Sisältö
Kansanlääketieteessä karpaloita ei käytetty paineesta johtuen siitä, että tuolloin oli mahdotonta ymmärtää, kärsikö henkilö hypertensiosta tai hypotensiosta. Mutta marinoitu marja oli pöydillä sekä yksinään että hapankaalin kanssa. Korkean C-vitamiinipitoisuuden vuoksi se suojasi muinaisen Venäjän väestöä skorbuudelta.
1800-luvulla marja kesytettiin ja alkoi kasvaa teollisessa mittakaavassa erityisillä viljelmillä. Suurihedelmäisiä karpaloita viljeltiin ensin ja niiden viljelystä tuli perheyritys Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Venäläiset marsh-karpalot ovat pysyneet luonnossa pitkään. Vasta viime vuosisadan toisella puoliskolla Neuvostoliitossa aloitettiin tämäntyyppisten marjojen viljely. Tänä päivänä on 7 karpalo-lajiketta.
Karpaloilla ei ole ihmeellisiä ominaisuuksia, eikä se ole yleislääke kaikille sairauksille. Lisäksi Yhdysvalloissa tuotuja marjoja on myynnissä suurella todennäköisyydellä. Pohjoiselle maalle tämä on etelän appelsiinien ja sitruunoiden tai koiranpennun analogia. Mutta sen lisäksi, että marjalla on immuniteetin parantaminen C-vitamiinilla, sillä on vielä yksi ominaisuus: se pystyy säätämään verenpainetta.
Kuinka karpalot vaikuttavat verenpaineeseen
Jokainen, joka on kokeillut tuoreita karpaloita, tietää hyvin, että marjat ovat kypsäkin erittäin hapan. Mikä tahansa happo edistää veren ohenemista.
Aspiriinin sijasta voit juoda lasin karpalokompottia. Marja sisältää suuren määrän sitruunahappoa, joten karpalot lievittävät päänsärkyä sekä aspiriinia.
Muita happoja mainitaan usein marjoja mainostettaessa:
- kiinankuori;
- bentsoehappo;
- klorogeeninen;
- ursolinen;
- oleiinihappo;
- omena;
- oksaalihappo;
- keltainen.
Näiden happojen pitoisuus marjassa on kuitenkin merkityksetön, ja on mahdotonta luottaa näiden aineiden terapeuttisiin vaikutuksiin.
Sitruunahapon ansiosta karpalot todella alentavat verenpainetta. Diureettisen vaikutuksen vuoksi marja ei voi alentaa verenpainetta kahdesta syystä:
- kun neste poistetaan kehosta, veri sakeutuu, sydämen on vaikea työntää sitä astioiden läpi ja paine nousee;
- marjalla ei ole diureettista vaikutusta.
Tällä "vaikutuksella" on pari lasillista karpalomehua tai -lientä, juotuna tavallisen päivittäisen vesiannoksen lisäksi. Voit yhtä hyvin juoda puhdasta vettä. Jos CVS ja munuaiset toimivat normaalisti, ylimääräinen neste erittyy kehosta. Muuten ilmestyy turvotusta.
Syömällä tuoreita marjoja ei ole diureettista vaikutusta. Tulee närästystä runsaasta haposta ja ruoansulatushäiriöistä. Karpalot nostavat verenpainetta, jos niillä olisi samanlainen vaikutus.
Karpaloiden hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet paineen alla
Hypertensiivisille potilaille marjan hyödylliset ominaisuudet ovat karpaloiden kyvyssä alentaa verenpainetta, tosin ohentamalla verta. Muutaman marjan syöminen kahdesti päivässä riittää pitämään riittävän happotason.
Mutta marjalla on enemmän vasta-aiheita. On suositeltavaa juoda päivittäin joko lasi karpalomehua päivässä tai jopa 300 g. Jos juot myymäläjuomaa, voit kuluttaa vähintään litraa. Sisältyvien aineiden määrä ilmoitetaan pakkauksessa.Jos puhumme aidosta juuri puristetusta mehusta, tällainen yliannostus voi johtaa vakaviin ongelmiin.
Kuinka saavuttaa hypovitaminoosi ja saada terveysongelmia
Jos aiot kuluttaa terveellistä C-vitamiinia, sinun on harkittava joitain johdantohuomautuksia:
- ihmiskeho ei tuota tätä vitamiinia yksin ja saa sitä vain ulkopuolelta;
- C-vitamiini ei kerry ihmiskehoon;
- säännöllisen C-vitamiinin yliannostuksen yhteydessä se erittyy elimistöstä virtsaan eikä hypervitaminoosia esiinny.
Näyttää siltä, että kaikki on hyvää ja samojen karpaloiden kulutusta ei voida rajoittaa. Itse asiassa, kun C-vitamiinia nautitaan jatkuvasti, keho tottuu jatkuvasti ylimääräisen erittymiseen. Kun kurssi keskeytetään, C-vitamiini erittyy edelleen virtsaan samoissa määrissä. Seurauksena on hypovitaminoosi. Siksi sinun ei pitäisi pitää paljon C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita täysin vaarattomina.
Karpalot verenpainetaudista
Suuren happomäärän vuoksi karpaloita suositellaan korkeaan verenpaineeseen. Kokeiden aikana paine laski sekä lääkkeitä käyttävillä että marjaa käyttävillä. Vakavan verenpainetaudin kanssa on parempi olla houkuttelematta kohtaloa käyttämällä perinteisen lääketieteen reseptejä. Jos paineen nousu ei ole kriittistä, on parempi aloittaa karpaloilla ja muilla vastaavilla elintarvikkeilla. Sitten, kun tilanne pahenee, lääkkeitä on edelleen käytettävissä, joita voidaan käyttää.
