Musta retiisi: hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Mustan retiisin edut ja haitat ovat retorinen kysymys. Tietysti juurikasvin hyödylliset ominaisuudet vallitsevat. Mutta tämä ei tarkoita, että voit syödä sitä rajoittamattomina määrinä. Päinvastoin, kohtalainen ja säännöllinen käyttö edistää haluttua vaikutusta ja hyötyä. Ennen juurikasvien käyttöä sinun on kiinnitettävä huomiota vasta-aiheisiin. Mustan retiisin käyttö on kielletty ihmisille, joilla on allergisia reaktioita tälle tuotteelle.

Retiisi: kemiallinen koostumus ja ravintoarvo

Mustaa retiisiä pidetään hyödyllisimpänä muiden lajikkeiden joukossa. Eri tasapainoinen kemiallinen koostumus.

Mikrokomponentit:

• kalium;
• kalsium;
• natrium;
• magnesium;
• rikki;
• fosfori;
• rauta;
• jodi;
• tärkkelys;
• Sahara.

Vitamiinipitoisuus mustassa retiisissä

Musta retiisi koostuu useista hyödyllisistä elementeistä, jotka parantavat ihmisen hyvinvointia, täyttävät kehon energialla ja voimalla ja vahvistavat terveyttä. Koostumus sisältää vitamiineja:

• retinoliekvivalentti (A) - 3 μg;
• tiamiini (Bl) - 0,03 mg;
• riboflaviini (B2) - 0,03 mg;
• pantoteenihappo (B5) - 0,18 mg;
• pyridoksiini (B6) - 0,05 mg;
• foolihappo (B9) - 25 mcg;
• tokoferoliekvivalentti (E) - 0,1 mg;
• askorbiinihappo (C) - 29 mg;
• beetakaroteeni - 0,02 mg;
• niasiiniekvivalentti (PP) - 0,6 mg.

Mustan retiisin kaloripitoisuus

Kaloreiden määrä 100 g tuotetta kohti on 36 kcal. Ravintoarvo:

• proteiinit - 1,9 g;
• rasvat - 0,2 g;
• hiilihydraatit - 6,7 g;
• ravintokuitua - 2,1 g;
• orgaaniset hapot - 0,1 g;
• tuhka - 1 g;
• vesi - 88 g.

Mikä retiisi on terveellisempää kuin musta tai vihreä

Vihreä retiisi ei sisällä fytonisideja, joten katkeruutta ei ole. Miellyttävä, ei katkera maku. Soveltuu melkein kaikkien kulutukseen, liikalihavia ihmisiä lukuun ottamatta. Tämä vihannes tasapainottaa edut ja haitat.

Musta retiisi maistuu kirkkaammalta. On katkera jälkimaku, rikas haju. Tämän juureksen kemiallinen koostumus on paljon vaihtelevampi kuin vihreän vihanneksen. Siksi hyötyä on enemmän.

Mustan retiisin hyödylliset ominaisuudet

1. Auttaa parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa.
2. Stimuloi ruokahalua.
3. Alentaa korkeaa verenpainetta.
4. Puhdistaa myrkkyjen, toksiinien kehon.
5. Sillä on myönteinen vaikutus hermostoon.
6. Vahvistaa verisuonten seinämiä.
7. Tehokas lääke hengitystiesairauksiin.
8. Diureetti, lievittää turvotusta.
9. Lisää koskemattomuutta.
10. Stimuloi ihon uudistumista.
11. Sillä on positiivinen vaikutus miesten ja naisten lisääntymisjärjestelmään.
12. Parantaa hiusten kasvua ja follikkelien kehitystä.

Miksi musta retiisi on hyödyllinen ihmiskeholle?

Yleensä mustalla retiisillä on enemmän terveyshyötyjä kuin haittoja.Ja kaikki kiitos monikomponenttisen kemiallisen koostumuksen. Vihannesten hyödyt ihmiskeholle ovat merkittäviä. Hän tarjoaa:

• Immunomoduloiva vaikutus;
• vahvistaminen;
• kolereettinen;
• rauhoittava lääke;
• bakteereja tappava;
• yskänlääke;
• laksatiivinen;
• jännittävä;
• antihelmintinen;
• tulehdusta estävä;
• viruslääke.

