Περιεχόμενο
Το χοιρινό φιλέτο είναι ένα ερασιτεχνικό προϊόν. Αν και δεν δέχονται όλοι χοιρινό λόγω της περιεκτικότητας σε λιπαρά αυτού του τύπου κρέατος, κανείς δεν αμφισβητεί την τρυφερότητα και το χυμώδες της μέσης.
Χαρακτηριστικά γνωρίσματα
Ο χοίρος κόβεται σε 12 είδη κρέατος. Κάθε μέρος έχει ξεχωριστά χαρακτηριστικά. Έτσι, το στήθος είναι γνωστό για την περιεκτικότητά του σε λιπαρά, το χοιρινό φιλέτο - την απουσία περιττών ακαθαρσιών, την αυξημένη απαλότητα. Η οσφυϊκή χώρα, ως μέρος του χοίρου, διαφέρει από το υπόλοιπο σφάγιο στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- μαλακότητα - χοιρινό φιλέτο, η ανθρακονήδη είναι πιο μαλακή και πιο απολαυστική μετά το μαγείρεμα, ακόμη και χωρίς χτύπημα, αλλά πιο σκληρή από το φιλέτο.
- Η περιεκτικότητα σε λιπαρά ανθρακικών είναι λιπαρότερη από το χοιρινό στέλεχος, το ζαμπόν, το φιλέτο, ωστόσο, υπάρχει λιγότερο λίπος από ό, τι στην κοιλιά χοιρινού κρέατος, στο γλουτό, στο podverkah.
- η παρουσία οστών - το κλασικό χοιρινό φιλέτο περιέχει ένα οστό - τόσο εύκολο να επαληθευτεί η αυθεντικότητα.
Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της οσφυϊκής χώρας ενός χοιριδίου είναι το άρωμά του. Το κρέας αυτού του τύπου είναι πιο ευχάριστο, πιο βολικό για παρασκευή λόγω της έλλειψης μυρωδιάς που ενυπάρχει στους ενήλικους αγριόχοιρους και τους ενήλικους χοίρους.
Άλλα χαρακτηριστικά βρίσκονται στη σύνθεση. Η θρεπτική αξία και τα θρεπτικά συστατικά δεν είναι μοναδικά, αλλά καθιστούν το χοιρινό βασικό προϊόν. Μπορείτε να αντικαταστήσετε την οσφυϊκή χώρα στη διατροφή με διάφορα πιάτα, βιταμίνες, πρόσθετα τροφίμων. Ωστόσο, δεν είναι δυνατή η αντικατάσταση της γεύσης.
Σύνθεση και αξία του κρέατος
Η κατανάλωση φιλέτου (μπριζόλα) είναι υγιεινή. Αυτό το κρέας είναι άπαχο και εύπεπτο. Η απουσία υπερβολικού λίπους και φιλμ εκτιμάται ιδιαίτερα. Το κομμάτι είναι εύκολο να απαλλαγούμε από το κόκαλο. Το χοιρινό κρέας εκτιμάται στο μαγείρεμα λόγω της απουσίας της ανάγκης επεξεργασίας του προϊόντος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Διατροφική αξία ανά 100 g κρέατος:
- πρωτεΐνη - 13,7 g;
- υδατάνθρακες - 0 g;
- λίπη - 36,5 g;
- kilocalories - 384 kcal.
Το ανθρακικό άλας ως μέρος του σφαγίου χοιρινού κρέατος είναι επίσης πολύτιμο λόγω της σύνθεσής του. Οι ευεργετικές ιδιότητες εξαρτώνται από τον πλούτο των χημικών συστατικών. Το Pork Loin περιέχει:
- Βιταμίνες Β;
- βιταμίνη Ε;
- βιταμίνη Η;
- βιταμίνη PP;
- χλώριο;
- μαγνήσιο;
- φώσφορος;
- κάλιο;
- θείο;
- νάτριο;
- ασβέστιο;
- ψευδάργυρος;
- σίδερο;
- χαλκός;
- χρώμιο;
- ιώδιο;
- φθόριο;
- κοβάλτιο;
- μαγγάνιο;
- νικέλιο;
- μολυβδαίνιο;
- κασσίτερος.
Μέρος του σφαγίου χοίρου είναι ένα υγιές προϊόν, αλλά η οσφυϊκή χώρα δεν μπορεί να ονομαστεί διαιτητική. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι πολύ υψηλή για όσους χάνουν βάρος. Η κύρια αξία είναι ο πλούτος σε βιταμίνες, μικροστοιχεία, μακροθρεπτικά συστατικά, εύκολη πέψη των πρωτεϊνών. Οι βιταμίνες έχουν θετική επίδραση στα:
- πέψη;
- μεταβολισμός;
- ασυλία, ανοσία;
- αιματοποίηση (η έλλειψη Β5 οδηγεί σε παραβίαση του σχηματισμού αιμοσφαιρίνης).
