Ruusunmarja: lääkinnälliset ominaisuudet ja käyttö, vasta-aiheet

Ruusunmarjan hyödylliset ominaisuudet ovat hyvin erilaisia. Kasvia käytetään sairauksien hoitoon ja kosmetologiassa, ruoanlaitossa, immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Ennen kuin käytät sitä, sinun on tutkittava sen koostumus ja ominaisuudet.

Miltä se näyttää ja missä se kasvaa

Ruusunmarja (Rosa) on monivuotinen kasvi Rose-perheestä. Se on lehtipuinen, harvoin ikivihreä pensas, jossa on pystysuorat tai nousevat varret, keskimäärin noin 2,5 m korkea. Kasvien maanalainen järjestelmä on keskeinen, lukuisilla ruokinta versoilla, jotka sijaitsevat 40 cm: n syvyydessä.Monissa lajeissa puumaiset juurakot antavat runsaasti kasvua.

Yhteensä maailmassa on yli 300 ruusunmarjolajia.

Kasvin oksat ovat suorat tai taipuneet kaarevat, peitetyt paksulla tai ohuella piikillä. Lehdet ovat elliptisiä tai pyöristettyjä, hammastettuja reunaa pitkin, 5-9 levyä pitkällä varren päällä. Toukokuusta kesän loppuun kasvi tuottaa yksinkertaisia ​​tai kaksinkertaisia ​​silmuja, jotka ovat valkoisia, keltaisia, vaaleanpunaisia ​​tai punaisia, ja voi kukkia uudelleen syksyn puolivälissä. Elokuussa lähtien se tuottaa hedelmiä - pitkänomaisia ​​tai pyöristettyjä purppuranpunaisia ​​marjoja, kruunattuina verholehdillä, paljaalla tai karvaisella pinnalla.

Kulttuuri kasvaa pääasiassa pohjoisella pallonpuoliskolla subtrooppisilla ja lauhkeilla alueilla - Euroopassa, Keski-Aasiassa, Kaukasuksella ja koko Venäjällä. Se löytyy myös tropiikin vuoristoalueilta. Tiettyjä kasvilajeja löytyy Arabiasta, Pohjois-Intiasta ja Etiopiasta.

Kemiallinen koostumus

Ruusunmarjalla on rikas kemiallinen koostumus ja sitä arvostetaan kansanlääketieteessä. Sen hedelmät, vihreät osat ja juuret sisältävät:

• A-vitamiini;
• askorbiinihappo;
• kuitu ja pektiinit;
• rauta, kalium ja sinkki;
• B-vitamiinit;
• tokoferoli ja K-vitamiini;
• fosfori ja natrium;
• magnesium ja kalsium;
• antioksidantit ja flavonoidit.

100 g hedelmää on noin 109 kaloria. Samanaikaisesti marjat sisältävät 22,4 g hiilihydraatteja, 1,6 g proteiineja ja 0,7 g rasvoja.

Mikä on hyödyllisin ruusunmarja

Monista lajeista arvokkaimpia ovat ne, jotka tuottavat meheviä hedelmiä, joilla on ohut kuori, ja ne sisältävät aktiivisimpia aineita. Lajikkeilla Vitaminny VNIVI, Yubileiny, Bagryany, Russian-1 ja muilla on hyvät lääkeominaisuudet.

Mikä ruusunmarja on hyödyllisempi - pyöreä tai pitkänomainen

Sekä karan muotoiset että pallomaiset hedelmät sisältävät monia vitamiineja. Pyöreitä ruusunmarjoja arvostetaan enemmän siitä syystä, että tällaisten lajikkeiden marjat ovat yleensä lihavampia, ja ne voidaan korjata suurempina määrinä yhdestä pensaasta.

Mitä sairauksia ruusunmarja auttaa ja kuinka siitä on hyötyä ihmiskeholle?

Kun kasvi kulutetaan kohtuullisesti reseptillä, sillä on hyödyllisiä vaikutuksia kehoon. Voit käyttää paitsi hedelmiä myös lehtiä, puisia osia ja siemeniä.

Mitkä ovat ruusunmarjojen hyödyt ihmiskeholle

Ruusunmarjan vitamiinihedelmät ovat erityisen hyödyllisiä vilustumisen ehkäisyyn ja hoitoon. Niihin perustuvat keitot ja infuusiot auttavat yskän ja korkeiden lämpötilojen, keuhkokuumeen ja keuhkoputkentulehduksen, tuberkuloosin ja emfyseeman hoidossa.

