Sisältö
Yrttilääke on tehokas tapa ylläpitää koskemattomuutta. Virallinen lääketiede tunnustaa myös tiettyjen kasvien terveysvaikutukset. Yksi tehokkaimmista kansanlääkkeistä on ruusunmarja koskemattomuuteen. Oikein valmistetut teet, keitot, infuusiot auttavat selviytymään vilustumisen, virusinfektioiden kaudesta "ilman menetyksiä" ja vahvistavat koko kehoa tarjoamalla suojaa muilta sairauksilta. Jopa sellaisilla näennäisesti vaarattomilla keinoilla on vasta-aiheita, joten et voi itse määrätä niitä - sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
Ruusunmarjan hyödylliset ominaisuudet koskemattomuuteen
Se on lääkekasvi, jonka kaikkia osia käytetään laajasti kansanlääketieteessä. Kehon kokonaisvahvistavan vaikutuksen ja ruusunmarjojen hyödyt immuniteetille tarjoavat vitamiinien, makro- ja mikroelementtien ”sokkiannokset”.
Kasvi on C-vitamiinipitoisuuden "ennätyshaltija". Sen tärkeimmät lähteet ovat sitruuna, karpalo ja mustaherukka, mutta ruusunmarjassa pitoisuus on paljon suurempi (650 mg / 100 g). Se sisältää myös muita immuniteetin ylläpitämiseen tarvittavia vitamiineja:
- A - aktivoi aineenvaihduntaa, on välttämätöntä näöntarkkuuden ylläpitämiseksi;
- E - vahvistaa kehon puolustautumista negatiivisten ympäristötekijöiden ja vapaiden radikaalien vaikutuksilta, auttaa säilyttämään nuoruuden pitkään;
- ryhmä B - ilman niitä proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien vaihto on mahdotonta, ne palauttavat ja ylläpitävät ihon, hiusten, kynsien terveellistä ulkonäköä.
Ruusunmarja on erinomainen lääke immuunijärjestelmän ylläpitämiseen ja vahvistamiseen
Kuinka valmistaa ja juoda ruusunmarjoja immuniteettia varten aikuisille
Ruusunmarjan ruoanlaittoon on monia reseptejä immuniteetin ylläpitämiseksi. Mutta on syytä muistaa, että tämä ei ole läheskään vaaraton lääke. Siksi et voi "määrätä" infuusiota, teetä, keittämistä itsellesi. Ne otetaan vasta lääkärin kuulemisen jälkeen. Huono idea, joka ei edistä immuunijärjestelmän vahvistamista, olisi myös varojen väärinkäyttö, pääsysuosituksen suositellun keston kasvu.
Tinktuura
Ruusunmarjan tinktuura immuniteetin parantamiseksi tehdään vain kypsistä tuoreista marjoista. Niiden tulisi olla riittävän pehmeitä kosketukseen, ja niiden väri on tasainen punainen-oranssi. Kerää ne mahdollisimman kauas "sivilisaatiosta", erityisesti moottoriteiltä, teollisuusyrityksiltä, suurista kaupungeista.
Tinktuurin valmistamiseksi tarvitset lasin hedelmiä ja 500 ml vodkaa (tai laimennetaan vedellä haluttuun etyylialkoholipitoisuuteen). Marjat leikataan kahtia, siirretään läpinäkymättömään lasiastiaan ja kaadetaan vodkalla. Astia suljetaan, jätetään viileään pimeään paikkaan 30-40 päiväksi, sisältöä ravistetaan voimakkaasti joka päivä.
Ruusunmarjan tinktuura immuniteetille otetaan kolme kertaa päivässä 10-15 minuuttia ennen ateriaa. Rkl riittää kerrallaan.
Ruusunmarjan tinktuura ei ilmeisistä syistä sovi lasten immuniteetin vahvistamiseen.
Infuusio
Infuusion valmistamista ja käyttöä koskevat immuniteetin yleiset säännöt:
- Käytä vettä, joka on enintään 85 ° C. Jyrkkä kiehuva vesi tuhoaa melkein kaiken C-vitamiinin.
- Infusoi neste vähintään kolmen tunnin ajan.Parempi odottaa 8-12 tuntia, valmistamalla juoma illasta aamuun.
