Περιεχόμενο
Τα οφέλη για την υγεία του σιροπιού πικραλίδας ποικίλλουν. Έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό με επιτυχία στην παραδοσιακή ιατρική σε πολλές χώρες. Το σιρόπι είναι εύκολο να παρασκευαστεί, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνουμε.
Θεραπευτικές ιδιότητες του σιροπιού πικραλίδας
Το σιρόπι πικραλίδας είναι πλούσιο σε ευεργετικές ιδιότητες λόγω της πλούσιας χημικής του σύνθεσης. Η ενεργειακή αξία του προϊόντος στην έξοδο είναι περίπου 180-200 kcal ανά 100 g. Έτσι, το σιρόπι περιέχει τις ακόλουθες χρήσιμες ουσίες:
- φωσφόρος, Ρ - είναι απαραίτητο για τη μυϊκή και ψυχική δραστηριότητα, συμμετέχει στις περισσότερες χημικές αντιδράσεις στο σώμα, το μεταβολισμό, την ανάπτυξη των κυττάρων, την κατάσταση της καρδιάς, το νευρικό, τα οστά και άλλα συστήματα εξαρτώνται από αυτό.
- κάλιο, Κ - βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό, την αγωγή των νευρικών παλμών, την εγκεφαλική δραστηριότητα και επίσης ρυθμίζει τη συγκέντρωση αλάτων στο σώμα, η οποία αποτρέπει το σχηματισμό οιδήματος.
- ασβέστιο, Ca - σημαντικό για την ανάπτυξη, την οδοντική υγεία, επηρεάζει την πήξη του αίματος, παρέχει συστολή μυών και πολλά άλλα
- σίδηρος, Fe - παρέχει οξυγόνο στους μύες και άλλα εσωτερικά όργανα, είναι απαραίτητο για την κανονική πορεία των μεταβολικών διεργασιών, βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να αντισταθεί στην επιθετική επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος.
- ψευδάργυρος, Zn - παρέχει ένα φυσιολογικό επίπεδο τεστοστερόνης, προστατεύει από πολλές αρσενικές ασθένειες, υποστηρίζει τη λειτουργία πολλών συστημάτων, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού, νευρικού, βελτιώνει τον μεταβολισμό.
- μαγγάνιο, Μη - ρυθμίζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπών, η παραγωγή ινσουλίνης, η διαδικασία επισκευής των ιστών (μυών, συνδετικών), απαιτείται για την ταχεία επούλωση των πληγών
- βιταμίνη C,
- τοκοφερόλη - είναι μια αντιοξειδωτική, λιποδιαλυτή βιταμίνη Ε, υποστηρίζει τη λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος, καταπολεμά ενεργά τις παθολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
- Βιταμίνες Β-ομάδες - υποστηρίζουν το συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου, βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες και της κατάθλιψης, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, τα έντερα, τους μύες.
- βιταμίνη Κ - αποτρέπει την ανάπτυξη αιμορραγίας, βελτιώνει την πήξη του αίματος, ενισχύει τους συνδετικούς ιστούς, τα οστά, συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών.
- βιταμίνη ΡΡ - ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, συμμετέχει στο σχηματισμό πολλών σημαντικών ενζύμων και ορμονών (ινσουλίνη, τεστοστερόνη, κορτιζόλη και άλλα).
Οι ευεργετικές ιδιότητες του σιροπιού πικραλίδας έχουν χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους για αιώνες. Έχει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα πολύ διαφορετικού προσανατολισμού. Το σιρόπι πικραλίδας είναι πολύτιμο για τη βοήθειά του στην επούλωση και την ανοικοδόμηση του ήπατος. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες καθαρίζουν το όργανο των τοξινών, αναγεννούν τα κύτταρα και προάγουν την καλύτερη ροή της χολής. Εκτός από τις χοληρετικές και καθαριστικές ιδιότητες, το σιρόπι πικραλίδας έχει μια σειρά από άλλα ευεργετικά αποτελέσματα:
- ενισχύει το κεντρικό νευρικό σύστημα.
- ενισχύει τον μυϊκό τόνο.
- αυξάνει την όρεξη
- βελτιώνει την πέψη.
- μειώνει την οξύτητα του στομάχου.
- διεγείρει το μεταβολισμό.
- θεραπεύει τις αρθρώσεις.
- αποκαθιστά το δέρμα.
Στην παιδική ηλικία, το σιρόπι πικραλίδας είναι πολύ χρήσιμο, καθώς περιέχει μια πλούσια σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Με τη βοήθειά του, είναι ευκολότερο να θεραπεύσετε κρυολογήματα και βήχα.
Πώς να φτιάξετε σιρόπι λουλουδιών πικραλίδας
Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή σιροπιού πικραλίδας. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να υπάρχουν 2 συστατικά: αυτά είναι φωτεινά κίτρινα κεφάλια πικραλίδας και κοκκοποιημένη ζάχαρη. Όλα τα άλλα είναι στη διακριτική ευχέρεια του μάγειρα.
Χωρίς θερμική επεξεργασία
Σε ένα βάζο 3 λίτρων, απλώστε σφιχτά λουλούδια πικραλίδας, πασπαλίστε με στρώματα ζάχαρης, που θα χρειαστούν περίπου 1,5 κιλά. Αφήστε να εγχυθεί έως ότου βγει ο κολλώδης χυμός στο λαιμό του βάζου. Πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού. 50 ml ζεστού νερού για πόνο στο ήπαρ, χολολιθίαση, ηπατικούς και εντερικούς κολικούς.