Ruusunmarja sisältää monia orgaanisia happoja ja nopeuttaa hidasta ruoansulatusta

Vihreiden ruusunmarjojen edut

Kypsillä hedelmillä on suurin lääketieteellinen arvo. Ne sisältävät enimmäismäärän askorbiinihappoa, rutiinia, E- ja K-vitamiineja.

Tässä tapauksessa kasvin vihreitä marjoja voidaan käyttää myös hoitoon. Niillä on antiseptisiä ja uudistavia ominaisuuksia, ja ne toimivat hyvin infuusioissa ja keittämissä, erityisesti ulkoiseen käyttöön.

Miksi ruusunmarjan lehdet ovat hyödyllisiä ihmiskeholle?

Kasvin lehdet sisältävät suuren määrän flavonoideja ja antioksidantteja. Ruusunmarjan yrtin hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita käytetään ateroskleroosiin ja taipumukseen turvotukseen. Lehtiä voidaan käyttää gastriittiin, jonka happamuus on alentunut.

Mitä hyötyä kukista, ruusunmarjan terälehdistä

Kukkien perusteella valmistellaan koliitin, ripulin, pyelonefriitin, kystiitin ja diabetes mellituksen hoitoa. Infuusiot ovat hyödyllisiä verenvuodolle ja hauraille astioille, anemialle ja tulehdukselle.

Ruusunmarjan oksien parantavat ominaisuudet

Kasvin nuoret versot sisältävät suuren määrän tanniinikomponentteja. Niihin perustuvia varoja käytetään ripulin ja vatsakivun sekä reuman ja radikuliitin hoitoon.

Siementen, siementen, ruusunmarjan juuren käyttö

Ruusunmarjan siemeniä käytetään parantavan öljyn valmistuksessa. Sitä käytetään dermatoosien, haavaumien ja ekseeman hoitoon.

Decoctions ja infuusiot valmistetaan juurista kiville munuaisissa ja sappirakossa. Varat ovat hyödyllisiä nivelvaivoissa.

Missä kuivattu ruusunmarja auttaa?

Lääketieteelliseen käyttöön kasvi korjataan yleensä talveksi. Jos hedelmät, lehdet ja juuret eivät ole alttiina korkeille lämpötiloille, kuivattujen ruusunmarjojen vitamiinit ja orgaaniset hapot säilyvät kokonaisuudessaan. Raaka-aineita voidaan käyttää vilustumiin ja hengityselinsairauksiin, tulehduksiin ja turvotuksiin, ruoansulatuskanavan häiriöihin.

Mikä auttaa ja miten keitetty ruusunmarja on hyödyllinen?

Ruusunmarja on suositeltavaa keittää enintään 80 ° C: n lämpötilassa. Kun käytetään kiehuvaa vettä, osa arvokkaista aineista tuhoutuu. Tämä koskee ensisijaisesti askorbiinihappoa.

Keitetyt ruusunmarjat sisältävät kuitenkin edelleen paljon rautaa, PP-vitamiinia, retinolia ja tokoferolia. Sitä käytetään alhaisiin hemoglobiinitasoihin verisuonten vahvistamiseksi.

Ruusunmarjan edut hunajalla

Heikentyneen immuunijärjestelmän, vilustumisen, maksasairauksien ja hermostohäiriöiden vuoksi ruusunmarja hunajalla on suurta hyötyä. Mehiläistuote sisältää E-, A- ja B-vitamiineja, välttämättömiä aineita ja flavonoideja.

Yhdessä ruusunmarjan kanssa voit käyttää sekä nestemäistä että kiteistä hunajaa.

Ruusunmarja ja hunaja ovat hyviä tulehduksille ja hengityselinten sairauksille. Niitä käytetään anemiaan ja heikkoihin astioihin, toksiinien poistoon.

Hyödyllisiä ominaisuuksia ruusunmarjat maksassa

Kolecystiitin, hepatiitin ja kirroosin asiantuntijat tunnustavat ruusunmarjan hyödyt ja haitat. Kasvi puhdistaa maksan ja auttaa palauttamaan sen. Lääkkeitä ja infuusioita käytettäessä onkologisten prosessien kehittymisen riski pienenee.

