Περιεχόμενο
Το Chokeberry έχει πλούσια σύνθεση. Δεν αρέσει σε όλους η γεύση του μούρου, αλλά παράγεται ένα μοναδικό προϊόν. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις της μαύρης τέφρας στο βουνό πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη χρήση του chokeberry, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών.
Διατροφική αξία και χημική σύνθεση του chokeberry
Η Aronia έχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Το προϊόν έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε kilocalories, το οποίο είναι χρήσιμο για όσους υποστηρίζουν τη διατροφική διατροφή. Υπάρχουν μόνο 55 kcal ανά 100 γραμμάρια chokeberry.
Επιπλέον, τα βατόμουρα περιέχουν:
- 11,9 g υδατάνθρακες.
- πρωτεΐνη - 1,5 g;
- λίπος 0,2 g;
- 4 g διαιτητικών ινών.
- 80 g νερού.
Μια μικρή ποσότητα μαύρου chokeberry μπορεί να καλύψει το 6% των ημερήσιων αναγκών σε σίδηρο. Το Chokeberry περιέχει μεγάλη ποσότητα μικροστοιχείων και μακροστοιχείων, καθώς και σχεδόν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες για την υγεία ενός ατόμου οποιασδήποτε ηλικίας.
Τι βιταμίνες είναι πλούσιες σε chokeberry
Τα οφέλη του μαύρου chokeberry για το ανθρώπινο σώμα δύσκολα μπορούν να υπερεκτιμηθούν, καθώς το μούρο περιέχει τεράστια ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Το πλουσιότερο chokeberry:
- βιταμίνη Ρ (είναι 2 φορές περισσότερο από ό, τι στα φραγκοστάφυλα)
- βιταμίνη C (θα βοηθήσει τέλεια με τα κρυολογήματα)
- σχεδόν ολόκληρη η ομάδα Β ·
- βιταμίνες Ε και Κ.
Τα μούρα περιέχουν β-καροτένιο, ιώδιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο και κάλιο.
Η θετική φαρμακευτική ιδιότητα και η επίδραση στο ανθρώπινο σώμα του μούρου επιβεβαιώνεται από πολλές μελέτες και πειράματα. Το μαύρο chokeberry αναγνωρίστηκε επίσημα ως φαρμακευτικό φυτό το 1961.
Περιεκτικότητα σε θερμίδες του βατόμουρου
Το Aronia είναι ιδανικό για όσους ονειρεύονται να χάσουν βάρος, να κάνουν δίαιτα. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια μούρων είναι χαμηλή, αλλά το προϊόν ενισχύει την υγεία και δεν το χαλάει. Η συνολική περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια του προϊόντος είναι 55 kcal.
Γιατί το chokeberry είναι χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα;
Το Chokeberry έχει οφέλη και βλάβες στην υγεία. Οι ενδείξεις, οι αντενδείξεις εξαρτώνται όχι μόνο από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, αλλά και από την ηλικία, το φύλο, την κατάσταση της υγείας. Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι μεταξύ πολλών φυτών από βόρεια γεωγραφικά πλάτη, το chokeberry είναι πρακτικά το ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε ιώδιο.
Το Aronia είναι χρήσιμο για:
- καρδιο-αγγειακού συστήματος
- νευρικό σύστημα;
- επίλυση προβλημάτων ενδοκρινολογίας, συμπεριλαμβανομένου του σακχαρώδους διαβήτη.
Το Aronia σας επιτρέπει να διατηρήσετε την κανονική αρτηριακή πίεση στην υπέρταση, βελτιώνοντας σημαντικά την ποιότητα και την ποσότητα του αίματος.
Υπάρχουν οφέλη για την πέψη. Το μούρο αυξάνει την οξύτητα, επιταχύνει τη διαδικασία αφομοίωσης των τροφίμων. Το Blackberry έχει διουρητικό, χολερετικό αποτέλεσμα.
Τα οφέλη του βατόμουρου για τους άνδρες
Ανάμεσα στα οφέλη και τις αντενδείξεις, το chokeberry έχει ξεχωριστή θετική επίδραση στο ισχυρότερο σεξ.Οι άνδρες πρέπει να συμπεριλαμβάνουν το chokeberry στην κανονική τους διατροφή, καθώς το μούρο έχει θετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, στην ποιότητα του αίματος. Η συνεχής χρήση του μαύρου chokeberry βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, οι οποίες είναι πολύ πιο συχνές στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
Η φυσιολογική στύση, η ισχύς σε έναν άνδρα εξαρτάται από την ποιότητα της πλήρωσης των αιμοφόρων αγγείων και των σπηλαίων σωμάτων με αίμα. Ως εκ τούτου, η ποσότητα και η ποιότητα της κυκλοφορίας του αίματος στην πυελική περιοχή έχει μεγάλη σημασία. Τότε ο άντρας θα είναι ήρεμος για την κατάσταση της σεξουαλικής του λειτουργίας.
