Indhold
I folkemedicin blev tranebær fra tryk ikke brugt på grund af det faktum, at det på det tidspunkt var umuligt at forstå, om en person led af hypertension eller hypotension. Men den syltede bær var på bordene både alene og sammen med surkål. På grund af det høje indhold af C-vitamin beskyttede det befolkningen i det antikke Rusland mod skørbug.
I det 19. århundrede blev bæren tæmmet og begyndte at dyrkes i industriel skala på specielle plantager. Storfrugtede tranebær blev først dyrket, og deres dyrkning blev en familievirksomhed i USA og Canada. Russiske sumptranebær har været i naturen i lang tid. Først i anden halvdel af sidste århundrede i Sovjetunionen begyndte arbejdet med dyrkning af denne type bær. I dag er der 7 sorter mose tranebær.
Tranebær har ikke mirakuløse egenskaber, og det er ikke et universalmiddel for alle sygdomme. Desuden er der med stor sandsynlighed salg af importerede bær fra USA. For et nordligt land er dette en analog af sydlige appelsiner og citroner eller kornel. Men ud over at forbedre immuniteten med C-vitamin har bæren endnu en egenskab: den er i stand til at justere blodtrykket.
Hvordan tranebær påvirker blodtrykket
Enhver, der har prøvet friske tranebær, ved meget godt, at bærene, selv når de er modne, er meget sure. Enhver syre fremmer blodfortynding.
I stedet for aspirin kan du drikke et glas tranebærkompot. Bæret indeholder en stor mængde citronsyre, så tranebær lindrer hovedpine såvel som aspirin.
Andre syrer er ofte nævnt, når bær annonceres:
- cinchona;
- benzoesyre;
- klorogen;
- ursolic;
- oliesyre;
- æble;
- oxalsyre;
- rav.
Men indholdet af disse syrer i bæret er ubetydeligt, og det er umuligt at stole på nogen terapeutisk virkning af disse stoffer.
Takket være citronsyre sænker tranebær virkelig blodtrykket. På grund af den vanddrivende virkning kan bæren ikke reducere blodtrykket af to grunde:
- når væske fjernes fra kroppen, bliver blodet tykkere, bliver det svært for hjertet at skubbe det gennem karene, og trykket stiger;
- bæret har ikke en vanddrivende virkning.
Denne "effekt" har et par glas tranebærsaft eller bouillon, der drikkes ud over den sædvanlige daglige dosis vand. Du kunne lige så godt have drukket almindeligt vand. Hvis CVS og nyrer fungerer normalt, udskilles det overskydende væske fra kroppen. Ellers vises hævelse.
Når du spiser friske bær, vil der ikke være nogen vanddrivende virkning. Der vil være halsbrand fra meget syre og fordøjelsesbesvær. Tranebær ville øge blodtrykket, hvis de havde en lignende virkning.
Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tranebær under tryk
For hypertensive patienter ligger bærens fordelagtige egenskaber faktisk i tranebærs evne til at sænke blodtrykket, omend ved at fortynde blodet. At spise et par bær to gange om dagen er nok til at opretholde tilstrækkelige syreniveauer.
Men bæret har flere kontraindikationer. Der er råd til at drikke dagligt, enten et glas tranebærsaft om dagen eller endda 300 g. Hvis du drikker en butiksdrink, kan du indtage mindst en liter. Mængden af stoffer indeholdt er angivet på emballagen.Hvis vi taler om ægte friskpresset juice, kan en sådan overdosis føre til alvorlige problemer.
Sådan opnås hypovitaminose og får helbredsproblemer
Hvis du skal indtage sundt C-vitamin, skal du overveje nogle indledende bemærkninger:
- menneskekroppen producerer ikke dette vitamin alene og modtager det kun udefra;
- C-vitamin akkumuleres ikke i menneskekroppen;
- med en regelmæssig overdosis af C-vitamin udskilles det fra kroppen i urinen, og hypervitaminose forekommer ikke.
Det ser ud til, at alt er godt, og forbruget af de samme tranebær ikke kan begrænses. Faktisk, med et konstant overskydende indtag af C-vitamin, vænner kroppen sig til konstant at udskille overskydende. Når forløbet afbrydes, udskilles C-vitamin fortsat i urinen i de samme mængder. Som et resultat opstår hypovitaminose. Derfor bør du ikke betragte fødevarer, der indeholder en masse C-vitamin, helt uskadelige.