Ruusunmarjan edut haimaan

Ruusunmarja on hyväksytty käytettäväksi kroonisessa haimatulehduksessa. Kasvipohjaiset tuotteet edistävät ruoan nopeaa hajoamista ja vähentävät haiman kuormitusta. Lisäksi niitä voidaan käyttää vain remission aikana.

Onko ruusunmarjat hyvät sydämelle

Ruusunmarja vahvistaa verisuonten seinämiä ja vaikuttaa myönteisesti hematopoieesiprosesseihin ja alentaa myös verenpainetta. On erittäin hyödyllistä käyttää sitä sydänlihaksen vahvistamiseen. Mutta on välttämätöntä hylätä kasvi, jos sydänjärjestelmässä on tulehdussairaus.

Onko hyvä juoda ruusunmarjoja joka päivä

Ruusunmarja, jolla on etuja keholle, voidaan juoda päivittäin. Mutta samaan aikaan kurssin ei tulisi ylittää kahta viikkoa, sitten sinun on pidettävä tauko seitsemän päivän ajan.

Ruusunmarjan syömisen edut tyhjään vatsaan

Tyhjään vatsaan otettuna ruusunmarja imeytyy paremmin ja myös nopeuttaa ruoansulatusta. Useimmat lääkemääräykset suosittelevat juomista juuri ennen ateriaa.

Mikä on ruusunmarjan käyttö naisten kehossa

Lievet ja infuusiot lievittävät gynekologista tulehdusta, lievittävät naisten kystiittiä ja munuaissairautta. Voit juoda kasvipohjaisia ​​tuotteita masennuksen ja neuroosien hoitoon pahalla unella.

Raskauden aikana naiset voivat käyttää ruusunmarjoja lääkärin kanssa. Imetyksen aikana immuunijärjestelmän vahvistamiseksi se voidaan lisätä ruokavalioon aikaisintaan kolme kuukautta synnytyksen jälkeen.

Miksi ruusunmarja on hyödyllinen miehen keholle?

Ruusunmarjan hyödylliset ominaisuudet miehille kulutettuna ovat, että kasvi vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää. Infuusioiden ja keittojen ottaminen on suositeltavaa kehon yleisen kestävyyden lisäämiseksi. Kasvi lievittää tulehdusta ja kipua eturauhastulehduksessa, estää urogenitaalisen järjestelmän kasvainten kehittymisen.

Ruusunmarja parantaa verenkiertoa ja vaikuttaa myönteisesti miesten libidoon

Kuinka käyttää ja hautua ruusunmarjoja lääkinnällisiin tarkoituksiin

Perinteinen lääketiede käyttää aktiivisesti ruusunmarjojen lääkeominaisuuksia resepteissä. Kasvien käyttöä varten on useita tehokkaita algoritmeja.

Koskemattomuuden puolesta

Syksy-talvikaudella voit käyttää ruusunmarjoja ennaltaehkäisyyn ja ensimmäisiin kylmän oireisiin. Resepti näyttää tältä:

• kaksi suurta ruokalusikallista marjoja kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä;
• hauduta noin kymmenen minuuttia matalalla lämmöllä;
• pidettiin suljettuna neljännes tunnin ajan ja suodatettiin.

Lisää hyötyyn lisäämällä liemeen vähän hunajaa ja sitruunaviipale. Sinun on juotava lääke jopa neljä kertaa päivässä teen sijasta.

Maksasairauksien kanssa

Myrkytyksen jälkeen ja osana maksan kattavaa hoitoa voit käyttää seuraavaa infuusiota:

• suuri lusikallinen kuivia hedelmiä laitetaan termosiin;
• kaada 500 ml kuumaa vettä;
• jätä kannen alle kahdeksaksi tunniksi.

Suodatettu aine otetaan aamulla 200 ml: n tilavuudessa ja puolen tunnin kuluttua he juovat saman määrän infuusiota. Hoitojakso kestää kuusi päivää, kun taas lääkettä käytetään kahden päivän välein.