Η τακτική κατανάλωση φρέσκων μούρων χρησιμεύει ως μια εξαιρετική πρόληψη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της προστατίτιδας. Η προστατίτιδα γίνεται ένα μεγάλο πρόβλημα για τους άνδρες, καθώς τώρα το ισχυρότερο σεξ γίνεται λιγότερο ενεργό, πιο καθιστικό. Αυτό οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος στα πυελικά όργανα. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του βατόμουρου μειώνουν αυτόν τον κίνδυνο.
Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για τη λήψη chokeberry σε μια γυναίκα
Η τακτική λήψη μαύρου chokeberry βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του θυρεοειδούς. Αυτό είναι το κύριο πράγμα για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων.
Ένα σημαντικό συστατικό του μούρου είναι ο σίδηρος. Εάν μια γυναίκα έχει βαριές περιόδους, τότε θα υπάρχει έλλειψη σιδήρου στο αίμα. Εάν δεν αποδείξετε τη διατροφή, μην συμπεριλάβετε τα βατόμουρα, τότε μπορεί να εμφανιστεί αναιμία, όταν η χαμηλή αιμοσφαιρίνη πρέπει να αποκλειστεί με φαρμακευτική αγωγή.
Είναι δυνατόν για τις έγκυες γυναίκες να chokeberry
Το μούρο Blackberry έχει θετική επίδραση στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας:
- Το μούρο αποτρέπει τη μείωση της αιμοσφαιρίνης, την ανάπτυξη αναιμίας, την οποία υποφέρουν πολλές έγκυες γυναίκες.
- δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση στο chokeberry, αυτό το προϊόν είναι υποαλλεργικό.
- καθαρίζει τέλεια το σώμα από τοξίνες χωρίς τη χρήση φαρμάκων, τα οποία μπορεί να είναι επικίνδυνα όταν μεταφέρουν ένα παιδί.
- ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου σε έγκυες γυναίκες.
- εάν η πίεση αυξηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - το chokeberry είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξεφύγετε από την κατάσταση.
Επιπλέον, ο θετικός αντίκτυπος δεν τελειώνει εκεί, καθώς δεν χρησιμοποιούνται φυτοφάρμακα για την καλλιέργεια chokeberry, καθώς το chokeberry δεν εκτίθεται σε παράσιτα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χρήσιμα μούρα για να εξαλείψετε τη διαταραχή των κοπράνων, η οποία συχνά επηρεάζει τις γυναίκες σε θέση. Υπάρχουν όμως και αντενδείξεις. Δεν πρέπει να τρώτε το μούρο εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση. Μπορεί να συμβεί λιποθυμία.
Εάν μια γυναίκα έχει χρόνια γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, τότε το chokeberry δεν είναι κατάλληλο για καθημερινή διατροφή. Το μούρο θα αυξήσει την οξύτητα, θα προκαλέσει δυσφορία και καούρα. Υπάρχει επιδείνωση της γαστρίτιδας και του πεπτικού έλκους του δωδεκαδακτύλου, του στομάχου.
Το Chokeberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει στην ενίσχυση της ασυλίας τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Εάν η μητέρα είναι επιρρεπής σε ασθένειες του βρογχικού συστήματος, έχει μειωμένη ανοσία, τα μούρα θα βοηθήσουν σε οποιαδήποτε μορφή.
Το μούρο μειώνει τις επιδράσεις της τοξικότητας, τα συμπτώματά της. Η διουρητική θεραπευτική ιδιότητα βοηθά να απαλλαγούμε από το οίδημα. Τα βατόμουρα στη διατροφή καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες, όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια ανά ημέρα φρέσκων ή κατεψυγμένων μούρων.