- Ota enintään kolme lasillista infuusiota, jakautumalla sitä enemmän tai vähemmän tasaisesti päivän aikana. Hoitojakson enimmäiskesto on kolme viikkoa. Immuniteettiongelmien estämiseksi riittää lasi päivittäin aamulla tyhjään vatsaan (noin tunti ennen aamiaista).
Infuusiota varten tarvitset 100 g hedelmiä ja 0,5-1 l vettä. Lopputuotteen pitoisuus riippuu sen tilavuudesta. Marjat pestään, viedään lihamyllyn läpi tai hienonnetaan tehosekoittimessa, kaadetaan kuumalla (70-85 ° C) vedellä. Saatua seosta sekoitetaan ja kaadetaan termosiin. Tai he vain vaativat kattilaan, peittämällä sen kannella ja käärimällä sen pyyhkeellä.
On parempi valmistaa infuusio termospullossa niin paljon kuin mahdollista, joten se osoittautuu vahvemmaksi
Ruusunmarjan keittäminen koskemattomuuteen
Liemen valmistukseen sopivat sekä tuoreet että kuivatut ruusunmarjat. Lasillinen marjoja leikataan tai muutetaan puuroksi keittiövasaralla, kaadetaan 500 ml kylmää vettä ja laitetaan vesihauteeseen. On tärkeää, ettet anna nesteen kiehua. Liemi on lämmennyt 70-80 ° C: seen ja se poistetaan lämmöstä 15-20 minuutissa, suodatetaan ja vaaditaan 2-3 tuntia. Koko annos tulisi juoda päivässä aterioiden välillä.
Maun parantamiseksi ja immuniteetin hyötyjen lisäämiseksi voit lisätä tuotteeseen sitruunaa, hunajaa, omenoita
Tee
Ruusunmarja-teetä on erittäin helppo valmistaa oikein immuniteetin saamiseksi. Marjat lisätään suurilehtisiin mustiin tai vihreisiin yrttiteisiin haluttuun määrään. Yleensä 3-5 kappaletta riittää ruokalusikalliseen lehtiin. Sitten se valmistetaan teekannussa. He juovat myös kuin yksinkertaista teetä, 3-4 kuppia päivässä.
Juoman maun vaihtelemiseksi voit lisätä ruusunmarjan immuniteettiin hyödyllisiä komponentteja:
- Tuore tai kuiva mustaherukka, pihlaja, viburnum, orapihlaja. Marjat sekoitetaan yhtä suurina osuuksina.
- Nokkonen lehdet, viipaleet tuoretta porkkanaa. Ensimmäinen ainesosa otetaan puoliksi. Porkkanat - suunnilleen sama kuin ruusunmarjat.
- Puolan ja mustaherukan kuivat lehdet. Niiden seos (molemmat komponentit mielivaltaisena osuutena) ja teelehdet otetaan yhtä suurina määrinä.
- Tuoretta inkivääriä. Rkl ruokalusikalle teelehtiä ja 3-5 ruusunmarjaa riittää pala kuorittua ja hienoksi hienonnettua juurta, paino 5-7 g. Valmis juoma osoittautuu melko mausteiseksi, on suositeltavaa makeuttaa se hunajalla.
- Kamomilla, lehma, kehäkukka kukat. Ne voidaan ottaa joko yksittäin tai seoksena. Tässä on suositeltavaa tehdä ilman teelehtiä.
Yleensä suurin osa perinteisessä lääketieteessä käytetyistä yrtteistä voidaan lisätä ruusunmarjaan. Ne yhdistetään riippuen siitä, minkä vaikutuksen haluat saada. Ruusunmarja-, salvia- ja kehäkukka-tee ei vain vahvistaa immuunijärjestelmää, vaan myös tukahduttaa tulehdusprosessit, tammen kuoren ja puolukanlehdillä se antaa antibakteerisen vaikutuksen.
Ruusunmarjat antavat tavalliselle mustalle tai vihreälle teelle alkuperäisen happamuuden.