Miksi musta retiisi on hyödyllinen miehille

Tämä vihannes sisältää monia hyödyllisiä vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat tärkeitä miesten terveydelle. Kaikki vahvemman sukupuolen edustajat eivät kuitenkaan arvosta makua eduista huolimatta. Kuten kaikki vihannekset, myös retiisi on hyödyllistä ja haitallista ihmisen terveydelle, mutta tässä tapauksessa on olemassa suuruusluokkaa enemmän hyödyllisiä ominaisuuksia.

1. Tutkijoiden mukaan, jos juureksia lisätään säännöllisesti ruokavalioon, mieshormonipitoisuus veressä nousee.
   Tärkeä! Se on kuitenkin kulutettava joka päivä hyödyksi.
2. Koostumuksen muodostavilla biologisesti aktiivisilla aineilla on myönteinen vaikutus lisääntymistoimintaan. Erityisesti siementen laatua parannetaan.
3. Terveellisen vihanneksen systemaattinen käyttö auttaa nopeuttamaan verenkiertoa. Tämän vuoksi herkkyys sukuelinten alueella kasvaa ja erektiotoiminto paranee huomattavasti. Miehen libido ja hänen seksuaalinen toimintansa lisääntyvät.

Miksi musta retiisi on hyödyllinen naisille?

Mustan retiisin ainutlaatuiset ominaisuudet eivät ole yhtä hyödyllisiä naisille kuin miehille. Normalisoi kuukautiskierron, varsinkin jos pitkiä aikoja esiintyy. Palauttaa munasarjojen työn. Estää ruuhkia, jotka voivat aiheuttaa hyvänlaatuisten muodostumien esiintymisen kohtuun. Sillä on positiivinen vaikutus naisten lisääntymistoimintoihin.

Onko musta retiisi mahdollista raskaana oleville naisille

Hyödyllisen juureksen massa sisältää suuren määrän eteerisiä öljyjä. Nämä aineet voivat aiheuttaa kohdun sävyn ja vahingoittaa siten sikiötä. Jos naisella on keskenmenon riski, tuoreen vihanneksen syöminen voi johtaa istukan irtoamiseen tai keskenmenoon.

Useimmissa tapauksissa normaalin raskauden aikana voidaan käyttää retiisiä, mikä on hyödyllistä. Tämä on kuitenkin tehtävä varoen ja pieninä annoksina.

Musta retiisi imetyksen aikana

Terveellinen vihannes ei yleensä sisälly imettävien naisten suositeltujen elintarvikkeiden luetteloon. Tämä tapahtuu kahdesta syystä. Ensinnäkin koostumus sisältää kemiallisia elementtejä, jotka aiheuttavat käymisprosessia, turvotusta, liiallista kaasun muodostumista lapsessa. Toiseksi juurikas antaa maidolle katkeran maun. Sen takia, mitä vauva voi kieltäytyä ruoasta.

Mutta samaan aikaan musta retiisi on hyödyllistä naiselle imetyksen aikana. Koska se stimuloi rintamaidon tuotantoa. Lastenlääkärit sallivat äidille vihanneksen, jos se on hänelle hyvä.

Mitä sairauksia musta retiisi auttaa?

Hyödyllinen kasvi on kuuluisa hyödyllisistä ominaisuuksistaan, sitä käytetään sairauksien hoitoon. Kansanlääketieteessä on reseptien arsenaali, jossa käytetään vihanneksia. Valmista tuotteet sisäiseen ja ulkoiseen käyttöön.

Diabeteksen kanssa

Koostumukseen sisältyvien vitamiinien, mineraalisuolojen, orgaanisten happojen ansiosta musta retiisi on hyödyllinen diabetekselle. Nämä komponentit normalisoivat oikean aineenvaihdunnan, auttavat selviytymään ylipainosta. Eteerinen öljy, joka antaa erityisen tuoksun, stimuloi immuunijärjestelmää.

Vilustuminen

Mustalla retiisillä vilustuminen ja flunssa on voimakas terapeuttinen vaikutus. Ilman sivuvaikutuksia se lievittää kipua, laskee lämpötilaa, pysäyttää tulehdusprosessien leviämisen ja tukee kehon immuunijärjestelmää. Retiisipohjaiset tuotteet auttavat vihannesten antiviraalisista ominaisuuksista johtuen pysäyttämään tartuntataudin kehittymisen. Potilaan yleinen tila on parantumassa kahden päivän hoidon jälkeen.