Τα οφέλη του chokeberry για τα παιδιά
Το Chokeberry aronia εμφανίζει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, καθώς και αντενδείξεις, όταν περιλαμβάνεται στο παιδικό μενού. Μια τεράστια ποσότητα ανόργανων συστατικών, βιταμινών, ιχνοστοιχείων βοηθά το αναπτυσσόμενο σώμα να διατηρήσει τη δύναμη και την υγεία.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς είναι ότι το chokeberry μπορεί να χορηγηθεί μόνο μετά από τρία χρόνια. Αυτός ο περιορισμός ηλικίας οφείλεται στο γεγονός ότι το μούρο μπορεί να οδηγήσει σε εντερική διαταραχή, μείωση της αρτηριακής πίεσης
Ένα αφέψημα των φύλλων για εισπνοή όταν χρησιμοποιείται βήχας με επιτυχία.
Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη είναι ένα κοινό πρόβλημα στην παιδική ηλικία. Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιούν chokeberry αντί για φάρμακα, φάρμακα, τόσο φρέσκα όσο και με τη μορφή βάμματος, αφέψημα, κομπόστες και χυμούς.Ο φρέσκος πουρέ μούρων αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, βελτιώνει την ποιότητα του αίματος.
Για τη θεραπεία της βρογχοκήλης, συνιστάται να τρώτε μόνο 100 γραμμάρια chokeberry την ημέρα. Πιστεύεται ότι είναι ένας από τους κατόχους δίσκων για το περιεχόμενο σε ιώδιο. Ως εκ τούτου, οι ενδοκρινολόγοι συμβουλεύουν, από την ηλικία των 3 ετών, να χρησιμοποιούν το chokeberry στη διατροφή παιδιών που ζουν σε περιοχές φτωχές σε αυτό το μικροστοιχείο.
Γιατί το chokeberry είναι χρήσιμο για ηλικιωμένους;
Στη σύσταση για τους ηλικιωμένους, τα μούρα έχουν περισσότερες αντενδείξεις, αλλά οι φαρμακευτικές ιδιότητες του chokeberry δεν μειώνονται. Το μούρο είναι χρήσιμο για υπερτασικούς ασθενείς ως μέσο μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Και επίσης μεταξύ των φαρμάκων του chokeberry, της ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων, η ομαλοποίηση της κατάστασης του σακχαρώδους διαβήτη παρατηρήθηκε. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι άνω των 50 πάσχουν από αυτή την παθολογία, επομένως, πρέπει να προσέχετε προσεκτικά την ορθότητα της διατροφής.
Στα γηρατειά, οι ασθενείς αναπτύσσουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος. Η Aronia είναι σε θέση να βοηθήσει, γιατί θα πνίξει το ψεύτικο αίσθημα της πείνας.
Η αθηροσκλήρωση είναι ένα άλλο πρόβλημα της ηλικιωμένης γενιάς. Η Aronia είναι χρήσιμη, καταστρέφει την περίσσεια χοληστερόλης, την απομακρύνει από το σώμα. Το μούρο με τις φαρμακευτικές του ιδιότητες αποτρέπει το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, οι οποίες είναι η κύρια αιτία κρίσιμης αγγειοσυστολής, που οδηγεί σε εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.
Τι βοηθά το chokeberry;
Η μαύρη τέφρα στο βουνό φέρνει τόσο οφέλη για την υγεία όσο και βλάβη. Μεταξύ των χρήσιμων φαρμακευτικών ιδιοτήτων:
- ομαλοποίηση του σακχάρου στο αίμα και της χοληστερόλης
- μείωση της αρτηριακής πίεσης
- ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
- αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού
- διουρητικό αποτέλεσμα.
Επιπλέον, τα μούρα βοηθούν επιτυχώς στην ακτινοβολία ακτινοβολίας, εξισορροπώντας τις συνέπειές της για το ανθρώπινο σώμα.
Τα φρούτα Chokeberry είναι χρήσιμα, βοηθούν στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης, στην πρόληψη της γήρανσης των ματιών.
Εάν ένα άτομο πάσχει από αυξημένη εντερική περισταλτική, τότε οι ειδικές ουσίες που περιέχονται στους καρπούς είναι ικανές να παρέχουν μια στυπτική θεραπευτική ιδιότητα.
Αυξάνει ή μειώνει την πίεση του chokeberry
Το Rowan chokeberry και μεταξύ των χρήσιμων ιδιοτήτων και αντενδείξεων έχει την ικανότητα να μειώνει την αρτηριακή πίεση. Επομένως, οι χρόνιοι υποτασικοί ασθενείς δεν συνιστώνται να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες μούρων, να πίνουν συμπυκνωμένο χυμό.