Suoliston häiriöihin

Ruusunmarjan parantavilla ominaisuuksilla ja vasta-aiheilla on tärkeä rooli suoliston sairauksien hoidossa. Vatsakipu, ripuli ja ilmavaivat, tämä lääke auttaa:

• 100 g kuivia marjoja vaivataan laastilla;
• raaka-aineet kaadetaan 2 litraan nestettä;
• pidetään keskilämmöllä 15 minuuttia ja suodatetaan;
• 50 g perunatärkkelystä laimennetaan kylmään veteen ja lisätään liemeen;
• anna tuotteen kiehua uudelleen ja vedä liedeltä.

Voit lisätä sokeria tai sitruunamehua lääkehyytelöön maun mukaan. Juo se lasin määrään jopa kolme kertaa päivässä.

Kivillä sappeen

Kuivien ruusunmarjojen edut ilmenevät sappikivien kanssa. Liemi valmistetaan näin:

• kaksi suurta lusikkaa hedelmiä sekoitetaan yhtä suureen määrään kuivia juuria;
• raaka-aineita keitetään 1 litraan vettä neljännes tunnin ajan;
• jätä kannen alle vielä päiväksi.

Suodatettu tuote otetaan 100 ml kolme kertaa päivässä. Hoitoa on jatkettava kahden viikon ajan.

Turvotus

Ruusunmarjan diureettiset ominaisuudet auttavat lievittämään turvotusta ja parantamaan munuaisten toimintaa. Lääketieteellisiin tarkoituksiin teetä valmistetaan lehdistä:

• pieni lusikallinen kuivia raaka-aineita kaadetaan 250 ml: lla kuumaa nestettä;
• pidettiin peitettynä kymmenen minuuttia ja suodatettiin.

Voit juoda teetä hunajan kanssa kolme kertaa päivässä. Se auttaa myös migreenin ja unihäiriöiden yhteydessä.

Kylmällä

ARVI: n ja influenssan kanssa lääke-ruusunmarjatee on hyödyllistä. He tekevät sen näin:

• 50 g kuivia marjoja kaadetaan kuumalla nesteellä 500 ml: n tilavuudessa;
• kun se on suljettu, anna sen hautua 15 minuuttia;
• suodatettu.

Sinun on otettava teetä useita kertoja päivässä, päivittäinen annos on 500 ml. Hoitoa jatketaan, kunnes tunnet olosi paremmaksi. Ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin juoma otetaan 20 päivän ajan.

Ruusunmarja vilustumiselle auttaa alentamaan lämpötilaa nopeasti

Nielutulehduksella

Nielutulehduksen ja nielurisatulehduksen hoidossa käytetään parantavaa kokoelmaa. Resepti näyttää tältä:

• 30 g ruusunmarjan kukkia sekoitetaan 20 g: n lehtiin;
• mitataan 2 isoa lusikaa seosta ja kaadetaan 500 ml kiehuvaa vettä;
• pidä vesihauteessa noin kymmenen minuuttia;
• poistettu liedeltä ja jätetty kannen alle vielä 15 minuutiksi.

Valmis liemi suodatetaan ja käytetään lämpimänä huuhteluun jopa viisi kertaa päivässä. Aine voidaan myös ottaa suun kautta nukkumaan mennessä 100 ml: ssa lämpötilan alentamiseksi.

Korkea kolesteroli

Vahvista verisuonia ja puhdista veri käyttämällä seuraavaa infuusiota:

• suuri lusikallinen kehäkukkakukkia sekoitetaan yhtä suureen määrään ruusunmarjan marjoja;
• kaada termosiin 500 ml kiehuvaa vettä;
• seistä kannen alla kymmenen tuntia ja suodata.

Sinun on juotava tuotetta 15 ml neljä kertaa päivässä tyhjään vatsaan.

Takykardian kanssa

Ruusunmarjan terveyshyödyt ilmenevät sydämen rytmihäiriöissä. Perinteinen lääketiede suosittelee tätä infuusiota:

• villiruusun ja orapihlajan hedelmät yhtä suurina määrinä 15 g kaadetaan termospulloihin;
• höyrytetty 500 ml kuumaa vettä;
• jätetään kannen alle 12 tunniksi ja suodatetaan.

Lopputuote otetaan kolme kertaa päivässä, puoli lasia.