Siirappi
Siirappi on paras tapa ylläpitää lasten koskemattomuutta. Makeasta, miellyttävästä mausta johtuen sen saannissa ei ole ongelmia. Se valmistetaan lihamyllyssä tai tehosekoittimessa jauhetuista nahoista. Noin 100 g kaadetaan 150 ml: aan vettä, kiehutetaan matalalla lämmöllä ja poistetaan liedeltä puolen tunnin kuluttua. Lisää sitten 100 g sokeria, sekoita, kunnes kaikki kiteet liukenevat.
Valmis siirappi suodatetaan, kaadetaan sopivaan astiaan, säilytetään jääkaapissa. Neste osoittautuu melko paksuksi, tämä on normaalia. Ota ruokalusikallinen päivä ennen lounasta tai illallista.
Sinun ei tarvitse kokata ruusunmarjasiirappia itse, vaan osta se vain apteekista.
Kuinka antaa lapsille koskemattomuus
Tällaisten varojen suurin päivittäinen annos alle kymmenen vuoden ikäiselle lapselle on puolet aikuisen normista.Nuorten koskemattomuuden ylläpitämiseksi se nostetaan 3/4: iin tästä tilavuudesta. Hoito on sama kuin aikuisilla. Juomien keittäminen, infuusiot, teet, siirappi voi olla enintään kolme viikkoa peräkkäin. Muussa tapauksessa ruoansulatuskanavan ongelmat ovat erittäin todennäköisiä.
Jos ruusunmarja annetaan lapselle vilustumisen ehkäisyyn, hänellä ei ole voimakkaita immuniteettiongelmia, 100 ml keittämistä tai infuusiota päivässä riittää. Puolet annoksesta on humalassa noin puoli tuntia ennen aamiaista, toinen - 1,5-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Vasta-aiheet
Ruusunmarjojen ottamiseen on paljon vasta-aiheita. Jos jokin niistä on käytettävissä, tällaisista koskemattomuuden keinoista on luovuttava kaikista eduista huolimatta:
- Yksilöllinen suvaitsemattomuus. Ruusunmarja on vahva potentiaalinen allergeeni. Negatiivinen reaktio ilmenee yksilöllisesti - lievästä kutinasta, punoituksesta, ihottumasta vakavaan turvotukseen ja hengitysvaikeuksiin.
- Ruoansulatuskanavan krooniset sairaudet. Gastriitin, koliitin, haavaumien (etenkin pahenemisvaiheessa) lisäksi et voi ottaa ruusunmarjoja, joilla on lisääntynyt mahahapon happamuus, taipumus närästykseen.
- Mikä tahansa sydän- ja verisuonijärjestelmän patologia. Näihin kuuluu tromboflebiitti. Korkean K-vitamiinipitoisuuden vuoksi hedelmät "sakeuttavat" verta. Varovaisuutta ja vasta lääkärin kuulemisen jälkeen immuniteetin ruusunmarja otetaan hypotension kanssa. Niille, jotka kärsivät verenpainetaudista, tällaiset varat ovat kategorinen tabu. Ne lisäävät myös verenpainetta, mahdollisesti jopa aivoverenvuotoa.
Niille, jotka ovat tietoisia taipumuksestaan allergisiin reaktioihin, ensimmäinen kerta kokeilla lääkkeitä ruusunmarilla immuniteettia varten on pieninä annoksina.
Ruusunmarja sisältää orgaanisia happoja suurina pitoisuuksina, joten jos sitä käytetään väärin, hampaiden emali kärsii, karies kehittyy ja limakalvo syöpyy haavaumiksi. Tämän välttämiseksi on suositeltavaa juoda liemiä, infuusioita, teetä oljen läpi ja huuhdella suu välittömästi perusteellisesti.
Johtopäätös
Ruusunmarja on erittäin hyödyllinen immuniteetille. Tämän vaikutuksen antavat siinä suurina pitoisuuksina olevat vitamiinit, makro- ja mikroelementit. Hedelmät, infuusiot, ruusunmarjasta tehdyt teet ovat tehokas yleinen tonic. Terveyshyödyt riippuvat tietysti siitä, tehdäänkö lääke oikein ja väärinkäytetäänkö sitä. On myös vasta-aiheita, tämä on myös otettava huomioon, kun olet ensin kuullut lääkärin kanssa, jotta et vahingoittaisi itseäsi.
