautuu läpinäkyväksi ja erittäin tyydyttäväksi. Tuoreet, kuivatut, jäädytetyt, suolatut ja suolakurkut ovat sopivia siihen. Loput ainesosat:
- porkkana;
- polttimo;
- perunat - 3 kpl;
- paistoöljy;
- nippu tilliä;
- Laakerinlehti;
- suola.
Kuinka keittää:
- Puravikko pestään, puhdistetaan ja leikataan.
- Leikkaa sipuli kaistaleiksi, hiero porkkanat raastimelle.
- Monikeittimen virta on kytketty "Vihannesten paistamiseen". Aukioloajat - 20 minuuttia.
- Ensinnäkin, varsi sienet nukahtaa. Niitä paistetaan öljyssä noin 10 minuuttia. Lisää sitten loput vihannekset.
- Suolattu, pippuria maun mukaan.
- Leikkaa perunat nauhoiksi.
- Kun keitin antaa signaalin vihannesten valmiudesta, perunat kaadetaan laitteeseen. Kaada päälle 2 litraa vettä.
- Hidas liesi asetetaan "Keitto" -tilaan 60 minuutiksi.
- Valmiiseen astiaan lisätään hienonnettua tilliä.
Aseta pala voita lautaselle ennen tarjoilua.
Porcini-sienikeitto perunoilla ja papuilla
Keitto on paksu ja erittäin ravitseva. Se voidaan sisällyttää kasvisruokavalioon ja vähärasvaisiin valikoihin.
Ainekset:
- purppura - 500 g;
- perunat - 200 g;
- pavut (kuiva) - 100 g;
- helmi ohra - 50 g;
- porkkanat - 100 g;
- sipulit - 100 g;
- Laakerinlehti;
- chili;
- pippuri;
- suola;
- paistoöljy;
- vihreitä sipuleita.
Keittotapa:
- Keitä hienonnetut urospuolisienet, valuta ja suodata liemi.
- Helmiohra keitetään myös: ensin pestään, sitten kaadetaan viileällä vedellä suhteessa 1: 2, pidetään matalalla lämmöllä puoli tuntia.
- Kuivia papuja liotetaan 2 tuntia, keitetään matalalla lämmöllä 1,5 tuntia.
- Porkkanat ja sipulit paistetaan öljyssä, kunnes ne karamellisoituvat ja siirretään kattilaan.
- Lisää kuoritut ja kuutioidut perunat, keitetyt pavut.
- Kaada sieniliemi, lisää chilipalaa, laakerinlehteä, suolaa.
- Kuumenna kiehuvaksi ja jätä vielä puoleksi tunniksi keskittymällä perunoiden valmiuteen.
- Tarjoile pöydälle, koristele keitto vihreällä sipulilla, lisää smetana.
Porcini-sienikeiton ja perunoiden kaloripitoisuus
Tuotteen energia-arvo (kaloripitoisuus) 100 grammaa kohden on 50,9 Kcal. Lisäksi se sisältää ravintokuituja ja orgaanisia happoja, tyydyttymättömiä rasvahappoja sekä fosforia, natriumia, magnesiumia, kaliumia, jodia, kalsiumia ja kuparia.
Johtopäätös
Kuiva porcini-sienikeitto perunoilla on perinteinen venäläisen ja eurooppalaisen keittiön ruokalaji. Kulinaariset asiantuntijat rakastavat sitä sen rikkaasta mausta sekä purppuran kyvystä säilyttää kaunis väri ja muoto leikkaamisen ja käsittelyn aikana. On parempi olla sekoittamatta purppuraa muiden sienikunnan edustajien kanssa.
