Sisältö
Chaga-teen hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään yleensä vaivojen hoitoon tai yksinkertaisesti ennaltaehkäisyyn. Voit juoda arvokasta juomaa melkein jatkuvasti, mutta ennen sitä sinun tulisi tutkia sen ominaisuuksia ja valmistusmenetelmiä.
Voitko juoda chagaa teenä?
Terve chaga-tee on ainutlaatuinen siinä mielessä, että sitä voidaan juoda melkein jatkuvasti haluttaessa. Jos koivun chagan keittäminen teenä ei ole kovin vahvaa ja noudattaa suositeltuja annoksia, sitä voidaan käyttää korvaamaan tavallinen juoma, joka on valmistettu mustasta tai vihreästä teelehdestä. Maun kannalta infuusio ei ole huonompi kuin tavalliset teet, ja sen kemiallinen koostumus on paljon rikkaampi. Koivumyrkkysieni sisältää:
- vitamiinit ja mineraaliyhdisteet;
- glykosidit ja pieni määrä alkaloideja;
- pektiinit ja entsyymit;
- orgaaniset hapot ja saponiinit;
- tanniinit.
Chaga-sieni voidaan korvata teellä - se on hyödyllistä
Miksi chaga-tee on hyödyllinen?
Koivusienestä valmistetulla teellä on monia terveysvaikutuksia. Säännöllisessä käytössä se pystyy:
- parantaa ruoansulatuskanavan prosesseja, säätää aineenvaihduntaa ja poistaa epämukavuutta mahassa;
- on nuorentava vaikutus kehoon - chaga-teellä on hyvä vaikutus ihon ja hiusten kuntoon, auttaa estämään varhaisia ryppyjä;
- normalisoida veren glukoosipitoisuutta ja vähentää huonoa kolesterolitasoa;
- poistaa haitalliset aineet, kuonat, toksiinit ja raskasmetallien jäämät kudoksista ja soluista;
- auttaa allergioiden torjunnassa;
- kohdista verenpaine ja syke;
- lisää immuuniresistenssiä ja suojaa virus- ja bakteeri-infektioita vastaan.
Koivun chaga-teetä käytetään usein vatsa- ja nivelvaivojen hoitoon, vilustumisen ehkäisyyn ja kehon yleiseen vahvistamiseen. Koivunmyrkkysieniä pidetään tehokkaana luonnollisena lääkkeenä syöpään, ja sen on osoitettu estävän syövän kehittymisen ja estävän pahanlaatuisten solujen kasvua.
Chaga-teen hyödyt naisille ovat sen myönteiset vaikutukset lisääntymisjärjestelmään ja hermoihin. Juomalla on rauhoittavia ominaisuuksia, se auttaa tasoittamaan hormonaalista taustaa ja parantamaan kuukausittaista jaksoa.
Kuinka tehdä chaga-teetä
Useimmiten klassinen teejuomi valmistetaan koivumetsästä ilman muita ainesosia. Resepti näyttää tältä:
- pieni määrä kuivattua tai hienonnettua sieniä kaadetaan kuumalla vedellä keraamisessa kulhossa, osuuksien tulisi olla 1-5;
- vaadi kannen alla vähintään 2 tuntia ja suodata sitten;
- vahva juoma laimennetaan tuoreella kuumalla vedellä yhtä suurina määrinä ja juodaan kuin tavallinen tee.
Hyödyllisin on chaga-sieni, joka on infusoitu vähintään 2 tuntia
Panimolle on myös nopea resepti, sitä kutsutaan myös marssiksi. Tässä tapauksessa useita paloja chagaa tai murskattua koivunsienteen sientä asetetaan teekannuun, kaadetaan ylöspäin kiehuvalla vedellä ja teetä infusoidaan vain 10 minuuttia.
Valmistamisen jälkeen chaga-teen lääkinnälliset ominaisuudet pysyvät 4 päivän ajan. Vastaavasti on parempi keittää koivumetsää pieninä määrinä ja tehdä tuoretta teetä useammin, koska sitä ei voida varastoida pitkään.
Chaga-teen reseptit
Klassisen ruoanlaitto-reseptin lisäksi on muitakin tapoja keittää koivumetsää. Jotkut niistä sisältävät hyödyllisten lisäaineiden käytön, kun taas toiset voivat lyhentää valmistusaikaa.
Chaga ja timjamitee
Chaga-teen käyttö timjamilla on, että juoma sävyttää ja rauhoittaa hyvin, ja auttaa myös mahalaukun sairauksien pahenemisvaiheissa. Valmista juoma seuraavasti:
- kuivattua timjamia ja hienonnettua chagaa sekoitetaan yhtä suurina määrinä, yleensä 1 iso lusikka;
- raaka-aineet kaadetaan keraamiseen teekannuun ja kaadetaan kuumalla vedellä;
- teetä infusoidaan noin 6 minuutin ajan, minkä jälkeen se suodatetaan cheeseclothin tai siivilän läpi ja kaadetaan kuppiin.
Tässä tapauksessa arvokkaampia aineita chagan ja timjamin koostumuksessa säilytetään, koska vitamiineja ei tuhota korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta.
