Indhold
Hjemmelavet aubergine kaviar er en tilføjelse til hovedretter og en del af sandwich. For at forberede det skal du bruge en støbejerns- eller stålbeholder med tykke vægge. Det forenkler i høj grad processen med at bruge en ovn eller multikooker.
Kalorieindholdet i aubergine kaviar er 65-89 kcal pr. 100 g produkt, hvilket stort set afhænger af ingredienserne. Afhængigt af opskriften tilsættes peber, gulerødder, løg, tomater, svampe til kaviar.
Madlavning funktioner
Det viser sig særligt velsmagende aubergine kaviar derhjemme, hvis følgende regler følges:
- når du bruger tomater, får forretten en sur smag;
- på grund af peber, gulerødder og løg bliver kaviaren sødere;
- skålen bliver specielt duftende efter tilsætning af krydderier og urter;
- det anbefales at skære grøntsager i terninger, så viser forretten sig at være den mest lækre;
- på grund af sit lave kalorieindhold er aubergine kaviar inkluderet i diætmenuen;
- ægplanter indeholder fiber og kalium, så de hjælper fordøjelsen;
- til konservering skal du forberede krukker, der skal steriliseres;
- eddike tilsættes til vinterpræparater for at forlænge deres opbevaringstid.
Klassisk kaviar
Traditionel aubergine kaviar til vinteren tilberedes efter følgende opskrift:
- Aubergine (10 stk.) Skær i terninger og dæk med salt. I denne tilstand efterlades grøntsagerne i en halv time, så saften kommer ud. Dette vil slippe af med den bitterhed, der ofte er til stede i disse grøntsager.
- Efter en bestemt periode vaskes grøntsagerne under rindende vand.
- Paprika (5 stk.) Skæres i stykker, frø og stilke fjernes.
- Tomater (1 kg) og løg (5 stk.) Skæres i ringe.
- Derefter skal du skrælle gulerødderne (5 stk.), Som er revet.
- Løg steges i en stegepande i vegetabilsk olie, indtil den bliver gennemsigtig.
- De resterende grøntsager tilsættes løg og stuves i en halv time. Rør grøntsagsblandingen konstant.
- Det sidste trin efter fjernelse af vegetabilsk masse fra varmen er at tilsætte salt og tør sort peber.
- Den færdige snack er lagt i banker.
Ovnkaviar
Brug af ovnen vil i høj grad forenkle processen med madlavning af kaviar:
- Aubergine (1 kg) skal vaskes grundigt og tørres med et håndklæde. Derefter smøres de med vegetabilsk olie og spredes på et bageplade. Forvarm ovnen til 190 grader, og læg en bageplade i den.
- Grøntsagerne bages i en halv time og vender dem flere gange.
- Kogte grøntsager afkøles og skrælles. Derefter anbringes undertrykkelse på dem for at slippe af med den bitre juice.
- Tomater (0,8 kg) skrælles og skæres i flere stykker. Derefter skal de hakkes med en kniv eller med en blender.
- Auberginerne skal også skæres i små stykker.
- Skær derefter en løg fint og 2-3 fed hvidløg.
- De resulterende komponenter blandes, salt og peber tilsættes efter smag.
- Klar aubergine kaviar kan rulles op i steriliserede krukker.
Ovnkaviar med peber
I ovnen kan du bage ikke kun ægplanter, men også peberfrugter. Sådan tilberedes en snack med disse grøntsager, viser følgende opskrift:
- Aubergine (1,2 kg) placeres på et bageplade og gennembores flere steder med en gaffel. Derefter placeres bagepladen i ovnen. For at undgå forbrænding vendes grøntsager med jævne mellemrum.
- Gør det samme med paprika (3 stk.). Det vil tage kortere tid at behandle dem.
- Tomater (3 stk.) Og ægplanter skrælles, derefter skæres grøntsagerne i terninger.
- Fjern stilke og frø fra peberfrugterne, og skær dem også i terninger.
- Alle forberedte komponenter blandes i en beholder, hakket hvidløg (2 fedter), eddike (2 tsk) og solsikkeolie (5 spsk) tilsættes. Hvis du har brug for at få en sødere snack, skal du tilsætte sukker (0,5 tsk).
- Klar kaviar placeres i køleskabet i flere timer, så den infunderes.