Tranebær til hypertension
På grund af den høje mængde syre anbefales tranebær til forhøjet blodtryk. Under eksperimenterne faldt trykket både hos mennesker, der tog medicin og hos dem, der indtog denne bær. Med svær hypertension er det bedre ikke at friste skæbnen ved at bruge traditionelle medicinopskrifter. Hvis stigningen i tryk ikke er kritisk, er det bedst at starte med tranebær og andre lignende fødevarer. Derefter, når situationen forværres, vil der stadig være en forsyning af stoffer, der kan bruges.
Hvis du starter med det samme med kraftige lægemidler til hypertension, er der ikke plads til at manøvrere. Tranebær med højt blodtryk er gode at bruge som et indledende præparat.
Hvordan man tager tranebær med pres
Teoretisk kan bæren spises frisk "lige fra busken." Men fornemmelsen vil være den samme som hvis du tygger et stykke citron. For at forhindre forhøjet blodtryk er det nok at indtage et par bær to gange om dagen. Med et let øget tryk blandes tranebær med søde fødevarer:
- honning;
- sukker.
Forbered frugtdrik og en drink fra en blanding af rødbeder og tranebærsaft. Nedenfor er nogle lignende opskrifter på tranebærtryk.
Tranebærsaft fra højt tryk
0,4 kg friske bær æltes for at bryde huden. Du kan ælte hvad som helst. Slibning i en blender anbefales ikke, da det yderligere er nødvendigt at silke det færdige produkt. Efter blenderen kan du kun fortynde den med vand og drikke den med det samme.
Den mosede bærmasse hældes med et glas meget varmt vand og insisterede lidt.
C-vitamin ødelægges ved kogning. Filtrer den nuværende væske og klem papirmassen. Sukker eller honning tilsættes til infusionen. Du kan tage en halv kop systematisk to gange om dagen, hvis du bruger sammensætningen som profylaktisk.
For en drink, der slukker tørsten, skal koncentrationen reduceres ved at fylde op med vand.
Roesaft med tranebær under pres
Interessant saftcocktail:
- et glas vodka;
- 2 glas rødbedsaft;
- 1,5 kopper friskpresset tranebær;
- 1 citron;
- honning efter smag.
Saftene blandes. Tilsæt skat. Klem en citron. Rør og hæld vodka i. Insister 3 dage. Det sjældne tilfælde, hvor tranebær hæver blodtrykket. Men bæret her spiller rollen som uskyldigt bagvasket.
Forløbet af "behandling" med en sådan cocktail er ikke mere end 2 måneder. Tag 1 spsk. ske 3 gange om dagen efter måltider. Hvis der ikke er tranebær i huset, kan du hæve trykket med ren vodka. For at reducere trykket fra cocktailen er det bedre at fjerne vodka.
Tranebær med honning for pres
Bærene sorteres ud, vaskes og tørres. Slib i en blender eller kødkværn og bland den resulterende puré med honning. Ingredienserne tages i lige store mængder.
Honning Det anbefales at tage ikke sukker, men selv i honningåret pumpes honningen for sidste gang i august, og tranebær begynder kun at modnes i midten af september. Ægte honning fra bigården kandiseres normalt inden for 1-2 måneder. Derfor er det næsten umuligt at kombinere naturlig flydende honning og tranebær. Men kandiseret honning smelter i tranebærsaft, så det er vigtigere at købe honning af høj kvalitet end flydende honning.
Tag den tilberedte blanding i 1 spsk. ske efter at have spist.
Infusion af tranebær fra pres
Almindelig tranebærinfusion hjælper også med at lindre trykket, når det indtages regelmæssigt. Det er ikke svært at lave en infusion: et glas bær æltes, overføres til en termokande og hældes med en halv liter varmt vand. Termokanden er lukket og insisteret i løbet af dagen. Kan drikkes som en almindelig læskedrik.
Kontraindikationer
I modsætning til almindelige anbefalinger er det uønsket at indtage tranebær på tom mave. Ved regelmæssig brug af syredoser vil der før eller senere opstå en syreubalance i maven, og halsbrand bliver en trofast ledsager i livet. Du kan heller ikke bruge bæren til visse sygdomme:
- gastritis;
- øget surhedsgrad i maven
- mavesår;
- straks efter diarré
- nyresten;
- leversygdomme;
- lavt blodtryk;
- aflejring af salte i leddene;
- tager nogle medikamenter, der er uforenelige med bæret.
For sygdomme i mave-tarmkanalen (de første 4 af de anførte) kan friske bær ikke kategorisk, men om nødvendigt kan du gradvist bruge tørrede og forarbejdede.
Konklusion
Tranebær anvendes sjældent og er ikke et rigtigt middel. Det er et kosttilskud, der hjælper med at rette begyndende problemer, men kræver medicin i mere alvorlige tilfælde. Bæret kan ikke betragtes som en fuldgyldig erstatning for medicin, der regulerer blodtrykket.