Εάν οι υπερτασικοί ασθενείς τρώνε ένα μούρο τρεις φορές την ημέρα, τότε η αρτηριακή πίεση θα είναι φυσιολογική και οι αυξήσεις της θα σταματήσουν να ενοχλούν τον ασθενή. Η υπέρταση ευθύνεται για το 70% των θανάτων σε μεγάλη ηλικία. Επομένως, η χρήση μούρων chokeberry για υπερτασικούς ασθενείς σε φρέσκια και μαγειρεμένη μορφή είναι υποχρεωτική. Οι πιο δημοφιλείς συνταγές είναι σε μορφή αφέψημα και βάμματα. Είναι επίσης δυνατό να πίνετε λικέρ μούρων με βάση το αλκοόλ.
Συνταγές πίεσης Chokeberry
Υπάρχουν πολλές επιλογές για το μαγείρεμα chokeberry σε υψηλή πίεση:
- Για 1 κιλό μούρα, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι νερό. Ρίχνουμε νερό σε πλυμένα μούρα και βάζουμε στη φωτιά για μισή ώρα. Κόβουμε τη μαύρη μπριζόλα και σουρώνουμε με κόσκινο. Βάλτε ό, τι παίρνετε στο ψυγείο και αποθηκεύστε εκεί. Συνιστάται να λαμβάνετε χυμό 50 ml πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Το μάθημα δεν είναι λιγότερο από ένα μήνα.
- Βάλτε 800 ml καθαρού νερού στη φωτιά. Όταν βράσει, προσθέστε 1 κιλό μούρα και μερικά φύλλα κερασιάς. Βράζουμε για λίγα λεπτά και μετά αφαιρούμε και πετάμε τα φύλλα κερασιάς. Προσθέστε 15 g κιτρικού οξέος και έπειτα εγχύστε το σιρόπι για μια ημέρα. Σουρώνουμε, προσθέτουμε ένα κιλό κοκκοποιημένης ζάχαρης. Βράζουμε για 2 λεπτά και στη συνέχεια ρίχνουμε σε βάζα. Πάρτε μερικά κουτάλια κάθε μέρα.
- Θα χρειαστείτε: μισό λίτρο βότκας, μισό κιλό μούρα, 2 κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι υψηλής ποιότητας. Ανακατέψτε τα πάντα, καλύψτε με καπάκι, αφήστε για 3 μήνες σε σκοτεινό μέρος για έγχυση. Συνιστάται να ανακινείτε το μπουκάλι κάθε 7 ημέρες για να αναμειγνύετε τα συστατικά. Στραγγίξτε, πιείτε 30 ml ανά χτύπημα. Αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται μόνο από έγκυες γυναίκες και άτομα που έχουν τάση εξάρτησης από το αλκοόλ.
- Θρυμματίστε 1,5 κιλά μαύρες μπριζόλες με πλάστη. Προσθέστε ένα κιλό ζάχαρη, 3 μπουμπούκια σκελίδες. Ρίξτε τα πάντα σε γυάλινο δοχείο, βάλτε το σε σκοτεινό μέρος για 2 ημέρες. Μετά από 2 ημέρες, ρίξτε ένα λίτρο βότκας. Στραγγίστε μέσα από το τυρί, μπουκάλι. Πάρτε 35 ml την ημέρα. Κατάστημα - 3 χρόνια.
Κάθε μία από τις παρεχόμενες συνταγές ομαλοποιεί τέλεια την αρτηριακή πίεση και βοηθά τους υπερτασικούς ασθενείς. Τα οφέλη του μούρου είναι προφανή. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν εισαγάγετε λαϊκές θεραπείες στη διατροφή.
Το Chokeberry πυκνώνει το αίμα ή αραιώνει
Το Chokeberry, εκτός από τις φαρμακευτικές του ιδιότητες από την πίεση, βοηθά στη βελτίωση της πήξης του αίματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι χάντρες από αυτά τα μούρα έχουν από καιρό συμβουλευτεί να φοριούνται από παιδιά που πάσχουν από συχνές ρινορραγίες ή μη θεραπευτικές πληγές που μπορούν να αιμορραγούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το Aronia με τις φαρμακευτικές του ιδιότητες αυξάνει την πήξη του αίματος και επομένως δεν είναι πάντα ασφαλές σε μεγάλες ποσότητες με τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα. Δεν συνιστάται για ασθενείς με κιρσούς. Τα οφέλη μειώνονται εάν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες.
