Sisältö
Kombucha tai medusomycete on tutkittu huonosti. Tutkijat eivät edes tiedä tarkkaa kemiallista koostumusta ja niistä yhdisteiden määrää, jotka muodostavat siitä valmistetun juoman - kombuchan. Mutta viime aikoina tutkimusta on tehty aktiivisesti. Kombucha on saamassa suosiota ja osoittanut hyviä tuloksia monien sairauksien hoidossa. Kombucha vaikuttaa verenpaineeseen ja voi alentaa sitä, mutta se ei korvaa lääkitystä.
Näin kombuchan runko ja siitä valmistettu juoma näyttävät valmistuksen aikana
Vaikuttaako kombucha verenpaineeseen
Medusomycete on hiivan ja etikkahappobakteerien symbioosi. Kun olet vuorovaikutuksessa ravinneliuoksen kanssa, joka on makeutettu teellä tai teestä, joka on valmistettu pienestä määrästä teetä, se muuttaa sen ihmiskeholle hyödyllisten aineiden kompleksiksi.
Kombucha sisältää vitamiineja, mineraaleja, entsyymejä, alkaloideja, sokereita, orgaanisia happoja, lipidejä ja muita yhdisteitä. Kombucha alentaa verenpainetta sen sisällön vuoksi:
- teobromiini - alkaloidi, joka laajentaa verisuonia ja jolla on diureettinen vaikutus;
- Lipaasi, vesiliukoinen entsyymi, jolla on kriittinen rooli rasvojen hajoamisessa (ylipaino on usein syynä korkeaan verenpaineeseen);
- B2-vitamiini, joka parantaa aineenvaihduntaa;
- teofylliini - alkaloidi, mieto diureetti, jolla on verisuonia laajentava ja keuhkoputkien dilataatioominaisuus;
- glukonihappo, joka aktivoi metaboliset prosessit;
- rutiini, joka vahvistaa verisuonten seinämiä;
- kalsiferoli, joka säätelee aineenvaihduntaa.
Kombucha nostaa verenpainetta tai laskee sitä
Kombucha alentaa verenpainetta, mutta ei voi korvata täydellistä hoitoa. Sillä on tonic ja vahvistava vaikutus kehoon, auttaa laihtua, mikä on erittäin tärkeää verenpainetaudille.
Kombucha ei voi nostaa verenpainetta, jos sitä keitettiin vain teelehdillä ja sokerilla. Siksi sitä ei suositella puhtaassa muodossaan hypotonisille potilaille.
Kuinka juoda kombuchaa korkealla verenpaineella
Monet pitävät kombuchasta valmistettua, hiilihapotettua, viinimakuista juomaa miellyttävimmäksi. Mutta se ei tuota hyötyä keholle. Voit puhua kombuchan joistakin lääkinnällisistä ominaisuuksista aikaisintaan 5 päivän kuluttua. Joskus sinun on odotettava 10 päivää. Se riippuu kombuchan iästä, veden ja haudun laadusta, sokerin määrästä, huoneen lämpötilasta ja valosta.
Haju kertoo siitä, että juomalla on lääkinnällisiä ominaisuuksia - siitä ei tule viiniä, vaan etikkaa, ei liian miellyttävää. Muutaman päivän kuluttua kombucha on tyhjennettävä erilliseen astiaan ja sijoitettava jääkaappiin - et myöskään voi ylivalottaa sitä.
Kombucha-juoma valmistetaan parhaiten 3 litran purkissa
Reseptit
Kombucha, joka on infusoitu 8-10 päivää, on hyödyllinen verenpainetaudissa. On parasta käyttää vihreän lehden infuusiota. Tehon tehostamiseksi kombucha sekoitetaan yrtti-infuusioihin ja hunajaa lisätään maun miellyttävämmäksi. Joskus lääkekasveja lisätään juoman valmistusvaiheessa.
Perinteinen resepti
Perinteisen reseptin mukaan valmistettu Kombucha toimii paineen vaikutuksesta. Valmis juoma laimennetaan 1: 1 kiehuvalla vedellä. Juo 3-4 kertaa päivässä 0,5 kupillista.
Kombucha vaahtokarkissa
Marsh kombucha, johon on lisätty kuivattua murskattua maitoa, on hyödyllinen verenpainetaudille alkuvaiheessa:
- 130-140 g yrttejä kaadetaan 2 litraan kiehuvaa vettä yön yli.
- Aamulla jo jäähdytetty infuusio suodatetaan.
- Lisätään sokerisiirappia.
- Lisää varovasti kombuchan purkkiin.
- Kun haju alkaa tuottaa etikkaa, infuusio kaadetaan puhtaaseen astiaan ja laitetaan jääkaappiin.