Jos aloitat heti voimakkailla verenpainelääkkeillä, liikkumavaraa ei ole. Karpaloita, joilla on korkea verenpaine, on hyvä käyttää alkuvalmisteena.
Kuinka ottaa karpaloita paineella
Teoriassa marja voidaan syödä tuoreena "suoraan pensaasta". Mutta tunne on sama kuin jos pureskelet pala sitruunaa. Korkean verenpaineen estämiseksi riittää kuluttaa muutama marja kahdesti päivässä. Pienellä lisääntyneellä paineella karpaloita sekoitetaan makeaan ruokaan:
- hunaja;
- sokeria.
Valmista hedelmäjuoma ja juoma punajuuren ja karpalomehun seoksesta. Alla on muutama samanlainen resepti karpalopaineelle.
Karpalomehu korkeasta paineesta
0,4 kg tuoreita marjoja vaivataan ihon murtamiseksi. Voit vaivaa mitä tahansa. Jauhamista sekoittimessa ei suositella, koska sitä tarvitaan vielä valmiiden tuotteiden siivilöimiseksi. Tehosekoittimen jälkeen voit laimentaa sen vain vedellä ja juoda heti.
Soseutunut marjamassa kaadetaan lasilla erittäin kuumaa vettä ja vaati vähän.
C-vitamiini tuhoutuu kiehumalla. Suodata nykyinen neste ja purista massa. Sokeria tai hunajaa lisätään infuusioon. Voit ottaa puoli kuppia järjestelmällisesti kahdesti päivässä, jos käytät koostumusta ennaltaehkäisevänä aineena.
Juomaa, joka sammuttaa janon, pitoisuutta on vähennettävä lisäämällä vettä.
Punajuurimehu karpaloilla paineen alla
Mielenkiintoinen mehu-cocktail:
- lasi vodkaa;
- 2 lasia punajuurimehua;
- 1,5 kuppia tuorepuristettua karpaloa;
- 1 sitruuna;
- hunaja makuun.
Mehut sekoitetaan. Lisää hunajaa. Purista sitruuna. Sekoita ja kaada vodkaa. Vaadi 3 päivää. Se harvinainen tapaus, kun karpalot nostavat verenpainetta. Mutta marja on täällä viattomasti pilkattu.
Tällaisen cocktailin "hoito" on enintään 2 kuukautta. Ota 1 rkl. lusikka 3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen. Jos talossa ei ole karpaloita, voit nostaa painetta puhtaalla vodkalla. Cocktailin paineen vähentämiseksi on parempi poistaa vodka.
Karpalot hunajalla painetta varten
Marjat lajitellaan, pestään ja kuivataan. Jauhaa tehosekoittimessa tai lihamyllyssä ja sekoita saatu sose hunajan kanssa. Ainesosat otetaan yhtä suurina osuuksina.
Hunaja ei ole suositeltavaa ottaa sokerittomia, mutta jopa hunajavuonna hunaja pumpataan viimeistä kertaa elokuussa, ja karpalot alkavat kypsyä vasta syyskuun puolivälissä. Mehiläishoidon todellinen hunaja sokeroidaan normaalisti 1-2 kuukauden kuluessa. Siksi on lähes mahdotonta yhdistää luonnollista nestemäistä hunajaa ja karpaloita. Mutta sokeroitu hunaja sulaa karpalomehussa, joten on tärkeämpää ostaa korkealaatuista hunajaa kuin nestemäistä hunajaa.
Ota valmistettu seos 1 rkl. lusikka syömisen jälkeen.
Karpaloiden infuusio paineesta
Tavallinen karpaloinfuusio auttaa myös lievittämään painetta säännöllisesti kulutettuna. Infuusion tekeminen ei ole vaikeaa: lasillinen marjoja vaivataan, siirretään termosiin ja kaadetaan puoli litraa kuumaa vettä. Termos on suljettu ja vaati päivällä. Voidaan juoda kuin tavallinen virvoitusjuoma.
Vasta-aiheet
Toisin kuin yleiset suositukset, ei ole toivottavaa kuluttaa karpaloita tyhjään vatsaan. Kun happoannoksia käytetään säännöllisesti, mahassa esiintyy ennemmin tai myöhemmin happotasapainoa ja närästyksestä tulee uskollinen kumppani elämässä. Marjaa ei voi myöskään käyttää tiettyihin sairauksiin:
- gastriitti;
- lisääntynyt mahahapon happamuus;
- mahahaava;
- välittömästi ripulin jälkeen;
- munuaiskivitauti;
- maksasairaudet;
- alhainen verenpaine;
- suolojen kerrostuminen nivelissä;
- joidenkin marjan kanssa yhteensopimattomien lääkkeiden ottaminen.
Ruoansulatuskanavan sairauksien (neljä ensimmäistä luetelluista) tuoreita marjoja ei voida luokitella kategorisesti, mutta tarvittaessa voit kuluttaa vähitellen kuivattuja ja jalostettuja marjoja.
Johtopäätös
Painekarpaloita käytetään harvoin, eivätkä ne ole todellinen lääke. Se on ravintolisä, joka auttaa korjaamaan alkavat ongelmat, mutta vaatii lääkitystä vaikeimmissa tapauksissa. Marjaa ei voida pitää täysimittaisena verenpainetta säätelevien lääkkeiden korvikkeena.