Chokeberry για σακχαρώδη διαβήτη
Η μαύρη τέφρα στο βουνό βοηθά όχι μόνο στην υπέρταση, αλλά και σε μια τέτοια παραβίαση όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. Ο καρπός έχει χαμηλό επίπεδο φυσικών σακχάρων. Τα οφέλη του διαβήτη δεν τελειώνουν εκεί. Η Aronia θα βοηθήσει:
- Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, μείωση της διαπερατότητάς τους. τα τοιχώματα των αγγείων παύουν να είναι τόσο εύθραυστα, κάτι που είναι σημαντικό για ασθενείς με προχωρημένη αθηροσκλήρωση.
- Διατηρήστε τον αμφιβληστροειδή και την όραση,
- σταθεροποιεί τη ροή του αίματος.
- διατηρεί το φυσιολογικό ενδοκρινικό σύστημα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φρούτα με όφελος με διάφορους τρόπους:
- Ρίχνουμε μια κουταλιά αποξηραμένων μούρων με ένα ποτήρι κρύο, καθαρό νερό. Βράζουμε για ένα λεπτό. Επιμείνετε ώρα. Πάρτε 250 ml πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
- Ρίξτε 20 γραμμάρια chokeberry με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα και πάρτε 125 ml τρεις φορές την ημέρα.
- Ο φρέσκος χυμός chokeberry χρησιμοποιείται για να σκουπίσει τις πληγές έτσι ώστε να επουλωθούν πιο γρήγορα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες βασίζονται στο γεγονός ότι το αίμα γίνεται παχύτερο και η πληγή επουλώνεται.
Η χρήση του chokeberry στην παραδοσιακή ιατρική
Στη λαϊκή ιατρική, το chokeberry χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Υπάρχουν αρκετές δεκάδες παραδοσιακές συνταγές ιατρικής που είναι ευεργετικές.
Ακολουθούν οι κύριες επιλογές για παραδοσιακά φάρμακα με υψηλές θεραπευτικές ιδιότητες:
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για 200 ml βραστό νερό, πάρτε 20 γραμμάρια μούρων chokeberry. Μαγειρέψτε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, αφήστε για 20 λεπτά. Σουρώστε την έγχυση, πιέστε έξω. Πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Θα σας σώσει από τα κρυολογήματα, θα διατηρήσει την ζωτική σας ενέργεια σε καλή κατάσταση.
- Αλκοολικό βάμμα. Θα χρειαστείτε 100 γραμμάρια μούρων, 1,5 λίτρα νερού, 50 φύλλα κερασιών, 700 ml βότκας, 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη. Συνδυάστε νερό, φύλλα κερασιάς και μούρα chokeberry και σιγοβράστε για 15 λεπτά. Σουρώνουμε, προσθέτουμε βότκα και ζάχαρη και μετά επιμένουμε.
- Έγχυση φρούτων στο chokeberry σε θερμό. Είναι απαραίτητο να πάρετε 4 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα, ρίχνουμε δύο ποτήρια νερό και βάζουμε τα πάντα σε ένα θερμό. Αφήστε το για μια νύχτα, το πρωί πιείτε τα πάντα σε τρεις δόσεις, 40 λεπτά πριν από τα γεύματα.
- Χυμός Chokeberry με πολτό. Αλέθουμε 1 κιλό φρούτων με μύλο κρέατος, θερμαίνουμε χωρίς νερό στους + 80 ° C, τρίβουμε μέσα από κόσκινο. Στη συνέχεια ρίχνουμε την προκύπτουσα μάζα με σιρόπι ζάχαρης με ρυθμό 350 g κοκκοποιημένης ζάχαρης ανά λίτρο νερού. Ζεσταίνουμε και τοποθετούμε σε έτοιμα και καθαρά βάζα. Αποστειρώστε για 15-25 λεπτά ανάλογα με τον όγκο των κουτιών.
- Για διαβητικούς τύπου 2 - μαρμελάδα με βάση γλυκαντικά. Θα πρέπει να χυθούν 2 κιλά μούρα με σιρόπι από νερό και υποκατάστατο ζάχαρης. Βράζουμε για 5 λεπτά, αφήνουμε για 8 ώρες. Βράστε ξανά, διατηρήστε.
- Μπορείτε απλά να πιέσετε το χυμό από ένα προσεκτικά πλυμένο και ταξινομημένο μούρο. Για μία ημέρα, οι γιατροί δεν συνιστούν να πίνετε περισσότερο από ¾ ποτήρι. Για να μαλακώσετε τη γεύση, είναι εξαιρετικό να χρησιμοποιείτε χυμό chokeberry με μέλι.