Kaviar med svampe
Ved hjælp af svampe bliver forretten ikke kun velsmagende, men også tilfredsstillende. Opskriften til dens forberedelse inkluderer følgende trin:
- Auberginer (3 stk.) Skæres i to dele, paprika - i fire dele. Sæt grøntsagerne på et bageplade, læg hvidløg ovenpå (10 fedter).
- Anbring bagepladen i ovnen i 25 minutter.
- I løbet af denne periode skæres en løg i strimler, rasper to gulerødder.
- Løg og gulerødder steges i en gryde med tilsætning af solsikkeolie.
- Tomater dyppes i kogende vand i et par minutter, så skal du fjerne huden fra dem og skære papirmassen i terninger.
- Tomater tilsættes til gryden, hvor gulerødder og løg steges.
- Champignons (10 stk.) Eller andre svampe skæres i terninger og steges derefter separat i solsikkeolie.
- Sæt tomater, gulerødder, løg, svampe i en separat gryde og sæt grøntsagerne i gryderet i 5-7 minutter. Blandingen skal omrøres konstant.
- Fjern aubergine og peberfrugter fra ovnen og lad dem køle af. Kødet af grøntsager skæres i terninger, hvorefter hvidløg hugges. De resulterende komponenter tilsættes til den vegetabilske masse i en gryde.
- Grøntsagerne skal koges i yderligere 20 minutter.
- Et par minutter før beredskab anbringes urter, krydderier og salt i vegetabilsk masse.
Kaviar med persille
Når du bruger persille, får retterne en særlig smag. Hvordan man laver en sådan kaviar er beskrevet i opskriften:
- Først skal du forberede persilleolie, hvilket giver aubergine en usædvanlig smag. Dette kræver 5 grene af dette grønne, 1 fed hvidløg, 3 spsk. l. olivenolie, salt og sort peber efter smag.
- Den resulterende blanding anbringes i en blender og hakkes. Tilsæt derefter yderligere 3 spsk. l. olie og bland grundigt.
- Auberginer (2 stk.) Skæres i to dele, hvorefter der foretages vandrette og lodrette snit på papirmassen.
- Anbring halvdelen af grøntsager på et bageplade, og smør papirmassen med persilleolie.
- Tilberedte grøntsager bages i en halv time ved 200 grader.
- Tomater (2 stk.) Skræles og skæres i terninger.
- De færdige ægplanter afkøles og skrælles derefter.
- Den resulterende papirmasse er finhakket.
- Derudover skal du finhakke yderligere 5 persillekviste.
- Bland aubergine og tomater, tilsæt persille, salt, sukker, sort peber, olivenolie og citronsaft.
Kaviar i en langsom komfur
En anden måde at forenkle processen med at forberede kaviar på er at bruge en multicooker.
- Aubergine i mængde på 5 stk. skåret i terninger og læg i en beholder. Hvis du bruger modne grøntsager, skal du først skrælle dem af. Beholderen hældes med vand, så den dækker grøntsagerne fuldstændigt, salt tilsættes og en last lægges ovenpå.
- To løg skrælles og finhakket. Du skal også skrælle to gulerødder og rive dem.
- Multikogeren er tændt til "Stegning" -tilstand, og vegetabilsk olie hældes.
- Først steges løgene indtil de er gyldenbrune, derefter tilsættes gulerødderne.
- Paprika (5 stk.) Skæres i stykker, fjernes stilke og frø og placeres i en langsom komfur.
- Tomater (4 stk.) Anbringes i kogende vand, derefter fjernes huden, og papirmassen hakes fint.
- Hakkede peberfrugter tilsættes til vegetabilsk masse.
- Vand hældes fra beholderen med aubergine, hvorefter grøntsagerne sendes til multikogeren.
- Efter 5 minutter tilsættes tomaterne.
- Det næste trin er at tilsætte krydderier og hvidløg. Først skal du finhakke hvidløg eller føre den gennem en hvidløgspres.
- På en langsom komfur skal du tænde for "Stew" -tilstand og lade grøntsagsblandingen stå i 50 minutter.
- Den tilberedte forretter er lagt i krukkerne.
Konklusion
Hjemmelavet aubergine kaviar er lavet af sæsonbestemte grøntsager, der koges. Brug af en ovn eller multikooker hjælper med at forenkle denne proces. Aubergine kaviar har et lavt kalorieindhold og er en alsidig tilføjelse til forskellige retter.
Anbefalede poster