Κλαςφυσικώς
Το σιρόπι πικραλίδας ονομάζεται επίσης μέλι επειδή τα δύο προϊόντα είναι πολύ παρόμοια με τη μυρωδιά, τη γεύση και τη συνέπεια.
Συστατικά:
- ταξιανθίες - 400 τεμ.
- ζάχαρη - 1 κιλό
- λεμόνι - 1 τεμ.
- νερό 0,5 l;
- κιτρικό οξύ - 1 κουταλάκι του γλυκού
Ξεπλύνετε καλά τις ταξιανθίες και γεμίστε τις με νερό για μια ημέρα, ώστε να τις καλύψει πλήρως. Στη συνέχεια, πιέστε τα λουλούδια και ρίξτε 0,5 λίτρα νερό. Βράστε σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά. Πλύνετε και ψιλοκόψτε ένα λεμόνι, προσθέστε στην κατσαρόλα, καθώς και ζάχαρη και κιτρικό οξύ.
Βράστε για άλλα 10 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά μέχρι να κρυώσει. Στραγγίζουμε το τυροκομείο, σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Ρίξτε σε στεγνά αποστειρωμένα βάζα και σφραγίστε. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. με άδειο στομάχι αρκετές φορές την ημέρα.
Με την παρατεταμένη χρήση σιροπιού πικραλίδας, ο θόρυβος στο κεφάλι, η ζάλη, η σκλήρυνση εξαφανίζονται και η μνήμη βελτιώνεται. Το φάρμακο ανακουφίζει τον εντερικό κολικό σε βρέφη και ενήλικες. Για αυτό, αρκούν 8-20 σταγόνες σιροπιού σε μισό ποτήρι ζεστό νερό.
Κανόνες σιροπιού πικραλίδας
Χρησιμοποιώντας φαρμακευτικό σιρόπι πικραλίδας στα τρόφιμα, πρέπει να θυμάστε ότι αυτό είναι ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, καθώς περιέχει πολλή ζάχαρη. Επομένως, είναι καλύτερο να προσθέσετε γλυκιά μάζα στο τσάι ως γλυκαντικό. Πρέπει να προσέχετε ώστε το ποτό να μην είναι ζεστό, διαφορετικά θα χαθούν πολλές βιταμίνες
Η κατανάλωση τσαγιού από βότανα που έχει γλυκανθεί με σιρόπι πικραλίδας πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι έτσι ώστε να απορροφώνται όλα τα θρεπτικά συστατικά. Στη συνέχεια, το ποτό θα δείξει τις θεραπευτικές του ιδιότητες στο έπακρο.
Περιορισμοί και αντενδείξεις
Δεν υπάρχουν αυστηρές αντενδείξεις για τη λήψη φαρμάκου πικραλίδας, αλλά υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί ή προειδοποιήσεις σχετικά με πιθανές παρενέργειες. Το γλυκό μέλι μπορεί να δοθεί ακόμη και σε μικρά παιδιά, θα είναι πολύ χρήσιμο για αυτά, ειδικά κατά την περίοδο της υποβιταμίνωσης την άνοιξη. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε για ορισμένους περιορισμούς κατά τη λήψη σιροπιού πικραλίδας:
- γαστρίτιδα υποοξέος
- απόφραξη των χολικών αγωγών.
- ελκώδεις βλάβες του γαστρεντερικού σωλήνα.
- τάση διάρροιας
- Διαβήτης.
Πώς να φυλάσσετε το σιρόπι πικραλίδας
Τα οφέλη και οι βλάβες του σιροπιού πικραλίδας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο αποθήκευσης του προϊόντος. Ένα χαλασμένο φάρμακο είναι απίθανο να είναι χρήσιμο το χειμώνα. Επομένως, για να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε χρησιμοποιώντας θερμική επεξεργασία και να το τυλίξετε με τον παραδοσιακό τρόπο (όπως η συνηθισμένη μαρμελάδα). Μπορείτε επίσης να διατηρήσετε το μέλι πικραλίδας με αλκοολούχο γέμισμα. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μια ορισμένη ποσότητα βότκας ή αλκοόλ στο γλυκό διάλυμα, αφήστε για 1-3 εβδομάδες.
Εάν το σιρόπι πικραλίδας παρασκευάζεται φυσικά, χωρίς τη χρήση φωτιάς, είναι καλύτερο να προσθέσετε λίγο κιτρικό οξύ σε αυτό για καλύτερη συντήρηση. Φυλάσσετε στο ψυγείο στο πάνω ράφι. Το σιρόπι πικραλίδας μπορεί να καταψυχθεί σε μικρά ποτήρια. Το χειμώνα, βγάλτε λίγο και προσθέστε στο τσάι.
συμπέρασμα
Οι ευεργετικές ιδιότητες του σιροπιού πικραλίδας απαιτούνται σε οποιαδήποτε ηλικία τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Το γλυκό εμπλουτισμένο μέλι θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε την εποχή του κρυολογήματος, την υποβιταμίνωση και να παραμείνετε υγιείς και ενεργητικοί όλο το χειμώνα.