Αυτές είναι συνταγές που θα βοηθήσουν στην υποστήριξη της ανοσίας, της φυσιολογικής ζωτικής ενέργειας.
Εκτός από τα μούρα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φύλλα chokeberry. Από αυτά, το τσάι χρησιμοποιείται τέλεια, το οποίο έχει επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες. Για να το κάνετε απλό: πρέπει να ρίξετε 6 ποτήρια αποξηραμένα φύλλα με ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε για 30 λεπτά, πάρτε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, τα οφέλη για το σώμα είναι υπέροχα.
Περιορισμοί και αντενδείξεις για τη λήψη chokeberry
Εκτός από τις χρήσιμες, φαρμακευτικές ιδιότητες, η συνεχής χρήση του μαύρου chokeberry έχει αρκετές αντενδείξεις και περιορισμούς. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που είναι επιρρεπή σε εντερικές διαταραχές, καθώς το μαύρο chokeberry τείνει να εξασθενεί.
Ένας περιορισμός ισχύει για χρόνιες υποτασικούς ασθενείς και άτομα που συχνά έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η συνεχής χρήση του μαύρου chokeberry οδηγεί στην εμφάνιση λιποθυμικών συνθηκών.
Το Berry αντενδείκνυται εάν:
- η παρουσία γαστρίτιδας, έλκη οξύτητας
- θρομβοφλεβίτιδα, αυξημένη πήξη του αίματος, καταστάσεις στις οποίες ο ασθενής έχει πολύ παχύ αίμα, διάφορες κιρσούς.
- η παρουσία λίθων στα νεφρά, δεδομένου ότι το μούρο μπορεί να προκαλέσει κίνηση, να επιδεινώσει την κατάσταση.
Ως αντενδείξεις, μιλάμε για τη συνεχή, τακτική χρήση του chokeberry. Εάν τρώτε λίγο, περιοδικά, δεν προκαλεί αρνητικές συνέπειες. Το μούρο δεν είναι ικανό να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο σώμα, είναι υποαλλεργικό προϊόν. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και τα οφέλη εκδηλώνονται με μέτρια χρήση.
Οι γιατροί συστήνουν να μην παρασυρθούν με τη χρήση μούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - η υπερβολική δόση δεν θα δώσει φαρμακευτικές ιδιότητες, αλλά θα προκαλέσει ναυτία, έμετο και ζάλη. Αυτό οφείλεται στη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Θα υπάρξει μικρό όφελος.
Οι παιδίατροι συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείτε chokeberry στη διατροφή παιδιών κάτω των τριών ετών. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την πέψη τους, προκαλεί ζάλη, δεν έχει κανένα όφελος και οι θεραπευτικές ιδιότητες ελαχιστοποιούνται. Με μεγάλη ποσότητα βατόμουρου στη διατροφή των παιδιών, είναι δυνατή η διαταραχή των κοπράνων. Οι ασθενείς με περίπλοκες κιρσούς, όταν χρησιμοποιούν chokeberry, κινδυνεύουν να δημιουργήσουν ακόμη περισσότερα προβλήματα για τον εαυτό τους. Το ίδιο ισχύει και για όσους έχουν θρομβοφλεβίτιδα. Σε περίπτωση χρόνιων παθολογιών, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό για διατροφικές συμβουλές. Ένας ειδικός θα είναι σε θέση να εντοπίσει αντενδείξεις, περιορισμούς και να δώσει τις σωστές συστάσεις σχετικά με την ποσότητα της χρήσης μούρων στην καθημερινή διατροφή.
συμπέρασμα
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις του chokeberry είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Αυτό το μούρο βοηθά με πολλές ασθένειες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέπει το σπάσιμο των αιμοφόρων αγγείων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έγκυες γυναίκες και παιδιά από την ηλικία των τριών ετών. Ταυτόχρονα, το βατόμουρο χρησιμοποιείται τέλεια τόσο φρέσκο, όσο και σε αποξηραμένο, και σε παγωτό. Επίσης, χυμοί, κομπόστες παρασκευάζονται από τα φρούτα και νόστιμο τσάι από τα φύλλα. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η παρουσία αντενδείξεων και περιορισμών. Αλλά για υπερτασικούς ασθενείς και διαβητικούς, το chokeberry είναι ένα πολύτιμο και σημαντικό προϊόν. Το Chokeberry χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, την ομαλοποίηση του σακχάρου και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