Periodontaalisen taudin kanssa

Vaniljakastike ruusunmarjan hyödylliset ominaisuudet keholle auttavat nopeuttamaan ikenien paranemista ja vähentämään niiden verenvuotoa. Korjaustoimenpide tehdään näin:

• kaksi suurta ruokalusikallista hienonnettuja marjoja sekoitetaan 15 g: n sipulikuoriin;
• lisää 5 isoa lusikkaa hienonnettuja mäntyneuloja;
• keitä 1,5 litran kuuman veden seos;
• kiehauta ja hauduta matalalla lämmöllä viisi minuuttia.

Valmis kireä liemi otetaan pieninä annoksina lämmin koko päivän ajan. Voit käyttää sitä myös huuhtelemaan ikeniä.

Laihtumissovellus

Ruusunmarja auttaa aikuisia, joilla on ylipaino. Liemien ja infuusioiden puhdistusominaisuudet auttavat poistamaan ylimääräiset nesteet ja toksiinit kehosta. Perinteinen lääketiede suosittelee erityisesti seuraavaa keittämistä:

• kolme suurta lusikallista marjaa keitetään 1,5 litralla kuumaa vettä;
• pidä matalalla lämmöllä noin kymmenen minuuttia;
• jäähdytä tuote kokonaan ja kiehauta uudelleen;
• hauduta puoli tuntia pienimmällä tulella.

Sitten aine poistetaan liedeltä ja vaaditaan kahden tunnin ajan, minkä jälkeen se suodatetaan. Liemi tulisi juoda 100 ml tyhjään vatsaan kolme kertaa päivässä kuukauden ajan.

Ruusunmarjan infuusiot ja keitot valmistetaan päivittäin tuoreina annoksina - niitä ei säilytetä pitkään aikaan

Ruoanlaittosovellukset

Marjoja käytetään aktiivisesti jälkiruokien valmistuksessa. Niiden pohjalta valmistetaan hilloja ja marmeladia, hilloa ja hyytelöä, siirappeja ja hilloja. Ruusunmarja lisätään karkkeihin, kasvin marjat ja kuivatut lehdet yhdistetään tavalliseen teeseen ja kahviin. Aromaattisia kotitekoisia liköörejä ja liköörejä valmistetaan hedelmistä ja terälehdistä.

Soveltaminen kosmetologiassa

Puutarhan ruusunmarjan hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita käytetään kasvojen ja hiusten hoidossa. Kasvin koostumuksessa olevat arvokkaat aineet auttavat ihottumissa, vahvistavat kiharoita ja antavat heille tilavuutta.

Ryppyjä estävä voide

Kun ensimmäiset rypyt ilmestyvät, niin kutsuttu ruusuvesi antaa hyvän vaikutuksen. He tekevät sen näin:

• kolme suurta ruokalusikallista terälehtiä murskataan ja kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä;
• jätä 40 minuutiksi kannen alle;
• suodatettiin ja jäähdytettiin kokonaan.

Tuotetta on käytettävä päivittäiseen pesuun.

Naamio rasvaiselle iholle

Ongelmallisessa orvaskedessä tällainen maski auttaa hyvin:

• ruusunmarjainfuusio valmistetaan kahdesta suuresta lusikasta hedelmiä ja 500 ml: sta vettä;
• mitataan 15 ml lämpimää tuotetta ja sekoitetaan munanvalkuaisen kanssa;
• saatetaan homogeeniseksi ja levitetään iholle 20 minuutiksi.

Kosmeettinen tuote kaventaa huokoset hyvin ja poistaa öljyisen kiillon. Maski on suositeltavaa levittää kolme kertaa viikossa.

Naamio ikääntyvälle iholle

Voit käyttää ryppyjä ehkäisemään ja ravitsemaan ihoa 35 vuoden kuluttua seuraavalla korjaustoimenpiteellä:

• ruusunmarjan liemi valmistetaan 30 g: sta kuivia hedelmiä ja 500 ml: sta vettä;
• sekoita 15 ml nestettä 5 g hunajaan.

Ainesosat saatetaan homogeenisiksi ja levitetään iholle 20 minuutin ajan.

Valkaiseva naamio

Ruusunmarjaa käytetään pisaroilla ja ikäpisteillä tasoittamaan ihoa. Valmista seuraava seos:

• kasvin keittäminen sekoitetaan vähärasvaiseen hapankermaan yhtä suurina määrinä 15 ml;
• lisää sama määrä sitruunamehua;
• sekoita tasaiseksi.