Sinuiitista

Sinuiittien aiheuttama musta retiisi auttaa selviytymään taudista nopeammin.Epäilemättä se on hieno lisä pääterapiaan. Hyödyllinen vihannes neutraloi limakalvojen tulehdusprosessit, auttaa pääsemään eroon päänsärkyistä ja vähentää poskionteloiden turvotusta. Positiivinen vaikutus ja hyöty havaitaan, kun nenään laitetaan juuri puristettua mehua. Ei ole suositeltavaa mennä ulos tuntiin toimenpiteen jälkeen. Hoidon kesto on 7-10 päivää.

Kuinka hoitaa mustan retiisin yskää

Yhtä vähemmän hyötyä juurikasvista ylempien hengityselinten sairauksiin. Tämä on kyky ohentaa limaa ja poistaa se keuhkoista. Lisäksi musta retiisi aiheuttaa yskänlääke, ärsyttävä vaikutus, mutta sinun ei pitäisi pelätä verenvuotoa. Samaan aikaan lääkekomponentit vahvistavat verisuonia. Positiivinen dynamiikka näkyy kansanlääkkeen ottamisen ensimmäisen päivän jälkeen, ja 7 päivän kuluttua oireet häviävät kokonaan.

Kihti

Musta retiisi toimii myös kihtiin. Käytä sitä raastetussa muodossa yhdessä ihon kanssa lisäämällä muutama tippa hunajaa. Pakkaus levitetään kipeään kohtaan. Nivelet voidellaan juuri puristetulla mehulla.

Nivelille

Mustalla retiisillä on voimakas vaikutus nivelten vahvistamiseen, erityisesti sen hyödyllisellä mehulla on aktiivinen vaikutus. Käytetään vain tuoretta puristettua tuotetta. Päivittäinen hinta on 1 tl. päivässä, tilavuus on vähitellen nostettava 200 ml: aan. Tällainen lääkkeen vaiheittainen käyttöönotto välttää sivuvaikutuksia ja hyötyy yksinomaan hoidosta. Pääsyn kesto jatkuu, kunnes kokonaistilavuus on 3 litraa.

Musta retiisi perjantai kannustaa

Edistynyt taudin muoto vaatii vain kirurgisen toimenpiteen. Kansanlääkkeet auttavat vain alkuvaiheessa, lievittävät tulehdusta ja kudosten turvotusta. Musta retiisi pakkaa on hyödyllistä. Lihamyllyssä kierretty massa taitetaan juustoliinaan ja levitetään kantaan yön yli. Kolmannen toimenpiteen jälkeen edistyminen on jo nähtävissä.

Maksaa varten

Musta retiisi on ehdottomasti hyödyllistä maksalle. Juurimehulle on ominaista choleretic-ominaisuudet, joiden vuoksi elin puhdistetaan. Prosessissa voi olla epämukavuutta, kipua maksassa. Tämä tapahtuu aluksi, jos sappitiehyt ovat täynnä mineraalisuoloja tai kuonoja. Epämiellyttävän vaikutuksen poistamiseksi sinun on kiinnitettävä vedenlämmitystyyny.

Musta retiisi sappikiville

Sappirakko hyötyy myös siitä. Kuonan tai myrkkyjen ollessa kyseessä kivet pelastuvat kasvin mehulla. Prosessi ei ole nopea, se kestää 1-1,5 kuukautta, joten sinun on oltava kärsivällinen ja käytettävä kansanhoitoa noudattaen tarkasti suosituksia.

Gastriitin kanssa

Raaka juurekset stimuloivat mahalaukun eritystä ja lisäävät ruokahalua. Gastratiittinen musta retiisi voi kuitenkin aiheuttaa tilan pahenemisen. Sinun on käytettävä sitä varoen. Gastriitin diagnosoinnin alkuvaiheessa vihannes on hyödyllinen. Kaustinen mehu pystyy taistelemaan Helicobacterpilori-bakteereista - taudin tärkeimmistä syistä. Jos tulehdusprosesseja tapahtuu, se on välittömästi suljettava pois ruokavaliosta.

Puhdistus suolista mustalla retiisillä

Suolojen kertyminen elimistöön tapahtuu pääasiassa kypsennettyjen elintarvikkeiden usein kulutuksen vuoksi. Kerrostumien poistamiseksi on suositeltavaa juoda tuoretta ja terveellistä mehua 3 kertaa päivässä, 10 ml. Kun otetaan varoja yli normin, negatiiviset seuraukset ovat mahdollisia.