- δέρμα (η έλλειψη PP προκαλεί δερματικά προβλήματα).
Η έλλειψη φωσφόρου μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αναιμίας, ανορεξίας, ραχίτιδας (επομένως, είναι σημαντικό για τους χορτοφάγους να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής). Ο ψευδάργυρος είναι καλό για το ήπαρ, τη σεξουαλική λειτουργία. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανεπάρκεια του στοιχείου οδηγεί σε αναπτυξιακές διαταραχές του εμβρύου.
Πού είναι η οσφυϊκή χώρα του χοίρου
Δείτε πού βρίσκεται η οσφυϊκή χώρα στο σφάγιο του χοίρου, μονο σε οποιοδήποτε διάγραμμα, η φωτογραφία θα σας βοηθήσει. Η θέση αυτού του τύπου κρέατος είναι χοιρινό φιλέτο, μεταξύ του λαιμού και του ζαμπόν. Ένα κομμάτι κόβεται μαζί με τα πλευρά. Ως αποτέλεσμα, τα χοιρινά πλευρά, η μπριζόλα και η οσφυϊκή χώρα συχνά συγχέονται. Το τελευταίο κόβεται πιο κοντά στη σπονδυλική στήλη.
Το χοιρινό φιλέτο είναι πάντα με κόκαλο · το κρέας αναγνωρίζεται ακριβώς από αυτό το χαρακτηριστικό. Διαφορετικά, είναι πιθανό να πάρετε ένα χοιρινό φιλέτο, μέρος ενός ζαμπόν ή άλλες περιοχές. Η αγορά ενός προσυσκευασμένου προϊόντος είναι επικίνδυνη - μπορείτε να πάρετε κρέας ακατάλληλης ποιότητας. Το κρέας της αγοράς επιλέγεται με ακρίβεια - ορισμένοι καταφέρνουν να βρουν έναν πωλητή με ένα άκοπο σφάγιο και να ζητήσουν το επιθυμητό κομμάτι.
Ποιο μέρος του σφαγίου χοιρινού είναι ανθρακικό
Το ανθρακικό άλας βρίσκεται στο ίδιο μέρος με την οσφυϊκή χώρα του χοίρου, αλλά η λέξη "ανθρακικό" λείπει από τη φωτογραφία. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι:
- Το σωστό όνομα είναι "carbonade", "carbonate" είναι μια συνομιλητική μορφή, στην πραγματικότητα, αυτή η λέξη σημαίνει μια χημική ένωση.
- Αυτός ο τύπος χοιρινού κρέατος είναι μια οσφυϊκή χώρα καθαρισμένη από οστά και λίπος, με άλλα λόγια, ένα ήδη καλά επεξεργασμένο μέρος του σφαγίου.
- Η ανθρακονήματα ονομάζεται πιο συχνά έτοιμα καπνιστά κρέατα.
Η σύνθεση, η περιεκτικότητα σε θερμίδες, η γεύση του χοιρινού κρέατος και η οσφυϊκή χώρα διαφέρουν ελαφρά. Το ανθρακικό δεν πρέπει να περιέχει λίπος, επομένως, το κρέας έχει λιγότερες θερμίδες, περιέχει ελαφρώς λιγότερα ιχνοστοιχεία. Διαφορές στη γεύση είναι αισθητές μόνο για σπάνια γκουρμέ. Το μαγειρεμένο φιλέτο και η μπριζόλα διαφέρουν μόνο αν είναι διαφορετικά πιάτα.
Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε σωστά το φιλέτο και το ψιλοκομμένο
Η επιλογή του σωστού κρέατος και η αποθήκευσή του είναι μια σημαντική δεξιότητα. Ένα κομμάτι κακής ποιότητας θα κάνει το πιάτο να μην είναι αρκετά καλό, η πολύ μεγάλη αποθήκευση με παραβιάσεις θα οδηγήσει σε αλλοίωση του προϊόντος.
- Η μυρωδιά του ωμού κρέατος πρέπει να είναι απαλλαγμένη από δυσάρεστες νότες. Ένας ενήλικος χοίρος μυρίζει απλώς κρέας, ένα χοιρίδιο λίγο γάλα. Ένας κάπρος θα δώσει ένα δυσάρεστο "άρωμα" κατά το μαγείρεμα, μπορείτε να ελέγξετε μόνο έναν αγριογούρουνο ή ένα γουρούνι στην αγορά - θερμαίνουν μια βελόνα πάνω από έναν αναπτήρα, διαπερνούν τη μέση. Έχει εμφανιστεί μια συγκεκριμένη μυρωδιά - δεν συνιστάται να το πάρετε.
- Το χρώμα είναι μόνο ομοιόμορφο. Μώλωπες, παρατυπίες αποτελούν ένδειξη επιδείνωσης του προϊόντος. Η σκιά πρέπει να είναι ακόμη ροζ, κόκκινη. Οι σκούρες αποχρώσεις υποδηλώνουν έναν παλαιότερο χοίρο.