Juo 3-4 kertaa päivässä 1/3 kuppiin. Kombucha, lisätty teelehtien sijaan, alentaa verenpainetta, laajentaa verisuonia ja hidastaa sykettä.
Kombucha papu-infuusiolla
Kroonisen verenpainetaudin aikana seos samasta määrästä kombuchaa ja vesiuutetta kuivista pavun paloista auttaa. Jos korkeaan verenpaineeseen liittyy päänsärkyä, voit laittaa liuoksella kostutetun kompressin otsaasi.
Tillin siemenillä
Seos, jossa on yhtä suuri osa tilli-siementen ja infuusion vesi-infuusiota, auttaa imettäviä naisia, joilla on korkea verenpaine. Juoma rauhoittaa paineen alentamisen lisäksi myös imetystä.
Pääsymääräykset
Kombucha ei menetä ominaisuuksiaan jääkaapissa noin 3 kuukautta, mutta on parempi juoda se lämpimänä. Voit lämmittää kombuchaa juuri ennen juomista - tämä on hyvä valmiille juomalle.
Yrtteillä laimennettu kombuchan infuusio juoda 1/3 kuppia 3-4 kertaa päivässä. Puhdas kombucha voidaan ottaa 100 grammaan ja 200 grammaan.
Vedellä tai yrtti-infuusiolla laimennetusta juomasta tulee vähemmän maukasta. On hyödyllistä lisätä hunajaa siihen, etenkin paineen hoidossa.
Terapeuttista vaikutusta ei saavuteta yhdellä kertaa. Verenpaineen normalisoimiseksi sinun on juotava kombuchan juomaa 2 kuukauden ajan.
Kombucha-juoma tulee laimentaa vedellä ja juoda enintään 1 lasillinen
Vastaanottoaikalla on suuri merkitys. Pääsääntö ei ole yhdistää juomaa ruokaan. Sen sisältämät entsyymit "auttavat" ruokaa hajoamaan niin nopeasti, että henkilö tuntee pian nälän. Kombuchan hyväksyminen:
- 60 minuuttia ennen ateriaa;
- 2 tuntia kasviperäisen aterian jälkeen;
- jos valikossa oli lihaa, odotusaika kaksinkertaistuu.
Jotkut lähteet suosittelevat juomaan meduusan infuusion tyhjään vatsaan ja välittömästi ennen nukkumaanmenoa. Todellakin, silloin parantava vaikutus on voimakas.
Mutta korkeasta verenpaineesta kärsivillä ihmisillä ei ole varaa tällaiseen vapauteen. Heidän ruumiinsa on heikentynyt, suonet ovat hauraita, usein arterioskleroosi esiintyy samanaikaisena sairautena. Lisäksi hypertensio on usein ikään liittyvä sairaus. On parempi hoitaa asteittain, ei "ripsiä" kehoa.
Onko kombuchan mahdollista hypotonista
Puhtaassa muodossaan kombucha ei lisää painetta. Hypotonisia ihmisiä ei suositella juomaan ollenkaan, ja vihreällä lehdellä keitetty kombucha on kielletty.
Alhaisen verenpaineen omaavat nuoret voivat ottaa Medusomycete-juoman pieninä annoksina, jos he tuntevat olonsa hyväksi eikä heidän tilansa ole lainkaan kivulias. Ikään liittyvät hypotensiiviset potilaat voivat juoda vähän kombuchaa mustan teen kanssa remission aikana. Laimennettu 2 kertaa keitetyllä vedellä, enintään 1 lasi päivässä, ei tyhjään vatsaan.
Rajoitukset ja vasta-aiheet
Laimentamattomana voit juoda vain meduusojen infuusiota, joka on valmistettu 3-4 päivän ajan.Sillä ei ole lääketieteellistä arvoa, mutta se ei myöskään tuo paljon haittaa. Se on vain herkullinen tonic-juoma.
On ehdottoman mahdotonta ottaa kombuchaa diabeetikoille, ihmisille, joilla on mahahaava akuutissa vaiheessa, erityisesti korkean happamuuden kanssa. Remissiojakson aikana on sallittu musta tee -juoma, joka on laimennettu vedellä vähintään kahdesti, aina lisäämällä hunajaa (liikalihavuuden puuttuessa).
Jos happamuus on korkea, lisää hunajaa kombuchaan
Johtopäätös
Kombucha vaikuttaa verenpaineeseen, alentaa sitä, mutta ei pysty parantamaan verenpainetta, sitä käytetään vain yhdessä lääkkeiden kanssa. Tehon tehostamiseksi se voidaan valmistaa vihreällä lehdellä, lääkekasveilla tai laimennettuna vesi-infuusiolla.