Kuinka tehdä retiisi tinktuura

On helppoa valmistaa tinktuuria mustasta retiisistä, joka on niin hyödyllinen ihmiskeholle. Tärkeimmät komponentit ovat juurikasmehu, hunaja. Tämä lääke voi lievittää potilaan tilaa sairauksilla: maksa, sappirakko, munuaiset, vatsa sekä vilustuminen, keuhkoputkentulehdus. Ota enintään 3 rkl. l. päivässä. Seuraa hyvinvointiasi.

Keittämisalgoritmi. Vaihtoehto yksi:

• katkaise juurikasvien pää;
• poista massa lusikalla;
• täytä keskellä hunajaa, peitä viipaleet päälle;
• vaatia 4-5 tuntia.

Vaihtoehto kaksi: massa massa, lisää hunajaa ja anna seistä. Puristettuasi seoksen cheesecloth-nesteen läpi. Jotta tuote olisi hyödyllinen, on välttämätöntä liottaa syntynyttä mehua 3 tunnin ajan ja ottaa se sitten.

Musta retiisi kansanlääketieteessä

Kansanlääketieteessä yleinen lääkekasvien juurikas. Sellua, siemeniä, mehua käytetään. Kuitenkin, jotta musta retiisi olisi hyödyllistä eikä haitallista, sinun on noudatettava resepteissä suositeltua ainesosien määrää ruoanlaittoa varten.

1. Hypertensiolla... Ainekset: 1 rkl. l. retiisi mehu, sama määrä porkkana- ja karpalomehua, 200 ml nestemäistä hunajaa. Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti. Puolen tunnin kuluttua seos on valmis. Käytä 1 tl ennen ateriaa tunnin ajan.
2. Diabeteksen kanssa... Lääkkeen määrääminen: Yhdistä tuore maito mustan vihanneksen ja porkkanan mehuun suhteessa 2: 1: 1. Juo aamulla ja illalla 1 rkl. l.
3. Anemian kanssa. Ainekset: porkkanamehu, punajuuret, musta ovat harvinaisia ​​yhtä suurina osuuksina. Sekoita kaikki ja kaada keraamiseen astiaan. Aseta uuniin. Hauduta 3 tuntia 60-80 ° C: n lämpötilassa. Juo 2 rkl. l. kolme kertaa päivässä kuukauden ajan.
4. Onkologialla... Ainekset: 500 g mustaa retiisiä ja 500 ml vodkaa. Kuori ja raasta vihannes ja kaada sitten vodkaa. Seos infusoidaan pimeässä paikassa 10-14 päivän ajan. Ravista toisinaan. Rasittaa. Käytä 1/3 rkl. kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Pääsyn kesto määritetään erikseen.
5. Kantapäässä, osteokondroosi, nivelrikko... Ainekset: 300 ml terveellistä mustan retiisin mehua ja 200 ml hankausalkoholia, nestemäistä hunajaa ja 150 g merisuolaa. Valmiste on valmis, jos kaikki komponentit ovat täysin liuenneet. Kostuta valmistetussa seoksessa sideharso ja levitä kipeään kohtaan yön yli. Pyyhi alkoholiliuoksella aamulla.
6. Iskiasilla, reumalla... Ainekset: kasvismassa, 1 rkl. hienonnettu valkosipuli. Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti. Tee pakkaus valkosipulin ja mustan retiisin seoksesta, aseta kipeälle paikalle. Pehmentämisen jälkeen kasviöljyllä. Paketoida.
7. Palovammoja ja mustelmia varten... Hyödyllisen juurikasvin siemenet jauhetaan ja levitetään haavaan. Lisää hunajaa voidaan lisätä murokseen suuremman hyödyn saavuttamiseksi.
8. Keuhkoputkentulehduksella... Yhdistä juurikasmehu sulan hunajan tai sokerin kanssa maun mukaan. Käytä nestettä kolme kertaa päivässä 2 rkl. l.

Laihtuva musta retiisi

Tuoreet juurekset ovat vähän kaloreita ja niillä on valtavia etuja. Tämän ansiosta se sisältyy laihtumisen ruokavalioon. Tärkkelys, joka on osa koostumusta, tyydyttää nälän tunnetta pitkään, ja vitamiinit, hyödylliset kuidut, mineraalit antavat voimaa ja energiaa. Lisäksi ne imeytyvät hyvin.