- Έλλειψη βαφών - εάν αγγίζετε ένα κομμάτι με χαρτοπετσέτα, δεν πρέπει να υπάρχουν λεκέδες ή ραβδώσεις.
- Προτιμώνται η παρουσία οστών - υπολειμμάτων πλευρών σε ένα κομμάτι. Η έλλειψη οστού καθιστά δύσκολο να προσδιοριστεί εάν ένας υδατάνθρακας βρίσκεται μπροστά από ένα άτομο ή όχι.
- Πρέπει να υπάρχει λίγο λίπος, πάντα λευκό. Εάν είναι κίτρινο, αυτό είναι ένα σημάδι της γήρανσης του χοίρου. Το κομμάτι θα αποδειχθεί σκληρό, πιθανώς νευρικό, είναι πιθανό μια δυσάρεστη οσμή.
- Το φρέσκο κρέας αποκαθιστά το σχήμα του μετά το πάτημα. Τα χτυπήματα παραμένουν - το προϊόν έχει λήξει. Η μόνη επιλογή είναι να το μαγειρέψετε αμέσως, να το χρησιμοποιήσετε αμέσως. Ωστόσο, αυτό δεν συνιστάται.
Είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε χοιρινό κρέας στον καταψύκτη, προ-εμποτισμένο με χαρτοπετσέτες, τυλιγμένο σε φύλλο. Επιτρέπεται η αποθήκευση μη κατεψυγμένης μπριζόλας:
- καπνιστό;
- ψημένη;
- τηγανητό.
Το κρέας πρέπει να φυλάσσεται για περισσότερο από ένα μήνα χωρίς κατάψυξη. Όταν η ημερομηνία λήξης αναγράφεται στη συσκευασία, είναι σημαντικό να τηρηθεί χωρίς να καταναλώνετε τον υδατάνθρακα μετά τη συμφωνημένη ημερομηνία. Φροντίστε να διαβάσετε την ετικέτα πριν από την αγορά.
Τι μπορεί να μαγειρευτεί από χοιρινό φιλέτο
Η οσφυϊκή χώρα είναι κατάλληλη για κατασκευή:
- εσκαλόπ;
- μπριζόλα;
- μπριζόλα;
- σνίτσελ;
- βραστό χοιρινό?
- ψηνω στα καρβουνα;
- ψητό με λαχανικά.
- κιμάς;
- σούπα κρέατος
- κεμπάπ;
- καπνιστό κρέας.
Λόγω της απαλότητάς του, η οσφυϊκή χώρα δεν χρειάζεται να μαρινάρεται για μεγάλο χρονικό διάστημα (σε ξύδι, κρασί, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, χυμό φρούτων). Αυτό το χοιρινό συνδυάζεται με:
- λαχανικά;
- όσπρια;
- ζύμη (γέμιση πίτας)
- ρύζι, ζυμαρικά.
Τα κοτολέτες κιμά είναι πιο μαλακά, πιο τρυφερά και απαιτούν ελάχιστες προσθήκες. Προαπαιτούμενο είναι η απομάκρυνση των οστών και του λίπους. Το μαγείρεμα του φιλέτου ως μέρος σφαγίου χοίρου έχει μικρή διαφορά από το μαγείρεμα υδατανθράκων.
Τι είναι φτιαγμένο από ανθρακονήματα
Υπάρχουν λίγες διαφορές με τα προηγούμενα είδη.Η διαφορά είναι απουσία οστών και λίπους. Το ανθρακικό χρησιμοποιείται για:
- ψήσιμο
- κάπνισμα;
- τηγάνισμα (μπριζόλες, escalops)
- βραστό χοιρινό.
Μεταξύ των συνταγών για πιάτα είναι:
- ψητή μπριζόλα
- χοιρινή μπριζόλα σε κρασί
- ψητή μπριζόλα σε αλουμινόχαρτο
- ανθρακούχα τηγανητά και ψημένα χωρίς αλουμινόχαρτο.
Χοιρινές μπριζόλες προστίθενται επίσης σε σούπες. Λόγω της έλλειψης οστού, ο ζωμός είναι λιγότερο συμπυκνωμένος · τα κομμάτια κρέατος πρέπει να ψιλοκομθούν, να τηγανιστούν με κρεμμύδια, καρότα. Η χοιρινή μπριζόλα που προστίθεται στο τέλος της σούπας δίνει μια ήπια κρεατική γεύση. Το ανθρακικό αρωματίζεται με σκόρδο, μπαχαρικά, βότανα, ξινές, γλυκές σάλτσες.
συμπέρασμα
Το σωστά επιλεγμένο χοιρινό φιλέτο αποτελεί προσθήκη στο καθημερινό και εορταστικό τραπέζι. Είναι πιο εύκολο να προετοιμάσετε ένα νόστιμο γεύμα όταν το κρέας είναι καλά κομμένο.