Tuote on jaettava kasvoille 15 minuutin ajan. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi koskettaa silmien ympärillä olevaa aluetta.

Hiusten värjäykseen

Ruusunmarjat voivat tehdä hiuksistasi hieman tummempia. Seuraava infuusio valmistetaan värjäystä varten:

• kasvin kuivatut hedelmät murskataan jauhetilaan;
• mittaa kolme suurta lusikkaa raaka-aineita ja hauduta 500 ml kuumaa vettä;
• seistä kannen alla tunti.

Valmiita seoksia levitetään kiharoille tasaisesti koko pituudelta ilman rasitusta. Pää kääritään kalvoon kaksi tuntia ja sitten tuote pestään pois lämpimällä vedellä. Ruusunmarja on ominaisuuksiltaan huonompi kuin ostetut värikoostumukset, mutta antaa miellyttävän ruskean kullan sävyn vaalealle hiukselle ja piilottaa harmaat hiukset.

Ruusunmarja löytyy monista shampoista ja hiusten korjaustuotteista.

Hilse

Ruusunmarjan marjoja voidaan käyttää hilseen poistamiseen. Seuraava korjaustoimenpide on valmistettu:

• kolme suurta ruokalusikallista hienonnettuja marjoja kaada 1 litra kiehuvaa vettä;
• hauduta 20 minuuttia matalalla lämmöllä ja suodata.

Huuhtele kiharat lämpimällä liemellä joka kerta pesun jälkeen. Tuote ei vain säädä päänahan rasvaisuutta, vaan myös vahvistaa heikentyneitä hiuksia.

Vasta-aiheet ruusunmarjan ja sivuvaikutusten käyttöön

Ruusunmarjan käyttöaiheet ja vasta-aiheet riippuvat organismin ominaisuuksista. Sisällä on mahdotonta käyttää kasvien keitoksia ja infuusioita:

• joilla on taipumusta tromboosiin;
• krooninen hypotensio;
• tulehduksellisten sydänsairauksien kanssa;
• haava ja haimatulehdus akuutissa vaiheessa;
• yksilöllisten allergioiden kanssa.

Ruusunmarjaa otetaan varoen erittäin happamalle gastriitille, koska se tehostaa mahalaukun mehua.

Mikä on vaarallista ja haitallista ruusunmarjalle ihmiskeholle

Ruusunmarjan sivuvaikutukset ilmenevät siitä, että pitkäaikaisessa käytössä se vahingoittaa maksaa ja aiheuttaa jopa tarttuvaa keltaisuutta. Se on otettava tiukasti reseptiannoksina ja pienillä kursseilla, joissa on taukoja.

Hedelmät ovat vaarallisia ihmisille, joilla on herkkä hampaiden emali.Orgaaniset hapot niiden koostumuksessa voivat aiheuttaa kivun lisääntymistä. Jotta ruusunmarjojen hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet säilyisivät tasapainossa, suun ja huuhtelun jälkeen suu on huuhdeltava puhtaalla vedellä.

Ruusunmarjaa suositellaan kulutettavaksi pieninä määrinä 250-500 ml päivässä.

Johtopäätös

Ruusunmarjan hyödylliset ominaisuudet, kun niitä käytetään oikein, voivat vahvistaa kehon kestävyyttä ja immuniteettia. Kasvi auttaa torjumaan kroonisia ja akuutteja sairauksia, mutta vaatii huolellista käsittelyä. Yliannostus vahingoittaa ensisijaisesti maksaa.

Arviot ruusunmarjojen eduista

Suositellut merkinnät

Kuinka käyttää ruusunmarjaöljyä: kasvoille ryppyjä, aknea, arvosteluja

Onko mahdollista juoda ruusunmarjoja vastasyntyneen hepatiitti B: n kanssa

Ruusunmarjauute-jauheen edut ja haitat

Onko mahdollista juoda ruusunmarjoja diabeteksella

Mustan ruusunmarjan hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Kuinka keittää kuivattuja ruusunmarjoja ilman termosta

Kuinka ruusunmarja vaikuttaa vereen: sakeuttaa tai nesteyttää keitot, infuusiot

Onko mahdollista antaa lapsille ruusunmarja: hedelmiä, decoctions, infuusioita

Ruusunmarja-tee: hyödyt ja haitat, miten valmistaa, vasta-aiheet