Terveellinen ruokasalaatti. Ruokaan tarvitaan pyöreä talvi, musta retiisi. Se on kuorittu ja raastettu. Sen jälkeen se kaadetaan kylmällä vedellä ja jätetään 20 minuutiksi. Sitten vesi tyhjennetään. Leikkaa porkkananauhoiksi, tuoretta kurkkua, paprikaa lisätään terveelliseen retiisiin. Suola ja pippuri maun mukaan. Mausta seoksella oliiviöljyä ja soijakastiketta.

Levittämällä mustan retiisin peräruiskeita

Mustan retiisin hyödylliset ominaisuudet auttavat selviytymään ruoansulatuskanavan ongelmista. Rikkipitoinen eteerinen öljy ärsyttää suoliston seinämiä, lisää mahalaukun mehun eritystä, suoliston peristaltiikkaa, minkä vuoksi pysähtyminen poistuu, kudostrofiikka paranee. Tästä syystä terveellistä vihannesta käytetään kehon puhdistamiseen.

Musta retiisi tinktuura auttaa tekemään ilman peräruiskeita. Ensin sinun on saatava mehua 3 kg: sta vihanneksia. Sitten se tulisi infusoida lisäämällä 600 g sokeria 3 päivän ajan. Sekoita juurikasmehu kasviöljyn ja omenaviinietikan kanssa ennen käyttöä. Hoidosta on hyötyä, jos hoitoa noudatetaan 20 päivän ajan.

Musta retiisi kosmetologiassa

Juurikasvien antiseptiset ominaisuudet johtuvat C-vitamiinin läsnäolosta sen koostumuksessa.Se auttaa saavuttamaan verisuonia supistavan vaikutuksen ja virkistämään ihoa. Siksi massasta valmistetaan hyödyllisiä naamioita, ja mehua käytetään tonikkona. Seuraavat ovat tehokkaita ihonhoitotuotteita, jotka tarjoavat merkittäviä etuja.

1. Anti-akne pyyhi... Ainesosat: eteerinen öljy (mieluiten teepuu) - 4 tippaa, retiisi mehu - 20-30 ml, kivennäisvesi ilman kaasuja - 80 ml. Yhdistä kaikki hyödylliset komponentit ja kaada pulloon. Käytä aamulla ja illalla saadaksesi odotetut edut.
2. Nuorentava hyödyllinen kasvonaamio... Ainekset: aloe mehu - 20 ml, vihreä tee - 30 ml, hienonnettu retiisi. Sekoittamisen jälkeen levitä naamio kasvoille. Pidä 15-20 minuuttia. Pese pois lämpimällä vedellä.
3. Kosteuttava hyödyllinen kasvonaamio... Ainekset: 1 rkl. l. smetanaa ja 1 rkl. l. raastettu retiisi. Heti juurikasvien ja smetanan yhdistämisen jälkeen seos asetetaan aiemmin puhdistetulle kasvojen iholle. Menettelyn kesto on 10 minuuttia.

Vasta-aiheet mustan retiisin ottamiseen

Kaikista lääkinnällisistä ominaisuuksistaan ​​huolimatta musta retiisi voi vahingoittaa kehoa eikä siitä ole mitään hyötyä. Juurikas on vasta-aiheinen:

• ihmiset, joilla on akuutteja kroonisia ruoansulatuskanavan sairauksia;
• kärsi sydänkohtauksesta;
• potilaat, joilla on munuais- ja virtsateiden sairauksia vakavassa vaiheessa;
• ihmiset, joilla on yksittäinen retiisi-intoleranssi
• tulehduksellisilla maksasairauksilla;
• käytä varoen raskaana oleville naisille.

Johtopäätös

Mustan retiisin edut ja haitat ovat ilmeisiä. Juurikas voi toimia avustajana taistelussa flunssa ja vilustuminen. Mehun juominen hunajan kanssa vahvistaa immuunijärjestelmää, eikä pelkää kylmää säätä. Hoitoon tulisi kuitenkin suhtautua viisaasti. Tärkeintä on olla liioittelematta sitä hyötyäkseen.

Suositellut merkinnät

Retiisi (kiinalainen) margelaani: istutus ja hoito, istutuspäivät

Milloin retiisi poistetaan puutarhasta varastointia varten

Daikon: hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Miksi retiisi on hyödyllistä?

Retiisimehu: hyödyt ja haitat

Retiisi-lajikkeet

Öljy retiisi vihreänä lannana

Vihreä retiisi: hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Valkoinen retiisi: hyödyt ja haitat