Chaga-teetä tyrnillä
Chaga-teellä tyrnillä on voimakkaita kylmänvastaisia ominaisuuksia - tuoreet tai kuivatut appelsiinimarjat vahvistavat immuunijärjestelmää ja torjuvat tulehdusta. Tee valmistaminen on helppoa, tähän tarvitset:
- sekoita 2 isoa rkl hienonnettua chagaa 1 rkl tyrni marjojen kanssa;
- kaada keraamisessa kulhossa ainesosat kuumalla vedellä 10-15 minuutin ajan;
- siivilöi chaga-juoma siivilän tai taitetun sideharson läpi ja kaada kuppiin.
Juoman juominen on hyödyllistä ARVI: n ehkäisyyn ja ensimmäisiin kylmän oireisiin, ja on parasta juoda se illalla.
Chaga-juoma voidaan sekoittaa muiden ainesosien kanssa parantamaan makua ja terveysvaikutuksia
Chaga-tee hunajalla ja propolilla
Mehiläistuotteilla Chaga-teellä on hyvä antibakteerinen ja vahvistava vaikutus. Valmistellaksesi sitä tarvitset:
- Sekoita 1 iso lusikallinen hienonnettua chagaa 2 pienen lusikan kanssa hunajaa;
- lisää 2-3 pientä propolis-palloa ainesosiin;
- täytetään komponentit kuumalla vedellä noin 60 ° C: ssa;
- vaadi termospulloa 6 tunnin ajan.
Tällainen juoma on välttämätöntä valmistaa pidempään kuin tavallisesti, mutta se tuo merkittäviä etuja ja auttaa vilustumisessa, vatsa- ja tulehdussairauksien hoidossa. Voit myös juoda chagaa hunajan kanssa laihduttamiseksi. Juoman arvokkaat ominaisuudet auttavat poistamaan toksiineja kehosta, mikä auttaa pääsemään eroon ylipainosta.
Tee chagalla, pellavansiemenillä ja tillin siemenillä
Resepti koivumetsän sienen valmistamiseksi vatsalle on erittäin suosittu. Voit ostaa teetä juomasta chaga-teetä apteekista tai voit valmistaa kokoelman itse seuraavan algoritmin mukaisesti:
- 2 suurta ruokalusikallista hienonnettua chagaa sekoitetaan ripaus pellavansiemeniä;
- lisää toinen ripaus tilli siemeniä;
- laita 2-3 mintunlehteä kokoelmaan ja täytä ainekset kuumalla vedellä.
Chaga-mahalaukun teetä infusoidaan tavanomaisesti 7-10 minuuttia, minkä jälkeen sitä käytetään ruoansulatuksen parantamiseen ja ummetuksen lievittämiseen.
Kuinka juoda chaga-teetä oikein
Juominen teetä koivun sientäsientä sisällä on sallittua 2-4 kertaa päivässä, terveellisellä juomalla on harvoin negatiivinen vaikutus kehoon.
Säännöt:
- On parasta juoda chaga-juomaa ennen syömistä tyhjään vatsaan.
- Voit ottaa juoman aterian jälkeen, jolloin sinun on odotettava puoli tuntia.
- Yksi annos chaga-teetä on 1 kuppi. Jos koivumetsää on infusoitu useita tunteja, on parempi laimentaa se puhtaalla kuumalla vedellä ennen käyttöä pitoisuuden vähentämiseksi.
Chaga-sieniä sisältävää ruokaa ei ole hyväksytty - juoma otetaan tyhjään vatsaan
Teoriassa voit käyttää heikkoa chaga-teetä jatkuvasti. Mutta käytännössä juoma on usein humalassa 5-7 kuukauden kursseilla viikoittaisilla taukoilla. On erittäin hyödyllistä yhdistää teen nauttiminen terveelliseen ruokavalioon, jos poistat suolaisesta, mausteisesta, rasvaisesta ruoasta ruokavalion ja vähennät lihan ja makeisten määrää, chaga tuo maksimaalisen vaikutuksen.
Chaga-teen vasta-aiheet
Chaga-teen hyödyllisillä ominaisuuksilla ja käytöillä on joitain rajoituksia. Lääkejuoman käytön kieltoja ovat:
- punatauti ja suoliston koliitti;
- krooninen munuaissairaus ja taipumus turvotukseen, chaga on voimakas diureetti;
- lisääntynyt hermostuneisuus ja hermoston vakavat sairaudet - chagan toniseva vaikutus voi olla haitallinen.
Tee ottamista koivun sientäsientä ei suositella raskaana oleville naisille; sinun on myös kieltäydyttävä juomasta imetyksen aikana. Chagaa ei pidä juoda samanaikaisesti antibioottien ottamisen tai glukoosivalmisteiden kanssa. Liian voimakas chaga-tee voi aiheuttaa haittaa - tiivistetty juoma voi aiheuttaa unettomuutta ja päänsärkyä.
Johtopäätös
Chaga-teen hyödylliset ominaisuudet ovat erittäin arvostettuja terveellisen ruokailun ystäviä. Chaga-juoma, jota käytetään säännöllisesti reseptien mukaan, parantaa yleistä hyvinvointia, auttaa suojautumaan vaivoilta ja lievittää kroonisten sairauksien etenemistä.
